Most liked photo of Johanna Solano with over 45K likes is the following photo
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Caption : Llegó Santa!!!! 🎅🏽😍 Seguro que no fui la mejor ciclista del año, pero sí la más resiliente! 🙏🏽 Y con todo lo que viene este nuevo año, este chuzo no me pudo haber quedado mejor! Después les contaré más detalles sobre ella, por ahora me voy a matar fiebre! 🔥
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Caption : 🔋⚡️🌊
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Caption : 🔋⚡️🌊
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Caption : Fito 💔🥹 (YA SE ADOPTÓ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽)
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Caption : Un poquito de mi. Nací en el 90, y me crié en un barrio pequeñito de San José, al ladito del Parque de la Paz. Ahí viví en un apartamentito pequeño, de madera, con mi mamá y mis 2 hermanos, con quienes compartía habitación. En un barrio prácticamente de hombres, mi única actividad fuera de estudiar (que me encantaba), era pegar bolazos al portón de una fábrica que había en la esquina, y supongo que desde ahí me acostumbré al futbol. Luego de múltiples pruebas, para las cuales nunca me sentí calificada, logré ingresar al Conservatorio de Castella para llevar la secundaria. Luego de un par de años sintiéndome siempre inútil, rechazada y hasta tonta por no estar a la altura de mis compañeros, logré adaptarme, hacer amigos, estudiar saxofón y graduarme en artes escénicas. Ese mismo año nos pasamos para Heredia, donde vivo ahora. Trabajé como encuestadora en “call centers” mientras estudiaba inglés, también en servicio al cliente y hasta como recepcionista. Competí en mi primer concurso de belleza nacional a los 17 años, el cual no salió como esperaba y lo que hizo fue deprimirme. Llegó una oportunidad de trabajar como modelo en Guatemala que también resultó mal, y regresé a CR asustada, confundida y sin un 5 en las bolsas justo para Navidad. Inicié mis estudios en psicología, mientras probaba una vez más suerte en concursos de belleza internacionales. Con ya algo de experiencia, decidí competir en Miss Costa Rica en el 2011, con 20 años, y cuyo título me permitió ir al Miss Universo ese mismo año en Brasil. Muchos años habían pasado desde que Costa Rica no clasificaba a un Top 10 y haberlo logrado significó un cambio en mi vida, al menos de manera momentánea. Gané reconocimiento, entrevistas, felicitaciones, pero con el pasar de los días, básicamente ningún ingreso. Recortar materias en la universidad y trabajar de vez en cuando como anfitriona no bastaba para solventar gastos de la casa, académicos y personales. • (Continúa en comentarios…)
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Caption : 10km Candelaria 🏃🏽♀️💨💥 41:47 – Aún lejos de lo que aspiro, pero un pasito más cerca cada vez. 🙏🏽 Gracias @momia_ts @momiachacon por la guía y la motivación de cada día! @candelariainternacional10k
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Caption : Agarrando el color que no agarré en todo el año! 😛
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Caption : Agarrando el color que no agarré en todo el año! 😛
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Caption : Sabían que mi primer trabajo fue como encuestadora en un call center a los 17 años? Ayer un amigo me preguntó si alguna vez tuve trabajo de oficina. Me hizo gracia su pregunta porque imagino que muchos de ustedes pensarán que no. No cuento estas cosas para que sientan compasión o empatía con mi historia. Me gusta recordarlas y contarlas porque a veces se nos olvida que la vida de todos ha sido diferente, y al mismo tiempo más parecida a la de los demás de lo que imaginamos. Así que aquí les va alguito de mi historia: – Recién salida del colegio, y con carta firmada por mi mamá para poder trabajar siendo menor de edad, tocaba colaborar con la casa y comenzar a salir adelante. No sabía inglés, por lo que fui contratada para hacer encuestas en español a españoles (obvio pagaban menos), y cuando no me colgaban, me insultaban o gritaban. A pesar de todo, gracias a Dios ese trabajo me permitió empezar a pagar mis estudios en inglés, todos los días después de la jornada laboral. Definitivamente era difícil, ya que trabajaba de 6am a 3pm en San Pedro, y vivía en Heredia, lo que significaba levantarme a las 3:30am para agarrar bus de 4:30am, atravesar toda la Avenida Central a pie y en tacones (trataba de verme presentable) para llegar a tiempo, y después de las lecciones nuevamente irme a casa por la noche para comenzar de nuevo el día siguiente. – Cuando ya sabía algo de inglés me animé a asistir a una feria de trabajo de HP. Poco a poco fui pasando los filtros y diferentes entrevistas y al aprobar la última entrevista se me pidió la cédula para formular el contrato y ¿adivinen qué? ¡Aún no tenía! Nadie me lo había preguntado y lamentablemente no pudieron contratarme. Me preguntaron la fecha en la que cumpliría los 18 años y prometieron llamarme entonces. Juré que jamás lo harían, y bueno, el día de mi cumpleaños, como habían prometido, me pidieron que volviera para contratarme. 🙏😭 (continúa en comentarios)…
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Caption : Sabían que mi primer trabajo fue como encuestadora en un call center a los 17 años? Ayer un amigo me preguntó si alguna vez tuve trabajo de oficina. Me hizo gracia su pregunta porque imagino que muchos de ustedes pensarán que no. No cuento estas cosas para que sientan compasión o empatía con mi historia. Me gusta recordarlas y contarlas porque a veces se nos olvida que la vida de todos ha sido diferente, y al mismo tiempo más parecida a la de los demás de lo que imaginamos. Así que aquí les va alguito de mi historia: – Recién salida del colegio, y con carta firmada por mi mamá para poder trabajar siendo menor de edad, tocaba colaborar con la casa y comenzar a salir adelante. No sabía inglés, por lo que fui contratada para hacer encuestas en español a españoles (obvio pagaban menos), y cuando no me colgaban, me insultaban o gritaban. A pesar de todo, gracias a Dios ese trabajo me permitió empezar a pagar mis estudios en inglés, todos los días después de la jornada laboral. Definitivamente era difícil, ya que trabajaba de 6am a 3pm en San Pedro, y vivía en Heredia, lo que significaba levantarme a las 3:30am para agarrar bus de 4:30am, atravesar toda la Avenida Central a pie y en tacones (trataba de verme presentable) para llegar a tiempo, y después de las lecciones nuevamente irme a casa por la noche para comenzar de nuevo el día siguiente. – Cuando ya sabía algo de inglés me animé a asistir a una feria de trabajo de HP. Poco a poco fui pasando los filtros y diferentes entrevistas y al aprobar la última entrevista se me pidió la cédula para formular el contrato y ¿adivinen qué? ¡Aún no tenía! Nadie me lo había preguntado y lamentablemente no pudieron contratarme. Me preguntaron la fecha en la que cumpliría los 18 años y prometieron llamarme entonces. Juré que jamás lo harían, y bueno, el día de mi cumpleaños, como habían prometido, me pidieron que volviera para contratarme. 🙏😭 (continúa en comentarios)…
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Caption : Me siento de otro nombre, edad, profesión y nacionalidad. 🤣🤣🤣
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Caption : Me siento de otro nombre, edad, profesión y nacionalidad. 🤣🤣🤣
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Caption : Ya huele a maaaaaaarrrrrr!!! 😍😍😍🌊
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Caption : Oaxaqueando con mis chicas!!! 😍🌳🚴🏽♀️☀️
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Caption : Sí o no cuando usamos algo que nos gusta se nota?? 🤩 Esta semana visité @reformerstudiocr que está ubicado en Eco Plaza Villarreal y descubrí @h1.activewear!! 😍 Tienen a la venta ropa de reconocidas marcas como Beyond Yoga, Splits59, Varley entre otras!!! Soy faaaaaaan!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
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Caption : Sí o no cuando usamos algo que nos gusta se nota?? 🤩 Esta semana visité @reformerstudiocr que está ubicado en Eco Plaza Villarreal y descubrí @h1.activewear!! 😍 Tienen a la venta ropa de reconocidas marcas como Beyond Yoga, Splits59, Varley entre otras!!! Soy faaaaaaan!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
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Caption : Sí o no cuando usamos algo que nos gusta se nota?? 🤩 Esta semana visité @reformerstudiocr que está ubicado en Eco Plaza Villarreal y descubrí @h1.activewear!! 😍 Tienen a la venta ropa de reconocidas marcas como Beyond Yoga, Splits59, Varley entre otras!!! Soy faaaaaaan!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
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Caption : Sí o no cuando usamos algo que nos gusta se nota?? 🤩 Esta semana visité @reformerstudiocr que está ubicado en Eco Plaza Villarreal y descubrí @h1.activewear!! 😍 Tienen a la venta ropa de reconocidas marcas como Beyond Yoga, Splits59, Varley entre otras!!! Soy faaaaaaan!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
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Caption : Días lindos!!!! 🤩☀️
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Caption : Fotitos de ayer! 😍 ¡Feliz 2024! ✨
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Caption : Cuando de repente me cuesta un poquito más sentirme motivada o me cuestiono el porqué hago lo que hago todos los días, sólo recurro a estas fotos. Los logros deportivos que más alegría y lágrimas me han costado, y de los que me siento más orgullosa. Volver a revivir en mi cabeza esos momentos, esas sensaciones, valen TODAS las situaciones retadoras que me han llevado a ellos. A los que estén iniciando en esto o a los que les gustan los resultados rápidos o saltarse procesos, les dejo las últimas 3 fotos. NO es un proceso fácil, pero en la mayoría de los casos valdrá la pena. Las heridas físicas son sólo una parte mínima. Las voces internas, la autocrítica, el cansancio, las dudas y todos los sacrificios que conlleva la disciplina, esos SÍ son los verdaderos monstruos que hay que vencer todos los días. Descripción de las fotos: 1- Mi primer IRONMAN (Cozumel, 2017). También mi primer podio en esta distancia. 3er lugar con un tiempo de 10h52min. 🥉 2- Mi segundo IRONMAN (Florianópolis, 2018). Mi segundo podio consecutivo, 3er lugar con 11h19min. 🥉 3- Mi tercer IRONMAN (Cozumel, 2019). 7mo lugar con 10h57m. 4- IRONMAN 70.3 Monterrey (2017). El primer Medio IRONMAN que gané. 🥇🥹 También fue la primera vez que bajé de las 5 horas en esa distancia (4h56). Fui la ciclista más rápida y esta competencia me clasificó a mi primer Mundial de IRONMAN 70.3. 5- Mi primer maratón (Berlin, 2019). Logré la marca clasificatoria para Boston con 3:26:10, además toda mi familia estaba allá y mi hermano @sergiosolanol también compitió. 🙏🏽 6- Maratón de Nueva York (2019). Tiempo: 3:37:16 7- 1er lugar Challenge Vietnam (2016) 🥇 8- Los dos goles que metí en Miss Universo con Cafú como DT y que hicieron que la prensa me pusiera atención! 🤣🙌🏽 9- Porque bailar también es deporte. ☺️ Dancing with the Stars (2018). 🏆 10- Campeonato Nacional Master de Contrarreloj (2022) 🥇 11- Campeonato Nacional Master de Ruta (2022) 🥇 12- Campeona Vuelta Master Femenina Kivelix (2022) 🥇 Bueno, y si contara todo lo que he perdido!! 🤣 Veo atrás, agarro buen impulso para seguir trabajando y soñando con muchos más años sana y fuerte! 💪🏽
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Caption : Cuando de repente me cuesta un poquito más sentirme motivada o me cuestiono el porqué hago lo que hago todos los días, sólo recurro a estas fotos. Los logros deportivos que más alegría y lágrimas me han costado, y de los que me siento más orgullosa. Volver a revivir en mi cabeza esos momentos, esas sensaciones, valen TODAS las situaciones retadoras que me han llevado a ellos. A los que estén iniciando en esto o a los que les gustan los resultados rápidos o saltarse procesos, les dejo las últimas 3 fotos. NO es un proceso fácil, pero en la mayoría de los casos valdrá la pena. Las heridas físicas son sólo una parte mínima. Las voces internas, la autocrítica, el cansancio, las dudas y todos los sacrificios que conlleva la disciplina, esos SÍ son los verdaderos monstruos que hay que vencer todos los días. Descripción de las fotos: 1- Mi primer IRONMAN (Cozumel, 2017). También mi primer podio en esta distancia. 3er lugar con un tiempo de 10h52min. 🥉 2- Mi segundo IRONMAN (Florianópolis, 2018). Mi segundo podio consecutivo, 3er lugar con 11h19min. 🥉 3- Mi tercer IRONMAN (Cozumel, 2019). 7mo lugar con 10h57m. 4- IRONMAN 70.3 Monterrey (2017). El primer Medio IRONMAN que gané. 🥇🥹 También fue la primera vez que bajé de las 5 horas en esa distancia (4h56). Fui la ciclista más rápida y esta competencia me clasificó a mi primer Mundial de IRONMAN 70.3. 5- Mi primer maratón (Berlin, 2019). Logré la marca clasificatoria para Boston con 3:26:10, además toda mi familia estaba allá y mi hermano @sergiosolanol también compitió. 🙏🏽 6- Maratón de Nueva York (2019). Tiempo: 3:37:16 7- 1er lugar Challenge Vietnam (2016) 🥇 8- Los dos goles que metí en Miss Universo con Cafú como DT y que hicieron que la prensa me pusiera atención! 🤣🙌🏽 9- Porque bailar también es deporte. ☺️ Dancing with the Stars (2018). 🏆 10- Campeonato Nacional Master de Contrarreloj (2022) 🥇 11- Campeonato Nacional Master de Ruta (2022) 🥇 12- Campeona Vuelta Master Femenina Kivelix (2022) 🥇 Bueno, y si contara todo lo que he perdido!! 🤣 Veo atrás, agarro buen impulso para seguir trabajando y soñando con muchos más años sana y fuerte! 💪🏽
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Caption : Cuando de repente me cuesta un poquito más sentirme motivada o me cuestiono el porqué hago lo que hago todos los días, sólo recurro a estas fotos. Los logros deportivos que más alegría y lágrimas me han costado, y de los que me siento más orgullosa. Volver a revivir en mi cabeza esos momentos, esas sensaciones, valen TODAS las situaciones retadoras que me han llevado a ellos. A los que estén iniciando en esto o a los que les gustan los resultados rápidos o saltarse procesos, les dejo las últimas 3 fotos. NO es un proceso fácil, pero en la mayoría de los casos valdrá la pena. Las heridas físicas son sólo una parte mínima. Las voces internas, la autocrítica, el cansancio, las dudas y todos los sacrificios que conlleva la disciplina, esos SÍ son los verdaderos monstruos que hay que vencer todos los días. Descripción de las fotos: 1- Mi primer IRONMAN (Cozumel, 2017). También mi primer podio en esta distancia. 3er lugar con un tiempo de 10h52min. 🥉 2- Mi segundo IRONMAN (Florianópolis, 2018). Mi segundo podio consecutivo, 3er lugar con 11h19min. 🥉 3- Mi tercer IRONMAN (Cozumel, 2019). 7mo lugar con 10h57m. 4- IRONMAN 70.3 Monterrey (2017). El primer Medio IRONMAN que gané. 🥇🥹 También fue la primera vez que bajé de las 5 horas en esa distancia (4h56). Fui la ciclista más rápida y esta competencia me clasificó a mi primer Mundial de IRONMAN 70.3. 5- Mi primer maratón (Berlin, 2019). Logré la marca clasificatoria para Boston con 3:26:10, además toda mi familia estaba allá y mi hermano @sergiosolanol también compitió. 🙏🏽 6- Maratón de Nueva York (2019). Tiempo: 3:37:16 7- 1er lugar Challenge Vietnam (2016) 🥇 8- Los dos goles que metí en Miss Universo con Cafú como DT y que hicieron que la prensa me pusiera atención! 🤣🙌🏽 9- Porque bailar también es deporte. ☺️ Dancing with the Stars (2018). 🏆 10- Campeonato Nacional Master de Contrarreloj (2022) 🥇 11- Campeonato Nacional Master de Ruta (2022) 🥇 12- Campeona Vuelta Master Femenina Kivelix (2022) 🥇 Bueno, y si contara todo lo que he perdido!! 🤣 Veo atrás, agarro buen impulso para seguir trabajando y soñando con muchos más años sana y fuerte! 💪🏽
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Caption : Cuando de repente me cuesta un poquito más sentirme motivada o me cuestiono el porqué hago lo que hago todos los días, sólo recurro a estas fotos. Los logros deportivos que más alegría y lágrimas me han costado, y de los que me siento más orgullosa. Volver a revivir en mi cabeza esos momentos, esas sensaciones, valen TODAS las situaciones retadoras que me han llevado a ellos. A los que estén iniciando en esto o a los que les gustan los resultados rápidos o saltarse procesos, les dejo las últimas 3 fotos. NO es un proceso fácil, pero en la mayoría de los casos valdrá la pena. Las heridas físicas son sólo una parte mínima. Las voces internas, la autocrítica, el cansancio, las dudas y todos los sacrificios que conlleva la disciplina, esos SÍ son los verdaderos monstruos que hay que vencer todos los días. Descripción de las fotos: 1- Mi primer IRONMAN (Cozumel, 2017). También mi primer podio en esta distancia. 3er lugar con un tiempo de 10h52min. 🥉 2- Mi segundo IRONMAN (Florianópolis, 2018). Mi segundo podio consecutivo, 3er lugar con 11h19min. 🥉 3- Mi tercer IRONMAN (Cozumel, 2019). 7mo lugar con 10h57m. 4- IRONMAN 70.3 Monterrey (2017). El primer Medio IRONMAN que gané. 🥇🥹 También fue la primera vez que bajé de las 5 horas en esa distancia (4h56). Fui la ciclista más rápida y esta competencia me clasificó a mi primer Mundial de IRONMAN 70.3. 5- Mi primer maratón (Berlin, 2019). Logré la marca clasificatoria para Boston con 3:26:10, además toda mi familia estaba allá y mi hermano @sergiosolanol también compitió. 🙏🏽 6- Maratón de Nueva York (2019). Tiempo: 3:37:16 7- 1er lugar Challenge Vietnam (2016) 🥇 8- Los dos goles que metí en Miss Universo con Cafú como DT y que hicieron que la prensa me pusiera atención! 🤣🙌🏽 9- Porque bailar también es deporte. ☺️ Dancing with the Stars (2018). 🏆 10- Campeonato Nacional Master de Contrarreloj (2022) 🥇 11- Campeonato Nacional Master de Ruta (2022) 🥇 12- Campeona Vuelta Master Femenina Kivelix (2022) 🥇 Bueno, y si contara todo lo que he perdido!! 🤣 Veo atrás, agarro buen impulso para seguir trabajando y soñando con muchos más años sana y fuerte! 💪🏽
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Caption : Cuando de repente me cuesta un poquito más sentirme motivada o me cuestiono el porqué hago lo que hago todos los días, sólo recurro a estas fotos. Los logros deportivos que más alegría y lágrimas me han costado, y de los que me siento más orgullosa. Volver a revivir en mi cabeza esos momentos, esas sensaciones, valen TODAS las situaciones retadoras que me han llevado a ellos. A los que estén iniciando en esto o a los que les gustan los resultados rápidos o saltarse procesos, les dejo las últimas 3 fotos. NO es un proceso fácil, pero en la mayoría de los casos valdrá la pena. Las heridas físicas son sólo una parte mínima. Las voces internas, la autocrítica, el cansancio, las dudas y todos los sacrificios que conlleva la disciplina, esos SÍ son los verdaderos monstruos que hay que vencer todos los días. Descripción de las fotos: 1- Mi primer IRONMAN (Cozumel, 2017). También mi primer podio en esta distancia. 3er lugar con un tiempo de 10h52min. 🥉 2- Mi segundo IRONMAN (Florianópolis, 2018). Mi segundo podio consecutivo, 3er lugar con 11h19min. 🥉 3- Mi tercer IRONMAN (Cozumel, 2019). 7mo lugar con 10h57m. 4- IRONMAN 70.3 Monterrey (2017). El primer Medio IRONMAN que gané. 🥇🥹 También fue la primera vez que bajé de las 5 horas en esa distancia (4h56). Fui la ciclista más rápida y esta competencia me clasificó a mi primer Mundial de IRONMAN 70.3. 5- Mi primer maratón (Berlin, 2019). Logré la marca clasificatoria para Boston con 3:26:10, además toda mi familia estaba allá y mi hermano @sergiosolanol también compitió. 🙏🏽 6- Maratón de Nueva York (2019). Tiempo: 3:37:16 7- 1er lugar Challenge Vietnam (2016) 🥇 8- Los dos goles que metí en Miss Universo con Cafú como DT y que hicieron que la prensa me pusiera atención! 🤣🙌🏽 9- Porque bailar también es deporte. ☺️ Dancing with the Stars (2018). 🏆 10- Campeonato Nacional Master de Contrarreloj (2022) 🥇 11- Campeonato Nacional Master de Ruta (2022) 🥇 12- Campeona Vuelta Master Femenina Kivelix (2022) 🥇 Bueno, y si contara todo lo que he perdido!! 🤣 Veo atrás, agarro buen impulso para seguir trabajando y soñando con muchos más años sana y fuerte! 💪🏽
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Caption : Pa-pa-pa-pa-paraaaaa!! 🎶
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Caption : ❤️
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Caption : Desde que tengo memoria he disfrutado mi vida al 1000%, cada año, cada etapa, cada rol, y gracias a Dios he tenido salud. 🙏🏽 Pero si hubiera sabido mucho antes lo que sé hoy, y que podía sentirme así de increíble (física y mentalmente), uffff, habría modificado mis hábitos alimenticios sin dudarlo. Cuánta paz y energía habría ganado, de cuánta basura habría librado a mi cuerpo y cuánto sufrimiento hubiera evitado. 🌱 Me consuela saber que aunque me tardé, cambié. 🙏🏽
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Caption : Desde que tengo memoria he disfrutado mi vida al 1000%, cada año, cada etapa, cada rol, y gracias a Dios he tenido salud. 🙏🏽 Pero si hubiera sabido mucho antes lo que sé hoy, y que podía sentirme así de increíble (física y mentalmente), uffff, habría modificado mis hábitos alimenticios sin dudarlo. Cuánta paz y energía habría ganado, de cuánta basura habría librado a mi cuerpo y cuánto sufrimiento hubiera evitado. 🌱 Me consuela saber que aunque me tardé, cambié. 🙏🏽
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Caption : Desde que tengo memoria he disfrutado mi vida al 1000%, cada año, cada etapa, cada rol, y gracias a Dios he tenido salud. 🙏🏽 Pero si hubiera sabido mucho antes lo que sé hoy, y que podía sentirme así de increíble (física y mentalmente), uffff, habría modificado mis hábitos alimenticios sin dudarlo. Cuánta paz y energía habría ganado, de cuánta basura habría librado a mi cuerpo y cuánto sufrimiento hubiera evitado. 🌱 Me consuela saber que aunque me tardé, cambié. 🙏🏽
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Caption : “¡Lo logramos mamá! Chócala!” 🤣 Shaki, la rockstar de la familia además es una súper atleta! Me acompaña siempre a la montaña y aunque empezamos poco a poco hace meses, ahora corre conmigo hasta 2hrs! 😍 Y se porta increíble! Mi alma gemela!
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Caption : “¡Lo logramos mamá! Chócala!” 🤣 Shaki, la rockstar de la familia además es una súper atleta! Me acompaña siempre a la montaña y aunque empezamos poco a poco hace meses, ahora corre conmigo hasta 2hrs! 😍 Y se porta increíble! Mi alma gemela!
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Caption : Cada vez que vengo me convenzo más, en otra vida tuve que haber sido neoyorquina! 🥹 Esta ciudad me tiene siempre con los sentimientos a flor de piel! 🖤
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Caption : ¡¡¡QUÉ GRAN FINAL TUVIMOS EN @naceunaestrellacr!!! 🤩 No puedo creer lo rápido que pasaron estos 3 meses de puro talento y aprendizaje! 😱 Me voy con el corazón lleno de orgullo por todos ellos, por ilusionarnos cada noche hasta las lágrimas y hacernos brincar de alegría con su energía! Qué bárbaros!!! Los quiero y admiro! 🙏🏽 Gracias @teletica7 @vivianperaza18 @picaco7 @lulaprada por confiar una vez más en mi trabajo, por ofrecer estos espacios de entretenimiento sano para todos y hacerme parte de su éxito! A mis colegas, pero antes que nada AMIGOS, @edgarsilvacr @mariafernandaleoncr GRACIAS por hacerme reír hasta llorar y hacer de este proyecto una de las cosas más lindas que hayan pasado! 🫶🏽 Y GRACIAS A USTEDES por su apoyo, sus mensajes de cariño, su tiempo de cada domingo! Nada de esto existiría sin su preferencia! ❤️ Nos vemos pronto!
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Caption : ¡¡¡QUÉ GRAN FINAL TUVIMOS EN @naceunaestrellacr!!! 🤩 No puedo creer lo rápido que pasaron estos 3 meses de puro talento y aprendizaje! 😱 Me voy con el corazón lleno de orgullo por todos ellos, por ilusionarnos cada noche hasta las lágrimas y hacernos brincar de alegría con su energía! Qué bárbaros!!! Los quiero y admiro! 🙏🏽 Gracias @teletica7 @vivianperaza18 @picaco7 @lulaprada por confiar una vez más en mi trabajo, por ofrecer estos espacios de entretenimiento sano para todos y hacerme parte de su éxito! A mis colegas, pero antes que nada AMIGOS, @edgarsilvacr @mariafernandaleoncr GRACIAS por hacerme reír hasta llorar y hacer de este proyecto una de las cosas más lindas que hayan pasado! 🫶🏽 Y GRACIAS A USTEDES por su apoyo, sus mensajes de cariño, su tiempo de cada domingo! Nada de esto existiría sin su preferencia! ❤️ Nos vemos pronto!
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Caption : Liso perfecto y libre de frizz para esta temporada de verano y fiestas!! 🤩 Esta Keratina de @kativacostarica se ha vuelto uno de mis productos favoritos porque me lo puedo hacer solita en casa muy fácil, me deja el cabello brillante y suave sin necesidad de estar estilizándolo todos los días, y además es VEGANO! 🌱 El combo perfecto! 💁🏽♀️💚
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Caption : Liso perfecto y libre de frizz para esta temporada de verano y fiestas!! 🤩 Esta Keratina de @kativacostarica se ha vuelto uno de mis productos favoritos porque me lo puedo hacer solita en casa muy fácil, me deja el cabello brillante y suave sin necesidad de estar estilizándolo todos los días, y además es VEGANO! 🌱 El combo perfecto! 💁🏽♀️💚
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Caption : ❄️❄️🌬️🥶
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Caption : ¡Cómo amo este lugar! 😍🙏🏽
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Caption : ¡Cómo amo este lugar! 😍🙏🏽
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Caption : ¡Ayer vivimos una noche espectacular gracias a @forever21latam! Fue la inauguración oficial de la nueva tienda en Avenida Escazú y además de que está divina hubo un montón de actividades chivísimas, entre ellas CONOCER A @guaynaa!!! 🤩💥🙌🏽 Hay cosas lindísimas, pásense por la tienda un día de estos, yo conseguí varias cositas que ya necesitaba!! 😍
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Caption : ¡Cómo te cambia la vida un perro! Lo reafirmo todos los días cuando mi manada me despierta alegre cada mañana, pero hoy, después de un par de días “bajoneada” de ánimos, Fito aún con todo su dolor, me recuerda que siempre hay alguna razón para “mover la cola”. 🐾 Vi a Fito por primera vez, completamente sólo, golpeado y asustado prácticamente en mitad de la nada mientras hacía MTB. Cuando regresé por él en carro no lo pude encontrar. 😞 Fueron días tristes pensando en lo mal qué debía estarla pasando. Gracias a las redes sociales mucha gente se enteró de su caso, entre ellos @fede_madrigal quien logró rescatarlo después de muchos intentos. 🙏🏽 Fito ha sufrido mucho: fracturas, golpes, ataques de Dios sabe qué, y también infecciones, pero finalmente está recibiendo la atención que necesita en el lugar que más confío: @veterinariamoncada. ❤️ Hoy Fito, sin duda en uno de sus momentos más oscuros, decide confiar nuevamente y es lo más tranquilo y dócil que se puedan imaginar. Me parte el corazón saber que un día tuvo una familia, y que fue descartado como basura, cuando un perro es el tesoro más grande que alguien puede tener. 🙏🏽 Temprano fui a entrenar sintiéndome triste, y bastaron unos minutos a su lado para apreciar la simpleza de las cosas. Fito aún está en recuperación, pero pronto necesitará un hogar. Quien decida darle una oportunidad tendrá muchísima suerte! 🤩
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Caption : ¡Cómo te cambia la vida un perro! Lo reafirmo todos los días cuando mi manada me despierta alegre cada mañana, pero hoy, después de un par de días “bajoneada” de ánimos, Fito aún con todo su dolor, me recuerda que siempre hay alguna razón para “mover la cola”. 🐾 Vi a Fito por primera vez, completamente sólo, golpeado y asustado prácticamente en mitad de la nada mientras hacía MTB. Cuando regresé por él en carro no lo pude encontrar. 😞 Fueron días tristes pensando en lo mal qué debía estarla pasando. Gracias a las redes sociales mucha gente se enteró de su caso, entre ellos @fede_madrigal quien logró rescatarlo después de muchos intentos. 🙏🏽 Fito ha sufrido mucho: fracturas, golpes, ataques de Dios sabe qué, y también infecciones, pero finalmente está recibiendo la atención que necesita en el lugar que más confío: @veterinariamoncada. ❤️ Hoy Fito, sin duda en uno de sus momentos más oscuros, decide confiar nuevamente y es lo más tranquilo y dócil que se puedan imaginar. Me parte el corazón saber que un día tuvo una familia, y que fue descartado como basura, cuando un perro es el tesoro más grande que alguien puede tener. 🙏🏽 Temprano fui a entrenar sintiéndome triste, y bastaron unos minutos a su lado para apreciar la simpleza de las cosas. Fito aún está en recuperación, pero pronto necesitará un hogar. Quien decida darle una oportunidad tendrá muchísima suerte! 🤩
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Caption : ¡Cómo te cambia la vida un perro! Lo reafirmo todos los días cuando mi manada me despierta alegre cada mañana, pero hoy, después de un par de días “bajoneada” de ánimos, Fito aún con todo su dolor, me recuerda que siempre hay alguna razón para “mover la cola”. 🐾 Vi a Fito por primera vez, completamente sólo, golpeado y asustado prácticamente en mitad de la nada mientras hacía MTB. Cuando regresé por él en carro no lo pude encontrar. 😞 Fueron días tristes pensando en lo mal qué debía estarla pasando. Gracias a las redes sociales mucha gente se enteró de su caso, entre ellos @fede_madrigal quien logró rescatarlo después de muchos intentos. 🙏🏽 Fito ha sufrido mucho: fracturas, golpes, ataques de Dios sabe qué, y también infecciones, pero finalmente está recibiendo la atención que necesita en el lugar que más confío: @veterinariamoncada. ❤️ Hoy Fito, sin duda en uno de sus momentos más oscuros, decide confiar nuevamente y es lo más tranquilo y dócil que se puedan imaginar. Me parte el corazón saber que un día tuvo una familia, y que fue descartado como basura, cuando un perro es el tesoro más grande que alguien puede tener. 🙏🏽 Temprano fui a entrenar sintiéndome triste, y bastaron unos minutos a su lado para apreciar la simpleza de las cosas. Fito aún está en recuperación, pero pronto necesitará un hogar. Quien decida darle una oportunidad tendrá muchísima suerte! 🤩
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Caption : Estoy harrrrrrrtaaaaa del calooooorrrr!!!! 🔥🔥🔥 AIUDAAA! 😫
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Caption : Entrenar distinto! 😍🌴🐶
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Caption : Veo esta foto y sólo puedo sentir agradecimiento… 🥹 Primero por la belleza de la naturaleza que nos rodea y segundo por la salud, por la fortaleza, por la valentía que Dios me da para poder disfrutarla de esta forma. 🙏🏽 Hoy rodamos en el circuito y nadamos un ratito en el mar para soltar piernas pero sobre todo (al menos en mi caso) para sacudir los nervios. 😅 Las semanas de carrera son muchas veces complicadas para mi por los nervios, pero la verdad que cualquier rasgo de duda, de miedo, de ansiedad se disipa cuando con momentos como este la vida me recuerda lo tremendamente afortunada que soy de simplemente poder estar en una línea de salida! 🙏🏽🏁 📸: @__braulioromero__
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Caption : Regresando poco a poco a sentirme “yo” de nuevo!! 😍💪🏽 Nunca estuve enferma en mi vida por tantas semanas como esta vez. Mi tendencia a minimizar cualquier síntoma y mi urgencia por no dejar de entrenar para “no perder el progreso” empeoraron las cosas e hicieron mi camino a la recuperación aún más largo. Con el pasar de las semanas entendí que así como le exijo a mi cuerpo intensidad todos los días, también necesitaba parar y escucharlo. Todo empezó como un resfriado “normal” (era alergia realmente) y por necia terminó convirtiéndose en una crisis de asma. Me dejé ayudar y cada día mis pulmones se sienten mejor! 🙏🏽 Gracias a mi neumólogo estrella @carlosestradagarzona y a mi coach @momiachacon @momia_ts por su guía y paciencia en estas semanas! Vamos por más! 🔥
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Caption : Completamente enamorada de mis nuevos uniformes @safetticostarica! 😍 Con algunas ideas de color y textura los diseñadores me entendieron perfecto lo que quería! ❤️ Sabían que ustedes también pueden hacerlo? Los uniformes de Safetti son 100% personalizables!
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Caption : Día de pista. 🏃🏽♀️💥🥵
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Caption : Ser tiburón en una Vuelta a Costa Rica 🇨🇷: CHECK! ✅🤣
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Caption : Qué afortunados somos los ticos! 🥹❤️ Se me hincha el pecho de orgullo! 🇨🇷
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Caption : GYM•BUTT•WINE•DISCIPLINE @costaricapro
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Caption : Palmarín 2024! 💥🥵 Masoquismo en su máxima expresión. 🤣 Lo que tiene de dura lo tiene de linda! Tuve un caída en la segunda mitad de la carrera que me aturdió por completo, creo que nunca me había golpeado tan fuerte. 🥹 Gracias a Dios por la fuerza y la convicción para seguir y terminar lo que se empieza, y también gracias a @jmespinar que por suerte me había alcanzado hace poco, lo vio todo y me calmó. 🙏🏽 Hoy me duele hasta el pelo, jaja, pero todo pasa! Finalmente probé este avión en trillos y qué delicia! Como ir en tobogán! 😍 Fácil de maniobrar, liviana, rápida, esta S-Works Epic World Cup de @specializedcostarica es LA BICI! 🔥 Seguimoosssss!!!! Foto 1, 3 y 4: @mtbpuromotor Foto 2: @elenga.bike
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Caption : Sarchí! ⛪️✨
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