Yasmina Kerr Instagram – 8 movimientos y unas respiraciones ( las he puesto al final del vídeo, pero es lo primero que he hecho) te ayudarán a conectar y a preparar tu cuerpo.
La idea es que hagas varias repeticiones de cada movimiento. Siéntete libre 🤎
Usa tu respiración y sé amable contigo misma ✨
Puedes guardar y/o hacer una captura y así lo tienes organizado.
#balletmoves #balletworkout #bekindtoyourself | Posted on 23/Jan/2024 01:32:36
