Alice Bendová Instagram – Ahoj holky i kluci, musím se přiznat, že mi strašně dlouho trvalo, než jsem se k tomu dokopala🙏. Ale nedá se nic dělat, potřebuju nad sebou bič. Začala jsem točit úžasný seriál a roztáčím se ségrou @cukrarinka_ náš pořad a za 14 dní se vrhám také na moderování nového pořadu🙏🙏🙏. Je toho opravdu hodně a vypadat jako tlačenka není úplně to pravý vořechový. Tak a teď k věci, dostala jsem se na váhu jako když jsem šla rodit moje životní lásky❤️🤣🤣🤣. A to jsem z tý váhy spadla na tu měkkou prd. . . Konec !!! NEEE, začátek. Nechtěla jsem žádnou pytlíkovou dietu, chci jíst jako člověk🤣. A @ketodietczsk mi to splnila. V 1.fázi si každý den peču pizzu, jím tortilly, na natáčení si udělám koktejl, beru si tyčinky, piju KETO šťávu, jím spousty zeleniny, jím oříšky v ketočokoládě ( ne 20 kusů 🙏), když mě přepadne mlsná. JÁ PROSTĚ JÍM a za měsíc jsem o 5,6 kg lehčí🙏🙏🙏. Teď někdo z Vás bude namítat, proč musíte mít KETODIET, stačí nežrat a hýbat se. Ale mě nejde nežrat, já potřebuji bič a vědět, že musím. A samozřejmě mám pohyb, to je jasný !!!! Tak já si jdu dát ketochleba s pomazánkou a salát💪💪💪. Jo a nemám hlad, OPRAVDU. Pojďte do toho někdo se mnou, ať se můžeme podporovat. @ketodietczsk #ketodiet #fit #backtobody #body #spoluprace