Sikke Sumari Instagram – Tuo musiikki ei kyllä vastaa fiiliksiäni just nyt, kun vedän kaksinkäsin sinkkiä ja kuumaa hunaja-sitruunajuomaa karkoittaakseni kurkkuuni yön aikana pesiytyneen takiaisen.
Paras siis ladata luonnon C-vitamiineja ja muita apuaineita pirtelöön ja kumota se kurkkuunsa hoitamaan oma osansa parantamisesta.
Kuvista näet, mitä sinne meni. Tärkeänä osana inkivääri!
Mun periaate näissä smuutiessa on, että laitan mitä kotona sattuu olemaan. Joskus hedelmäistä, joskus vihreää, joskus niiden sekoitusta. Usein lisään vaniljaista Skyriä, kuten nytkin, antamaan proteiinia ja tietysti ihanaa vaniljan makua.
Mustikoita pakastin täynnä, joten niitä on mukana aina ainakin marjaversioissa.
Nesteenä nyt oli kefiiri ja vähän luomu omppumehua.
#smuuti #pirtelö #aamujuoma #kurkkukipu #smuuthie #parantavajuoma #mustikka #banaani #kefiiri #gefilus #sikenkeittiöstä #skyr | Posted on 07/Feb/2024 13:34:58
