Спасибо всем огромное за поздравления!!! Это был один из самых прекрасных дней в моей 37летней жизни ❤️ Спасибо моей семье, моим потрясающим друзьям! И спасибо самому лучшему!
Спасибо всем огромное за поздравления!!! Это был один из самых прекрасных дней в моей 37летней жизни ❤️ Спасибо моей семье, моим потрясающим друзьям! И спасибо самому лучшему!
Спасибо всем огромное за поздравления!!! Это был один из самых прекрасных дней в моей 37летней жизни ❤️ Спасибо моей семье, моим потрясающим друзьям! И спасибо самому лучшему!
Спасибо всем огромное за поздравления!!! Это был один из самых прекрасных дней в моей 37летней жизни ❤️ Спасибо моей семье, моим потрясающим друзьям! И спасибо самому лучшему!
До Москвы долетели… и прямиком в больницу. К сожалению травма моя оказалась намного тяжелее чем предположили врачи в Турции. Не досмотрели. Я конечно очень огорчена, расстроена, подавлена и растеряна… устала! хочу на ручки и домой! Но надо лечиться! Восстанавливаться.Я снова в больнице на неделю-другую. Надеюсь что все у меня заживет с минимальными последствиями. Спасибо вам за все ваши добрейшие пожелания! Я их читаю! ❤️ Опережая вопросы: Несколько дней назад, на отдыхе в Турции со мной произошёл несчастный случай! Я получила серьёзную травму головы , спасая ребёнка из воды. Ребёнок ,слава Богу, в полном порядке🙏🏼 Берегите себя и ваших близких! А ещё … #shithappens 🤷🏻♀️
Спасибо!!! Каждое утро я начинаю с этого слова! Спасибо, что так все обошлось! Спасибо, что восстанавливаюсь так быстро! Спасибо, что жива! Сегодня, во время ЛФК я обнаружила, что почти пропали страшные прострелы по позвоночнику. Они не позволяли мне ничего!Любое движение доставляло адский дискомфорт. По ощущениям был перелом копчика (у меня он был 20 лет назад) и ещё что то плохое с позвоночником. При диагностике это не подтвердилось но шевелиться я почти не могла. Нога вперёд не могла подняться на 45 градусов… и когда я осознала, что ноги стали подниматься на 90, а потом и выше- у меня брызнули слёзы. Слёзы счастья и благодарности. Конечно ещё долгий путь реабилитации, но ощутить снова себя в своём теле-бесценно!!! #gym #fitness #inhospital #ballerina #rehabilitation
Ну раз мне сегодня разрешили ЛФК, аж дважды в день, я решила, что пора немного напомнить 🍑 как быть в тонусе. Буквально по чуть-чуть. Пора возвращаться к жизни… По шагу, в прямом смысле этого слова. Сегодня опять ходила по коридору, и поняла,что ещё неделю назад мне это трудно было представить.Когда меня привезли в больницу, то в основном возили в кресле, так как пол меня не держал.Но я каждое утро просыпаюсь с намерением, стать абсолютно здоровой! И все для этого делаю и очень многое терплю! Горжусь собой! #gym #fitness #inhospital #ballerina #rehabilitation
Наверное, со времён городского ☎️ в квартире (а я такое помню лет 20 назад) я столько не разговаривала по телефону. Ситуация высеяла тех, кому правда небезразлично. С подругами, как то незаметно по часу пролетает. А вчера, когда было особенно больно и от того грустно- позвонила папе. И мы долго долго говорили. Я такого вообще не помню с детства.С мамой то мы целый день на телефоне, она там постоянно моим готовит, под моим руководством. Вчера например по видеосвязи тирамису делали. Да и просто говорим, много и обо всем… С любимым болтаем перед сном , прям как в самом начале, когда я все убегала от него, а он мне звонил, звонил, и мы болтали по подл ночи. Даже с сыновьями получается говорить, дольше пяти минут. А это рекорд! Мне надо находить плюсы в любой неприятной ситуации. Вот я и нашла. Тепло человеческого общения. А вы говорите по телефону? Я имею ввиду именно долгие , задушевные разговоры…
Стремиться к хорошей форме можно везде! Остальное отговорки! Сегодня примостилась на стуле, за неимением других возможностей 🤷🏻♀️ #gym #fitness #inhospital #ballerina #rehabilitation
Ёлку наконец-то разобрала! Я у нас в гримерке за новогоднее убранство отвечаю (видимо)😅 #театр #елка #гримерка #большойтеатр #балет
Мне потребовалось отгоревать, свои «Утраченные иллюзии» на тему того, что все уже почти позади… Да, честно говоря, я ещё в процессе. Я все никак не смерюсь , что мне надо быть как хрустальная ваза. Из перечня того, что мне нельзя, проще выделить то, что можно… Можно медленно ходить, в прямом положении, без наклонов , приседаний и не имея в руках ничего тяжелее гусиного пёрышка. И не долго… Один день без препаратов, сразу дал о себе знать. Состояние ухудшилось. Моя бравада «больничной палаты» растворилась как дым. Врач строго сказала, что впереди как минимум!!!!😭 три месяца больничного. Горсти таблеток, и ежедневные уколы. Я в шоке! Пока не срастутся кости черепа, меня никто не выпишет , и жить мне как в вате. И постоянно лечиться. Тяжело… Ладно бы там только эмоционально, тяжело физически 😕 Даже «магия утра» , с ее ежедневными благодарностями никак, пока , не возвращается… Но! Я боец! Я очень сильная! И я обязательно соберусь! И все в итоге будет хорошо! И благодарю вас всех за все ваши тёплые слова и пожелания ❤️
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Спасибо Wink за то, что помогли нам встретиться с моей дорогой подругой @shumakova_masha Это тот случай, когда совмещаешь приятное с приятным. Ещё раз поздравляю с премьерой сериала «Чистые» С 24 июня на @itsmore.tv Фото @temerina и @ugolphoto
Невероятной красоты показ @alenaakhmadullina прошел на днях в Библиотеке им Ленина. Очень женственная и романтичная коллекция🪄 А я выбрала в тот вечер цвет! И не прогадала! Конечно же от @alenaakhmadullina_store
Невероятной красоты показ @alenaakhmadullina прошел на днях в Библиотеке им Ленина. Очень женственная и романтичная коллекция🪄 А я выбрала в тот вечер цвет! И не прогадала! Конечно же от @alenaakhmadullina_store
Невероятной красоты показ @alenaakhmadullina прошел на днях в Библиотеке им Ленина. Очень женственная и романтичная коллекция🪄 А я выбрала в тот вечер цвет! И не прогадала! Конечно же от @alenaakhmadullina_store
Когда пришлось привыкать к новым реалиям , мне не верилось, что #балет #можно преподавать #online Оказалось что подход и тут у меня нашёлся. Теперь этот навык очень выручает. А так же, умение адаптироваться к новым обстоятельствам. А преподавать я люблю ! #я #училка #анастасиямеськова
#see 👀 #sea 🌊
Как мы на поезда смотрели 🚂 #поезда #москва #музейжелезнодорожнойтехники #семья #прогулки #анастасиямеськова #reels #familytime #train #winter