Filippo Magnini Instagram – Anche tu, quando nuoti a stile libero, tieni il braccio in allungamento basso sull’acqua? Sbagliato!
🔵 Prova questo esercizio: Prendi la tavola e appoggiala sulla mano. Nuota a stile libero un braccio alla volta.
❌ Non fare pressione con la mano sulla tavoletta. Se la tavola affonda stai sbagliando
✅ Mantieni il braccio alto sull’acqua cercando di non appoggiarti troppo alla tavoletta.
👉🏼 Prova poi lo stesso esercizio senza l’aiuto della tavola
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#nuoto #swim #piscina #swimmingpool #swimming #swimminglessons #pooltime #swimmingtime #filippomagnini #magnini #sportesalute #scuola #tips #scuola | Posted on 22/Apr/2024 15:57:42
