Most liked photo of Alejandra Lara with over 14.2K likes is the following photo
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Caption : Thanks for the #highlights of my last #fight @mmagramm š§” #colombianfighter #mmalatino #mmagirls #martialarts #BlueFire #AzulMMA #loboMMA #mmaColombia #medellin #paisa #latina #Mexico #Guadalajara #kickboxing #muaythai #boxing #kicks #bloodyelbow
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Caption : Azul š
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Caption : Mi otra profesiĆ³n siempre ha sido trepar Ć”rboles y hacer acrobacias. A veces se mezclan. šš“ #poledancing in the #jungle
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Caption : Ready for war š„ā¤ļø Lista para la Guerra #Bellator282 Viernes 24 de junio
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Caption : Hacer #lightsparring en la #playa es mi pasiĆ³n šššš¼ #MMAlifestyle #couplegoals
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Caption : Ā”COLOMBIA en la casa! šØš“šŖ #CombateGlobal #MuchaMĆ”sAcciĆ³n
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Caption : š„šš« #BlueFire #AzulMMA
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Caption : La misma, pero diferente š„š Thanks to my sponsors @thefightdoctors @indomitus_ftb @mevalemadre @hiroorvillain @dna_racing_ for your support in this #TrainingCamp š«¶š¼ Iām ready āØ Photos by the best @scotthirano šø
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Caption : La misma, pero diferente š„š Thanks to my sponsors @thefightdoctors @indomitus_ftb @mevalemadre @hiroorvillain @dna_racing_ for your support in this #TrainingCamp š«¶š¼ Iām ready āØ Photos by the best @scotthirano šø
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Caption : La misma, pero diferente š„š Thanks to my sponsors @thefightdoctors @indomitus_ftb @mevalemadre @hiroorvillain @dna_racing_ for your support in this #TrainingCamp š«¶š¼ Iām ready āØ Photos by the best @scotthirano šø
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Caption : La misma, pero diferente š„š Thanks to my sponsors @thefightdoctors @indomitus_ftb @mevalemadre @hiroorvillain @dna_racing_ for your support in this #TrainingCamp š«¶š¼ Iām ready āØ Photos by the best @scotthirano šø
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Caption : La misma, pero diferente š„š Thanks to my sponsors @thefightdoctors @indomitus_ftb @mevalemadre @hiroorvillain @dna_racing_ for your support in this #TrainingCamp š«¶š¼ Iām ready āØ Photos by the best @scotthirano šø
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Caption : Estoy orgullosa de la persona en que me he convertido. Mi cuerpo refleja las decisiones que tomo todos los dĆas que no se basan en la satisfacciĆ³n instantĆ”nea sino en el bienestar. AquĆ saliendo de un baƱo de hielo šŖš¼ #mindbodysoul . I am proud of the person I have become. My body reflects the decisions I make every day that are not based on instant satisfaction but on well-being. Here coming out of a cold bath š
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Caption : I love this sport! šš Thank you @subversivbjj for the opportunity š¤š¼
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Caption : Mother Nature šŗ Siempre por pura pasiĆ³n, cuidando cuerpo, mente y corazĆ³n, me conecto con mis ancestros para pelear en su honor. Me mueven las causas grandes, luchar por el buen vivir, como tantos guerreros que siempre han peleado por existir. Busco adentro y hacia el origen, la conexiĆ³n espiritual. Los caminos de los indios y las olas del mar š Azul
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Caption : Quiero compartir con ustedes este viaje que he transcurrido en medio de tantos ires y venires. No por el deseo de bajar de peso, sino por el firme objetivo de pelear al mĆ”s alto nivel. No es una votaciĆ³n a ver cuĆ”l peso es mejor, pero si una exploraciĆ³n de todas mis posibilidades. Soy una apasionada de la comida saludable y de la actividad fĆsica, de la mano de una genĆ©tica que desarrolla masa muscular con facilidad, pero bajar de peso es una ciencia que me ha tomado muchos aƱos de exploraciĆ³n y trabajo duro. AĆŗn queda mĆ”s pesito que bajar pero vamos mejor que nunca šŖš¼āØ. . . . I want to share with you guys this journey that I have taken in the midst of so many comings and goings. Not because of the desire to lose weight, but because of the firm goal of fighting at the highest level. It is not a vote to see which weight is better, but rather an exploration of all my possibilities. I am passionate about healthy food and physical activity, hand in hand with genetics that easily develop muscle mass, but losing weight is a science that has taken me many years of exploration and hard work. There is still more weight to lose but we are doing better than ever šŖš¼āØ
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Caption : Today is a good day to start over and do a little better š Feliz inicio de semana! šŖš¼š
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Caption : Today is a good day to start over and do a little better š Feliz inicio de semana! šŖš¼š
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Caption : Lo primero que hago al despertar es preguntarle a mi corazĆ³n cĆ³mo amaneciĆ³, cĆ³mo se siente š luego a mi estĆ³mago y trato de escucharlos y tratarlos bien. No responden en el lenguaje de la mente, por eso hay que aprender a sentir mejor para saber quĆ© hacer y quĆ© no š§š½āāļø #NauliKriya matutino para estimular y activar el centro, los mĆŗsculos, Ć³rganos y tejidos que sostienen toda la estructura. Es parte la autoexploraciĆ³n de las increĆbles posibilidades que este cuerpo me ofrece. Agradecida šš¼#hipopresivos . The first thing I do when I wake up is to ask my heart how it feels š then I ask my stomach and I try to listen to them and treat them well. They do not respond in the language of the mind, that is why we have to learn to feel better to know what to do and what not to do š§š½āāļø Morning #NauliKriya to stimulate and activate the center, the muscles, organs and tissues that support the entire structure. It is part of the self-exploration of the incredible possibilities that this body offers me. Grateful šš¼ #hypopressives
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Caption : Ando comiendo de todo, pero con cuidado porque el estĆ³mago es delicado y comer en la calle es hasta peligroso… lo bueno es que me gusta pasar tiempo en la cocina, inventar cosas, guardar recetas de Instagram y sacar mi versiĆ³n porque casi no hago nada al pie de la letra sino mĆ”s bien a ojo. AquĆ hice un no sĆ© quĆ© con un arrocito que me sobrĆ³, verduras y otros toques mĆ”gicos y no saben lo delicioso que quedĆ³ š©š½āš³š šš¼ #organicfood
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Caption : #ShowTime @sfnmma #mmalifestyle
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Caption : Pushing the limits in @deependfitness šŖš¼š ĀæQuĆ© tan difĆcil te parece este ejercicio? al menos bajo el agua si puedo levantar la de 30 con una mano š¬ @deependsandiego
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Caption : Shining āØ
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Caption : āļøššøš¦ Happy Sunday āØ
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Caption : Un RĆPIDO e INCREĆBLE debut para @alejazulara dentro de La Jaula šŖš„ #CombateGlobal #MuchaMĆ”sAcciĆ³n
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : Blue. Like the sea. So calm. So dangerous. šāØ Photography @scotthirano ššø Conjunto de @mevalemadre
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Caption : No planeĆ© terminar aquĆ hoy, pero asĆ es la vida. Gracias šš¼šš«
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Caption : š„ BREAKING NEWS!! 2024 will be my year š Thank you all for the support šEl segundo video en espaƱol. Los quiero mucho, gracias por su apoyo y esperen noticias pronto šŖš¼ #ColombianFighter #AzulMMA #BlueFire
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Caption : š„ BREAKING NEWS!! 2024 will be my year š Thank you all for the support šEl segundo video en espaƱol. Los quiero mucho, gracias por su apoyo y esperen noticias pronto šŖš¼ #ColombianFighter #AzulMMA #BlueFire
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Caption : Ā”Alejandra āAzulā LarašØš“ vino a matar! Se lleva la victoria contra Gisela Luna en el primer round por TKO š„ #CombateGlobal #MuchaMĆ”sAcciĆ³n
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Caption : Ā”Alejandra āAzulā LarašØš“ vino a matar! Se lleva la victoria contra Gisela Luna en el primer round por TKO š„ #CombateGlobal #MuchaMĆ”sAcciĆ³n
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : Mayo š¦ šš„°
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Caption : #AfterTraining #MmaLifestyle @mevalemadre š»šš¼
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Caption : #AfterTraining #MmaLifestyle @mevalemadre š»šš¼
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Caption : Todo tranquilo, hasta que llega la hora de sacar a la bestia š #BlueFire #mmagirl #ColombianFighter #AzulMMA
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Caption : Campeona Absoluta avanzadas šØš“š²š½ @elitesubmissionleague #Guadalajara 2023 Mi conjunto de Ajolote š @presionydiamantes š #perseverabajopresion š« La Ćŗltima foto es de 2019
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Caption : Campeona Absoluta avanzadas šØš“š²š½ @elitesubmissionleague #Guadalajara 2023 Mi conjunto de Ajolote š @presionydiamantes š #perseverabajopresion š« La Ćŗltima foto es de 2019
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Caption : Campeona Absoluta avanzadas šØš“š²š½ @elitesubmissionleague #Guadalajara 2023 Mi conjunto de Ajolote š @presionydiamantes š #perseverabajopresion š« La Ćŗltima foto es de 2019
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Caption : Campeona Absoluta avanzadas šØš“š²š½ @elitesubmissionleague #Guadalajara 2023 Mi conjunto de Ajolote š @presionydiamantes š #perseverabajopresion š« La Ćŗltima foto es de 2019
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Caption : Campeona Absoluta avanzadas šØš“š²š½ @elitesubmissionleague #Guadalajara 2023 Mi conjunto de Ajolote š @presionydiamantes š #perseverabajopresion š« La Ćŗltima foto es de 2019
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Caption : No se pierdan las peleas š„šš¼ 14 de octubre šØš“ MedellĆn, Colombia Info y boletos con @mmacolombia 3104616084 Lugar: The Church Club, Cra. 50 #36-51, La Candelaria, MedellĆn
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Caption : āļøšøš¦ #Sunset #FightNight #ColombianFighter #Bellator300
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Caption : āļøšøš¦ #Sunset #FightNight #ColombianFighter #Bellator300
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Caption : NiƱa del agua šš§š¾āāļøš
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Caption : Are you ready for the #BlueFire ?š„š©µ Itās #FightWeek LFG š¦āØ . Thanks for the edit @train_by_day š«¶š¼
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Caption : #Bellator300 š„ Out of the cage š
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Caption : Say goodbye to the Unicorn hair š¦āØš . . Gran trabajo de @keniaenriquezz trenzadora oficial š§š½āāļøy a @themelayneshayne por conseguirlo š§āāļøš«¶š¼
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Caption : MeditaciĆ³n en movimiento š¦š§ Este es un entrenamiento que se enfoca en las sensaciones corporales para salir de la mente al moverse en flow y estimula la conexiĆ³n de todos los tejidos al mantener una postura consciente activada. Es algo que aprendĆ con @onetrainingco y que me ha servido mucho en mi proceso de rehabilitaciĆ³n entre otras cosas. Entreno con mis separadores de dedos para corregir la postura que empieza desde los pies, estimulaciĆ³n plantar, luego una buena sacudida seguida de rebotes y terminando con una buena ronda de #hipopresivas para estimular el tercer cerebro. Esto fue antes de la terapia y los ejercicios especĆficos de fortalecimiento. āš¼
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Caption : Esto apenas comienza š„š #BlueFire #AzulMMA #ColombianFighter
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Caption : Aprovechar el tiempo es estar presente š§š½āāļøš
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Caption : Seminario de MMA 16 de Julio 10 a.m. Gym @sudcabox La paz, Baja California Sur Detalles tĆ©cnicos para MMA RecuperaciĆ³n de lesiones Consejos de alimentaciĆ³n Mindfullnes para el deporte
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Caption : AquĆ no mĆ”s š hoy voy a responder los comentarios que me dejen aquĆ abajo. Un saludo con mucho cariƱo para todos los que siempre pasan por aquĆ con sus good vibes š¤
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Caption : š¤ . . . šø @juliangarcia_fotografia
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Caption :
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Caption : No importa dĆ³nde estĆ©s, sĆ³lo no olvides quiĆ©n eres š„šš¼ todavĆa no sĆ© cuĆ”ndo peleo, pero ya voy a estar lista š
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Caption : No importa dĆ³nde estĆ©s, sĆ³lo no olvides quiĆ©n eres š„šš¼ todavĆa no sĆ© cuĆ”ndo peleo, pero ya voy a estar lista š
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Caption : Here I am patiently waiting for my next fight in @bellatormma šš¼šš„ A new chapter is beginning and I’m going to put the blue fire in the cage šš¼ . . Conjunto deportivo de @mevalemadre š¤© los mejores guantes @combatcornercolombia š„ y una buena salsita para motivarse šš½ @flaminhotmitts
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Caption : #TulumVibes š“āļøš plenty of sun and training at @tulummuaythai and @jiujitsutulummexico š¤š¼š„ #mmalifestyle #ColombianFighter
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Caption : Enraizarse, conectarse desde el centro, estirarse y dejar la melena al sol āļø una de mis rutinas pa andar bien Healthy š¦šø
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Caption : Cada vez mĆ”s control š§š½āāļø Un buen masaje interno antes de comer š¬š„ #NauliKriya #Hipopresivos #Hypopressives
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Caption : š§š½āāļø
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Caption : Live from San Cris
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Caption : DespuĆ©s de mi cirugĆa me di mucho tiempo sin estar como tal a dieta, aunque me apasiona alimentarme saludable y entrenar. Esta fue mi versiĆ³n mĆ”s Thick hasta ahora, nunca estuve tan grande (71 Kg) pero ya estoy bajando de peso para competir a alto nivel. Recuerden que no estoy preguntando cĆ³mo me veo mejor, porque me disfruto en todas mis versiones. TambiĆ©n recuerden que el pole dance es un deporte complejo y se respeta. Feliz miĆ©rcoles š·
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Caption : Weigh-ins are done ā Time to GOšTOšWORKš #CombateGlobal #MuchMoreAction
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Caption : Se estĆ” cargando mucho power aquĆ š . . . Conjunto deportivo de @xpoweroficial @xpower.mexico
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Caption : I feel so proud to get this far and to have passed the tests to be a @deependfitness instructor. Thank you very much for the opportunity to join this incredible underwater community šŖš¼š Entrenadora subacuĆ”tica a sus Ć³rdenes šš¼
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Caption : š§š½āāļø #morningyoga #naulikriya
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Caption : Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie mĆ”s. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas šŖš¼šš„ #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia CuĆ”l les gusta mĆ”s?
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Caption : Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie mĆ”s. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas šŖš¼šš„ #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia CuĆ”l les gusta mĆ”s?
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Caption : Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie mĆ”s. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas šŖš¼šš„ #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia CuĆ”l les gusta mĆ”s?
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Caption : Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie mĆ”s. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas šŖš¼šš„ #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia CuĆ”l les gusta mĆ”s?
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Caption : Que sea mi alma quien me dirija en el camino que he de seguir, porque no es igual al de nadie mĆ”s. Empoderarse es aprender a confiar en las propias capacidades, caminar con la seguridad de la experiencia y volverse imperturbable ante las opiniones externas šŖš¼šš„ #BlueFire Fotos by @juliangarcia_fotografia CuĆ”l les gusta mĆ”s?
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Caption : šø La #plumeria es una flor que me ha acompaƱado toda la vida. MedellĆn estĆ” lleno de ellas, siempre que me encontraba una bien conservada la olĆa y me la ponĆa en la oreja. Me llevĆ© una desde Guadalajara hasta HawĆ”i y fue la que me abriĆ³ la puerta de este lugar en que me encuentro hoy. La tengo tatuada y hoy la plantĆ©. La magia estĆ” en lo mĆ”s simple š±
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Caption : š¬ššŖ·
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Caption : š¬ššŖ·
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Caption : š¬ššŖ·
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Caption : Loving this life š„ @combatcornercolombia #boxing #mmalifestyle
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Caption : So happy I’m back training at @deependsandiego š§š½āāļøš
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Caption : Hoy encontrĆ© unas fotos que no habĆa visto de mi Ćŗltima pelea. Me llena mucho el corazĆ³n contar con personas tan especiales a las que admiro montones y estĆ”n ahĆ, en mi esquina š«¶š¼š@ilimanator y yo nos conocimos adentro del octĆ”gono de Bellator 201, en Hawaii peleando por tĆtulo mundial y desde que la vi me di cuenta de que era una persona muy especial que ademĆ”s de ser tantas veces campeona mundial, trabaja por su comunidad y por defender lo que es justo. Yo le di una flor y ella me invitĆ³ a su Luau despuĆ©s de la pelea junto con su gente. Nos hicimos amigas y fui a entrenar con su todo su equipo en @10thplanetsandiego y con el gran @boogeyman_tfs que es una increĆble persona š¤š¼ y a mi amiga @keniaenriquezz que desde que nos conocimos en exatlĆ³n, nos hemos inspirado y apoyado mutuamente para alcanzar nuestros sueƱos. Tener una amiga como tĆŗ no tiene precio ā¤ Gracias infinitas por aportar en el proceso de mi Ćŗltimo campamento que fue tan difĆcil por muchas razones, pero que siempre encontramos la manera de salir adelante y seguir trabajando en ser una mejor versiĆ³n. Hasta pronto. ššš¼
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Caption : Hoy encontrĆ© unas fotos que no habĆa visto de mi Ćŗltima pelea. Me llena mucho el corazĆ³n contar con personas tan especiales a las que admiro montones y estĆ”n ahĆ, en mi esquina š«¶š¼š@ilimanator y yo nos conocimos adentro del octĆ”gono de Bellator 201, en Hawaii peleando por tĆtulo mundial y desde que la vi me di cuenta de que era una persona muy especial que ademĆ”s de ser tantas veces campeona mundial, trabaja por su comunidad y por defender lo que es justo. Yo le di una flor y ella me invitĆ³ a su Luau despuĆ©s de la pelea junto con su gente. Nos hicimos amigas y fui a entrenar con su todo su equipo en @10thplanetsandiego y con el gran @boogeyman_tfs que es una increĆble persona š¤š¼ y a mi amiga @keniaenriquezz que desde que nos conocimos en exatlĆ³n, nos hemos inspirado y apoyado mutuamente para alcanzar nuestros sueƱos. Tener una amiga como tĆŗ no tiene precio ā¤ Gracias infinitas por aportar en el proceso de mi Ćŗltimo campamento que fue tan difĆcil por muchas razones, pero que siempre encontramos la manera de salir adelante y seguir trabajando en ser una mejor versiĆ³n. Hasta pronto. ššš¼
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Alejandra Lara Instagram
Caption : Hoy encontrĆ© unas fotos que no habĆa visto de mi Ćŗltima pelea. Me llena mucho el corazĆ³n contar con personas tan especiales a las que admiro montones y estĆ”n ahĆ, en mi esquina š«¶š¼š@ilimanator y yo nos conocimos adentro del octĆ”gono de Bellator 201, en Hawaii peleando por tĆtulo mundial y desde que la vi me di cuenta de que era una persona muy especial que ademĆ”s de ser tantas veces campeona mundial, trabaja por su comunidad y por defender lo que es justo. Yo le di una flor y ella me invitĆ³ a su Luau despuĆ©s de la pelea junto con su gente. Nos hicimos amigas y fui a entrenar con su todo su equipo en @10thplanetsandiego y con el gran @boogeyman_tfs que es una increĆble persona š¤š¼ y a mi amiga @keniaenriquezz que desde que nos conocimos en exatlĆ³n, nos hemos inspirado y apoyado mutuamente para alcanzar nuestros sueƱos. Tener una amiga como tĆŗ no tiene precio ā¤ Gracias infinitas por aportar en el proceso de mi Ćŗltimo campamento que fue tan difĆcil por muchas razones, pero que siempre encontramos la manera de salir adelante y seguir trabajando en ser una mejor versiĆ³n. Hasta pronto. ššš¼
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Caption : Hoy encontrĆ© unas fotos que no habĆa visto de mi Ćŗltima pelea. Me llena mucho el corazĆ³n contar con personas tan especiales a las que admiro montones y estĆ”n ahĆ, en mi esquina š«¶š¼š@ilimanator y yo nos conocimos adentro del octĆ”gono de Bellator 201, en Hawaii peleando por tĆtulo mundial y desde que la vi me di cuenta de que era una persona muy especial que ademĆ”s de ser tantas veces campeona mundial, trabaja por su comunidad y por defender lo que es justo. Yo le di una flor y ella me invitĆ³ a su Luau despuĆ©s de la pelea junto con su gente. Nos hicimos amigas y fui a entrenar con su todo su equipo en @10thplanetsandiego y con el gran @boogeyman_tfs que es una increĆble persona š¤š¼ y a mi amiga @keniaenriquezz que desde que nos conocimos en exatlĆ³n, nos hemos inspirado y apoyado mutuamente para alcanzar nuestros sueƱos. Tener una amiga como tĆŗ no tiene precio ā¤ Gracias infinitas por aportar en el proceso de mi Ćŗltimo campamento que fue tan difĆcil por muchas razones, pero que siempre encontramos la manera de salir adelante y seguir trabajando en ser una mejor versiĆ³n. Hasta pronto. ššš¼
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