Ahn Sun-Young Instagram – #벌써6월이야😱 #정신차렷‼️ 자! 여러분!!! 오늘부터 저랑같이 다시 시작해보시죠! #하고싶다다이어트 🙋🏻‍♀️ <매일 하루 10분운동>을 올려드릴텐데, 그냥 “아무생각말고” “지금 이영상보시는 순간에” 요거 따악 5분만 (천천히 힘주며 호흡하묘 따라와도 길어야10분😉) 따라허고 하루 시작해보시는 겁니다👍👍 겨우 5분하고 뭐가 달라지겠어?? 싶겠지만,매일5분씩하다보면 달,라,집,니,다 !! 몸도 마음도 마음가짐도요!! 5분이 10분, 30분 , 한시간으로 스스로“ 더 운동하고싶다”라는 생각이 들도록 바뀌는 매직!! 약속드려요 따악 지금부터 매일 5분씩만 같이 해보시는거예요🩷🩷🩷🩷 (자세한 운동동작 설명 영상은 @andachall 계정으로 전문 트레이너의 설명과 함께 매일 업로드 됩니다😉) #아무것도하지않으면 #아무일도일어나지않는다 #그냥움직이세요🙌🏻 #생각할시간에그냥시시시작👍👍 #안선영다이어트 #기적의5분운동🖐🏻 #힙업운동