Haruka Momokawa Instagram – 精神と時のジムでゴリゴリ筋トレしてきたよー✊🔥 時ジムで筋トレするとちゃんと効きたい場所に力入れなれるからいい筋肉鍛えられてるのがわかる🔥 フォームが少しでも違うと違う部位が大きくなっちゃったり腰痛めちゃったりするからトレーナーさんの大切さを最近改めて実感してます🥹 #精神と時のジム #パーソナル #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #おしり #お尻トレーニング動画 #お尻トレーニング #japanesegirl #movie