Kim Dong-hyun

Kim Dong-hyun Instagram – 3.4km 맨몸 수영 성공🔥🏊 D-11 #triathlon
50m x 10개 워밍업
750m x 2 개 빌드업
100m x 8개 인터벌
토탈 3,000m
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#근전환훈련
수영 100m 사이클 3km
x4R

@bikus_coach_q 감사합니다. 한달만에 3.5km가 되네요..🫡🙏 대신 한달내내 매일 지옥😅🤣 | Posted on 18/Jun/2024 10:13:22