Quando me chamam para ver como esta a ficar a construção da área VIP do @rockinriolisboa #rockinriolisboa #euvou 📹 @andredamas_
A nova loja da @gourmenu.pt já abriu em Lisboa, para alem de linda, lá podemos encontrar varias delicias para um jantar, drink, aperitivos e produtos gourmet. #portuguesegoodies Passe pela loja e se delicie.
Ser uma boa mãe enquanto meu mundo desmoronava foi o papel mais difícil que já interpretei.❤️💪🏻 parabéns a todas as mães e principalmente a as Mães Solo #maesolo
Faltam 10 dias #countdown #10dias #rockinriolisboa
#focus 💪🏻🙌🏻🙏🏻
#summer #eueele #decenio
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“All in Rio” #allexperiencie #countdown #rockinriolisboa
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Este vestido que é uma pintura 😍 Fico muito feliz em ver o sucesso de amigas tao queridas e talentosas! @pera.lima.clothes #peralimaclothes
Um pouquinho dos meus últimos dias ( só mesmo um pouquinho pois os dias tem sido bastante intensos) #photodump – entrevista com o querido e talentoso @dilsinho -com a bela @catarinabmaia @seaside.oficial @brandfire.pt – evento @foradalinha__pt inauguracao da nova e linda loja @gourmenu.pt -A dar “voz” aos meus personagens @santaclausaudiovisual -com a pessoa mais importante da minha vida 🌍 – pilateando com @thebalance.pilates @geyselopes.fisioterapia_ – com a doce, talentosa e super gata @carolinadedeus_ – primeira vez do Kiko no @slbenfica com a Laurinha❤️ – apreciando a Vista pro “ Palco Mundo” enquanto ainda é possível estar ali de carro @classandspeedauto – agradecendo a Deus❤️🙏🏻 por fazer o que Amo🙌🏻 #sendofeliznosimples
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Mens sana in corpore sano #pilates para fechar o dia ❤️ @thebalance.pilates @geyselopes.fisioterapia_ #columpio #columpiopilates
Com um tempo tenho aprendido que amor próprio começa muito com o auto-cuidado, buscar ganchos que fazem sentir-te melhor e abstrair das dificuldades diárias. Um dos pilares para encontrar meu equilibro mental e espiritual tem sido sem duvida a atividade física. Experimentei o Hot Yoga e fiquei fã, ele tem muitos benefícios o calor ativa a circulação, relaxando a musculatura e as articulações. Esta prática auxilia também na queima gordura, na correção postural e no equilíbrio mental A prática é realizada dentro de uma sala aquecida a 40 graus alem de varias posturas, exercícios respiratórios e muitos outros benefícios. #hotyoga
