Lukerya Ilyashenko Top 100 Instagram Photos and Posts

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Lukerya Ilyashenko with over 25.3K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Lukerya Ilyashenko
We have around 101 most liked photos of Lukerya Ilyashenko with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Lukerya Ilyashenko Instagram -
Lukerya Ilyashenko Instagram - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.
Lukerya Ilyashenko Instagram - 📸 @byostfoto
Lukerya Ilyashenko Instagram - Не могу удержаться.
Под предыдущим постом кто-то написал, что я на фото как будто под кайфом. Очень обидно, между прочим. Я уже два месяца, как не пью. Ещё обидно, что руки как тряслись раньше, когда сама себе ногти лаком красила, так и сейчас трясутся. И что толку от моей аскезы тогда?😭😭😭😂😂😂 📸 @byostfoto
Lukerya Ilyashenko Instagram - На #тряпкубезвольную времени не хватает, поэтому я придумала себе и вам новое развлекалово. Встречайте, #конструкторженскоготела 
💪💪💪 Это легкие и эффективные упражнения на разные группы мышц. Один выпуск - одно упражнение. Если делать до посинения - результат не заставит себя ждать. 
Только надо определиться с тем, что мы в первую очередь будем качать. Пожелания оставляйте в комментариях.⬇️⬇️⬇️ И кстати, абонемент в зал можно смело выбрасывать, ваша главная задача теперь -  следить за новыми выпусками.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье - это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье - это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Lukerya Ilyashenko Instagram - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Lukerya Ilyashenko Instagram - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сделали видосик с @lukerya , @gushel_tanya , @alena_s 🔥🔥
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Отпуск. День первый. Наконец доперло, что с гиперответственностью можно завязывать. Окружающим я теперь точно ничего не должна. Единственный отравляющий фактор - я сама. Эта маниакальная душнила внутри всё чего-то клянчит и диктует. Слушай сюда, швабра тревожная. Я тебе ничего не должна в этот месяц! Засунь себе свои правила и стандарты в жопу. Захочу - перестану мыть голову, захочу - усы отращу.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Дорогой друг! Поздравляю тебя с днём всех влюбленных! 

Если есть на кого обрушить все накопившиеся чувства, не тяните, обрушивайте прямо сейчас. 

Если же Валентины, Иннокентии и Станиславы - маячат где-то на горизонте, но проявить себя никак не могут - категорически берите дело в свои руки. Подкараульте жертву в безлюдном месте, вручите валентинку и с воплем «я тебя люблю» скройтесь в неизвестном направлении. 

В случае если на личном фронте совсем тухляк, настолько что, в голову закрадываются страшные мысли начать принимать сальные комплименты от вахтера  Гены, поднимите правую руку, и опуская её на резком выдохе произнесите магическое «да и х*й» с ним. Затем подойдите к зеркалу, полюбуйтесь какая вы у нас замечательная, и вперед спускать бабки на себя любимую! 
Если некого одаривать, одарите себя, станьте сами себе Валентином! 

С праздником, ваша Люциферья Николаевна. P.S. Ребят, помогите купальник выбрать, по-братски😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Я заебалась быть/казаться счастливой. Мне тревожно. Мне хуево. Я не веселая, я не в «ресурсе», мать его, или как оно там сейчас называется. Я не хочу играть в эту social media игру, делать вид что всё заебись. Я никогда не нравилась себе внешне больше, чем сейчас, я никогда не была профессионально реализованнее, больше чем сейчас. Всё же круто, скажет кто-то, «Охуевшая Джульетта». А я скажу, что видимо счастье не из этого складывается. Из чего - не знаю. И не узнаю, я заканчиваю с его поисками. С этот момента я просто ворчливое, унылое, недовольное говно. Приятно познакомиться!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Lukerya Ilyashenko Instagram - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Lukerya Ilyashenko Instagram - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Lukerya Ilyashenko Instagram - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Lukerya Ilyashenko Instagram - Как говорил один мудрец (мой кот), соревноваться надо не с другими людьми, а с самим собой. Потому что всегда найдется кто-то умнее, богаче и красивее тебя. А если ты лучше сегодня, чем вчера – чистая победа, не омраченная завистью. Женщинам еще проще, достаточно десяти минут. Накрасилась – и стала лучше, настроение повысилось. Так что все бегом за косметикой в РИВ ГОШ! Можно даже побежать, не выходя из кровати, в мобильном приложении @rivegaucheru Они просили просто сказать, что у них скидки до 50% до конца сентября, но я выбила вам еще подарок - 1000 р. при покупке от 3000 р. по промо-коду LUSHA.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.
Lukerya Ilyashenko Instagram - #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!
Lukerya Ilyashenko Instagram - #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Lukerya Ilyashenko Instagram - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Lukerya Ilyashenko Instagram - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Lukerya Ilyashenko Instagram - Любовь или созависимость? 🤔

Что стало с отношениями этой пары — смотрите в самом обсуждаемом сериале сезона «Первый номер».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. 
Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? 
Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут.
На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне.
А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. 
- В смысле? - спросила я.
- В прямом. - ответил он. - Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни.
- Таааак… - уныло протянула я.
Маэстро продолжал:
- Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума.
Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала.
- Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности?
- Ээээ… ну я котов люблю.
- Не то.
- У меня пальцы в обратную сторону гнутся.
- Тоже не то. 
Я призадумалась.
Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. 
- Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. 
Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? 
Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут.
На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне.
А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. 
- В смысле? - спросила я.
- В прямом. - ответил он. - Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни.
- Таааак… - уныло протянула я.
Маэстро продолжал:
- Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума.
Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала.
- Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности?
- Ээээ… ну я котов люблю.
- Не то.
- У меня пальцы в обратную сторону гнутся.
- Тоже не то. 
Я призадумалась.
Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. 
- Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Это не просто леопардовый купальник! Это купальник @rodasoleil , который защищает как spf 35, но при этом позволяет получить мягкий загар. Ещё он моментально сохнет и умеет моделировать фигуру. Мне талию смоделировал. Не где обычно, а там где надо! Как тебе такое, Илон Маск?!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня мой последний день на побережье. 23 дня у океана. Чего я достигла за это время? Планы-то были наполеоновские, мягко говоря. Вот например, я планировала капитально поумнеть. Два тома Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» и Питерсон «12 правил жизни». Вы скажете, скудновата библиотека, а я скажу, что мне за эти талмуды за перевес платить пришлось. Короче. Питерсон - вроде и клинический психолог, человек науки, прикольное слово «машинерия» использует где можно и нельзя, но очень уж воцерковленный. Всё человеческое существо трактует через призму Ветхого и Нового завета. Я человек толерантный, просто нафига тогда это преподносить, как научную литературу? Добралась до 200 страницы из 600. Поняла о чем в «Нагорной проповеди» речь идёт на самом деле. И будет. Дальше не осилю.
С Айн Рэнд попроще. Только очень много про рельсы со шпалами и очень часто про то, какой индивидуализм зашибенный, а коллективизм для лохов. Тут я в целом согласна. Просто зачем так часто повторять одно и то же? 
Короче план-банан «поумнеть быстро» блестяще провален. 

Перейдём к физическому. Серфинг. Ну, что сказать. Я немножко могу стоять на доске. Стою так, будто полиомиелитом переболела. Но это мелочи. Я же не для красоты серфингом занялась, а чтобы на местных ротти за месяц в гиппопотама не превратиться. 
Пару раз меня на лайн-апы брали, как взрослую. Меня прополоскало там, как кота в стиральной машинке в режиме отжима. Одну волну я взяла, на том мой препод и порешил с этим баловством. На три последних лайнапа меня не взяли. Говорят, иди на пене практикуйся как на доску взгромождаться, рановато тебе пока помирать. 
Такой вот отчёт.
Завтра поеду вглубь острова. Буду на экскурсии ходить. Я правда уже ходила, но ничего, повторение - мать учения и прибежище ослов, как гласит народная мудрость.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Казалось бы, что может быть общего между шоколадным десертом и финансовым хай-теком? Для ответа на этот вопрос мне придётся перейти на сказочный стиль. Тут такой замес, что Толкиен обрыдается! 

В Москве есть рестораны Кофемания. А в Кофемании есть десерт «Альфа-Премиум». А в десерте спрятано съедобное кольцо из белого шоколада. И тот, кто добудет это кольцо, сможет обменять его на сертификат на настоящее платежное кольцо. А с сертификатом надо прийти в отделение Альфа-Банка. (Вы еще тут? Этот квест для терпеливых!). И взамен сертификата вам закажут платежное кольцо от Альфа-Премиум! Прямо сразу, если вы являетесь премиальным клиентом. Но даже, если нет, то не переживайте, им можно стать на месте и бесплатно! 

После этого вы сможете расплачиваться, размахивая пальцем и сжигая калории, которые поселились в вас вместе с десертом. Не забудьте приговаривать «Моя прелесть!» Но спешите! Попробовать его можно только до конца октября!
Lukerya Ilyashenko Instagram -
Lukerya Ilyashenko Instagram - Мозгоправ, мордокол, ногтепил, зубодер, тушкодав, патлорез и др. в психологическом триллере «Ух ты, какая телка!»
Lukerya Ilyashenko Instagram - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine
Lukerya Ilyashenko Instagram - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine
Lukerya Ilyashenko Instagram - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine
Lukerya Ilyashenko Instagram - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine
Lukerya Ilyashenko Instagram - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult
Lukerya Ilyashenko Instagram - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult
Lukerya Ilyashenko Instagram - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Lukerya Ilyashenko Instagram - У меня столько фотографий из отпуска осталось, что я ещё полгода могла бы водить вас за нос, что я на Югах. 
Но не буду. Жестокое это зрелище - чей-то нескончаемый отдых в ленте. Сама не переношу. 
В общем, ребята, каникулы Бонифация закончились. Так же, как все, как все, как все, он снова в Москве, весь в мыле и ничего не успевает. Однако фотки с отдыха постить будет. Но вы сильно не раздражайтесь. Все эти тропические пейзажи в прошлом, в настоящем - вечные пробки на трешке, рабочий график 7/0 и весна! Полюбуйтесь, какое сегодня прекрасное голубое небо над Москвой!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Дорогой подписчик! Я делюсь с тобой своими метаниями душевными не для того, чтобы меня пожалели(в директ написало невероятное количество людей, они предлагают свою поддержку, спасибо им огромное!). Я делюсь, потому что чувствую, что многим сейчас непросто, как и мне. Эти многие сидят, листают ленту, смотрят на приукрашенную реальность и думают «Черт, я какой-то не такой, я неправильный. Все счастливы как в рекламе молока, а мне тревожно. Я одинок в своем мироощущении». Нет, вы не одиноки, ребята, я такая же. Я просто пытаюсь найти выход из этого состояния и делюсь с вами своим опытом. Может что-то из сказанного мной будет для вас созвучным, может что-то натолкнет на идею, как качественно улучшить свою жизнь. Я внимательно читаю каждый комментарий, потому что тоже ищу ответы. Секси фоточки, коты и спорт(всё, что я постчу) - это всё великолепно, но я верю в то, что этот блог может быть ещё и практически полезным. Когда блогер не просто долдонит, мол, вы все самые хорошие, самые красивые, у вас всё получится, всё заебись, не делай ни хера, подожди, всё придет само, надо только попросить вселенную/бога/соседа, но когда блогер говорит: тааак, всё не заебись, вот конкретные проблемы и их нужно решать. Давайте их разберем и попробуем найти выход. В комментариях появляются мнения, каждое мнение кто-то пытается оспорить, а в споре рождается истина! Для каждого своя, но истина.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Спортсмены, это первый выпуск проекта #конструкторженскоготела 💪💪💪 Голосовавшие за талию - сегодня ваш день. Упражнение можно делать когда угодно и где угодно. А если делать его до посинения - результат не заставит себя ждать. 

Осталось решить, что мы будем тренировать в следующем выпуске, ягодицы или икру. Голосуйте и непременно дайте обратную связь в комментариях! Хорошей тренировки!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Lukerya Ilyashenko Instagram - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Lukerya Ilyashenko Instagram -
Lukerya Ilyashenko Instagram - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Lukerya Ilyashenko Instagram - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Lukerya Ilyashenko Instagram - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Lukerya Ilyashenko Instagram - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Lukerya Ilyashenko Instagram - По этой дистанции мы прошли достойно. Поздравляю тебя, малыш! Я тебя очень люблю!
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Lukerya Ilyashenko Instagram - А это я сижу на столе и изображаю «селедку под шубой».
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)
Lukerya Ilyashenko Instagram - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Lukerya Ilyashenko Instagram - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Lukerya Ilyashenko Instagram - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Lukerya Ilyashenko Instagram - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Lukerya Ilyashenko Instagram - #онашемдевичьем
Мне подруженьки на день рождения два сертификата в разные массажные салоны подарили. В первый, говорят, пойдешь - жопу массировать будешь, чтобы целлюлита не было. Во второй пойдешь - там тебе массаж лица сделают, чтобы на шарпея похожей не была. Я всё боялась два этих сертификата перепутать и жопу принести в место где  лицо массируют, а потом мозгами пораскинула и решила, что даже если и случится этот конфуз - никто лица моего от жопы не отличит, ибо выражение оно(лицо) в последнее время имеет сжато-напряженно-тревожное. Точь-точь как жопа. Ей богу не отличишь.
Lukerya Ilyashenko Instagram - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter
Lukerya Ilyashenko Instagram - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter
Lukerya Ilyashenko Instagram - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter
Lukerya Ilyashenko Instagram - Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали - на том наш бурный роман с йогой и закончился.
А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. 
Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё - знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое - на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я  планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали - на том наш бурный роман с йогой и закончился.
А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. 
Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё - знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое - на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я  планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.
Lukerya Ilyashenko Instagram - Если бы кто-то 12 лет назад, когда я взахлёб начала смотреть первый сезон «Ходячих мертвецов», сказал мне, что я снимусь в спин-оффе про своего любимого героя Дэрила Диксона - я бы заржала и покрутила пальцем у виска. А сейчас я просто смотрю этот трейлер и до сих пор не могу поверить, что это произошло. 

@AMCTheWalkingDead @AMC_TV @AMCPlus #DarylDixon #TWDFamily #TWD  September 10th AMC and AMC 
@cj_talents
Lukerya Ilyashenko - 25.3K Likes -

25.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption :
Likes : 25258
Lukerya Ilyashenko - 18.5K Likes - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.

18.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Не заводите курортных романов. Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. – Михалыч? Он выразительно промолчал. Молчание – знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд. Надо спать, надо спать… Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. Не заводите курортных романов.
Likes : 18526
Lukerya Ilyashenko - 18.5K Likes - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.

18.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Не заводите курортных романов. Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. – Михалыч? Он выразительно промолчал. Молчание – знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд. Надо спать, надо спать… Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. Не заводите курортных романов.
Likes : 18526
Lukerya Ilyashenko - 18.5K Likes - Не заводите курортных романов. 
Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. 
- Михалыч? 
Он выразительно промолчал. Молчание - знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. 
Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым  образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. 
Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. 
Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. 
Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. 
Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд.  Надо спать, надо спать…
Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. 
Не заводите курортных романов.

18.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Не заводите курортных романов. Мы познакомились на третий день. Стояла невыносимая полуденная жара. Я вышла на веранду, окунуться в бассейн. Из-за пальмы выглянул он. – Михалыч? Он выразительно промолчал. Молчание – знак согласия, подумала я, значит точно Михалыч. Обычно он появлялся, когда никого нет. Возникал самым непредсказуемым образом. То ногу свесит с крыши, то хвост, то морду. Ночами он бродил по черепице над моей спальней, я засыпала под убаюкивающий топот его мягких лап. Он был так деликатен. Постепенно мы стали сближаться. Я угощала его кусочками ананаса и папайи, когда никто не видит, а он тихонько висел на пальме рядом, когда я читала на шезлонге у бассейна. Окружающие были против Михалыча, говорили, что обезьяны агрессивные и вообще невменько. Никто не мог разглядеть в этом щуплом, свалявшемся примате тонкой, ранимой души. Никто не видел, как робко ногой он чесал затылок. А я видела, но держала нашу связь в секрете. Три недели пролетели, как в забытьи. Утром я серфила, сошалайзилась, а днём мы были вдвоем. В тишине. Я читала, он висел. Он висел, я читала. Я уже начала подумывать, каким бы образом сделать ему международный вет-паспорт и российское гражданство, как случилось непоправимое. В тот день он ворвался на веранду, разгромил стол с ананасами и украл мой грушевый пирог. Я бы и так с ним поделилась! Зачем так грубо? Остаток пирога он жадно доедал под шезлонгом и щерился. Я попыталась свести конфликт на нет. Взяла 10 минут на то, чтобы остыть, вошла в гостиную и встала под кондей. Когда эмоции схлынули, я вернулась на шезлонг. И в ту же секунду Михалыч свесился с крыши и страшно на меня зарычал. Я испугалась и сбежала обратно в дом. Всё кончено. Михалыч преступил черту. Ночью никто не бродил по черепице. Внезапная тишина сводила меня с ума. Я не могла уснуть. Утром ранний подъем и отъезд. Надо спать, надо спать… Утренние сборы скрасили переполняющую пустоту. Я взяла чемодан и вышла на веранду. Михалыч виновато спал на шезлонге, укутавшись в моё пляжное полотенце. Слишком поздно. Меня уже ждёт такси. Не заводите курортных романов.
Likes : 18526
Lukerya Ilyashenko - 12.4K Likes - 📸 @byostfoto

12.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : 📸 @byostfoto
Likes : 12379
Lukerya Ilyashenko - 12.4K Likes - Не могу удержаться.
Под предыдущим постом кто-то написал, что я на фото как будто под кайфом. Очень обидно, между прочим. Я уже два месяца, как не пью. Ещё обидно, что руки как тряслись раньше, когда сама себе ногти лаком красила, так и сейчас трясутся. И что толку от моей аскезы тогда?😭😭😭😂😂😂 📸 @byostfoto

12.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Не могу удержаться. Под предыдущим постом кто-то написал, что я на фото как будто под кайфом. Очень обидно, между прочим. Я уже два месяца, как не пью. Ещё обидно, что руки как тряслись раньше, когда сама себе ногти лаком красила, так и сейчас трясутся. И что толку от моей аскезы тогда?😭😭😭😂😂😂 📸 @byostfoto
Likes : 12350
Lukerya Ilyashenko - 11.5K Likes - На #тряпкубезвольную времени не хватает, поэтому я придумала себе и вам новое развлекалово. Встречайте, #конструкторженскоготела 
💪💪💪 Это легкие и эффективные упражнения на разные группы мышц. Один выпуск - одно упражнение. Если делать до посинения - результат не заставит себя ждать. 
Только надо определиться с тем, что мы в первую очередь будем качать. Пожелания оставляйте в комментариях.⬇️⬇️⬇️ И кстати, абонемент в зал можно смело выбрасывать, ваша главная задача теперь -  следить за новыми выпусками.

11.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : На #тряпкубезвольную времени не хватает, поэтому я придумала себе и вам новое развлекалово. Встречайте, #конструкторженскоготела 💪💪💪 Это легкие и эффективные упражнения на разные группы мышц. Один выпуск – одно упражнение. Если делать до посинения – результат не заставит себя ждать. Только надо определиться с тем, что мы в первую очередь будем качать. Пожелания оставляйте в комментариях.⬇️⬇️⬇️ И кстати, абонемент в зал можно смело выбрасывать, ваша главная задача теперь – следить за новыми выпусками.
Likes : 11530
Lukerya Ilyashenko - 9.9K Likes - Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье - это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.

9.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье – это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.
Likes : 9891
Lukerya Ilyashenko - 9.9K Likes - Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье - это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.

9.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Меня тут как-то спросили в интервью, как стать счастливым. Дайте, мол, рецепт. Я в отказ ушла, говорю, величайшие умы над этим тысячелетиями головы ломали, кто я такая, чтобы рецепты раздавать. А потом пришло в голову: счастье – это роскошь быть самим собой. И шлите лесом всех, кто этому мешает.
Likes : 9891
Lukerya Ilyashenko - 9.4K Likes - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar

9.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Likes : 9408
Lukerya Ilyashenko - 9.4K Likes - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar

9.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Likes : 9408
Lukerya Ilyashenko - 9.4K Likes - Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar

9.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Помню, встанешь двенадцатилетней у зеркала, занавеской обмотаешься и лица томные делаешь. 22 года прошло, ничего не поменялось. Занавеска всё так же актуальна. 📸 @yarviar
Likes : 9408
Lukerya Ilyashenko - 9.3K Likes - Сделали видосик с @lukerya , @gushel_tanya , @alena_s 🔥🔥

9.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сделали видосик с @lukerya , @gushel_tanya , @alena_s 🔥🔥
Likes : 9329
Lukerya Ilyashenko - 9.1K Likes - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂

9.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Likes : 9106
Lukerya Ilyashenko - 9.1K Likes - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂

9.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Likes : 9106
Lukerya Ilyashenko - 9.1K Likes - Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂

9.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ещё недельку, и я свалю на дачу! Буду мыть, полоть, бороться с комарами и жарить картошку с грибами. А не вот это всё😂
Likes : 9106
Lukerya Ilyashenko - 8K Likes - Отпуск. День первый. Наконец доперло, что с гиперответственностью можно завязывать. Окружающим я теперь точно ничего не должна. Единственный отравляющий фактор - я сама. Эта маниакальная душнила внутри всё чего-то клянчит и диктует. Слушай сюда, швабра тревожная. Я тебе ничего не должна в этот месяц! Засунь себе свои правила и стандарты в жопу. Захочу - перестану мыть голову, захочу - усы отращу.

8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Отпуск. День первый. Наконец доперло, что с гиперответственностью можно завязывать. Окружающим я теперь точно ничего не должна. Единственный отравляющий фактор – я сама. Эта маниакальная душнила внутри всё чего-то клянчит и диктует. Слушай сюда, швабра тревожная. Я тебе ничего не должна в этот месяц! Засунь себе свои правила и стандарты в жопу. Захочу – перестану мыть голову, захочу – усы отращу.
Likes : 8007
Lukerya Ilyashenko - 7.7K Likes - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂

7.7K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед – уже Франкфурт на Майне. Вчера – Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» – спросите вы. Нет, VPN! 😂
Likes : 7711
Lukerya Ilyashenko - 7.7K Likes - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂

7.7K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед – уже Франкфурт на Майне. Вчера – Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» – спросите вы. Нет, VPN! 😂
Likes : 7711
Lukerya Ilyashenko - 7.7K Likes - Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед - уже Франкфурт на Майне. Вчера - Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» - спросите вы. Нет, VPN! 😂

7.7K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Я столько путешествую! Утром была в Париже, в обед – уже Франкфурт на Майне. Вчера – Дюссельдорф. На зависть насыщенная жизнь. «Богатый покровитель?» – спросите вы. Нет, VPN! 😂
Likes : 7711
Lukerya Ilyashenko - 7.5K Likes - Дорогой друг! Поздравляю тебя с днём всех влюбленных! 

Если есть на кого обрушить все накопившиеся чувства, не тяните, обрушивайте прямо сейчас. 

Если же Валентины, Иннокентии и Станиславы - маячат где-то на горизонте, но проявить себя никак не могут - категорически берите дело в свои руки. Подкараульте жертву в безлюдном месте, вручите валентинку и с воплем «я тебя люблю» скройтесь в неизвестном направлении. 

В случае если на личном фронте совсем тухляк, настолько что, в голову закрадываются страшные мысли начать принимать сальные комплименты от вахтера  Гены, поднимите правую руку, и опуская её на резком выдохе произнесите магическое «да и х*й» с ним. Затем подойдите к зеркалу, полюбуйтесь какая вы у нас замечательная, и вперед спускать бабки на себя любимую! 
Если некого одаривать, одарите себя, станьте сами себе Валентином! 

С праздником, ваша Люциферья Николаевна. P.S. Ребят, помогите купальник выбрать, по-братски😂

7.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Дорогой друг! Поздравляю тебя с днём всех влюбленных! Если есть на кого обрушить все накопившиеся чувства, не тяните, обрушивайте прямо сейчас. Если же Валентины, Иннокентии и Станиславы – маячат где-то на горизонте, но проявить себя никак не могут – категорически берите дело в свои руки. Подкараульте жертву в безлюдном месте, вручите валентинку и с воплем «я тебя люблю» скройтесь в неизвестном направлении. В случае если на личном фронте совсем тухляк, настолько что, в голову закрадываются страшные мысли начать принимать сальные комплименты от вахтера Гены, поднимите правую руку, и опуская её на резком выдохе произнесите магическое «да и х*й» с ним. Затем подойдите к зеркалу, полюбуйтесь какая вы у нас замечательная, и вперед спускать бабки на себя любимую! Если некого одаривать, одарите себя, станьте сами себе Валентином! С праздником, ваша Люциферья Николаевна. P.S. Ребят, помогите купальник выбрать, по-братски😂
Likes : 7519
Lukerya Ilyashenko - 7.5K Likes - Я заебалась быть/казаться счастливой. Мне тревожно. Мне хуево. Я не веселая, я не в «ресурсе», мать его, или как оно там сейчас называется. Я не хочу играть в эту social media игру, делать вид что всё заебись. Я никогда не нравилась себе внешне больше, чем сейчас, я никогда не была профессионально реализованнее, больше чем сейчас. Всё же круто, скажет кто-то, «Охуевшая Джульетта». А я скажу, что видимо счастье не из этого складывается. Из чего - не знаю. И не узнаю, я заканчиваю с его поисками. С этот момента я просто ворчливое, унылое, недовольное говно. Приятно познакомиться!

7.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Я заебалась быть/казаться счастливой. Мне тревожно. Мне хуево. Я не веселая, я не в «ресурсе», мать его, или как оно там сейчас называется. Я не хочу играть в эту social media игру, делать вид что всё заебись. Я никогда не нравилась себе внешне больше, чем сейчас, я никогда не была профессионально реализованнее, больше чем сейчас. Всё же круто, скажет кто-то, «Охуевшая Джульетта». А я скажу, что видимо счастье не из этого складывается. Из чего – не знаю. И не узнаю, я заканчиваю с его поисками. С этот момента я просто ворчливое, унылое, недовольное говно. Приятно познакомиться!
Likes : 7499
Lukerya Ilyashenko - 7.4K Likes - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk

7.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая – они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться – страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее – в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля – занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров – организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта – например, фотографии. Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает – очень окрыляющее чувство. Спасибо команде окрыляторов: photographer: @byostfoto production designer: @rembrandt_art mua artist: @anastasiaminoginaa hair artist: @katya.shmo stylist: @iarhangelsky backstage: @trellon4 clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Likes : 7431
Lukerya Ilyashenko - 7.4K Likes - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk

7.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая – они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться – страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее – в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля – занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров – организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта – например, фотографии. Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает – очень окрыляющее чувство. Спасибо команде окрыляторов: photographer: @byostfoto production designer: @rembrandt_art mua artist: @anastasiaminoginaa hair artist: @katya.shmo stylist: @iarhangelsky backstage: @trellon4 clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Likes : 7431
Lukerya Ilyashenko - 7.4K Likes - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk

7.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая – они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться – страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее – в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля – занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров – организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта – например, фотографии. Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает – очень окрыляющее чувство. Спасибо команде окрыляторов: photographer: @byostfoto production designer: @rembrandt_art mua artist: @anastasiaminoginaa hair artist: @katya.shmo stylist: @iarhangelsky backstage: @trellon4 clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Likes : 7431
Lukerya Ilyashenko - 7.4K Likes - Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая - они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться - страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее - в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. 

Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля - занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. 

Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров - организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта - например, фотографии. 
 
Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает - очень окрыляющее чувство. 

Спасибо команде окрыляторов:

photographer: @byostfoto
production designer: @rembrandt_art
mua artist: @anastasiaminoginaa
hair artist: @katya.shmo
stylist: @iarhangelsky
backstage: @trellon4
clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk

7.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Мы не сошлись с психотерапевтом во взглядах на процесс терапии. Он считал, что проработка травм максимально болезненным способом, и мысли о тщетности бытия после сеанса, это путь к исцелению, а-ля Феникс из пепла. А я понимала, что такими темпами головой поеду. Травмы-то штука такая – они не ограничиваются на уже имеющихся, жизнь преподносит всё новые и новые, это нормально, но каждый раз как Феникс самосжигаться – страдалка лопнет. Поэтому я ему заявила, что мне наверное какой-то подход помягче нужен, обезболивающее – в лице терапевта. Чтобы после сеанса не в окно хотелось выйти, а, осознавая всю мерзость ситуации, таки, суметь собраться с силами и идти решать проблемы. На том и расстались, пилюлей он быть отказался. Однако, идея о волшебной духоподъемной таблетке меня не покинула. Я начала думать, чем бы она могла быть, эта пилюля – занятием, человеком? Понятное дело, что широкого спектра действия у нее быть не может, слишком много аспектов, где нас успели покалечить: дела амурные, отношения с родителями, вопросы самореализации, веры в себя и дальше по списку. Но кое где, как выяснилось, подлатать себя самостоятельно таки возможно. Если ты не в ресурсе, если ты устала, если ты чувствуешь себя загнанной лошадью вместо прекрасной барышни, найди время в своем сложном графике, и вместо массажей, уроков йоги и маникюров – организуй себе классный фотосет. Серьезно! Чтобы у тебя перед глазами было вещественное доказательство того, что ты на самом деле, не смотря на все это дерьмо, всё ещё охеренная телка. Выдохшийся человек не слышит комплиментов, в зеркале видит только минусы, игнорируя плюсы, поэтому очень важно посмотреть на себя со стороны. Не абстрактно, а вот прямо физически, при помощи реального объекта – например, фотографии. Я уверена, что каждая из вас согласится со мной, что подметить свою привлекательность в момент когда всё вокруг полыхает – очень окрыляющее чувство. Спасибо команде окрыляторов: photographer: @byostfoto production designer: @rembrandt_art mua artist: @anastasiaminoginaa hair artist: @katya.shmo stylist: @iarhangelsky backstage: @trellon4 clothes: @vivavoxofficial @d.v.brand @supermagazine.msk
Likes : 7431
Lukerya Ilyashenko - 6.8K Likes - Как говорил один мудрец (мой кот), соревноваться надо не с другими людьми, а с самим собой. Потому что всегда найдется кто-то умнее, богаче и красивее тебя. А если ты лучше сегодня, чем вчера – чистая победа, не омраченная завистью. Женщинам еще проще, достаточно десяти минут. Накрасилась – и стала лучше, настроение повысилось. Так что все бегом за косметикой в РИВ ГОШ! Можно даже побежать, не выходя из кровати, в мобильном приложении @rivegaucheru Они просили просто сказать, что у них скидки до 50% до конца сентября, но я выбила вам еще подарок - 1000 р. при покупке от 3000 р. по промо-коду LUSHA.

6.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Как говорил один мудрец (мой кот), соревноваться надо не с другими людьми, а с самим собой. Потому что всегда найдется кто-то умнее, богаче и красивее тебя. А если ты лучше сегодня, чем вчера – чистая победа, не омраченная завистью. Женщинам еще проще, достаточно десяти минут. Накрасилась – и стала лучше, настроение повысилось. Так что все бегом за косметикой в РИВ ГОШ! Можно даже побежать, не выходя из кровати, в мобильном приложении @rivegaucheru Они просили просто сказать, что у них скидки до 50% до конца сентября, но я выбила вам еще подарок – 1000 р. при покупке от 3000 р. по промо-коду LUSHA.
Likes : 6750
Lukerya Ilyashenko - 6.1K Likes - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.

6.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все в терапии – и все одинокие. А чему удивляться? – нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо. «Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил! Вообще, должна вас обрадовать, девчонки – с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий – про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Likes : 6050
Lukerya Ilyashenko - 6.1K Likes - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.

6.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все в терапии – и все одинокие. А чему удивляться? – нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо. «Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил! Вообще, должна вас обрадовать, девчонки – с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий – про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Likes : 6050
Lukerya Ilyashenko - 6.1K Likes - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.

6.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все в терапии – и все одинокие. А чему удивляться? – нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо. «Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил! Вообще, должна вас обрадовать, девчонки – с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий – про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Likes : 6050
Lukerya Ilyashenko - 6.1K Likes - Все в терапии - и все одинокие. А чему удивляться? - нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо.
«Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил!
Вообще, должна вас обрадовать, девчонки - с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. 
К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий - про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. 
А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.

6.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все в терапии – и все одинокие. А чему удивляться? – нам всё объяснили, причем научно. Не вот это вот расплывчатое «мудак», как раньше, а в очень точных терминах. «Токсичный», «абьюзер», «манипулятор», «газлайтер», «харрасер». Кому оно с такими характеристиками надо? Омар Хаям, сколько веков назад помер(в полном одиночестве) и тот понял, что не надо. «Ты, лучше будь один, чем стащут одеяло». Сразу видно, человек тоже на терапию ходил! Вообще, должна вас обрадовать, девчонки – с современными требованиями к партнеру и отрицанию любой формы компромисса(Спасибо, господин Лабковский. Мы два раза не повторяем еще со времен вашего первого бестселлера “Хочу и буду». А прочитав последний, я лично, если мне что-то не нравится сразу плюю в лицо.) смерть в гордом одиночестве больше не кажется такой уж недостижимой мечтой. Всё реально. Сами прикиньте. В инкубаторе под наши хотелки мужика не выращивают. Популяционно их меньше, мрут они чаще, прекрасно об этом знают, и меняться ради какой-то курицы с абонементом к мозгоправу вообще не собираются. А нафига им? Гетеросексуальный мужик, даже в самом своем безобразном виде, всё равно дефицит, что-нибудь к нему да прилипнет. Да и время не на нашей стороне, что уж там. Фраза «Меня воспринимают только как сексуальный объект» больше не вызывает сострадания. Лови момент, мамань. Радуйся. Ты и глазом не успеешь моргнуть, как тебя начнут воспринимать объектом не очень культурного наследия, маразматически кудахтающего на лавочке у подъезда. К чему я веду. Я тут недавно пост выложила, и там текст такой смешной был, а все комментарий – про сиськи. Я уже обидеться собралась на объективизацию, и что мой богатый внутренний мир не оценили, а потом задумалась, сколько реально лет мне будут делать эти грубоватые, но все же комплименты? Не много. И решила не обижаться. А ещё я решила вернуться к исконной терминологии. Что если «токсичного абьюзера» переименовать обратно в «мудака обыкновенного»? Может поэкологичнее ситуация покажется? Да и как ни крути, с «мудаком обыкновенным» не только жить веселее, но и умирать тоже.
Likes : 6050
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось выдать ему турпоездку на Цейлон.
Likes : 5804
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось выдать ему турпоездку на Цейлон.
Likes : 5804
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось выдать ему турпоездку на Цейлон.
Likes : 5804
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось  выдать ему турпоездку на Цейлон.

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Кстати, первое место с большим отрывом занял красный купальник. Медалей не было, поэтому пришлось выдать ему турпоездку на Цейлон.
Likes : 5804
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!
Likes : 5762
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : #хакусанзвездаинстаграма ушел сегодня. 17 лет всего и 14 со мной бок о бок. Спасибо тебе, любовь моя. Спи спокойно. Ты самый лучший кот на свете!
Likes : 5762
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Likes : 5758
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Likes : 5758
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Любимые❤️ @markrass @asja79 @rizii_chelovek @panfilov_officialgroup @actress_domozhirova
Likes : 5758
Lukerya Ilyashenko - 5.8K Likes - Любовь или созависимость? 🤔

Что стало с отношениями этой пары — смотрите в самом обсуждаемом сериале сезона «Первый номер».

5.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Любовь или созависимость? 🤔 Что стало с отношениями этой пары — смотрите в самом обсуждаемом сериале сезона «Первый номер».
Likes : 5750
Lukerya Ilyashenko - 5.6K Likes - Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. 
Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? 
Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут.
На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне.
А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. 
- В смысле? - спросила я.
- В прямом. - ответил он. - Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни.
- Таааак… - уныло протянула я.
Маэстро продолжал:
- Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума.
Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала.
- Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности?
- Ээээ… ну я котов люблю.
- Не то.
- У меня пальцы в обратную сторону гнутся.
- Тоже не то. 
Я призадумалась.
Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. 
- Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.

5.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут. На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне. А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. – В смысле? – спросила я. – В прямом. – ответил он. – Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни. – Таааак… – уныло протянула я. Маэстро продолжал: – Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума. Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала. – Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности? – Ээээ… ну я котов люблю. – Не то. – У меня пальцы в обратную сторону гнутся. – Тоже не то. Я призадумалась. Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. – Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.
Likes : 5643
Lukerya Ilyashenko - 5.6K Likes - Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. 
Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? 
Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут.
На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне.
А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. 
- В смысле? - спросила я.
- В прямом. - ответил он. - Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни.
- Таааак… - уныло протянула я.
Маэстро продолжал:
- Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума.
Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала.
- Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности?
- Ээээ… ну я котов люблю.
- Не то.
- У меня пальцы в обратную сторону гнутся.
- Тоже не то. 
Я призадумалась.
Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. 
- Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.

5.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Надо наверное прояснить откуда ноги растут у этих моих заупокойных постов. Короче, летом я поняла что че-то как-то всё не так идёт. Через жопу. Разделила у себя в голове все происходящие со мной события на два столбика: те, на которые я повлиять не могу и те, на которые могу. Первые выбросила к чертовой матери и осталась со вторыми. Кого бы, думаю, ими осчастливить? Нашла психотерапевта, начала терапию. Отказалась от алкоголя. Начала ходить на уроки джазового танца, после которых живые завидуют мертвым. Ушла с головой в работу: к пробам не просто текст стала учить и одежду подбирать, я как-то на кастинг с голубыми фальш-дредами приперлась и имитацией пирсинга в носу, чтобы быть ближе к персонажу. Ходила на массажи, читала духоподъемную литературу. Всё без толку. Не помогает. Тревожно, и всё тут. На очередном сеансе у психотерапевта меня прорвало, залилась горькими слезами, говорю, не получается ни хрена, доктор, не выходит каменный цветок, хероооово мне. А он мне такой и говорит: а всё, Лукерья, потому, что вы на внешние факторы пытаетесь опереться, а не на внутренние. Не надо, мол, спасения в работе искать в работе и во взаимоотношениях с другими людьми, надо в себе. – В смысле? – спросила я. – В прямом. – ответил он. – Положиться можно только на себя. Мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни. – Таааак… – уныло протянула я. Маэстро продолжал: – Вы должны быть способны испытывать счастье в полной изоляции, наедине с собой, при отсутствии внешних раздражителей… Без книг, музыки и социума. Класс! Можно сразу в одиночную камеру, подумала я, но вслух не сказала. – Скажите, Лукерья, какие социально-психологические свойства составляют ядро вашей личности? – Ээээ… ну я котов люблю. – Не то. – У меня пальцы в обратную сторону гнутся. – Тоже не то. Я призадумалась. Потом смотрю на часы, думаю, 13 минут осталось до конца сеанса(50 минут за 5 тыщ рублей, нормально?), пора с этой викториной заканчивать. – Сдаюсь, доктор, не знаю какие у меня социально-психологические свойства личности. Давайте вы скажете. Мы уже довольно близко знакомы… ⬇️⬇️⬇️продолжение ниже в комментариях.
Likes : 5643
Lukerya Ilyashenko - 5.6K Likes - Это не просто леопардовый купальник! Это купальник @rodasoleil , который защищает как spf 35, но при этом позволяет получить мягкий загар. Ещё он моментально сохнет и умеет моделировать фигуру. Мне талию смоделировал. Не где обычно, а там где надо! Как тебе такое, Илон Маск?!

5.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Это не просто леопардовый купальник! Это купальник @rodasoleil , который защищает как spf 35, но при этом позволяет получить мягкий загар. Ещё он моментально сохнет и умеет моделировать фигуру. Мне талию смоделировал. Не где обычно, а там где надо! Как тебе такое, Илон Маск?!
Likes : 5616
Lukerya Ilyashenko - 5.6K Likes - Сегодня мой последний день на побережье. 23 дня у океана. Чего я достигла за это время? Планы-то были наполеоновские, мягко говоря. Вот например, я планировала капитально поумнеть. Два тома Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» и Питерсон «12 правил жизни». Вы скажете, скудновата библиотека, а я скажу, что мне за эти талмуды за перевес платить пришлось. Короче. Питерсон - вроде и клинический психолог, человек науки, прикольное слово «машинерия» использует где можно и нельзя, но очень уж воцерковленный. Всё человеческое существо трактует через призму Ветхого и Нового завета. Я человек толерантный, просто нафига тогда это преподносить, как научную литературу? Добралась до 200 страницы из 600. Поняла о чем в «Нагорной проповеди» речь идёт на самом деле. И будет. Дальше не осилю.
С Айн Рэнд попроще. Только очень много про рельсы со шпалами и очень часто про то, какой индивидуализм зашибенный, а коллективизм для лохов. Тут я в целом согласна. Просто зачем так часто повторять одно и то же? 
Короче план-банан «поумнеть быстро» блестяще провален. 

Перейдём к физическому. Серфинг. Ну, что сказать. Я немножко могу стоять на доске. Стою так, будто полиомиелитом переболела. Но это мелочи. Я же не для красоты серфингом занялась, а чтобы на местных ротти за месяц в гиппопотама не превратиться. 
Пару раз меня на лайн-апы брали, как взрослую. Меня прополоскало там, как кота в стиральной машинке в режиме отжима. Одну волну я взяла, на том мой препод и порешил с этим баловством. На три последних лайнапа меня не взяли. Говорят, иди на пене практикуйся как на доску взгромождаться, рановато тебе пока помирать. 
Такой вот отчёт.
Завтра поеду вглубь острова. Буду на экскурсии ходить. Я правда уже ходила, но ничего, повторение - мать учения и прибежище ослов, как гласит народная мудрость.

5.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня мой последний день на побережье. 23 дня у океана. Чего я достигла за это время? Планы-то были наполеоновские, мягко говоря. Вот например, я планировала капитально поумнеть. Два тома Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» и Питерсон «12 правил жизни». Вы скажете, скудновата библиотека, а я скажу, что мне за эти талмуды за перевес платить пришлось. Короче. Питерсон – вроде и клинический психолог, человек науки, прикольное слово «машинерия» использует где можно и нельзя, но очень уж воцерковленный. Всё человеческое существо трактует через призму Ветхого и Нового завета. Я человек толерантный, просто нафига тогда это преподносить, как научную литературу? Добралась до 200 страницы из 600. Поняла о чем в «Нагорной проповеди» речь идёт на самом деле. И будет. Дальше не осилю. С Айн Рэнд попроще. Только очень много про рельсы со шпалами и очень часто про то, какой индивидуализм зашибенный, а коллективизм для лохов. Тут я в целом согласна. Просто зачем так часто повторять одно и то же? Короче план-банан «поумнеть быстро» блестяще провален. Перейдём к физическому. Серфинг. Ну, что сказать. Я немножко могу стоять на доске. Стою так, будто полиомиелитом переболела. Но это мелочи. Я же не для красоты серфингом занялась, а чтобы на местных ротти за месяц в гиппопотама не превратиться. Пару раз меня на лайн-апы брали, как взрослую. Меня прополоскало там, как кота в стиральной машинке в режиме отжима. Одну волну я взяла, на том мой препод и порешил с этим баловством. На три последних лайнапа меня не взяли. Говорят, иди на пене практикуйся как на доску взгромождаться, рановато тебе пока помирать. Такой вот отчёт. Завтра поеду вглубь острова. Буду на экскурсии ходить. Я правда уже ходила, но ничего, повторение – мать учения и прибежище ослов, как гласит народная мудрость.
Likes : 5591
Lukerya Ilyashenko - 5.5K Likes - Казалось бы, что может быть общего между шоколадным десертом и финансовым хай-теком? Для ответа на этот вопрос мне придётся перейти на сказочный стиль. Тут такой замес, что Толкиен обрыдается! 

В Москве есть рестораны Кофемания. А в Кофемании есть десерт «Альфа-Премиум». А в десерте спрятано съедобное кольцо из белого шоколада. И тот, кто добудет это кольцо, сможет обменять его на сертификат на настоящее платежное кольцо. А с сертификатом надо прийти в отделение Альфа-Банка. (Вы еще тут? Этот квест для терпеливых!). И взамен сертификата вам закажут платежное кольцо от Альфа-Премиум! Прямо сразу, если вы являетесь премиальным клиентом. Но даже, если нет, то не переживайте, им можно стать на месте и бесплатно! 

После этого вы сможете расплачиваться, размахивая пальцем и сжигая калории, которые поселились в вас вместе с десертом. Не забудьте приговаривать «Моя прелесть!» Но спешите! Попробовать его можно только до конца октября!

5.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Казалось бы, что может быть общего между шоколадным десертом и финансовым хай-теком? Для ответа на этот вопрос мне придётся перейти на сказочный стиль. Тут такой замес, что Толкиен обрыдается! В Москве есть рестораны Кофемания. А в Кофемании есть десерт «Альфа-Премиум». А в десерте спрятано съедобное кольцо из белого шоколада. И тот, кто добудет это кольцо, сможет обменять его на сертификат на настоящее платежное кольцо. А с сертификатом надо прийти в отделение Альфа-Банка. (Вы еще тут? Этот квест для терпеливых!). И взамен сертификата вам закажут платежное кольцо от Альфа-Премиум! Прямо сразу, если вы являетесь премиальным клиентом. Но даже, если нет, то не переживайте, им можно стать на месте и бесплатно! После этого вы сможете расплачиваться, размахивая пальцем и сжигая калории, которые поселились в вас вместе с десертом. Не забудьте приговаривать «Моя прелесть!» Но спешите! Попробовать его можно только до конца октября!
Likes : 5482
Lukerya Ilyashenko - 5.1K Likes -

5.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption :
Likes : 5146
Lukerya Ilyashenko - 5.1K Likes - Мозгоправ, мордокол, ногтепил, зубодер, тушкодав, патлорез и др. в психологическом триллере «Ух ты, какая телка!»

5.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Мозгоправ, мордокол, ногтепил, зубодер, тушкодав, патлорез и др. в психологическом триллере «Ух ты, какая телка!»
Likes : 5103
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения! @tete_wine
Likes : 4946
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения! @tete_wine
Likes : 4946
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения! @tete_wine
Likes : 4946
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения!

@tete_wine

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Друзья, пускай все ваши желания сбываются! Мира и тепла вашему дому и прекрасного настроения! @tete_wine
Likes : 4946
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. Фотограф: @funkynat.ru Визажист: @ilina_makeup_artist Стилист: @kseniya_akulova Студия: @21.kult
Likes : 4924
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. Фотограф: @funkynat.ru Визажист: @ilina_makeup_artist Стилист: @kseniya_akulova Студия: @21.kult
Likes : 4924
Lukerya Ilyashenko - 4.9K Likes - Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. 

Фотограф: 

@funkynat.ru 

Визажист:
@ilina_makeup_artist 

Стилист:
@kseniya_akulova 
Студия:
 @21.kult

4.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Гуляй шальная императрица! И ничего, что паркет как из ДК Сварщик. Мушка и панталоны, хоть бы и на ламинате, всё равно делают своё шальное дело. Фотограф: @funkynat.ru Визажист: @ilina_makeup_artist Стилист: @kseniya_akulova Студия: @21.kult
Likes : 4924
Lukerya Ilyashenko - 4.8K Likes - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».

4.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь».
Likes : 4841
Lukerya Ilyashenko - 4.8K Likes - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».

4.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь».
Likes : 4841
Lukerya Ilyashenko - 4.8K Likes - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».

4.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь».
Likes : 4841
Lukerya Ilyashenko - 4.8K Likes - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».

4.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь».
Likes : 4841
Lukerya Ilyashenko - 4.8K Likes - Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».

4.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Ходила в СПА. В парной окна стеклянные, сижу, потею, смотрю на горы. Красота! Долина вся сиреневая, в астрах, отдыхающие прогуливаются на лошадях. Музыка релаксирующая играет. Вроде стандартный музыкальный ряд для сауны, но отчего-то туда ещё лошадиное ржание отдельной дорожкой интегрированно. Где-то раз в полминуты лошадь ржёт. И тут мне не по себе стало: в парной лошадь, снаружи в долине вон тоже лошади бродят, и внутри меня… лошадь! Буквально. На ужин была перловка с кониной, не могла же она так быстро перевариться и покинуть мой, так сказать, храм, тело то бишь. Не могла. Неловко, право, перед лошадями. Ведь «Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь».
Likes : 4841
Lukerya Ilyashenko - 4.6K Likes - У меня столько фотографий из отпуска осталось, что я ещё полгода могла бы водить вас за нос, что я на Югах. 
Но не буду. Жестокое это зрелище - чей-то нескончаемый отдых в ленте. Сама не переношу. 
В общем, ребята, каникулы Бонифация закончились. Так же, как все, как все, как все, он снова в Москве, весь в мыле и ничего не успевает. Однако фотки с отдыха постить будет. Но вы сильно не раздражайтесь. Все эти тропические пейзажи в прошлом, в настоящем - вечные пробки на трешке, рабочий график 7/0 и весна! Полюбуйтесь, какое сегодня прекрасное голубое небо над Москвой!

4.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : У меня столько фотографий из отпуска осталось, что я ещё полгода могла бы водить вас за нос, что я на Югах. Но не буду. Жестокое это зрелище – чей-то нескончаемый отдых в ленте. Сама не переношу. В общем, ребята, каникулы Бонифация закончились. Так же, как все, как все, как все, он снова в Москве, весь в мыле и ничего не успевает. Однако фотки с отдыха постить будет. Но вы сильно не раздражайтесь. Все эти тропические пейзажи в прошлом, в настоящем – вечные пробки на трешке, рабочий график 7/0 и весна! Полюбуйтесь, какое сегодня прекрасное голубое небо над Москвой!
Likes : 4578
Lukerya Ilyashenko - 4.6K Likes - Дорогой подписчик! Я делюсь с тобой своими метаниями душевными не для того, чтобы меня пожалели(в директ написало невероятное количество людей, они предлагают свою поддержку, спасибо им огромное!). Я делюсь, потому что чувствую, что многим сейчас непросто, как и мне. Эти многие сидят, листают ленту, смотрят на приукрашенную реальность и думают «Черт, я какой-то не такой, я неправильный. Все счастливы как в рекламе молока, а мне тревожно. Я одинок в своем мироощущении». Нет, вы не одиноки, ребята, я такая же. Я просто пытаюсь найти выход из этого состояния и делюсь с вами своим опытом. Может что-то из сказанного мной будет для вас созвучным, может что-то натолкнет на идею, как качественно улучшить свою жизнь. Я внимательно читаю каждый комментарий, потому что тоже ищу ответы. Секси фоточки, коты и спорт(всё, что я постчу) - это всё великолепно, но я верю в то, что этот блог может быть ещё и практически полезным. Когда блогер не просто долдонит, мол, вы все самые хорошие, самые красивые, у вас всё получится, всё заебись, не делай ни хера, подожди, всё придет само, надо только попросить вселенную/бога/соседа, но когда блогер говорит: тааак, всё не заебись, вот конкретные проблемы и их нужно решать. Давайте их разберем и попробуем найти выход. В комментариях появляются мнения, каждое мнение кто-то пытается оспорить, а в споре рождается истина! Для каждого своя, но истина.

4.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Дорогой подписчик! Я делюсь с тобой своими метаниями душевными не для того, чтобы меня пожалели(в директ написало невероятное количество людей, они предлагают свою поддержку, спасибо им огромное!). Я делюсь, потому что чувствую, что многим сейчас непросто, как и мне. Эти многие сидят, листают ленту, смотрят на приукрашенную реальность и думают «Черт, я какой-то не такой, я неправильный. Все счастливы как в рекламе молока, а мне тревожно. Я одинок в своем мироощущении». Нет, вы не одиноки, ребята, я такая же. Я просто пытаюсь найти выход из этого состояния и делюсь с вами своим опытом. Может что-то из сказанного мной будет для вас созвучным, может что-то натолкнет на идею, как качественно улучшить свою жизнь. Я внимательно читаю каждый комментарий, потому что тоже ищу ответы. Секси фоточки, коты и спорт(всё, что я постчу) – это всё великолепно, но я верю в то, что этот блог может быть ещё и практически полезным. Когда блогер не просто долдонит, мол, вы все самые хорошие, самые красивые, у вас всё получится, всё заебись, не делай ни хера, подожди, всё придет само, надо только попросить вселенную/бога/соседа, но когда блогер говорит: тааак, всё не заебись, вот конкретные проблемы и их нужно решать. Давайте их разберем и попробуем найти выход. В комментариях появляются мнения, каждое мнение кто-то пытается оспорить, а в споре рождается истина! Для каждого своя, но истина.
Likes : 4566
Lukerya Ilyashenko - 4.6K Likes - Спортсмены, это первый выпуск проекта #конструкторженскоготела 💪💪💪 Голосовавшие за талию - сегодня ваш день. Упражнение можно делать когда угодно и где угодно. А если делать его до посинения - результат не заставит себя ждать. 

Осталось решить, что мы будем тренировать в следующем выпуске, ягодицы или икру. Голосуйте и непременно дайте обратную связь в комментариях! Хорошей тренировки!

4.6K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Спортсмены, это первый выпуск проекта #конструкторженскоготела 💪💪💪 Голосовавшие за талию – сегодня ваш день. Упражнение можно делать когда угодно и где угодно. А если делать его до посинения – результат не заставит себя ждать. Осталось решить, что мы будем тренировать в следующем выпуске, ягодицы или икру. Голосуйте и непременно дайте обратную связь в комментариях! Хорошей тренировки!
Likes : 4553
Lukerya Ilyashenko - 4.5K Likes - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂

4.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Likes : 4503
Lukerya Ilyashenko - 4.5K Likes - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂

4.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Likes : 4503
Lukerya Ilyashenko - 4.5K Likes - Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂

4.5K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Все говорили не нужна тебе дача, геморрой, постоянно что-то объ*бывает. Не обманули😂😂😂
Likes : 4503
Lukerya Ilyashenko - 4.4K Likes -

4.4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption :
Likes : 4369
Lukerya Ilyashenko - 4.3K Likes - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.

4.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Likes : 4349
Lukerya Ilyashenko - 4.3K Likes - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.

4.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Likes : 4349
Lukerya Ilyashenko - 4.3K Likes - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.

4.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Likes : 4349
Lukerya Ilyashenko - 4.3K Likes - И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.

4.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : И не очки, вроде, и не противогаз. Что-то между, но какое удобное! И на пляж, и на велике покататься, и песчаную бурю, и в метель на лыжах, и в радиоактивный дождь на единороге. Прямо… прямо вот кроксы в мире очков! P.S. Вот так вот один раз кроксы купишь, и понеслась. Кроксовое проклятье. Практичное против модного.
Likes : 4349
Lukerya Ilyashenko - 4.3K Likes - По этой дистанции мы прошли достойно. Поздравляю тебя, малыш! Я тебя очень люблю!

4.3K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : По этой дистанции мы прошли достойно. Поздравляю тебя, малыш! Я тебя очень люблю!
Likes : 4259
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сигирия В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать – если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже – там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. Сигирия – очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове – «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз – короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света: 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат. 2. Инопланетяне помогли. 3. Крепость – дело лап рептилойдов. Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Likes : 4213
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сигирия В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать – если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже – там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. Сигирия – очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове – «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз – короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света: 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат. 2. Инопланетяне помогли. 3. Крепость – дело лап рептилойдов. Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Likes : 4213
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сигирия В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать – если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже – там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. Сигирия – очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове – «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз – короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света: 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат. 2. Инопланетяне помогли. 3. Крепость – дело лап рептилойдов. Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Likes : 4213
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сигирия В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать – если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже – там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. Сигирия – очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове – «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз – короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света: 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат. 2. Инопланетяне помогли. 3. Крепость – дело лап рептилойдов. Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Likes : 4213
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сигирия 
В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать - если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже - там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. 
Сигирия - очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове - «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз - короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. 
А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света:
 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат.
2.  Инопланетяне помогли.
3. Крепость - дело лап рептилойдов. 

Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сигирия В первом же видео про крепость на львиной скале вам скажут: обязательно начать восхождение до рассвета, запастись водой, головным убором, удобной обувью и гидом. Мы не выполнили ни одного из этих требований. Приперлись туда к 4 дня, без воды, без головного убора, без гида и в шлепанцах. Сразу скажу, так лучше не делать – если вы всё таки сорветесь, то уж как-то поприятнее в кепке. По ней можно будет определить хотя бы в какую сторону голова отлетела, а-то в садах Сигирии хрен че найдешь, больно густые. Да и гид на этот случай пригодится, он хоть проследит куда вы свалились, потому что никто другой в вашу сторону и не взглянет даже – там так высоко, страшно и скользко, что каждый сам за себя. Сигирия – очень красиво, но страшно и тяжело. 1200 ступеней, от скалы жар такой, что уже у кассы за билетиком потеть начинаешь, а потом начинается это адское восхождение по лесам. Высоко, вниз смотришь, башка кружится, тошнит и только одна мысль в голове – «не как красиво, елки палки!», а «нахрена ты сюда, дура, полезла». Когда дополз – короткое чувство облегчения, а потом вместо того, чтобы таки насладиться пейзажами и наконец подумать «как же красиво», начинается паранойя «я точно сорвусь на пути вниз». Потому что спускаться ещё страшнее, чем подниматься. А потом, когда весь этот живописный ужас уже позади, в отеле ты вдруг понимаешь, что ни фига так и не понял, откуда она взялась, кто её построил, а главное как. Сэкономлю ваше время, я уже всё выяснила, спасибо Ютуб-всезнайка. Три главных версии возникновения этого восьмого чуда света: 1. В последней четверти V века н. э. страдающий тревожным расстройством царь Кашьяпа устроил на скале неприступную крепость, опасаясь, что его грохнет родной брат. 2. Инопланетяне помогли. 3. Крепость – дело лап рептилойдов. Мне ближе последняя версия, потому что я люблю ящерок, а вы как думаете?
Likes : 4213
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - А это я сижу на столе и изображаю «селедку под шубой».

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : А это я сижу на столе и изображаю «селедку под шубой».
Likes : 4183
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра – нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: – Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? ⁃ Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? ⁃ И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям – можно)
Likes : 4152
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра – нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: – Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? ⁃ Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? ⁃ И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям – можно)
Likes : 4152
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра – нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: – Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? ⁃ Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? ⁃ И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям – можно)
Likes : 4152
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра – нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: – Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? ⁃ Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? ⁃ И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям – можно)
Likes : 4152
Lukerya Ilyashenko - 4.2K Likes - Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра - нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. 
Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. 

Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: 
 -  Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? 
	⁃	Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? 
	⁃	И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям - можно)

4.2K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сегодня третий день моих яростных попыток обуздать серф. В целом, выходит, как у поддатого тапёра – нестройно, но с душой. Секунды восторга, когда удаётся поймать баланс и проскользить по волне хоть пару метров, искупают ободранное пузо и колени. Мне одно только не даёт покоя, чего я так устаю? Полтора часа чистого времени в воде, а ощущение будто вагоны грузила. И ещё чувство голода такое после урока… звериное. Хоть на паразитов проверяйся. Знатоки, спортсмены-серферы, вопросы к вам: – Что это за нагрузка такая нетипичная, ничего не делаешь вроде, а так изматывает? ⁃ Сколько десятилетий в среднем уходит на обучение? ⁃ И третий, самый тупой вопрос: можно ли жрать чипсы, заедать мороженым, серфить и всё равно не набирать вес?(по моим субъективным ощущениям – можно)
Likes : 4152
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра? Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Likes : 4093
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра? Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Likes : 4093
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра? Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Likes : 4093
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра?

Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Некоторые считают, что современная минималистичная мода – это отказ от самовыражения. Дескать, не хочу ничего сказать своим внешним видом, кому интересно – пусть заглянет внутрь и увидит там мою личность. Я не согласна! Сдержанность и минимализм – это тоже самовыражение. Вот я такая – спокойная, с достоинством, качественная. Ну или я такая хочу быть)) по крайней мере моя рука на данном этапе тянется именно к таким предметам гардероба. И эта рука недавно схватила юбку и корсет от бренда Pompa, из их последней коллекции Pompa Mystic Night. Зацените – монохромное, лаконичное, при этом очень качественное. Мистик найт – действительно, есть в этом что-то загадочное, слету не поймешь, к такому платью хочется подойти и заговорить с человеком внутри. Вам нра? Реклама. ООО «Крафт», ИНН: 7802090499, erid: 2SDnjeFqpXV
Likes : 4093
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4.1K Likes - Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? - Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают?

«Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 
 

Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio

4.1K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Сожрут или не сожрут, вот в чём вопрос… у фанатов Вселенной “Ходячие мертвецы”🤪 Писали, мол, жаль что на одну серию деваха, хорошо поёт, в следующей грохнут. Ан нет, уже 4 серия вышла, а Анну Валери(персонажа моего) зомбаки еще не погрызли! Уровень? – Уровень! Господа, делаем ставки! Когда, по вашему Аннушку слопают? «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» серия 4 первого сезона уже вышла🥳🥳🥳 Will zombies chew up on Anna?🤪🤪🤪 Dream team, dream job, wonderful people! #DarylDixon #TWDFamily #TWD @amcthewalkingdead @amcplus @amc_tv @cj_talents @joulecastingstudio
Likes : 4085
Lukerya Ilyashenko - 4K Likes - #онашемдевичьем
Мне подруженьки на день рождения два сертификата в разные массажные салоны подарили. В первый, говорят, пойдешь - жопу массировать будешь, чтобы целлюлита не было. Во второй пойдешь - там тебе массаж лица сделают, чтобы на шарпея похожей не была. Я всё боялась два этих сертификата перепутать и жопу принести в место где  лицо массируют, а потом мозгами пораскинула и решила, что даже если и случится этот конфуз - никто лица моего от жопы не отличит, ибо выражение оно(лицо) в последнее время имеет сжато-напряженно-тревожное. Точь-точь как жопа. Ей богу не отличишь.

4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : #онашемдевичьем Мне подруженьки на день рождения два сертификата в разные массажные салоны подарили. В первый, говорят, пойдешь – жопу массировать будешь, чтобы целлюлита не было. Во второй пойдешь – там тебе массаж лица сделают, чтобы на шарпея похожей не была. Я всё боялась два этих сертификата перепутать и жопу принести в место где лицо массируют, а потом мозгами пораскинула и решила, что даже если и случится этот конфуз – никто лица моего от жопы не отличит, ибо выражение оно(лицо) в последнее время имеет сжато-напряженно-тревожное. Точь-точь как жопа. Ей богу не отличишь.
Likes : 3964
Lukerya Ilyashenko - 4K Likes - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter

4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : 📸@anyabogod MUAH @lolita.ter
Likes : 3962
Lukerya Ilyashenko - 4K Likes - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter

4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : 📸@anyabogod MUAH @lolita.ter
Likes : 3962
Lukerya Ilyashenko - 4K Likes - 📸@anyabogod  MUAH @lolita.ter

4K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : 📸@anyabogod MUAH @lolita.ter
Likes : 3962
Lukerya Ilyashenko - 3.9K Likes - Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали - на том наш бурный роман с йогой и закончился.
А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. 
Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё - знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое - на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я  планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.

3.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали – на том наш бурный роман с йогой и закончился. А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё – знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое – на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.
Likes : 3856
Lukerya Ilyashenko - 3.9K Likes - Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали - на том наш бурный роман с йогой и закончился.
А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. 
Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё - знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое - на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я  планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.

3.9K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Первый раз на йоге я была лет 12 назад. Пришла, помню, и подумала «Фигня какая-то. Ничего не получается, во-первых. А во-вторых, всё в статике, ни закачки тебе, ни кардио. Фу!». Для йогини Леры из Сладкой жизни мне потом пару асан на съемках показали – на том наш бурный роман с йогой и закончился. А вчера я решила преисполниться совокупностью психофизических практик вновь. Хорошо, думаю, что преисполняться выдалось не в Москве, позориться перед незнакомыми туристами-иностранцами которых больше никогда не увидишь психологически проще. Прихожу на урок, а там вдруг всё получается, и всё – знакомое. Одно упражнение используется в лечебной гимнастике для спины, другое – на уроках растяжки, третье, оказывается, уже давно перекочевало в балет. Короче, успех полный. Урок я закончила с триумфом. И вообще, теперь я планирую продолжать. Можно сколько угодно восхвалять свои силы моральные и физические, мол, такой я молодец, люблю спорт, люблю потеть, страдать и мучиться, но если найдется альтернатива этому самоистязанию с теми же результатами, то я с нетерпением в нее вцеплюсь. Собственно уже и вцепилась.
Likes : 3856
Lukerya Ilyashenko - 3.8K Likes - Если бы кто-то 12 лет назад, когда я взахлёб начала смотреть первый сезон «Ходячих мертвецов», сказал мне, что я снимусь в спин-оффе про своего любимого героя Дэрила Диксона - я бы заржала и покрутила пальцем у виска. А сейчас я просто смотрю этот трейлер и до сих пор не могу поверить, что это произошло. 

@AMCTheWalkingDead @AMC_TV @AMCPlus #DarylDixon #TWDFamily #TWD  September 10th AMC and AMC 
@cj_talents

3.8K Likes – Lukerya Ilyashenko Instagram

Caption : Если бы кто-то 12 лет назад, когда я взахлёб начала смотреть первый сезон «Ходячих мертвецов», сказал мне, что я снимусь в спин-оффе про своего любимого героя Дэрила Диксона – я бы заржала и покрутила пальцем у виска. А сейчас я просто смотрю этот трейлер и до сих пор не могу поверить, что это произошло. @AMCTheWalkingDead @AMC_TV @AMCPlus #DarylDixon #TWDFamily #TWD September 10th AMC and AMC @cj_talents
Likes : 3843