Home Actress Valeria Lukyanova HD Photos and Wallpapers May 2024 Valeria Lukyanova Instagram - Не доверяю специалистам, они себе испортили репутацию . ТЕПЕРЬ ВСЕ САМА, только после этого я стала довольна каждой частью своего тела , когда за дело берусь я , то не бывает никаких экстраординарных случаев и я всегда достигаю любого результата , который себе нарисовала в воображении, а вы ? #уходзасобой #валериялукьянова #окраскаволос #покраскаволос #отраститьволосы #аматуе #разноцветноеокрашивание

Valeria Lukyanova Instagram – Не доверяю специалистам, они себе испортили репутацию . ТЕПЕРЬ ВСЕ САМА, только после этого я стала довольна каждой частью своего тела , когда за дело берусь я , то не бывает никаких экстраординарных случаев и я всегда достигаю любого результата , который себе нарисовала в воображении, а вы ? #уходзасобой #валериялукьянова #окраскаволос #покраскаволос #отраститьволосы #аматуе #разноцветноеокрашивание

Valeria Lukyanova Instagram - Не доверяю специалистам, они себе испортили репутацию . ТЕПЕРЬ ВСЕ САМА, только после этого я стала довольна каждой частью своего тела , когда за дело берусь я , то не бывает никаких экстраординарных случаев и я всегда достигаю любого результата , который себе нарисовала в воображении, а вы ? #уходзасобой #валериялукьянова #окраскаволос #покраскаволос #отраститьволосы #аматуе #разноцветноеокрашивание

Valeria Lukyanova Instagram – Не доверяю специалистам, они себе испортили репутацию . ТЕПЕРЬ ВСЕ САМА, только после этого я стала довольна каждой частью своего тела , когда за дело берусь я , то не бывает никаких экстраординарных случаев и я всегда достигаю любого результата , который себе нарисовала в воображении, а вы ? #уходзасобой #валериялукьянова #окраскаволос #покраскаволос #отраститьволосы #аматуе #разноцветноеокрашивание | Posted on 04/May/2024 02:27:29

Valeria Lukyanova Instagram – Мое питание и расписание : 

1. Я ем 1 раз в день) 

2. пью протеин , 

3. ем бады и минералы , аминокислоты ) 

утро: бады чай предтрен, 

в обед протеин кремний коллаген и бады. 

Вечером какой-нибудь салат или другой ужин по типу такого, как на фото ….. а как ваш рацион ? Моя группа по омоложению по ссылке в профиле !!! #валериялукьянова #аматуе #веган #малоед #сыроед #зож #маг #омоложение
Valeria Lukyanova Instagram – СДЕЛАЙТЕ ОДОЛЖЕНИЕ, изучите НЕ СИСТЕМНЫЕ исследования о влияние мяса , животных продуктов, включая молоко на человеческий организм. Уделите этому время. И когда вы найдете серьезные обоснования для себя, что вегетарианство вам действительно нужно и вы САМИ ПОНИМАЕТЕ процессы , которые впредь хотите контролировать. Без науки и знаний о теле человека, химическом составе продуктов, о микробиологии и влияние того или иного продукта на биоскафандра человека, даже и начинать НЕ СТОИТ!

Вам нужны независимые ЗНАНИЯ, которые вы ДОБЫЛИ сами. Они ценнее всего. Если вам лень, забудьте о вегетарианстве, вам пока рано. Потому что изучать надо много, чтобы питаться ПРАВИЛЬНО, получать все все все нужные витамины и микроэлементы!

Так что, правильнее всего , не думать о том, как совершить этот шаг, а для начала прийти для себя к этому. ОСОЗНАТЬ. ДЛЯ ЧЕГО?
Нужна ВЕСКАЯ причина.

Я не могу сказать, что вегетарианцы становятся изгоями в обществе, так же как те, кто вообще не курит и не выпивает ни капельки и не при каких обстоятельствах, но определенный дискомфорт и дистанция с людьми появляется. Особенно если вы кичитесь этим и всем , по поводу, и без, рассказываете, что вы вегетарианец! 🌹🌹🌹 больше ни о НЕтрадиционных способах омоложение и похудении — читайте на моей странице по ссылке в шапке профиля! #похудение #омоложение #молодость #похудеем #аматуе #валериялукьянова

Check out the latest gallery of Valeria Lukyanova