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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-16-8YxV9n5067-300x337.jpg)
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
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[…]
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
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La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Faible?
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Non-Grateful?
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
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La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
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Non inspirante?
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« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
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Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
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Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : Un drop de douceur 🪽 Grateful pour cette vie à venir…Grateful pour le processus qui l’entoure aussi. #lagoodlifecouple te dévoile soon la designer officielle 🫶🏽 du projet Ranch Resort – Sport & Spa , Bahamas 🐴 Cette semaine sur @lagoodlifecouple En attendant j’en profite pour souligner le talent immense de @arilariviere 🖤Likes : 781
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Caption : Si pour devenir un vrai cow-boy tu dois tomber de ton cheval at least 100 fois… 🥹 Ce petit talk te ré-apprendra ce que les down de la vie nous font trop souvent oublier. Dédicace spéciale à une GlowGirl que j’adore, you know who you are & you are FABULOUS ! 🫶🏽🌼❤️ #coulisses #coachingpersonal #underdogmentality #bulldogdeterminationLikes : 716
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
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J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
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La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
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✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
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Faible?
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Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
![Alexandra Cosentino - 661 Likes - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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Caption : Le recap de 2024 viendra, mais d’ici là, voici ce que je souhaite pour 2025: plus de moments 😍 comme ceux-ci!!! Après l’année la plus difficile/challengente de ma vie (littéralement) ce temps de qualité incroyable en famille est tellement mais TELLEMENT précieux!!! Je suis infiniment grateful d’avoir (presque) toute ma famille à mes côtés pour traverser cette nouvelle année ! Un vieux dicton que j’aime bien: “Ce que vous ferez le premier jour de l’année dictera les prochaines saisons”! Je nous souhaite des moments comme ça à profusion en 2025! Happy new year la gang, Merci de me suivre dans cette folie, dans ce projet, dans cette mission, dans cette nouvelle vie avec @sirkmayer , Brixton et nos 8 chevaux 🐴! Quitter la ville pour s’installer en campagne de Nassau dans les Bahamas … c’était pas exactement ce que j’avais picture en tête, mais je comprend que rien de grand vient avec facilité dans la vie et j’ai tellement appris et grandi vous avez pas idée … certaines de mes amies, je ne les ai pas vu depuis 1 an et je sais qu’elles me feront que j’ai positivement été transformé par cette expérience! Je me souhaite aussi de me permettre d’être cette “rock star” ⭐️ strong & free, physically & mentally… parce que je le mérite, parce que je suis tellement fière de moi, de nous, de ce qu’on a bravement accompli en 2024… Seigneur, merci merci merci… pour la protection, l’amour, la santé, la famille, la paix, la sérénité, l’amitié, la vie… Merci 🙏🏽 #hello2025 #thankyou2024 #familia #bahamas #newyearsresolutionsLikes : 564
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : #ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ de pitous 🐴 La dernière photo😅 jte jure j’me donne for real!!! ( le bleu man) Tank 🐴 le plus tannant des 3 bébés de 1350lbs ! #equestrainlife #ridingfreestyle #horseridersofinstagramLikes : 349
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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