Marie Legault Instagram – Pourquoi ne pourrions-nous pas avec l’âge continuer à faire des exercices surprenants ?🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ Ça se décide dans la tête , si l’on « utilise » son corps continuellement il reste disponible 🤩 il n’est pas rare de trouver des professeurs de yoga de plus de 90 ans qui pratiquent encore des inversions ! 🙃 Il faut y croire et bouger tout les jours afin de conserver une belle condition physique toute sa vie.👍🏻 « We don’t stop playing because we grow old . We grow old because we stop playing.” #gardonslaforme #bienvieillirensanté #sirsasana #posturedeyoga #yoga #yogachalenge #yogaover50 #positionsurlatête #équilibre #inversion #abdominaux #strongcore #absworkout #plaisirsimple #corpssain #keepyourworkoutsfun #stayhealthy #stayyoungfeelyoung