Jaque Khury Instagram – BCAA: quais são os benefícios? Reduz o cansaço físico e mental, ; Auxilia na concentração durante os exercícios; Contribui para melhorar a imunidade; Colabora com a produção de energia; Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue; Aumenta a velocidade da síntese proteica muscular; Auxilia no ganho de massa muscular.