Home Actress Marie Legault HD Photos and Wallpapers May 2024 Marie Legault Instagram - One laugh a day keeps the doctors away 😃🌅🤸🏻‍♀️ #unrireparjour #souvenirsditalie #delicieuxmoments

Marie Legault Instagram – One laugh a day keeps the doctors away 😃🌅🤸🏻‍♀️ #unrireparjour #souvenirsditalie #delicieuxmoments

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Marie Legault Instagram – One laugh a day keeps the doctors away 😃🌅🤸🏻‍♀️

#unrireparjour #souvenirsditalie #delicieuxmoments | Posted on 11/May/2024 01:46:39

Marie Legault Instagram – S’assouplir ne veut pas dire se ramollir! 😂
Pour renforcer ton dos et tes bras, essaie ces 3 exercices en commençant par:

1-en position quadrupédie 🐩, inspire allonge bras et jambe opposée et souffle genou/bras en arrondissant le dos, abdominaux contractés. X10/2 côtés 🥳

2-glisse la poitrine vers sol bras tendus devant en poppy pose 🐶 reste 40secondes minimum 😇

3-termine par le chien tête en bas dynamique, talons 👠 hauts , tu plies les genoux puis en repoussant le sol avec tes mains,tends tes jambes au maximum sans ‼️arrondir le dos. x10

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Marie Legault Instagram – One laugh a day keeps the doctors away 😃🌅🤸🏻‍♀️

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