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Acredita em ti e tudo será possível no estúdio de treino personalizado mais exuberante e exclusivo da cidade do Porto!
> Acompanhamento Personalizado
> Treinos ajustados ao seu objetivo
> Dicas Alimentares
> Avaliações Físicas semanais
> Relatórios (Fit3D)
> Antes / Depois
Toma uma atitude e dá hoje o primeiro passo para a tua transformação 🚀
Quem Faz Parte, Sabe !!! @sonia_l_araujo 🫶🏻
|SEM IGUAL|
Fisicamente Fortes. Mentalmente Indestrutíveis.
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@mbritesphotos 📸
Para quem perguntou de onde são os sapatos que usei ontem, são @stevemaddenportugal @stevemade o restante look da @mariamarcelinoportugal
Make-up da @margarethbarbolo e cabelo da @dianapeixotohairstylist89 para @jguerracabeleireiro
#stevemaddenportugal
Tem carrossel de fotos 😉📸
@mbritesphotos 📸
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Tem carrossel de fotos 😉📸
Look do dia 💃
📸 @mbritesphotos
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@mariamarcelinoportugal
@glam.celebrity
@rtp
@mbfwmadrid 🤍
A convite da @mercedesbenz_pt como embaixadora @sociedade_comercial_c_santos 😉
28 anos de @pracadaalegriartp !
Cheguei ao programa há 27! Como assim? Não dei por ela…
Mas sinto uma alegria imensa e orgulho no nosso trabalho , dia após dia!
Estamos os dois aqui na foto, eu e o @jorgegabrielpt , sim damos muito de nós todos os dias mas a Praça é de toda a equipa que “ puxa” por nós e que rema ao nosso lado!
A Praça da Alegria é de todos vós que nos seguem há tantos anos! 👏👏👏👏
@rtppt
“Los Mundos de Sónia”
“Los Mundos de Sónia”
“Los Mundos de Sónia”
“Los Mundos de Sónia”
Ontem tive a sorte de ir ao @casinoespinho ver o espectáculo destes talentosos amigos!
“Soy Tango” da responsabilidade do Óscar e da Gladys, bailarinos argentinos em Portugal há mais de 20 anos. Na sua escola @esquinadetango têm formado muitos aficionados do Tango. Neste espectáculo actuaram mais dois soberbos bailarinos, Fernando( filho do casal) e Carolina acompanhados ao vivo por uma potente voz e excelentes músicos!
Bem sabem que sou apaixonada por dança e nunca me canso de aplaudir o talento 👏
Viva o Tango! Viva a dança!
@gladysyoscartangoargentino
#tangoargentino
#dance
#quemdancaemaisfeliz
Ontem tive a sorte de ir ao @casinoespinho ver o espectáculo destes talentosos amigos!
“Soy Tango” da responsabilidade do Óscar e da Gladys, bailarinos argentinos em Portugal há mais de 20 anos. Na sua escola @esquinadetango têm formado muitos aficionados do Tango. Neste espectáculo actuaram mais dois soberbos bailarinos, Fernando( filho do casal) e Carolina acompanhados ao vivo por uma potente voz e excelentes músicos!
Bem sabem que sou apaixonada por dança e nunca me canso de aplaudir o talento 👏
Viva o Tango! Viva a dança!
@gladysyoscartangoargentino
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Ontem tive a sorte de ir ao @casinoespinho ver o espectáculo destes talentosos amigos!
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Ontem tive a sorte de ir ao @casinoespinho ver o espectáculo destes talentosos amigos!
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A @sociedade_comercial_c_santos , a @mercedesbenz_pt e a RentaStar estão sempre comigo nos melhores momentos a criar memórias! 🤗
#travelling #friends
#embassador
Mais um jantar Open Kitchen memorável no @vinha_boutiquehotel !
Parabéns aos 6 chefs estrela Michelin, Henrique Sá Pessoa, José Avillez, Ricardo Costa, Rui Paula, Louis Anjos e Gil Fernandes e ao anfitrião @rui__pocas
A degustação foi muito bem harmonizada com vinhos portugueses, e o ambiente foi de grande festa!
Conseguiram treinar hoje com este calor? Eu estive mesmo dividida entre aproveitar o sol / treinar. Mas como ainda tenho o fim de semana livre, lá fui pôr o “corpitxo” a bombar 💪 que depois de uma certa idade não há milagres meus amores! Já vos disse que o acompanhamento personalizado é a melhor opção? Eu estou muito feliz com os resultados, mas tem mesmo que partir da nossa vontade! Beijos , aproveitem o vosso tempo! @one2one.privatestudio @filipelopes_personaltrainer #treino #fit #personaltrainer #performance #vidasaudavel #lifestyle #bemestar
A minha próxima estrela está no evento Mercedes-Benz Certified da Soc. Com. C. Santos ✨ Até já! 👌
Just Remember 2013, 13 de Abril.
Obrigada pela dança Tiago Marques 💃
@rtppt
Descubre os segredos do corpo de sonho da Sónia Araújo💫
Com conhecimento, motivação e suporte inabalável, a nossa equipa de profissionais estão do teu lado a cada segundo do teu treino.
Inspira-te para atingir os teus objetivos de forma equilibrada.
Quem Faz Parte, Sabe ! One2One.privatestudio
