Actors Photos Actor Nat Thewphaingam HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 By GethuCinema Admin June 11, 2024 Related Posts Nat Thewphaingam Most Liked Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Actor Nat Thewphaingam HD Instagram Photos and Wallpapers August 2024 Nat Thewphaingam Top 100 Instagram Photos and Posts html{ scroll-behavior: smooth; } .gc-grid { column-gap: 1rem; column-width: 150px;... Actor Nat Thewphaingam HD Instagram Photos and Wallpapers July 2024 Actor Nat Thewphaingam HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 Actor Nat Thewphaingam HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin #HappyBirthdayNatthew2024 #HappyBirthday ของขวัญที่ผมอยากจะมอบให้กับตนเอง ในวันพิเศษ อายุ 35 ปี ⭐️ผมอยากมีหุ่น สไตล์ Fitness Model แบบเกาหลี แบบที่เรียกว่า ออริจินัลจริงๆ สง่า สวยงาม สมส่วน สุขภาพดี ทั้งภายใน และภายนอก ⭐️ผมอยาก มีประสบการณ์ การเข้าแข่งขัน Fitness Model ที่เวทีระดับเอเชีย ซึ่งผมเลือก เวทีที่ประเทศเกาหลีใต้เป็นเวทีแรก ตามความชื่นชอบ ของผม ผมยินดีจัดสรรเวลา ทุ่มเท ทั้งแรงกายและแรงใจ ⭐️ผมอยาก เป็นปราชญ์ แห่งวงการ Fitness Model ไทย ที่รอบรู้ ศาสตร์การ ปั้นหุ่น พัฒนา กล้ามเนื้อเพื่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่เฉพาะ ด้านความสวยงาม แต่คือ สุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างแท้จริง ⭐️ผมอยาก เป็น ครู เป็น เทรนเนอร์ ที่ มีแบบแผนของการ ฝึกฝน นักเรียน ของผม แบบที่เรียกว่า“ออริจินัล Fitness model” ด้วยความรู้ และโปรแกรมที่อัพเดท และได้ผลที่สุด โดย เทคนิค ที่สั่งสม และเรียนรู้มาทั้งหมด จนกลายเป็นเทคนิคเฉพาะของครูนัททิว เท่านั้น ⭐️ผมอยากให้ ตนเอง รู้ และเข้าใจ หนทางการเป็นโค้ช ในระดับ นักกีฬาให้มากขึ้น จนถึงขั้นเชี่ยวชาญ เพราะ นั่นจะทำให้ผม รู้ range ความเข้มข้นในการฝึก Fitness ที่มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถ สอนได้ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึง ผู้มีความฝัน ต้องการเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อชัยชนะ I wish… 🌠🌟💫 ดวงดาว เอ๋ย… ผมขอเพียง “โอกาส” และ“คน” ที่พร้อม เคียงข้าง และสนับสนุน ทุกความปรารถนาของผม สิ่งที่ผมอยากได้นั้น ผมรู้ดี ว่าไม่มี ข้อไหนเลยที่ เดินเข้าไปซื้อได้ในห้างหรือสั่งออนไลน์ แล้วจะได้มา นั่นเอง ที่ทำให้ผม มาอยู่จุดนี้… จุดที่ แม้ความปราถนา ที่กล่าวมา จะยังไม่สำเร็จสมบูรณ์ดี แต่ผม ก็ภาคภูมิใจเหลือเกิน ที่กำลังลงมือ ทำมันให้สำเร็จให้ได้ด้วย พลังทั้งหมดที่มี ❤️ Happy Birthday Natthew ⭐️ #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel Credit all of memory photos by @bee__munin 생일 축하해요 ⭐️🎂 Our birthdays are only one day apart. So so destiny ! I wish you lots of happiness. My coach @seobody ⭐️🎂💪🏾 생일 축하해요 ⭐️🎂 Our birthdays are only one day apart. So so destiny ! I wish you lots of happiness. My coach @seobody ⭐️🎂💪🏾 วันครึ้ม SEOUL ~~ Photo By @bee__munin วันครึ้ม SEOUL ~~ Photo By @bee__munin วันครึ้ม SEOUL ~~ Photo By @bee__munin วันครึ้ม SEOUL ~~ Photo By @bee__munin บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel บันทึกที่ 5 ว่าด้วยเรื่อง Routine การคาร์ดิโอของผมที่ Seoul ว่าด้วยเรื่องการคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำที่ไทย และยังคงอยากรักษาไว้ เมื่อเดินทางมาล่าฝันที่เกาหลี บ้านพักของผม อยู่ห่างจากฟิตเนสที่เทรนพอสมควร จึงไม่สะดวกไปที่ฟิตเนสเพื่อคาร์ดิโอทุกเช้าเหมือนตอนอยู่บ้านที่ไทย เพราะที่บ้านของผมมีลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ทำให้สามารถตื่นมาแล้วคาร์ดิโอได้เลยโดยไม่ต้องเดินทางไปไหน อย่างไรก็ตาม mission การหาหนทางเพื่อให้ได้ฝึกปอดและหัวใจในทุกเช้านั้น ก็เป็นเรื่องที่สนุกมาก และผมก็สามารถบรรลุภารกิจนั้นได้อย่างดีจากการค้นคว้า เสาะหาสถานที่ในการวิ่งหรือเดินในยามเช้าได้ทุกๆวันที่เกาหลีใต้ อันที่จริง ผมรู้สึกชอบและติดใจซะด้วยซ้ำ ผมค้นพบสถานที่กลางแจ้งรอบบ้านพัก ที่สามารถใช้เป็นสถานที่คาร์ดิโอยามเช้าได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งเดินชัน ที่ไม่ได้เกิดจากการปรับค่า incline ของลู่ แต่เกิดจาก เนินโดยธรรมชาติของภูมิประเทศ การที่ได้ตื่นมาคาร์ดิโอในยามเช้า ไปในสถานที่ที่ทำให้ผมได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ และสภาพอากาศที่ดี ทั้งค่าฝุ่น ออกซิเจน พื้นที่สีเขียว และ อุณหภูมินั้น ไม่ใช่แค่ดีต่อร่างกาย แต่ยังดีต่อจิตใจมากๆอีกด้วย สิ่งที่ผมมีก่อนออกจากบ้าน ก็คือรองเท้าวิ่งคู่กายที่ผมชอบมากๆ และหูฟัง ที่พร้อมบรรเลง playlist เฉพาะของผม จากนั้นก็ให้ขาคู่นี้ กับจิตใจ พาผมไปยังประสบการณ์แปลกใหม่ ที่อาจจะกลายเป็นกิจวัตรไปอีก 2 เดือน รีบทำซะเถิดนัททิว เพราะเมื่อกลับไทยไปแล้ว ด้วยอุณหภูมิและสภาพอากาศที่คุ้นเคยนั้น ผมน่าจะต้องกลับมาอยู่บนลู่ไฟฟ้า พร้อมการ์ตูน netflix ตามเดิม NATTHEW THE PASSION Fitness Passion in Korea #fitness #finessmotivation #fitnessmodel Beautiful vision by @bee__munin 🪻 Beautiful vision by @bee__munin 🪻 Beautiful vision by @bee__munin 🪻 Beautiful vision by @bee__munin 🪻 TagsNat Thewphaingam Previous articleActor Dick Van Dyke HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024Next articleMilana Vayntrub Most Liked Photos and Posts
