Na ki tud futva inni????? Én nem!😬 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ #futásközben #futás #fussatok #fussatokmertfutnijó #futnimenő #futóverseny #sport #sportoljatok #sportolnimenő #wingsforlifeworldrun #varosliget
#reklám Pakolom ide, pakolom oda a @pencohungary só tabikat…így nem kell zacsizni! Ugye milyen praktikus a kicsi doboz? 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ #pencohungary #penconagykovet #penco #sótabletta #só #futás #sportoljatok #sport #bátyaiévi #bátyaiéva #frissítés
Szerelem első futásra! 🩷 De tényleg! Ne legyen túl puha, de legyen könnyű és szokjam meg az őszi maratonig. Nos már az első közös futásunkon egymásra találtunk, pedig nekem minden új cipőhöz hetek kellenek. Azóta a második közös félmaratonunkra készülünk már! @mienkaterep Salomon Phantasm 2 🩷 sok közös futást még nekünk! 📸 @szasza1975 🙏🙏🙏 🏃♀️🩷🏃♀️🩷🏃♀️🩷🏃♀️ #reklám #salomonrunning #salomon #futócipő #futás #fussatok #fussatokmertfutnijó #futócucc #sport #sportoljatok #bátyaiévi #bátyaiéva #margitsziget #budapest #futásmotiváció #run #running
Szerelem első futásra! 🩷 De tényleg! Ne legyen túl puha, de legyen könnyű és szokjam meg az őszi maratonig. Nos már az első közös futásunkon egymásra találtunk, pedig nekem minden új cipőhöz hetek kellenek. Azóta a második közös félmaratonunkra készülünk már! @mienkaterep Salomon Phantasm 2 🩷 sok közös futást még nekünk! 📸 @szasza1975 🙏🙏🙏 🏃♀️🩷🏃♀️🩷🏃♀️🩷🏃♀️ #reklám #salomonrunning #salomon #futócipő #futás #fussatok #fussatokmertfutnijó #futócucc #sport #sportoljatok #bátyaiévi #bátyaiéva #margitsziget #budapest #futásmotiváció #run #running
Egy jó balatoni bringás program szombatra vagy vasárnapra??🚴♂️Akkor @bringazzunkegyet Én egyszerű városi bringás vagyok így miattam családilag kényelmesre vesszük a tempót (a Férjem simán bírná gyorsan is), de ha Te szeretnél, június 22-én szombaton akár versenyzőként is elindulhatsz! Távok: Keleti Kör – 86 KM Nyugati Kör – 137 KM Teljes Balaton Kör – 205 KM Az adott távokon női és férfi kategóriában, korcsoport nélkül kerül díjazásra az 1-3 helyezett. Az eredményhirdetést követően minden versenyzőt és túrázót szeretettel várnak a szervezők az after party-ra. A túra távon indulóknak idén is a gasztropontokon kell becsekkolniuk a teljesítéshez, amiknél a fogyasztás nem kötelező. Ha kényelmesen teljesítitek e túrát akkor ha szeretnétek fagyiztok vagy pizzáztok egyet, ha siettek akkor csak beolvassátok a QR-kódot és már gurulhattok is tovább. Sport. Gasztro. Balcsi 🚵🚵🚵 #együttműködés #trigo #bike #sport #gasztro #balcsi #balcsikör #bicycles #summer #fun #strand #sport #sportprogram #balaton #balatoniprogramok #bátyaiévi #bátyaiéva #sportoló #bringázás #bringázzunk #bringazzunkegyet
Reggel az @rtlreggeli stúdiójában meséltem az 5. Félmaratonomról…link sztoriban😘 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ #rtlreggeli #reggeliműsor #rtlmagyarorszag #félmaraton #futás #futásmotiváció #bátyaiévi #bátyaiéva
Még májusban történt…négyszer…a Játékszínben…”Candy” Szente Vajk: Legénybúcsú Júliusban találkozzunk Békéscsabán és Szarvason!💋 ITT a @bekescsabaijokaiszinhaz előadásában láthatjátok majd a darabot..én ott leszek💋💋💋 🍭🍭🍭 #szentevajklegénybúcsú #játékszín #jatekszin #candy #színház #színésznő #budapestiprogramok #budapest #békéscsabaijókaiszínház #öltöző #kulisszákmögött
5. #félmaraton 🏃♀️➡️ 8km körül “még” szökkentem egyet..vagy inkább “már”… túl a holtponton… bár az edzőm, Erdélyi Nándi @ensporttraining szerint “Aki ilyet tud ugrani 18-nál az nem is fáradt!”…de ezt majd még kivesézzük. A futás örömét mindenképpen, a szombati @badacsonymaraton félmaratoni táv küzdelmét már annál kevésbé tükrözi az első fotó…a másodikon meg őszintén nem tudom, hogy sírtam vagy nevettem épp…és ilyen “hullámvasút” volt az egész verseny. Szombaton a várakozás, bemelegítés ömlő esőben, majd jött a rajt, amikor kisütött a nap….aztán egy darabig tűzött(nem baj locsoltam a fejemet). Végig irgalmatlan pára, féltávtól meg szembe fújt a szél. Ezzel egy időben kezdtem elfogyni, mert aki a verseny előtti napokban nem figyel arra, hogy rendesen egyen, az könnyen így jár még akkor is, ha felkészült és figyel a frissítésre. Szerencsére hamar észbe kaptam és így időben sikerült “visszajönni”, de nem mondanám, hogy szerettem azt a pár kilométert. Konkrétan lefeküdtem volna az árokpartra kicsit aludni inkább, mint fussak, de úrrá lettem a helyzeten és még csak bele sem sétáltam. Az utolsó kilométerekre megérkezett pár perc eső is, amit imádtam, de azt annyira nem, hogy 21,1km-nél még közel s távol nem volt a célkapu! Szó szerint “a kanyarban sem”, viszont a pálya itt már annál kevésbé volt jól futható. Így estem szét mentálisan az utolsó extra pár száz méterre, amikor már minek???? De beértem! Az volt a célom, hogy ezen a szintes hepehupás félmaratonon fussak egy olyan időt, mint még ősszel a síkon. Ha a konkrét 21,1km félmaratoni távra gondolok, akkor ez sikerült is és elégedett vagyok, jó érzések vannak bennem de már dolgozik az “Azért lehetett volna jobb időt is futni!” és a “Hogyan tudtam volna jobb időt futni?”… A héten pihi van, óvatos futásokkal és még emésztem a versenyt, aztán jövő héten átbeszéljük Nándival is. Egy biztos, lehetséges, hogy lehetett volna jobb időt is összehozni, de amit végül sikerült, az is a fejlődés irányába mutat. Futunk tovább! 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ 📸 @gergelyzakany 🙏🙏🙏 #ensporttraining #ensportsystem #edzéstervezés #edző #futóedző #futóverseny #futás #futásközben #balaton #badacsony #sport
5. #félmaraton 🏃♀️➡️ 8km körül “még” szökkentem egyet..vagy inkább “már”… túl a holtponton… bár az edzőm, Erdélyi Nándi @ensporttraining szerint “Aki ilyet tud ugrani 18-nál az nem is fáradt!”…de ezt majd még kivesézzük. A futás örömét mindenképpen, a szombati @badacsonymaraton félmaratoni táv küzdelmét már annál kevésbé tükrözi az első fotó…a másodikon meg őszintén nem tudom, hogy sírtam vagy nevettem épp…és ilyen “hullámvasút” volt az egész verseny. Szombaton a várakozás, bemelegítés ömlő esőben, majd jött a rajt, amikor kisütött a nap….aztán egy darabig tűzött(nem baj locsoltam a fejemet). Végig irgalmatlan pára, féltávtól meg szembe fújt a szél. Ezzel egy időben kezdtem elfogyni, mert aki a verseny előtti napokban nem figyel arra, hogy rendesen egyen, az könnyen így jár még akkor is, ha felkészült és figyel a frissítésre. Szerencsére hamar észbe kaptam és így időben sikerült “visszajönni”, de nem mondanám, hogy szerettem azt a pár kilométert. Konkrétan lefeküdtem volna az árokpartra kicsit aludni inkább, mint fussak, de úrrá lettem a helyzeten és még csak bele sem sétáltam. Az utolsó kilométerekre megérkezett pár perc eső is, amit imádtam, de azt annyira nem, hogy 21,1km-nél még közel s távol nem volt a célkapu! Szó szerint “a kanyarban sem”, viszont a pálya itt már annál kevésbé volt jól futható. Így estem szét mentálisan az utolsó extra pár száz méterre, amikor már minek???? De beértem! Az volt a célom, hogy ezen a szintes hepehupás félmaratonon fussak egy olyan időt, mint még ősszel a síkon. Ha a konkrét 21,1km félmaratoni távra gondolok, akkor ez sikerült is és elégedett vagyok, jó érzések vannak bennem de már dolgozik az “Azért lehetett volna jobb időt is futni!” és a “Hogyan tudtam volna jobb időt futni?”… A héten pihi van, óvatos futásokkal és még emésztem a versenyt, aztán jövő héten átbeszéljük Nándival is. Egy biztos, lehetséges, hogy lehetett volna jobb időt is összehozni, de amit végül sikerült, az is a fejlődés irányába mutat. Futunk tovább! 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ 📸 @gergelyzakany 🙏🙏🙏 #ensporttraining #ensportsystem #edzéstervezés #edző #futóedző #futóverseny #futás #futásközben #balaton #badacsony #sport
5. #félmaraton 🏃♀️➡️ 8km körül “még” szökkentem egyet..vagy inkább “már”… túl a holtponton… bár az edzőm, Erdélyi Nándi @ensporttraining szerint “Aki ilyet tud ugrani 18-nál az nem is fáradt!”…de ezt majd még kivesézzük. A futás örömét mindenképpen, a szombati @badacsonymaraton félmaratoni táv küzdelmét már annál kevésbé tükrözi az első fotó…a másodikon meg őszintén nem tudom, hogy sírtam vagy nevettem épp…és ilyen “hullámvasút” volt az egész verseny. Szombaton a várakozás, bemelegítés ömlő esőben, majd jött a rajt, amikor kisütött a nap….aztán egy darabig tűzött(nem baj locsoltam a fejemet). Végig irgalmatlan pára, féltávtól meg szembe fújt a szél. Ezzel egy időben kezdtem elfogyni, mert aki a verseny előtti napokban nem figyel arra, hogy rendesen egyen, az könnyen így jár még akkor is, ha felkészült és figyel a frissítésre. Szerencsére hamar észbe kaptam és így időben sikerült “visszajönni”, de nem mondanám, hogy szerettem azt a pár kilométert. Konkrétan lefeküdtem volna az árokpartra kicsit aludni inkább, mint fussak, de úrrá lettem a helyzeten és még csak bele sem sétáltam. Az utolsó kilométerekre megérkezett pár perc eső is, amit imádtam, de azt annyira nem, hogy 21,1km-nél még közel s távol nem volt a célkapu! Szó szerint “a kanyarban sem”, viszont a pálya itt már annál kevésbé volt jól futható. Így estem szét mentálisan az utolsó extra pár száz méterre, amikor már minek???? De beértem! Az volt a célom, hogy ezen a szintes hepehupás félmaratonon fussak egy olyan időt, mint még ősszel a síkon. Ha a konkrét 21,1km félmaratoni távra gondolok, akkor ez sikerült is és elégedett vagyok, jó érzések vannak bennem de már dolgozik az “Azért lehetett volna jobb időt is futni!” és a “Hogyan tudtam volna jobb időt futni?”… A héten pihi van, óvatos futásokkal és még emésztem a versenyt, aztán jövő héten átbeszéljük Nándival is. Egy biztos, lehetséges, hogy lehetett volna jobb időt is összehozni, de amit végül sikerült, az is a fejlődés irányába mutat. Futunk tovább! 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️ 📸 @gergelyzakany 🙏🙏🙏 #ensporttraining #ensportsystem #edzéstervezés #edző #futóedző #futóverseny #futás #futásközben #balaton #badacsony #sport
Jön majd a részletes beszámoló is, de most csak itt hagyok pár képet szombatról(szelfi szelfi hátán🤭)… Megvan az 5. félmaratonom, nem volt egy “fun run” de így utólag szeretem….”Hihetetlen, de élmény!” volt… Éljen a @badacsonymaraton , jövőre #otttali 🏃♀️🏃♀️➡️ #badacsonymaraton #félmaraton #futás #futóverseny #fussatok #fussatokmertfutnijó #sport #sportoljatok #balaton #badacsony
Jön majd a részletes beszámoló is, de most csak itt hagyok pár képet szombatról(szelfi szelfi hátán🤭)… Megvan az 5. félmaratonom, nem volt egy “fun run” de így utólag szeretem….”Hihetetlen, de élmény!” volt… Éljen a @badacsonymaraton , jövőre #otttali 🏃♀️🏃♀️➡️ #badacsonymaraton #félmaraton #futás #futóverseny #fussatok #fussatokmertfutnijó #sport #sportoljatok #balaton #badacsony
Jön majd a részletes beszámoló is, de most csak itt hagyok pár képet szombatról(szelfi szelfi hátán🤭)… Megvan az 5. félmaratonom, nem volt egy “fun run” de így utólag szeretem….”Hihetetlen, de élmény!” volt… Éljen a @badacsonymaraton , jövőre #otttali 🏃♀️🏃♀️➡️ #badacsonymaraton #félmaraton #futás #futóverseny #fussatok #fussatokmertfutnijó #sport #sportoljatok #balaton #badacsony
Jön majd a részletes beszámoló is, de most csak itt hagyok pár képet szombatról(szelfi szelfi hátán🤭)… Megvan az 5. félmaratonom, nem volt egy “fun run” de így utólag szeretem….”Hihetetlen, de élmény!” volt… Éljen a @badacsonymaraton , jövőre #otttali 🏃♀️🏃♀️➡️ #badacsonymaraton #félmaraton #futás #futóverseny #fussatok #fussatokmertfutnijó #sport #sportoljatok #balaton #badacsony
#reklám Mi a @pencohungary Ionogen sport itallal tuti ott leszünk szombaton a @badacsonymaraton félmaratonon!! És Te? Melyik távot választottad? Én félmaratont futok az Ionogen pedig a frissítő pontokon várja majd a futókat!🏃♀️🏃♀️🏃♀️ ☝️…és tudod: -15%➡️BEVI15 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #pencohungary #penconagykovet #frissítés #badacsonymaraton #félmaraton #futás #fussatok #fussatokmertfutnijó #verseny #futóverseny #sport #sportoljatok #bátyaiévi #bátyaiéva
Na ki volt már a győri vagy a budapesti @3dgallery_ kiállításán? Aki nem, azonnal pótolja! Szuper program egyedül, párban, barátokkal, családdal…szóval mindenhogy! 🖼🎨 @rnr_management_ #reklám #3dgallerygyőr #galéria #kiállítás #Győr #győr #programajánló #győriprogram #budapestiprogramok #bátyaiévi #batyaiéva
Na ki volt már a győri vagy a budapesti @3dgallery_ kiállításán? Aki nem, azonnal pótolja! Szuper program egyedül, párban, barátokkal, családdal…szóval mindenhogy! 🖼🎨 @rnr_management_ #reklám #3dgallerygyőr #galéria #kiállítás #Győr #győr #programajánló #győriprogram #budapestiprogramok #bátyaiévi #batyaiéva
Na ki volt már a győri vagy a budapesti @3dgallery_ kiállításán? Aki nem, azonnal pótolja! Szuper program egyedül, párban, barátokkal, családdal…szóval mindenhogy! 🖼🎨 @rnr_management_ #reklám #3dgallerygyőr #galéria #kiállítás #Győr #győr #programajánló #győriprogram #budapestiprogramok #bátyaiévi #batyaiéva
Na ki volt már a győri vagy a budapesti @3dgallery_ kiállításán? Aki nem, azonnal pótolja! Szuper program egyedül, párban, barátokkal, családdal…szóval mindenhogy! 🖼🎨 @rnr_management_ #reklám #3dgallerygyőr #galéria #kiállítás #Győr #győr #programajánló #győriprogram #budapestiprogramok #bátyaiévi #batyaiéva
“Vannak csodák, amikről jobb hallgatni. Különben az ember nem ért meg többé semmit.” (Antoine de Saint-Exupéry) 🌹🌹🌹 Fotó: @kooadrien @kooadrienportrefotografus 🌹🌹🌹 #rózsa #fotózás #kooadrien #színésznő #virág #bátyaiévi #bátyaiéva
“Vannak csodák, amikről jobb hallgatni. Különben az ember nem ért meg többé semmit.” (Antoine de Saint-Exupéry) 🌹🌹🌹 Fotó: @kooadrien @kooadrienportrefotografus 🌹🌹🌹 #rózsa #fotózás #kooadrien #színésznő #virág #bátyaiévi #bátyaiéva
“Vannak csodák, amikről jobb hallgatni. Különben az ember nem ért meg többé semmit.” (Antoine de Saint-Exupéry) 🌹🌹🌹 Fotó: @kooadrien @kooadrienportrefotografus 🌹🌹🌹 #rózsa #fotózás #kooadrien #színésznő #virág #bátyaiévi #bátyaiéva
“Vannak csodák, amikről jobb hallgatni. Különben az ember nem ért meg többé semmit.” (Antoine de Saint-Exupéry) 🌹🌹🌹 Fotó: @kooadrien @kooadrienportrefotografus 🌹🌹🌹 #rózsa #fotózás #kooadrien #színésznő #virág #bátyaiévi #bátyaiéva
