Home Actress Natalia Ducó HD Photos and Wallpapers May 2024 Natalia Ducó Instagram - Sabías que el 80% del envejecimiento de la piel del rostro es causado por la exposición a rayos UV? 😱 El foto envejecimiento es HEAVY! Por eso hay que cuidarse la piel. Yo les recomiendo el que uso todos los días: ANTHELIOS UV MUNE 400 de @larocheposay 💙 (100% real, hace años que toda mi rutina de SKIN CARE ES @larocheposay ) ACÁ LES DEJO TODA LA INFORMACION DE ESTE PROTECTOR SOLAR ANTHELIOS UV MUNE 400: 🔝 Elevada protección con filtro UV frente a los rayos UVA ultra-largos [340-400nm] = UVA largos / [380-400nm] = extremo del espectro que llamamos UVA ultra-largos. 🫶🏼 Protege contra el daño celular profundo. 💁🏽‍♀️ Efecto matificante 12 horas**. Acabado tacto seco. **Test consumidor, 130 sujetos, 28 dias. ⚡️ Formulado para limitar el picor en los ojos. 💙 Piel sensible y grasa. ✔️ SON HIPOALERGÉNICOS 👌🏼 cero reacciones alérgicas. ✔️SOLO LO ESENCIAL, EN LA DOSIS ACTIVA CORRECTA Desarrollados en colaboración con dermatólogos y toxicólogos, nuestros productos contienen solamente los ingredientes necesarios en la dosis activa correcta. ✔️TESTADO EN PIELES MUY SENSIBLES La tolerancia de nuestros productos está comprobada en las pieles más sensibles: reactivas, alérgicas, con tendencia acneica, atópicas, dañadas o debilitadas por los tratamientos contra el cáncer. ✔️PROTECCIÓN DE LA FÓRMULA EN EL TIEMPO Seleccionamos el envasado que mejor protege nuestros productos con los conservantes estrictamente necesarios para garantizar que su tolerancia y eficacia se mantienen intactas con el paso del tiempo. #LaRochePosay #LRPPartners #publicidad

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El foto envejecimiento es HEAVY! Por eso hay que cuidarse la piel. Yo les recomiendo el que uso todos los días:
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La tolerancia de nuestros productos está comprobada en las pieles más sensibles: reactivas, alérgicas, con tendencia acneica, atópicas, dañadas o debilitadas por los tratamientos contra el cáncer.

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#LaRochePosay
#LRPPartners
#publicidad | Posted on 24/May/2024 04:53:29

Natalia Ducó Instagram – 5️⃣ TIPS para RECUPERARTE a COSTO 💲0 ! 
(parte 1)

NO HAY EXCUSAS PARA NO CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA! 

1️⃣ ❌🚫📱 No mirar el celular apenas te despiertas. Esperar al menos 30min. Ondas celébrales. forzamos al cerebro a pasar de las ondas delta a las alfa directamente.

2. ☀️🌞👀 Mirar luz natural al despertar. La luz del sol establece los ritmos circadianos: la luz brillante de la mañana tiene un profundo impacto en nuestros ritmos circadianos, influyendo en la producción de hormonas y los ciclos del sueño. Una clase distinta de células oculares llamadas células ganglionares de la retina intrínsecamente fotosensibles (ipRGC) transmiten información luminosa desde el ojo al reloj circadiano, que utiliza la información para establecer el tiempo en nuestro cuerpo. El sueño, el estado de ánimo y el estado de alerta son algunas de las funciones reguladas por la luz. Por tanto, la luz del día es fundamental para mantener el ritmo circadiano y, por tanto, el funcionamiento adecuado de la fisiología y el comportamiento”.

3. 👣🌲🌿☘️🍃 Earthing, pisar pasto. Caminar a pata pelada. A la terapia de caminar descalzo se la conoce con el nombre de grounding, o también earthing. Los seres humanos somos seres eléctricos, por lo que actuamos como “antenas”, y por eso emitimos y recibimos energía. el grounding permite que nuestro organismo logre el equilibrio con el potencial eléctrico de la Tierra, normalizando de esta manera el entorno eléctrico interno de nuestros órganos, tejidos y células.

4. Meditar 🧘🏽 o enfocar la atención en la respiración y la propiocepción corporal. Es una herramienta poderosa que influye directamente en nuestro cerebro y bienestar. Al practicar técnicas de respiración consciente y controlada, podemos mejorar la oxigenación cerebral, reducir el estrés, mejorar la función cognitiva y promover la salud mental en general.

5. 🏃🏽‍♀️‍➡️🚶🏻‍♂️‍➡️🚶🏾‍♂️🚶‍♂️🍲🥗🍝 Caminar 10 min después de comer. Baja notablemente la respuesta de la glucosa (azúcar en sangre). Últimos estudios señalas una reducción de entre un 30% a un 35%.

Envía a quien lo necesite! Y regálale esta información para cambiar su vida! 

Comenta con la palabra SI si te gustó! ❤️
Natalia Ducó Instagram – Medalla de plata 🥈
Campeonato Nacional de Chile 🇨🇱 2014
16.35m 
Puntitos para los JJOO @paris2024 

Seguimos!

Orgullosa de la mujer que soy ❤️ 

Gracias por estar hoy @cataduco @javi_maya @igna.it77 @caritopop @educatebruja @marugraffe 

Y mi hermoso LU! Amor, amor de verdad. Todo lo demás no existe. Eres tú. 🫶🏼

Gracias a mi equipo @underarmour.cl 
@salmonchile 
@team.salmon 
@larocheposay 
@clinicameds 
@teamchile_coch 
@mindepchile 
@indchile 
@atleticachilena

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