여러분 축하해주세요 우리 아내가 역사를 썼습니다 10km 59분 59초 😃🔥🏃🏻♀️ 공원과 한강초입등 어느정도 고도도 있는 쉬운 코스가 아닌데 559pace로 달렸습니다 자랑스러운 정도가 아닙니다 다음주 대회 이미지트레이닝 및 시뮬레이션을 했는데 이미 해냈습니다 💚🤍💜🧡❤️🤣 대회땐 안전하게 즐기다 오시길 🔥🔥🔥 #러너 #러닝 #달리기 #마라톤 #마라토너 #부부스타그램 #럽스타그램 #운동하는여자 러닝하는 여자중에 제일 예뿜 진심임 😮🙄😅😆
네번째 마라톤대회🏅 무사히 완주했습니다🤗💕 누군가를 위해 달리는대회라 더 특별했던 제주국제관광마라톤❣️ 태양을 피하고싶은 뜨거운 날씨에 멋진 러너분들사이에서 달린 10k 솔직히 너무 힘들었지만 행복했어요~이래서 또 달리는거겠죠 함께달려준 나의러닝선생 연진이 @yeounjin2664 땡큐~덕분에 잘달렸엉🥰 어디선가 또 함께 달려요~🫶 #제주국제관광마라톤#기부마라톤#기부러닝#부부#러너#초보러너#박진이#화이팅#💙
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연남동은 처음이라😁😆💕 #츄러스 먹으러 연남동까지~ㅎ 이렇게 아기자기 예쁜골목이있는줄 이제알았네요~ 갑자기 비가와서 어깨에두르고있던 니트가 터번?처럼 변신😁 허니는 비가 오든말든 구경삼매경😂 즐거웠음된거죠🥰 #famigo @famigochurreria #cafe #연남동 #츄러스맛집 #쵸코짱맛 😋
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언제나 해낼수있다 🏃🏽🏃🏻♀️❤️🔥😍⚡️⭐️ 우리는 삶에서 포기란 없습니다 너무 뜨거운 여름의 문 앞 10km 57분 완주 존경합니다 우리아내 ❤️ 4번째 러닝 대회 클리어 ⭐️🤩 #러너 #러닝 #달리기 #마라톤 #제주 #10k #럽스타그램 #부부스타그램 #부부러너 @bobae.jpg thanks @yeounjin2664 thanks @jeju_runningcrew thanks
첫도전 12k 러닝~✌️😁💕 10k를 너무 힘들지않게 뛰고싶은데(그게 가능한지 모르겠음😅) 도움이될것같아서 거리를 늘려서 뛰어보았어요~물론 너무 빠르지않게~^^ 근데 뛰어지네요~사실 더 뛸수도있을것같은 느낌~ㅎ 처음 뛰어본거리에 고관절이 뻐근함을 느끼며 돌아왔습니다. 앞으로도 이렇게 즐겁게만 뛰고싶네요~🥰 #초보러너 #funrun #혼자선어려운게함정 😅 #그래도꾸준하면못할게없음 #모든러너화이팅 👍 with runner @taihyun_zin @yeounjin2664
첫도전 12k 러닝~✌️😁💕 10k를 너무 힘들지않게 뛰고싶은데(그게 가능한지 모르겠음😅) 도움이될것같아서 거리를 늘려서 뛰어보았어요~물론 너무 빠르지않게~^^ 근데 뛰어지네요~사실 더 뛸수도있을것같은 느낌~ㅎ 처음 뛰어본거리에 고관절이 뻐근함을 느끼며 돌아왔습니다. 앞으로도 이렇게 즐겁게만 뛰고싶네요~🥰 #초보러너 #funrun #혼자선어려운게함정 😅 #그래도꾸준하면못할게없음 #모든러너화이팅 👍 with runner @taihyun_zin @yeounjin2664
바람부는아침 뿌은얼굴로~그래도 좋다며~😆ㅎㅎ 요즘자꾸 운동사진만 올리는것같네요 😅 오늘은 제가 목표하고있는 1시간이내 10k의 희망을 본 날이라 안올리수가없네요~😁ㅎㅎ 이제 저의 첫 마라톤대회가 열흘남았어요~😱 첫 대회는 떨리는게 정상이겠죠~ 대회전까지 열심히 훈련해볼게요 👍 그리고 아직은 제가 질문들에 답을드릴수있는 실력이 아니에요😅 첫 마라톤 잘 끝내고 제가 아는선에서 질문들에 답변해드릴게요~ 오늘도 화이팅!!🤗💕 #초보러너 #성장기 #개인코치 @taihyun_zin 😁💕 #러너부부
@mountia_play #세상모든길과함께#마운티아 #도네워크#💚
슈퍼간지러너 박시은 😃🔥👍🏾🏃🏽🏃🏻♀️🤍❤️ 평균 페이스 22초 바로 줄여버림 😮 동마 고하마 10k 60분 할수있다!! 가자🔥🔥 #러닝 #러너 #마라톤 #마라토너 #레스고
안녕하세요 진태현 입니다 2024년 3월 17일 첫 기부마라톤을 달립니다 42.195km 서울동아마라톤 대회를 나갑니다 우리 영채의 소식을 듣고 장애아동들의 삼촌으로서 가만히 있을수 없어 우리 수많은 모래알들과 함께 하려고 합니다 예쁜 눈을 가진 3살 영채(심한 뇌병변 장애, 편마비) 선천성 탈장으로 인해 태어나자마자 인공호흡기와 에크모를 달아야 했던 영채(가명)는 연이은 뇌출혈과 뇌경색으로 우뇌의 뇌세포 70% 이상이 소실되었습니다. 힘겹게 세상에 첫발을 내딛은 아이 영채, 영채는 “꾸준히 재활치료(운동, 언어치료)를 받는다면 호전 가능성이 매우 높다”는 희망찬 소견을 받았습니다. 그러나 최소한의 치료에도 발생하는 의료비 약 40만원(월 기준) 3살 영채가 부디 필요한 치료를 받으며 살아갈 수 있도록 수많은 모래알들이 함께해 주세요영채를 향한 기적의 힘을 함께 만들어주세요 우리 영채를 위해 1년의 치료비를 모금해서 기부하는거 어떨까요? 저는 “호전”이라는 단어를 듣고 이번 마라톤 대회를 더욱 의미있고 아름답게 만들려고 합니다 저의 아내 박시은 배우도 10km를 같이 뛰며 영채를 응원하기로 했습니다 늘 말씀드리지만 함께 합시다 그냥 여러분과 함께 사랑을 전하고 싶습니다 1만원 이상의 기부금으로 영채의 호전을 위해 희망을 전해보아요 함께해주실거죠? 한달에 커피 2잔만 참으시면 우리 영채 도와줄수있어요 (참여하시는 분들에게 협찬이나 선물을 드리지못해 죄송합니다 그래도 우리 모두가 온전히 마음의 선물을 해줄수있는 사랑의 마음이 있어 감사할뿐입니다 열심히 달리겠습니다 그리고 뭐라도 드릴수있게 노력해보겠습니다) ■ 후원방법(선택) 3월 12일 -3월 16일까지 후원받습니다 ❤️ 1) 인터넷 주소창에 접속 2) 계좌입금 하나은행 188-910036-99204 밀알복지재단 ⭐️기부금 영수증 가능합니다 문의: 1600-0966 ⭐️ #기부 #사랑 #나눔 #이웃 #배려 #기부마라톤 #서울마라톤 #밀알복지재단 과 함께 합니다
1,2주에 한번은 꼭 만나는 성령언니~ 어디서? 피부과에서🤣ㅎㅎ 오늘은 케어받고나오다가 한장 남겨봤어요~💕 너무 예쁜 성령온니 보고프네요~급소환 놀라지마세요😁ㅎ 귀차니즘이겨내고 #오운완 #스킨케어 #다미클리닉 #ing 😋
오늘도 수고들했어요~💕 잘자요~굿나잇~😴 #토르 #미르 #비숑 #숑숑 #남매 ~🤍🤍
여러분~📣 #진태현 #진허니 #진작가 책나왔어요~🤗💕 화이트데이에 저에게 보내온 선물이라고 혼자 생각하며~🤣 저에겐 정말 선물같은 위로의 책이었는데 누군가에게도 힘이되어주길 바라봅니다~🤍 지금부터 예약판매 시작했다니 많은 관심 부탁드려요🙏🥰 #그래도다시한걸음 ❤️
운동 좀 하면 다들 여신이라던데 자 진짜 러닝 여신 곧 데뷔 한다 🏃🏽🏃🏻♀️ 박시은 화이팅 ❤️💜❤️🤍😃 #러닝 #러너 #달리기 #마라톤 #10k #동마 #고양하프마라톤 #제하마
