Valeria Lukyanova Instagram – Мое питание и расписание : 1. Я ем 1 раз в день) 2. пью протеин , 3. ем бады и минералы , аминокислоты ) утро: бады чай предтрен, в обед протеин кремний коллаген и бады. Вечером какой-нибудь салат или другой ужин по типу такого, как на фото ….. а как ваш рацион ? Моя группа по омоложению по ссылке в профиле !!! #валериялукьянова #аматуе #веган #малоед #сыроед #зож #маг #омоложение