Życzę Wam spokoju, który przytuli wszelkie zmartwienia i troski; zaufania, które pokonuje lęk i miłości, która jest potęgą i potrafi przenosić góry
🌸🌸🌸
Zdrowych, pięknych Świąt 🌸
Życzę Wam spokoju, który przytuli wszelkie zmartwienia i troski; zaufania, które pokonuje lęk i miłości, która jest potęgą i potrafi przenosić góry
🌸🌸🌸
Zdrowych, pięknych Świąt 🌸
To samo drzewo, inny dzień i stylizacja
🌸🌸🌸
To miejsce jest tak obłędne, że postanowiliśmy powtórzyć sesję i dobrać odpowiedni outfit 🤪
🌸
Czy dziś tradycji stało się zadość i zostaliście obficie polani 💦
???
Zagłosowane, więc możemy spokojnie kontynuować naszą teatralną trasę. „Prawda” dziś zawita do Białegostoku, a jutro do mojego ukochanego Gdańska.
☀️
Pogoda dziś bajeczna, więc polecam Wam spacer i przy okazji zachęcam do skorzystania z waszego prawa i oddania głosu na ludzi, którzy będą Was reprezentować w samorządzie.
✌🏻
#wyborysamorządowe2024 🇵🇱
Zagłosowane, więc możemy spokojnie kontynuować naszą teatralną trasę. „Prawda” dziś zawita do Białegostoku, a jutro do mojego ukochanego Gdańska.
☀️
Pogoda dziś bajeczna, więc polecam Wam spacer i przy okazji zachęcam do skorzystania z waszego prawa i oddania głosu na ludzi, którzy będą Was reprezentować w samorządzie.
✌🏻
#wyborysamorządowe2024 🇵🇱
Moja Majówka ciut się przedłużyła w tym roku 🌸☀️🧘🏻♀️🍉🌴, stąd moje milczenie tu. Kiedy się relaksuję telefon idzie „w kąt”. Umiecie tak? 😉
Najwyższa pora wracać do pracy!
@agencja_bumerang melduję się gotowa do działania ☄️💥
#pocztowkazwakacji
Partner in crime ✨
#prawda #wtrasie
Jak miło jest wrócić na scenę po krótkiej urlopowej przerwie
☀️🌴🌸🧘🏻♀️🍉➡️🎭🎬🎥🎤🎧
Do zobaczenia w teatrze!
#lovemyjob
🌸 4 lata razem 🌸 mój świat stał się pełny 🌸 moje życie ma sens 🌸 jestem wdzięczna, że jesteś 🌸
Kocham Cię mój Promyczku ✨
Who’s that girl 🌸💪🏻💥😇😈
✨
Zatrzymaj się,
porzuć swoje dzisiejsze plany,
zauważ drugiego człowieka,
wysłuchaj jego historii,
napij się z nim herbaty,
zajrzyj mu głęboko w oczy.
Zobaczysz, ile ci to da radości.
Ile znajdziesz spełnienia w takiej chwili.
fragment z mojej książki
„Bliżej siebie. Imiona kobiecości”
fot. @eliza_stegienka
💫
Ja tu obmyślam, kombinuję, planuję, marzę, a życie i tak ma swój plan i ciągle mnie zaskakuje. ✨ 🎁 Też tak macie?
#plany #marzeniadospełnienia #zaskoczenia
Słońce powoli, nieśmiało wychodzi zza chmur… ⛅️
Pogoda trochę się z nami droczy, ale może to idealny moment by zaplanować wieczór w teatrze! Gramy „PRAWDĘ” tylko do końca czerwca, a potem dopiero we wrześniu. Zostawiam Wam tu rozpiskę na najbliższe spektakle:
•11 maja Wrocław 16:00 i 19:00 (ATM scena na Bielanach, są jeszcze bilety!)
•12 maja Toruń
•13 maja Poznań
•21 czerwca Łódź
•22 czerwca Radzionków
•23 czerwca Wrocław
Zaplanujcie z nami wieczór już dziś! Do zobaczenia 👋🏻
#autopromocja fot. @eliza_stegienka
@wydzialprodukcji @adriaartpl
W październiku zeszłego roku postanowiłam uważniej przyjrzeć się swoim wynikom badań. Były ok, ale jednak nie satysfakcjonowały mnie do końca, a ponieważ moja odporność też pozostawiała wiele do życzenia, więc postanowiłam „podrążyć” temat. Moja intuicja mnie nie zawiodła. Mówią, że jak szukasz to zawsze coś znajdziesz 😉, ale jednak … dobrze nie odkładać zdrowia na potem, kiedy problemy zdrowotne się rozkręcą i poważnie uprzykrzą nam życie.
Ja powoli dochodzę do siebie, a pomaga mi w tym sport. Od pół roku: aerialjoga, pilates, a od niedawna tenis. Zaraz rower i konie. Nie umiem żyć bez sportu, tak zostałam wychowana. Uważam, że ruch nie tylko kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, ale przede wszystkim hartuje charakter, pomaga widzieć zawsze jasną stronę życia.
#nomakeupselfie #natural
Wczorajszy wieczór spędziłam w miłym towarzystwie, na premierze, w teatrze.
To cudownie spotykać po latach ludzi ze studiów i czuć się jak wtedy gdy mieliśmy 20lat! @_marta_dabrowska dziękuję ci za wczorajsze towarzystwo 💋
P.S. A ja miałam szczęście, bo studiowałam z ludźmi, z którymi można konie kraść! 🤪 Tyle osobowości i talentów. Razem stanowiliśmy mieszankę wybuchową. 💥
Bardzo was tu ostatnio „spamuje” moimi treningami: pilatesu, aerialjogi, tenisa, w wakacje jeszcze dorzucę rower i jazdę konną.
To mój ambitny plan na ten rok – chce być zdrowa, chcę by moje ciało i głowa były szczęśliwe, a to właśnie daje mi aktywność fizyczna.
Sport mnie wychował. Jako dziecko rodzice zapisali mnie na gimnastykę akrobatyczną, bym się „trochę ruszała”, ale potem sama wybrałam sporty drużynowe: piłkę ręczną i siatkówkę. Zwłaszcza ta druga dyscyplina, do dziś, jest moją ogromną miłością. Uważam, że sport nauczył mnie być w zespole, wychował mnie do pracy w teatrze, bo tu jak i w drużynie – wszyscy gramy do jednej bramki.
Bardzo wam polecam każdy rodzaj aktywności fizycznej – nie musi być wyczynowo, może być powolutku, tak by sprawiało wam radość, na miarę waszych możliwości.
A może napiszecie mi w komentarzu co trenujecie, ćwiczycie – może się zainspiruję i znajdę jeszcze coś nowego dla siebie?
Uściski M.
P.S. Nie dajcie się dziś tej pogodzie za oknem! Miłego poniedziałku ☀️☀️☀️
Balsam dla duszy i ciała – aerialjoga ✨
#newpassion
[współpraca reklamowa z @lenart_meble]
Czy ktoś z Was się aktualnie urządza? Mam Wam do polecenia meble od polskiego producenta – marki Lenart. To firma z rodzinnymi tradycjami, która łączy funkcjonalność z eleganckim designem. Chyba dlatego tak się z @kamilkula.official wpisaliśmy w ich filozofię, bo jesteśmy jak ogień i woda, serce i rozum: ja zawsze wybieram to co piękne, a Kamil to co praktyczne, a tu mamy dwa w jednym.
Czuję ogromną moc💥
Chyba nigdy nie czułam się ze sobą tak dobrze. Zajęło mi to prawie czterdzieści lat 🫣🤪🤣
#życiezaczynasiępo40
Miłej Majówki
Odpocznijcie ☀️🧘🏻♀️🌳
🌸
fragment z mojej książki…
#wdzięczność #dzieńmatki
Marta Żmuda Trzebiatowska @mzmudatrzebiatowskaofficial to kolejna prelegentka, która dołączyła do naszego wydarzenia w tym roku i po raz pierwszy wystąpi w roli mówczyni See Bloggers Łódź! 🎉 Powitajcie ją ciepło w komentarzach 🧡
Mamy jeszcze jedną niespodziankę, która z pewnością Was ucieszy, ponieważ…. PRZEDŁUŻAMY ZAPISY! 🔥
W związku z tym, że wielu z Was dziś przekazało informację o rejestracjach swoim odbiorcom, chcielibyśmy dać im szansę na wysyłanie zgłoszeń, dlatego ostateczny termin zamknięcia formularzy zgłoszeniowych przesuwamy na PONIEDZIAŁEK, godzinę 23:59! 😎
Zanim się zarejestrujecie i zawalczycie o bilet na festiwal oraz szansę na udział w wystąpieniu m.in. dzisiejszej prelegentki, poznajcie ją nieco lepiej:
Marta Żmuda Trzebiatowska – jest absolwentką warszawskiej Akademii Teatralnej, aktorką teatralną, filmową, dubbingową i telewizyjną, chętnie występuje też w Teatrze Polskiego Radia i czyta audiobooki.
Jej najbliższe sercu role filmowe to Ania w „Nie kłam, kochanie”, Klara w „Ślubach panieńskich”, Jakubcowa w „Mowie ptaków” i Ada w „Bejbis”. Praca jest jej pasją. Laureatka Telekamery, Nagrody Arete, nominowana do Orłów.
Prywatnie szczęśliwa i spełniona żona, mama dwójki dzieci. W wolnych chwilach uwielbia dobrą lekturę, aromatyczną kawę i… aerialjogę.
W 2023 zadebiutowała jako autorka. „Bliżej siebie. Imiona kobiecości” to jej pierwsza książka o podróży w głąb siebie i ważnych kobietach, które odgrywają istotną rolę w tym procesie.
Sama prowadzi swoje social media, bo w życiu i w pracy zależy jej na autentyczności i ważne są dla niej relacje z ludźmi.
Po raz pierwszy na See Bloggers.
✨ Autorka fotografii: Eliza Stegienka @eliza_stegienka ✨
#SeeBloggers @KochamLodz @LodzkieCentrumWydarzen
·
·
·
·
·
#LodzkieCentrumWydarzen #LCW #LodzKreuje #KochamLodz #Lodz #Łódź #MiastoLodz #MiastoŁódź #SeeBloggersLodz #SeeBloggersŁódź #SeeBloggersLodz2024 #SeeBloggersŁódź2024 #martazmudatrzebiatowska #martażmudatrzebiatowska #zmudatrzebiatowska #żmudatrzebiatowska
Dziś zapraszam Was do świata, który odkryłam jakiś czas temu i który stał się moim światem.
💫❤️
Aerialjoga wzmacnia, wycisza, potrafi utulić zmartwienia i troski, daje poczucie niesamowitej wewnętrznej siły sprawczości i przynosi spokój…
#pasja
[współpraca reklamowa z @przelomwodzywianiu ]
W życiu jestem „długodystansowcem” jak kogoś pokocham to już całym sercem
😂😅♥️💚💛
Od ponad 4 lat jestem wierna jednemu cateringowi, który pomaga mi w słabszych momentach, kiedy „nie ogarniam” i wspiera moje zdrowie, dostarczając mi pod drzwi pyszne posiłki.
P.S. Pozdrawiam cudownego pana, który je przywozi co wieczór 👋🏻
@przelomwodzywianiu dzięki za naszą wieloletnią przyjaźń 💚❤️
Jeśli nie znacie jeszcze – to teraz jest dobry moment by wypróbować, bo @przelomwodzywianiu ma dla was zniżkę 23% przy zamówieniu na minimum 7 dni z kodem marta. Promocja nie dotyczy diet balance i odchudzanie.
#współpracabarterowa