Home Actress Lydia Valentín HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 Lydia Valentín Instagram - Agradece, no sabes donde puedes estar mañana 🙏 Primer contacto con el mar 🌊 del 2024 🤍 #lydiavalentin #weightlifting #halterofilia

Lydia Valentín Instagram – Agradece, no sabes donde puedes estar mañana 🙏 Primer contacto con el mar 🌊 del 2024 🤍 #lydiavalentin #weightlifting #halterofilia

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Lydia Valentín Instagram – Agradece, no sabes donde puedes estar mañana 🙏

Primer contacto con el mar 🌊 del 2024 🤍

#lydiavalentin #weightlifting #halterofilia | Posted on 28/Jan/2024 16:08:35

Lydia Valentín Instagram – Lo prometido es deuda aquí 👇🏻

Ejercicio para evitar irte a las puntas ❌

Colócate encima de una madera o unos discos, de modo que tus puntas quedan en el aire.

Ésto te obligará a repartir correctamente el peso sobre la planta del pie, evitando tu error de desplazarlo en exceso hacia las puntas.

Es un trabajo que va a requerir una elevada concentración y conciencia del movimiento. Empieza con poco peso y realiza el movimiento lento y controlado.

Repite y repite, hasta que tu cerebro interiorice el trabajo
👉🏻🧠🏋️‍♀️💪

Trabajadlo y me decís qué tal, no es fácil … pero nadie dijo que lo fuera 🤣🔥🔥

#weightlifting #halterofilia #técnica #snatcha #lydiavalentin

Lydia Valentín Instagram – Hoy está niñita tan feliz, cumple años 🎂🥳

10 de Febrero 🌷 ES MI CUMPLE 🥳 🎈

P.D En la segunda foto mis piernas 😲 ya estaba más cuadrada que un cuaderno 🤣🤣🤣

#lydiavalentin #cumpleaños

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