Když se řekne kontury, většinou se vám vybaví sada štětců a tužek na pořádný make-up. 💄💋 Ale s programem #udrzksicht vám @martadrimalondrackova ukáže, jak kontury vykouzlíte okamžitě a jen za pomoci vlastních prstů! 🫰Jdete do toho s námi? Na co se máme zaměřit příště? Hlasujte! 👇
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
TOHLE JSEM JÁ! Marta 2024. Objevuju něhu, kterou jsem v sobě nikdy neviděla. Baví mě moje zdravá pleť, která je odrazem zdraví uvnitř. Mé vlnité vlasy z copu, který nosím, protože si s ním hraje moje holčička, když usíná. Můj klid, který střídají velké emoce, kterým trošku víc rozumím. Tohle jsem já teď, co bude zítra nebo za deset let nevím. Teď je to dost fajn. Teď jsem šťastná. #udrzksicht #udrzlife #thisismenow #stastna #neha #vlny #cleanbeauty #krasajestesti #stestijekrasa #cesta #zarim
TOHLE SI KDYSI NAPSALA MALÁ MARTA. Velká Marta na to často kouká se slzami v očích. Děkuju, maminko ❤️ #mama
TEJPOVÁNÍ VRÁSEK OD SMÍCHU je 2. díl tejpovacího seriálu, který vzniká ve spolupráci s @beautytape.cz Protože je FAKT důležité, jaké tejpy si na ten ksichtík lepíte! Na ty jediné zdravotně certifikované vhodné na obličej mám pro vás slevu 15% s kódem UDRZKSICHT Brzy vám ukážu, co umí takzvané cross tape a taky jsem se chtěla zeptat vás, jakou techniku chcete naučit? #udrzksicht #tejpovani #beautytape #vraskyodsmichu #vraskykolemoci #antiage #tejpy #krasnaplet #prirozenakrasa #jemnevrasky #pletbezvrasek
UDĚLAT SI RADOST! Jen tak, kvůli sobě, kvůli tomu, že svítí slunce, protože bylo těžko a je líp nebo je furt těžko a chcete, aby bylo líp… A protože miluju kytky, dost často si dělám radost rozkvetlou. Většinou doplňuju krásky na naší zahradě, ale kdykoliv procházím kolem tohohle čarovného květinářství @lucno.kmenta v samém srdci Brna, neodolám a odnesu si domů kousek louky. Máte taky takové místo, kam si chodíte pro radost? #radost #kvetiny #kvetinarstvi #brno #zit #zivotvbrne #udrzlife
ENERGIE & ZKLIDNĚNÍ Balanc je zásadní. V životě, v lásce, v péči o sebe i o ostatní. Když máte balanc, všechno to jde nějak hladčeji. Najít ho není snadné. Já ho občas našla až kolem poledne, když za námi byla náročná noc. Čímž nemyslím žádné poletování s flaškou prosecca po Petříně. Prostě od určitého věku je fajn tomu balancu trošku pomoct. Ráno začínám teplou vodou a Magnesiem Energy, které v sobě schovává ideální kombinaci právě na start dne. Abych naopak z nedlouhého spánku vytřískala co nejvíc, pomáhám tělu Magnesiem Recovery, které obsahuje pořádnou dávku elementárního hořčíku v chelátové formě bisglycinátu hořečnatého. Balanc je zásadní. Když máte balanc, vyhráli jste 🤍 S kódem MARTA máte na celý sortiment @puravia.cz slevu 5% #udrzlife #balance #magnesium #magnesiumenergy #energie #sila #vydrz #mamajakovy #magnesiumrecovery #spanek #kvalitnispanek #relax
POŘÁD NA CESTÁCH! Někdy půl hoďky na koně, jindy přes celou republiku nebo na druhý konec Evropy. A všichni víte, jaký je někdy záhul cestovat s malými dětmi. Minuty jsou hodiny, křičí nudou nebo zoufalstvím a vy víte, že teď prostě musíte jet. U nás se přidala ještě jedna výzva, malé Lvíče je hypermobilní, takže je potřeba ji maximálně chránit. Neexistuje tudíž obrátit ji po směru jízdy, aby měla výhled a to ji trošku ty cesty ulehčilo. Až s ní jsem začala zjišťovat, proč je vlastně ten tolik skloňovaný protisměr tak důležitý u VŠECH dětí. A díky úžasnému přístupu v Centru autosedaček jsme vybrali takovou, ve které je to naše gumové mládě nejen v bezpečí, ale i vyřehtané, spokojené, spící, prostě si to užívá a taky skvěle vidí ven. Všichni chceme pro naše děti maximální bezpečí a v protisměrných autosedačkách je až 5x vyšší. I vás čeká naprosto individuální přístup a záruka toho nejlepšího výběru autosedačky právě pro vaše lásky… stačí si rezervovat termín konzultace v @centrum_autosedacek ❤️ #dlouhodobaspoluprace #autosedacka #protismer #protismerujizdy #bezpecnost #drimalgangnacestach #cestovanisdetmi #detivaute #drimalgang
POŘÁD NA CESTÁCH! Někdy půl hoďky na koně, jindy přes celou republiku nebo na druhý konec Evropy. A všichni víte, jaký je někdy záhul cestovat s malými dětmi. Minuty jsou hodiny, křičí nudou nebo zoufalstvím a vy víte, že teď prostě musíte jet. U nás se přidala ještě jedna výzva, malé Lvíče je hypermobilní, takže je potřeba ji maximálně chránit. Neexistuje tudíž obrátit ji po směru jízdy, aby měla výhled a to ji trošku ty cesty ulehčilo. Až s ní jsem začala zjišťovat, proč je vlastně ten tolik skloňovaný protisměr tak důležitý u VŠECH dětí. A díky úžasnému přístupu v Centru autosedaček jsme vybrali takovou, ve které je to naše gumové mládě nejen v bezpečí, ale i vyřehtané, spokojené, spící, prostě si to užívá a taky skvěle vidí ven. Všichni chceme pro naše děti maximální bezpečí a v protisměrných autosedačkách je až 5x vyšší. I vás čeká naprosto individuální přístup a záruka toho nejlepšího výběru autosedačky právě pro vaše lásky… stačí si rezervovat termín konzultace v @centrum_autosedacek ❤️ #dlouhodobaspoluprace #autosedacka #protismer #protismerujizdy #bezpecnost #drimalgangnacestach #cestovanisdetmi #detivaute #drimalgang
POŘÁD NA CESTÁCH! Někdy půl hoďky na koně, jindy přes celou republiku nebo na druhý konec Evropy. A všichni víte, jaký je někdy záhul cestovat s malými dětmi. Minuty jsou hodiny, křičí nudou nebo zoufalstvím a vy víte, že teď prostě musíte jet. U nás se přidala ještě jedna výzva, malé Lvíče je hypermobilní, takže je potřeba ji maximálně chránit. Neexistuje tudíž obrátit ji po směru jízdy, aby měla výhled a to ji trošku ty cesty ulehčilo. Až s ní jsem začala zjišťovat, proč je vlastně ten tolik skloňovaný protisměr tak důležitý u VŠECH dětí. A díky úžasnému přístupu v Centru autosedaček jsme vybrali takovou, ve které je to naše gumové mládě nejen v bezpečí, ale i vyřehtané, spokojené, spící, prostě si to užívá a taky skvěle vidí ven. Všichni chceme pro naše děti maximální bezpečí a v protisměrných autosedačkách je až 5x vyšší. I vás čeká naprosto individuální přístup a záruka toho nejlepšího výběru autosedačky právě pro vaše lásky… stačí si rezervovat termín konzultace v @centrum_autosedacek ❤️ #dlouhodobaspoluprace #autosedacka #protismer #protismerujizdy #bezpecnost #drimalgangnacestach #cestovanisdetmi #detivaute #drimalgang
POŘÁD NA CESTÁCH! Někdy půl hoďky na koně, jindy přes celou republiku nebo na druhý konec Evropy. A všichni víte, jaký je někdy záhul cestovat s malými dětmi. Minuty jsou hodiny, křičí nudou nebo zoufalstvím a vy víte, že teď prostě musíte jet. U nás se přidala ještě jedna výzva, malé Lvíče je hypermobilní, takže je potřeba ji maximálně chránit. Neexistuje tudíž obrátit ji po směru jízdy, aby měla výhled a to ji trošku ty cesty ulehčilo. Až s ní jsem začala zjišťovat, proč je vlastně ten tolik skloňovaný protisměr tak důležitý u VŠECH dětí. A díky úžasnému přístupu v Centru autosedaček jsme vybrali takovou, ve které je to naše gumové mládě nejen v bezpečí, ale i vyřehtané, spokojené, spící, prostě si to užívá a taky skvěle vidí ven. Všichni chceme pro naše děti maximální bezpečí a v protisměrných autosedačkách je až 5x vyšší. I vás čeká naprosto individuální přístup a záruka toho nejlepšího výběru autosedačky právě pro vaše lásky… stačí si rezervovat termín konzultace v @centrum_autosedacek ❤️ #dlouhodobaspoluprace #autosedacka #protismer #protismerujizdy #bezpecnost #drimalgangnacestach #cestovanisdetmi #detivaute #drimalgang
KOLAGENIÁLNÍ je slovo, které přesně vystihuje inovativní kolagen od @puredistrict Je geniální! Naprosto výjimečný nejen svojí formou, ale hlavně 350x vyšší vstřebatelností. Stripp si jednoduše vložíte do pusy a necháte rozpustit. Díky tomu, že se kolagen do těla dostává skrze ústní sliznici, nedochází k jeho degradaci v žaludku. Za mě – je to super praktické, strippy se vám vejdou i do peněženky, můžete je mít kdekoliv sebou. Sbohem odsypávání kolagenu na cesty! 😅 Už ho užívám víc než 2 měsíce a, přestože jsem před tím kolagen brala stále, vidím na pleti velký rozdíl. Je taková “napapaná”! Zlepšení elasticity a hustoty struktury pleti je ostatně prokázáno i klinickou studií. Navíc má super chuť a já už se na něj každý den těším, protože mi to vždycky zvedne náladu. V @puredistrict teď máte ke KAŽDÉMU nákupu KOMBE Smoothie se ženšenem ZDARMA, takže můžete zároveň vyzkoušet další superstar z jejich nabídky a rozzářit se zvenku i zevnitř. #udrzksicht #kolagen #kolagenialni #stripp #krasnaplet #zdravaplet #patent #kdyztofunguje #atohlefunguje #kombe #darek #puredistrict #purebeauty
KOLAGENIÁLNÍ je slovo, které přesně vystihuje inovativní kolagen od @puredistrict Je geniální! Naprosto výjimečný nejen svojí formou, ale hlavně 350x vyšší vstřebatelností. Stripp si jednoduše vložíte do pusy a necháte rozpustit. Díky tomu, že se kolagen do těla dostává skrze ústní sliznici, nedochází k jeho degradaci v žaludku. Za mě – je to super praktické, strippy se vám vejdou i do peněženky, můžete je mít kdekoliv sebou. Sbohem odsypávání kolagenu na cesty! 😅 Už ho užívám víc než 2 měsíce a, přestože jsem před tím kolagen brala stále, vidím na pleti velký rozdíl. Je taková “napapaná”! Zlepšení elasticity a hustoty struktury pleti je ostatně prokázáno i klinickou studií. Navíc má super chuť a já už se na něj každý den těším, protože mi to vždycky zvedne náladu. V @puredistrict teď máte ke KAŽDÉMU nákupu KOMBE Smoothie se ženšenem ZDARMA, takže můžete zároveň vyzkoušet další superstar z jejich nabídky a rozzářit se zvenku i zevnitř. #udrzksicht #kolagen #kolagenialni #stripp #krasnaplet #zdravaplet #patent #kdyztofunguje #atohlefunguje #kombe #darek #puredistrict #purebeauty
KOLAGENIÁLNÍ je slovo, které přesně vystihuje inovativní kolagen od @puredistrict Je geniální! Naprosto výjimečný nejen svojí formou, ale hlavně 350x vyšší vstřebatelností. Stripp si jednoduše vložíte do pusy a necháte rozpustit. Díky tomu, že se kolagen do těla dostává skrze ústní sliznici, nedochází k jeho degradaci v žaludku. Za mě – je to super praktické, strippy se vám vejdou i do peněženky, můžete je mít kdekoliv sebou. Sbohem odsypávání kolagenu na cesty! 😅 Už ho užívám víc než 2 měsíce a, přestože jsem před tím kolagen brala stále, vidím na pleti velký rozdíl. Je taková “napapaná”! Zlepšení elasticity a hustoty struktury pleti je ostatně prokázáno i klinickou studií. Navíc má super chuť a já už se na něj každý den těším, protože mi to vždycky zvedne náladu. V @puredistrict teď máte ke KAŽDÉMU nákupu KOMBE Smoothie se ženšenem ZDARMA, takže můžete zároveň vyzkoušet další superstar z jejich nabídky a rozzářit se zvenku i zevnitř. #udrzksicht #kolagen #kolagenialni #stripp #krasnaplet #zdravaplet #patent #kdyztofunguje #atohlefunguje #kombe #darek #puredistrict #purebeauty
KOLAGENIÁLNÍ je slovo, které přesně vystihuje inovativní kolagen od @puredistrict Je geniální! Naprosto výjimečný nejen svojí formou, ale hlavně 350x vyšší vstřebatelností. Stripp si jednoduše vložíte do pusy a necháte rozpustit. Díky tomu, že se kolagen do těla dostává skrze ústní sliznici, nedochází k jeho degradaci v žaludku. Za mě – je to super praktické, strippy se vám vejdou i do peněženky, můžete je mít kdekoliv sebou. Sbohem odsypávání kolagenu na cesty! 😅 Už ho užívám víc než 2 měsíce a, přestože jsem před tím kolagen brala stále, vidím na pleti velký rozdíl. Je taková “napapaná”! Zlepšení elasticity a hustoty struktury pleti je ostatně prokázáno i klinickou studií. Navíc má super chuť a já už se na něj každý den těším, protože mi to vždycky zvedne náladu. V @puredistrict teď máte ke KAŽDÉMU nákupu KOMBE Smoothie se ženšenem ZDARMA, takže můžete zároveň vyzkoušet další superstar z jejich nabídky a rozzářit se zvenku i zevnitř. #udrzksicht #kolagen #kolagenialni #stripp #krasnaplet #zdravaplet #patent #kdyztofunguje #atohlefunguje #kombe #darek #puredistrict #purebeauty
