Natalia Ducó Instagram – 5️⃣ TIPS para tu día REGENERATIVO ♾️🚀🫶🏼 junto a @larocheposay Hay días de descanso, generalmente son los domingo, y días regenerativos. Esos días hay entrenamientos y actividades dirigidas a regenerar y recuperar desde la actividad. Versus los de descanso, que busca recuperar desde el descanso, la NO actividad. Lo que primero hay que saber es que AMBOS son necesarios. Acá te doy 5️⃣ opciones de acciones que puedes incluir en tu día regenerativo 👇🏼👇🏼👇🏼 1️⃣ CARDIO ZONA 2 2️⃣ VIBRACIÓN 📳 3️⃣ HIDROMASAJE 🚿 4️⃣ VAPOR 💨 5️⃣ REGENERAR TU PIEL 💙 con Lipikar BAUME AP M Qué es? Es un Bálsamo hidratante anti-rascado y anti-recaída para pieles con dermatitis atópica, eczema y propensa a alergias con sequedad extrema. BENEFICIOS COMPROBADOS✔️ ⚡️CALMA Alivia inmediatamente la piel y reduce la comezón ⚡️REBALANCEA Eficacia anti-rascado, anti-recaída y rebalancea el microbioma de la piel. Porque tiene AQUA POSAE FILIFORMIS: Exclusivo complejo activo para reequilibrar el microbioma de la piel: el ecosistema vivo e invisible de la piel 🫶🏼💙 ⚡️APTO TODOS Incluso para pacientes bajo tratamiento oncológico #LRPPartners #LaRochePosay #Publicidad Si quieres más información sobre alguno de los tips o consejos, no dudes en preguntar en los comentarios. Comparte con tu amig@ y etiquetal@ para que se entere de estos TIPS! Los leo 🫶🏼👇🏼💙