Seo Yu-na Instagram – _ 유나쌤의 방구석 홈트편🤎 이제 곧 여름이네요 🌼 옷이 얇아지는 만큼 유나쌤과 함께 방구석에서 운동 시작해볼까요?🤍 누워서 아랫배 , 엉덩이 불태우기 !!! 🍓허리 꺾어지 않게 하복부 힘 채우고 엉덩이 들어올려주세요 🍓발바닥으로 바닥을 밀어내는 힘도 사용!! 🍓엉덩이 들어올렸을때 골반 수평 맞춰주세요 우리 하루에 1분씩만 도전해봐요🔥 #유나 #유나핏 #유나쌤 #유나쌤방구석홈트 #아웃도어스포츠 #요가 #필라테스