Most liked photo of Karine St-Michel with over 53.4K likes is the following photo
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Caption : POV you don’t need no man 💅 ✨Likes : 53353
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Caption : Prendre des décisions responsables < Dépenser tout mon argent.Likes : 50991
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Caption : Mais au moins je suis drôle. ✌🏻Likes : 9599
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Caption : Mon 3e demi-marathon, le 2e que je fais au complet. 21.1km en 2h16m. Je suis méga fière. 🏆 Photo @julienseyerLikes : 7167
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Caption : Mon 3e demi-marathon, le 2e que je fais au complet. 21.1km en 2h16m. Je suis méga fière. 🏆 Photo @julienseyerLikes : 7167
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Caption : Je sais que l’intention n’est jamais mauvaise 🫶🏻Likes : 3780
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Caption : Je sais que l’intention n’est jamais mauvaise 🫶🏻Likes : 3780
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Caption : Je sais que l’intention n’est jamais mauvaise 🫶🏻Likes : 3780
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Caption : « t’es pu brune, t’es pas blonde, t’es rendu bronde ✨ » – @ericchairstylist #newhairLikes : 2689
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Caption : « t’es pu brune, t’es pas blonde, t’es rendu bronde ✨ » – @ericchairstylist #newhairLikes : 2689
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Caption : « t’es pu brune, t’es pas blonde, t’es rendu bronde ✨ » – @ericchairstylist #newhairLikes : 2689
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Caption : Ta face quand tu réalises que t’as toute repris le poids que t’avais perdu dans la dernière année et que peu importe ce que tu fais, tu vas toujours être méga complexée par le fait d’engraisser parce que c’est ancré dans ton cerveau plus profond que profond et ça te gosse de toi-même de pas être capable de juste move on sur ton poids. ✌🏻 Pis aussi un peu ta face qui te trouve conne de te dire tout ça live. Mon struggle au quotidien, malgré tout. p.s. j’ai juste pris 20livres.Likes : 2593
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Caption : Pas gênée pentoute de dire que c’est mon corps ça. @selvrituel 🤍Likes : 2591
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Caption : Je publie une photo même si le CEO d’Instagram dit que les photos sont deads. #osheaga2022Likes : 2537
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Caption : Parce qu’il faut bien lui donner des défis des fois, quand même. 🙃 @valerie.stmichel On voyait tellement mieux les détails avant que j’upload ici… 🫠 j’espère que vous trouvez ça hot pareil son processus! 🫶🏻 #makeup #effetspéciaux #fxmakeupLikes : 2459
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Caption : Toujours présente à chacune de mes courses, avec les meilleures idées de pancartes! Hahahah Félicitations à tout le monde qui ont couru un demi-marathon ou un marathon ce weekend!! 🎉 #torontomarathon #marathon #runningmotivationLikes : 2312
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Caption : J’ai vécu une peine d’amour aussi intense qu’à l’adolescence, mais à 28ans. Pour une « situationship » de 6mois. Avoir tellement mal que la douleur devient physique. Aimer jusqu’à avoir l’impression que la personne s’est glissée sous ta peau. Vouloir quelqu’un comme ça, c’est un cauchemar. Vouloir chaque petite partie de sa personne, tout aimer de lui. Quand on dit que l’amour, c’est comme trouver ta petite partie de puzzle, c’était ça le sentiment, exactement ça. Il m’a fait vivre des highs incroyables et des downs d’émotions que je ne pensais jamais revivre dans ma vie. J’ai honte de vivre ça pour quelqu’un qui ne m’aimait pas. Au Nicaragua, en janvier, j’avais écrit sur un papier ce que je voulais vivre en 2023. J’ai écrit : « Être aimé et rire plus ». Il m’a fait rire à en avoir mal aux abdos, mais m’a fait pleurer encore plus. Il ne m’a pas aimé, moi j’ai aimé. He broke me. Il m’aimait pas, donc je ne m’aimais pas. Je déteste la personne que j’étais devenue avec lui. Je ne suis pas guéris, mais je réapprends à m’aimer avec sa nouvelle cicatrice.Likes : 2309
2.3K Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Lui, c’est mon ex du 9 juin entre 13:41 et 22:58. On avait vraiment une grande complicité, c’est une de mes plus longues relations à vie.Likes : 2291
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Caption : Malgré le fait que je suis au Mexique, je trouve le retour au travail difficile cette semaine hahahah. AU MOINS JE SUIS AU MEXIQUE. 🌴☀️Likes : 1995
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Caption : Parce que depuis des mois, j’ai les larmes aux yeux chaque fois que quelqu’un me demande comment je vais. Parce que je me suis auto-sabotée. Parce que j’essaye d’aller mieux. Parce que de s’éloigner de l’environnement qui t’a créé le sentiment de détresse te permet de guérir. 🤍Likes : 1987
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Caption : Je vais l’amener à Miami… 🌃Likes : 1985
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Caption : Moi = 100% fan girl de mes amies. 🫶🏻 @khate.lessard Son album « GIRL NIGHT ANTHEM » sera disponible sur toutes les plateformes le 14 juin. GO PRE-SAVE! 💿😍Likes : 1932
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Caption : J’ai rencontré @atn.dcpr en 2016. On a habité ensemble pendant plus d’un an. C’était sa première ou deuxième année à Montréal. Ma première collocation. Il est revenu en France il y a 3 ans. On a parlé si souvent du moment où je viendrais à Paris. Je l’aime. 🤍#parisLikes : 1774
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Caption : Comment on fait pour ne pas avoir l’air vulgaire chaque fois qu’on s’habille? #bodyacceptance #curvygirlLikes : 1768
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Caption : Together for transformation 🥹❤️🔥Likes : 1724
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Caption : Non Michel, je ne veux pas savoir ce que tu fais en regardant mes vidéos, t’es pas mon public cible. Cordialement et bonne soirée à tous. p.s. l’ensemble vient de chez @blushlingerie 🫶🏻Likes : 1548
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Caption : Je suis 100% ungrateful de mon année 2023. J’ai commencé l’année en me disant que je devais travailler moins, sans essayer de guérir la raison qui fait que je me perds dans le travail. Je me suis accroché à quelqu’un qui m’inspirait à me prioriser plus, à faire ce que j’aime et avoir du fun. Il ne m’a pas ramené à la surface, he pushed me down more. J’ai choisi de voyager pour m’évader. J’ai voyagé en espérant me reposer. Je revenais de voyage encore plus épuisée qu’à mon départ. Mais la différence, c’est qu’à chaque fois, il s’était ajouté une couche de colère envers moi-même de ne pas avoir été capable de ne pas travailler, décrocher. Pis la culpabilité, c’est ce qui a teinté mon année, parce que j’ai pas réussi encore à voir la lumière en 2023. Parce que j’ai pris trop de décisions que je regrette. Parce que finalement, je suis en arrêt de travail pour épuisement professionnel et j’ai honte. J’ai honte de mon année 2023. Je suis en arrêt pour m’arrêter et revenir encore plus forte. Encore plus droite. Je n’arrive pas encore à remercier la vie de me faire vivre ça, je suis plus en mode f*ck you, why me? 😅 Mais j’espère que dans les prochains mois je le serai et je la remercierai pour cette shitty d’année 2023. hahaha Par contre, je suis capable de dire que je suis reconnaissante de Priya et Spyke qui ont fabriqués ensemble des petits êtres vivants qui ont touchés mon coeur comme jamais. Saint-Levant au Fairmount. Mes 3 demi-marathons. Les plages en Nouvelle-Écosse. Les rockies. Ma meilleure amie. Jordan. Ça, c’est mes highlights de l’année. 🤍 P.s. J’étais directrice des ventes et des opérations dans une entreprise temps plein (40-50h/semaine) j’ai ma propre entreprise (10-12h/semaine en moyenne) et je suis créatrice de contenu (6-12h/semaine en moyenne). Je ne suis pas tombé en burn out parce que je scrollais trop longtemps sur mes réseaux sociaux. Merci.Likes : 1486
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Caption : PARIS ET NICOLE OU QUOII?!?!🔥 Thanks to @entractfilms and @elevation_pics for inviting us to the movie premiere of “Fitting in”🩸I don’t get it how this picture turned out sooo good👀 @georgepimentel1 made some magic📸 #moviepremiere #fittingin #toronto #maddiezieglerLikes : 1436
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Caption : PARIS ET NICOLE OU QUOII?!?!🔥 Thanks to @entractfilms and @elevation_pics for inviting us to the movie premiere of “Fitting in”🩸I don’t get it how this picture turned out sooo good👀 @georgepimentel1 made some magic📸 #moviepremiere #fittingin #toronto #maddiezieglerLikes : 1436
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Caption : Tu pensais peut-être que tu pouvais faire confiance à un homme car il t’avait dit que tu pouvais lui faire confiance, mais dans le fond, tu pouvais pas. #classique #boyswillbeboysLikes : 1430
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Caption : J’ai compris pendant la course pourquoi ils ont nommé cette course le MAD Half Marathon. 😅 139e place sur 408 participants, je suis fière de moi! Gros coup de coeur pour la belle organisation et pour mon amie @xxxrox qui est venue avec moi m’encourager. 🫶🏻 Le prochain demi-marathon de l’été c’est le @demi.marathon.tremblant le 11 août! J’ai hâteeeee! 🏃🏻♀️ #girlrunning #run #madhalfmarathonLikes : 1415
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Caption : J’ai mon cell dans ma main 24/7 et je vois tous tes messages à la seconde. Si je ne réponds pas c’est parce que je ne veux pas répondre ou parce que je suis morte. 😘 #joke #desfoisjaipasmoncellLikes : 1390
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Caption : 21 jours avant le Mad Half Marathon à Mad River Valley, au Vermont. J’ai lu qu’il est dans le top 10 des plus beaux marathons au monde! 🥹 J’ai tellement hâte !!! P.s. personne peut m’enlever ma bonne humeur aujourd’hui parce que je viens de faire une longue distance avec 0.5/10 de douleur aux jambes, ce qui veut pas mal dire que je suis guéri (ou presqueeee)! 😃 #halfmarathontraining #runwithme #coursavecmoiLikes : 1369
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Caption : Je n’arrive toujours pas à croire que c’est au Canada. J’habite au Canada. Tout ça, c’est dans mon pays. #britishcolombia #alberta #rockies #lakelouise #bowriver #banff #voyage #travel #canada #canadatravelLikes : 1303
1.2K Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : J’étais fan de @sarahlaroche avant même qu’elle sache que j’existe. Je suis tellement reconnaissante d’avoir été un peu folle et lui avoir écrit minimum 92 messages sur Instagram pour lui demander de me shooter en 2019 et en 2020, jusqu’à ce qu’elle accepte finalemeeeeennnnnntttt. 🎉 J’étais fan en 2019. Je suis encore plus fan en 2023. Je serai encore PLUS fan en 2030. P.s. c’est ma @sarahlaroche qui a pris ces photos. 📷Likes : 1223
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Caption : J’étais fan de @sarahlaroche avant même qu’elle sache que j’existe. Je suis tellement reconnaissante d’avoir été un peu folle et lui avoir écrit minimum 92 messages sur Instagram pour lui demander de me shooter en 2019 et en 2020, jusqu’à ce qu’elle accepte finalemeeeeennnnnntttt. 🎉 J’étais fan en 2019. Je suis encore plus fan en 2023. Je serai encore PLUS fan en 2030. P.s. c’est ma @sarahlaroche qui a pris ces photos. 📷Likes : 1223
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Caption : Je déménage à Paris. #humour #leclindoeilesthumoristique #paris #rire #joke #lololol #nohate #justesdespetitesjokesLikes : 1220
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Caption : Les 3 premiers jours d’une semaine à découvrir mon Québec comme si ce n’était pas ma terre natale. 🤍💙 #tourismequebec Voici les localisations des photos, dans l’ordre : 📍Au bas du château Frontenac. Coin Rue du Porche et Rue Saint-Pierre, Québec. 📍Le Petit Champlain, Québec. 📍Sur la 132, dans le Parc Forillon, Gaspé. 📍 @folatch 🫶🏻 📍Le Parc Forillon, Gaspé. 📍Sur la 132, à la hauteur de St-Ulric. 📍La plage de Carleton-Sur-Mer. 📍Sur la 132, à la hauteur de Rivière-la-Madeleine. #roadtrip #quebec #travelcanada #canadaLikes : 1078
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Caption : Les 3 premiers jours d’une semaine à découvrir mon Québec comme si ce n’était pas ma terre natale. 🤍💙 #tourismequebec Voici les localisations des photos, dans l’ordre : 📍Au bas du château Frontenac. Coin Rue du Porche et Rue Saint-Pierre, Québec. 📍Le Petit Champlain, Québec. 📍Sur la 132, dans le Parc Forillon, Gaspé. 📍 @folatch 🫶🏻 📍Le Parc Forillon, Gaspé. 📍Sur la 132, à la hauteur de St-Ulric. 📍La plage de Carleton-Sur-Mer. 📍Sur la 132, à la hauteur de Rivière-la-Madeleine. #roadtrip #quebec #travelcanada #canadaLikes : 1078
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Caption : Les 3 premiers jours d’une semaine à découvrir mon Québec comme si ce n’était pas ma terre natale. 🤍💙 #tourismequebec Voici les localisations des photos, dans l’ordre : 📍Au bas du château Frontenac. Coin Rue du Porche et Rue Saint-Pierre, Québec. 📍Le Petit Champlain, Québec. 📍Sur la 132, dans le Parc Forillon, Gaspé. 📍 @folatch 🫶🏻 📍Le Parc Forillon, Gaspé. 📍Sur la 132, à la hauteur de St-Ulric. 📍La plage de Carleton-Sur-Mer. 📍Sur la 132, à la hauteur de Rivière-la-Madeleine. #roadtrip #quebec #travelcanada #canadaLikes : 1078
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Caption : S.O.S. Aidez-moi.Likes : 1019
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Caption : En 2023, j’ai vécu ma plus grosse peine d’amour, en plus d’un burnout. J’ai eu l’insupportable sentiment que c’était de MA faute. Même les plus insignifiantes petites choses du quotidien me semblaient problématiques. Non, ce n’était pas de ma faute. Par contre, je peux en être responsable. Je suis responsable de mes choix. Je choisis de continuer d’essayer de convaincre des gens de m’aimer et de me traiter avec respect même s’ils m’ont prouvé maintes fois qu’ils ne changeraient jamais. Je choisis de m’attacher à des gars qui sont indisponibles émotionnellement. Je choisis de prendre certaines paroles ou actions trop à cœur, comme si l’intention des gens était de me rejeter volontairement. Je choisis d’être trop intransigeante envers les gens qui entrent dans ma vie. Et J’AI LE DROIT d’avoir mal en vivant des choses qui ne sont pas de ma faute, mais pour lesquelles je prends la responsabilité. Prendre la responsabilité, ce n’est pas choisir de ne pas vivre d’émotions par rapport à son vécu et faire des ✨affirmations positives✨ toute la journée. Pour moi, ça commence par aller courir quand je pense que tout le monde me veut du mal et que je suis l’unique variable à changer dans la vie de tous pour que les choses aillent mieux.Likes : 1007
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Caption : Et j’adooore me procurer de la lingerie qui me fait sentir confiante et féminine, tout en étant hyper confortable et me permet de bouger librement. ✨ Je porte le “Body de maintien Sexy Lisse” dans la grandeur Large. Utilise mon code KARINESTMICHEL15 pour 15% de rabais sur le site de @WearSiella maintenant! 🫶🏻 #WearSiella #SiellaPartnerLikes : 993
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Caption : Écrivez-moi votre email complet dans les commentaires et je vais vous envoyer mon nouveau ebook de danse de jardin fleuri que j’ai créé suite à ma formation avec @josianepichet_dansedeforet 🌸 P.s. après ça je vais chialer que je suis pas capable de me trouver un chum. Oui. #dansedeforêtLikes : 983
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Caption : Petit ajout très important : malheureusement, elle ne changera pas d’avis si tu formules ta question différemment ou si tu dis s’il te plaît. Si possible, pouvez-vous passer le mot à tous les humains saouls de la planète qui disent que ce n’est pas eux le problème mais leur consommation d’alcool ? Parce que moi, même très saoule, je n’ai jamais halluciné que quelqu’un disait oui alors qu’elle disait non. Merci à tous. 🫡Likes : 934
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Caption : ✨so excited✨Likes : 903
812 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : @bloomsushi du Quartier des spectacles cherchent des employés! 🍱 🧑🍳 Pourquoi tu devrais postuler? 1. Parce que tu n’as pas besoin d’expérience pour y travailler. Ils sont prêts à t’apprendre afin que tu grandisses dans l’entreprise. 2. Les gens sont accessibles et ouverts. *Le cuisinier que l’on voit dans ma vidéo est un réfugié ukrainien qui ne parle pas beaucoup anglais ! 🤍* 3. C’est une entreprise en pleine croissance. ⚡️ 4. En apprendre plus sur la cuisine botanique végétale. Cuisiner du bon au goût et pour le corps. 5. Les rabais employés… 😏 Pour postuler, rends-toi sur le site bloomsushi.com et soumets ta candidature! #bloomsushi #cuisinevégétale pubLikes : 812
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Caption : KARINE NEED NEW HAIR ✨ BALAYAGE GO LIGHTER FOR SUMMER 🫶🏼 #bluntmtl #balayagehair #balayagecolor #balayageartists #balayageexpert #balayagespecialist #goldenbalayage #newhair #summerhair @karinestmichel_Likes : 799
794 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : À 28 ans, j’arrête d’essayer de résister face aux choses qui me composent. Ce n’est pas inspirant quelqu’un qui se blesse et/ou se fait du mal pour prouver à soi ou à quiconque qu’il est capable de faire plus, c’est juste triste. C’est de l’autodestruction. Quand il fait froid comme aujourd’hui, je sors moins longtemps pour promener les filles car je suis asthmatique et le froid amplifient mes difficultés respiratoires. On dit souvent que l’eczéma et l’asthme sont reliés. Le froid les provoque chez moi et c’est bien correct comme ça. Salut mon ptit corps qui réagit au froid. T’es hot pareil. Mes chiens sont incroyablement heureuses malgré le fait qu’elles se promènent moins l’hiver. Elles font des activités dans la maison et elles adorent ça aussi. #asthmeLikes : 794
783 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Ça fait tellement du bien d’insulter un Français. #francevscanadaLikes : 783
768 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Beautiful Border Collie @karinestmichel_ DM us to be featured! Follow @border.collie.ig for more! Thanks to @karinestmichel_ DM For Removal Or Credit, All Rights Reserved To The Respectful Owners.Likes : 768
740 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Ma force, c’est ma ✨créativité✨. J’espère vraiment participer aux prochains jeux olympiques. #raygun #olympicsbreakdancingLikes : 740
698 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : C’est certain que les techniques de danse seront grandement à retravailler de mon côté. La qualité des images vidéographiques aussi malheureusement. Je capooooote sur la 2e partie de Bridgerton, je ne me peux plus de vivre !!!!!!!! #bridgerton #colinandpenelope #bridgertonseason3Likes : 698
694 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : C’était la première fois que je participais à 2 épreuves en un seul week-end. C’était un beau défi pour moi, mais j’ai adoré! Les périostites sont back, plus fortes que jamais. Je vais prendre ça plus relax cette semaine pour récupérer! Je pense à acheter un dossard pour le demi-marathon @beneva.ca de Québec (@jecoursqc) le 6 octobre. Est-ce que je le faiiiiiis? 🤩 #runLikes : 694
679 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Non merci ma belle. 🥰 #abstinence #finilaseggsualité P.s. Les chaussures c’est les Pegasus 40 de @nike 🏃🏻♀️Likes : 679
644 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : « Une femme qui se coupe les cheveux est une femme qui s’apprête à changer de vie. » Same hair, same me. Classique. P.s. le nouveau salon à @ericchairstylist est magnifique 🤍🫶🏻Likes : 644
631 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : Pour moi, c’est vraiment ça le bonheur. Voici la recette : – 1 pop-tarts fourrée à la framboise, assortie de son glaçage givré – Quelques éclats de jujubes @smartsweets provenant de la fameuse collection Barbie Mettre la tartelette au toaster quelques minutes, et servir. 🥰 Enjoy!!!! #recette #tradwife #healthylifestyleLikes : 631
584 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : 🎉 Nous sommes heureuses d’accueillir @karinestmichel_ à l’Agence ! Comédienne, animatrice et créatrice de contenu à l’énergie débordante, Karine est un véritable rayon de soleil dans l’industrie. Dès 2017, elle se fait remarquer dans les émissions Occupation Double Bali et Occupation Double Chez Nous. L’année suivante, elle signe son premier rôle principal – aussi bien à titre d’autrice que de comédienne – dans la websérie Les Karineries. 📺 En plus de ses projets télévisuels, elle s’illustre comme chroniqueuse dans de nombreux médias, dont OD en direct, LookDuJour, TonPtitLook, et Durex Canada, où elle se distingue par sa plume affûtée et son regard sur le monde. Mais ce n’est pas tout ! Karine est aussi une animatrice passionnée : elle a lancé son propre podcast @libresexpressionpodcast, où elle aborde la sexualité et le dating de façon décomplexée. Toujours à la recherche de nouveaux défis, elle a aussi animé Ta dose matinale et repris les rênes de Je suis Charlie sur les ondes du 100.1fm CKVL. En 2023, Karine incarne le rôle principal de Cherry Blossom dans Le Purgatoire des intimes, une performance qui lui vaut plusieurs récompenses, dont celui de la meilleure actrice au Oniros Film Awards et au Rome International Movie Awards. 🏆 Bienvenue Karine, on a hâte de t’accompagner et travailler avec toi sur tous les beaux projets qui s’en viennent! ✨ Crédit photo : julienhergerLikes : 584
558 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : NEW ERA OR BACK TO BASIC ? 👸🏻✨ She’s back on the dark side @karinestmichel_ Haircolor : 3/4 5.31 1/4 5.15 #diarichesse 6 volume @lorealpro #brunette #brunettehair #bluntmtlLikes : 558
506 Likes – Karine St-Michel Instagram
Caption : BRUNETTE GLOW UP 🤎 — for @karinestmichel_ J’ai choisis #Inoa pour raviver sa couleur car il n’y a pas d’ammoniaque , doux pour le cuir chevelu , risque de dommage quasi inexistant grâce à son système de distribution d’huile et 100% végane. Et prenons un instant pour la brillance et les reflets que #Inoa nous procure. C’est un no brainer pour tout mes brunettes , un résultat riche à tout coup ! J’ai utiliser le 6.13 Inoa au 10 volume pour un match parfait avec ses extensions capillaire 🙏🏼✨ L’UTILISATION DU PRÉ-TRAITEMENT NEUTRALISATEUR ANTI-MÉTAL DE METAL DETOX PRÉVIENT LES DOMMAGES LORS DE LA COLORATION ET ENCAPSULE LES MÉTAUX! Les résultats avec Métal Detox ? – 87%* de risques de casse, résultat couleur 100% optimisé** et une brillance intense. #brunette #brunettehair #richbrunette #shinyhair @lorealpro_education_canada @lorealaccess @lorealpro #lorealproartist #weare_lorealpro_artisticteam #bluntmtlLikes : 506
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Caption : Plus la température extérieure est élevée, plus ta température corporelle augmente. Ton corps tentera alors d’évacuer la chaleur grâce à l’afflux sanguin. Lorsque tu cours, ton corps a besoin d’un bon afflux sanguin pour oxygéner tes muscles et pour évacuer la chaleur produite par l’activité physique. Lorsqu’il fait chaud, ton corps a donc deux problèmes à régler au lieu d’un : 1. Réguler ta température corporelle. 2. Continuer à amener suffisamment d’oxygène à tes muscles pour permettre un effort physique intense. En résumé, plus il fait chaud, plus la quantité de sang disponible pour l’activité physique diminue. Quand un muscle reçoit moins d’oxygène, il performe moins bien. Quelqu’un qui court à une vitesse moyenne de 5:50/km lorsqu’il fait 15 degrés dehors, courra à environ 6:28/km lorsqu’il fait 30 degrés. Pour calculer, il suffit d’ajouter en moyenne 2.5 secondes par km pour chaque degré de température de plus que 15 à l’extérieur. Quand j’ai compris cela, j’ai commencé à me donner des objectifs réalistes selon la température (et m’amener une bouteille d’eau).☀️ Si tu es capable de conserver ta vitesse normale même lors de grande chaleur, tu m’impressionnes! Bravo! ☺️ *Je ne suis pas une professionnelle de la santé et du sport, ce sont seulement des informations que j’ai lu dans plusieurs articles sur le web provenant de sources fiables, appuyées par des études. #run #runningmotivation #courseLikes : 492
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Caption : ‼️TRIGGER WARNING : Hyperphagie‼️ Voici ce que les gens semblent penser qu’une personne ayant 15% de gras ou plus mange chaque jour. Il y a ce manque de nuance lorsqu’on parle d’alimentation, ce manque de douceur, mais surtout ce manque de culture générale. Une personne grosse ne s’alimente pas que de malbouffe. C’est peut-être le cas de certaines personnes, mais assurément pas de toutes les personnes grosses. Le trend mondial du What I Eat In A Day est un rappel qu’il ne faut pas juger une personne par son apparence ni par ce qu’elle mange. Lorsque tu verras une personne grosse manger dans un « fast food », merci de ne pas la juger. Nous avons tous le droit de vivre en liberté, sans avoir à constamment craindre le jugement des étrangers. Une personne adulte est, selon nous, capable de son propre jugement personnel. Nos deux physiques sont complètement différents, et nous nous alimentons toutes deux au quotidien avec un souci pour notre santé et notre bien-être. Nous pratiquons toutes deux des sports, mais différents. Nous n’avons pas la même taille, ni la même génétique, ni le même âge. Pourtant, nous vivons toutes deux sous les regards parfois haineux des gens se permettant un jugement sur notre corps physique. Ceci n’est qu’un rappel que le jugement ne porte à rien et blesse tout le monde. P.S. Si tu as un trouble alimentaire et que ça arrive que tes journées ressemblent à ça parce que c’est le compromis que tu fais pour te permettre de donner de l’énergie à ton corps, c’est correct aussi. 🫶🏻Likes : 489
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Caption : Travailler juste pour partir encore > #shesgone #travel #byetoutlemondeLikes : 470
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Caption : Je ne pouvais pas passer sous le silence le talent de mes amies. HAHAHAHA Voici mon top 10 des cheers que j’ai reçu pendant le marathon. 😂 JE SUIS CRAMPÉE HAHAHAHA. 🤍 Merci @mtlmarathon et @beneva.ca pour cette belle initiative, c’est tellement le fun! 🤩Likes : 468
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Caption : POV I’m the main character ⭐️Likes : 428
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Caption : Est-ce que j’ai vraiment comparé l’Italie à la Gaspésie? Je pense que oui! Pas mal moins cher en plus! J’ai tout aimé, mais particulièrement la route pour se rendre. Les paysages sont tellement incroyables tout le long de la 132! 🌅🦀 #gaspé #gaspésie #tourismequebec #tourismegaspesie @tourismegaspesie @tourismequebecLikes : 426
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Caption : Courir pour moi, c’est une forme de méditation. Ça me permet de me sortir de mon stress du quotidien, et ralentir mes pensées pendant quelques instants. Avec les années, c’est devenu essentiel à ma santé mentale. C’est ma principale motivation. C’est mon échappatoire. 🏃🏻♀️ La course est un des sports qui permet la plus grande production de dopamine dans le cerveau, une hormone qui permet une amélioration de l’humeur, mais aussi une augmentation du plaisir et de la motivation. Plus tu cours, plus tu auras envie de courir! ☺️ Toi, qu’est-ce qui te motive à sortir courir? Écris-moi en commentaires! #run #womanrunnerLikes : 396
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Caption : 🫠Likes : 378
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Caption : La prochaine fois, @teamcanada 🇨🇦 🥇 D’ici 2025, j’arrête d’être laide sur mes réseaux sociaux, promis. 🫡 #jo2024Likes : 371
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Caption : Je vais lui dire qu’un gars m’a catcall dans la rue. ✨ hihi P.s. ma sœur est maquilleuse professionnelle à la télé et au cinéma. #prank #fxmakeupLikes : 332
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Caption : Un chiot c’est toujours winner en plus, non? 🥲Likes : 321
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Caption : Et toi, quelle est ta stratégie sur les applications de rencontres? L’épisode « Dater sans les applications de rencontre » avec @ma.gagne et @adamderagon est maintenant disponible sur Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud et YouTube. 🎙️Likes : 321
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Caption : Jour 2 à Paris ✨🥂 #paris #lemaraisLikes : 318
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Caption : Mon sujet préféré de tous les temps. 🥰💕Likes : 307
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Caption : Yolo🌋 #volcano #Iceland #travelLikes : 286
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Caption : Ma boutique en ligne de produits pour animaux La Meilleure Équipe devient @livora_co ! 🐾 Livia a 17 ans (!!!) et a fait l’acquisition, avec l’aide de sa famille, de ma boutique en ligne, mais aussi d’un salon de toilettage et de quelques animaleries. Elle a une maturité incroyable, des idées, de l’ambition et un caractère qui fera d’elle une entrepreneure à succès, j’en suis convaincu. Je resterai encore active dans l’entreprise pour les prochaines semaines pour les aider à grandir encore plus! J’ai travaillé très fort sur ce projet et je suis vraiment heureuse que mon travail permettra de donner un coup de pouce au grand projet de @livcg_. Continuez de supporter les entreprises locales qui ont de l’ambition, c’est tellement important pour notre économie! 🫶🏻 Si vous avez des questions, des commentaires mais SURTOUT, des mots d’encouragement, écrivez-les ici en commentaires svp! 🥰 #livora #entreprisequebecoise #petstore #animalerieLikes : 282
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Caption : I can’t believe I finally visited my dream destination after 15 years. 🥹 #travel #iceland #visiticeland #travelingfriends #travelinggirl #icelandroadtrip #icelandnatureLikes : 243
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Caption : Défi accomplis avec facilité! 🎿 🍸= 🥇Likes : 223
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Caption : JOKE JOKE JOKE 🫶🏻 ☮️ 🤍 #humourLikes : 220
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Caption : hihi, ça va full bien à date 2025 ✨Likes : 214
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Caption : Malheureusement.Likes : 213
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Caption : Maintenant que le bodycount annuel de tout le monde vient de retomber à zéro, voici un épisode ultra léger qui parle du fameux décompte des partenaires seksuels. S2 #8 – Le bodycount avec @charliepaille, mannequin, designer et conceptrice de sa propre marque de lingerie. L’épisode est présenté par @erosetcompagnie, utilise le code LIBRESEXPRESSION pour 15% de rabais sur tout le site @erosetcompagnie 💕 Pour visionner ou écouter l’épisode au complet, c’est sur YouTube, Patreon, SoundCloud, Spotify, Amazon Music ou Apple Podcasts. 🎙️Likes : 211
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Caption : On voulait monter des glaciers, faire des hikes norvégiens grandioses… 🤡 Notre itinéraire n’était vraiment pas optimal et on l’a réalisé en arrivant ici. On a passé tellement de temps à travailler sur l’itinéraire qu’on dirait qu’on n’y voyais plus clair et avons fait des “mauvais” choix. Tu peux t’inspirer de nos choix pour ne pas faire les mêmes erreurs ! 🙃 Voici l’itinéraire que nous aurions dû faire : 1. Montréal ✈️ Keyflavik, Islande 2. Keyflavik, Islande ✈️ Bergen, Norvège (reste 2-3 jours, va monter un glacier, c’est ma ville coup de cœur en Norvège) 3. Bergen, Norvège 🚂 Oslo, Norvège 4. Oslo, Norvège 🚂 Narvik ou Tromso, Norvège (Ou arrêter à Trondheim 1 journée et reprendre le train ensuite vers Narvik ou Tromso) 5. Narvik ou Tromso, Norvège 🚂 Stockholm, Suède 6. Stockholm ✈️ Rovaniemi, Finlande 7. Rovaniemi, Finlande 🚂 Helsinki, Finlande Ce n’est pas grave, parce que ce qu’on a pu explorer était tout aussi spécial, simplement différent ✨ J’ai calculé un total de 2141.78$ pour 3 jours en Norvège pour 2 personnes, sans regarder 1 seconde le budget. On avait pris des hôtels avec le déjeuner inclus, ce qui diminue un peu le budget nourriture. En changeant l’itinéraire et en choisissant des restaurants pour le soir moins chers, nous aurions pu économiser un minimum de 400$ par personne, selon moi. Notre hôtel à Bergen : @comfortbergenairport Notre hôtel à Trondheim : @radissonbluroyalgarden ☺️Likes : 202