Marta Żmuda-Trzebiatowska Top 100 Instagram Photos and Posts

Most liked photo of Marta Żmuda-Trzebiatowska with over 20.1K likes is the following photo

We have around 101 most liked posts and photos of Marta Żmuda-Trzebiatowska with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

1. 20.1K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : 🎄💫 Pozdrawiamy świątecznie „na wdechu” 😅 Komuś jeszcze serniczka? 🍰
Likes : 20131

2. 10.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Kochani widzowie serialu „Na dobre i na złe” kilka słów ode mnie… Po prawie 6 latach rozstaję się z bohaterką, którą uwielbiałam grać, która mnie rozśmieszała, wzruszała, z którą – jak z przyjaciółką – lubiłam się spotykać i przeżyłam wiele. Wiem, że i wy darzyliście ją sympatią. Dawaliście mi tego wyraz podczas naszych spotkań, w komentarzach pod postami czy tworząc specjalne strony poświęcone naszemu serialowi i Hani Sikorce. Dziękuję Wam za to z całego serca: za każde miłe słowo, za każdą dobrą myśl, za każdy gest. 🫶🏻 W pracy aktora przychodzi jednak taki moment, w którym „trzeba wyczuć, kiedy w szatni płaszcz pozostał przedostatni” jak śpiewał mistrz Młynarski… i tak w zgodzie z sobą: tym co podpowiada mi intuicja i serce, podjęłam decyzję, że pozwalam Sikoreczce frunąć – tam gdzie będzie szczęśliwa. ❤ A sama liczę, że dostarczę wam jeszcze wielu emocji, w innych już rolach. Dziękuję moim kochanym przyjaciołom z Leśnej Góry, tym których znacie z ekranu, jak i tym których nie widzicie, a którzy od lat tworzą dla was ten serial – dziękuję za tę cudowną przygodę, z wami zawsze czułam się jak u siebie w domu, dziękuję że mogłam być częścią tej opowieści. Wasza M.
Likes : 10447

3. 9.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Święto demokracji 🤍 Jestem wzruszona, bo głosowałam w szkole podstawowej do której chodziłam, w rodzinnych stronach ❤️ Jestem szczęśliwa, że oddałam już swój głos. Teraz wasza kolej! 🇵🇱 #wybory2023
Likes : 9781

4. 8.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Życzę Wam spokoju, który przytuli wszelkie zmartwienia i troski; zaufania, które pokonuje lęk i miłości, która jest potęgą i potrafi przenosić góry 🌸🌸🌸 Zdrowych, pięknych Świąt 🌸
Likes : 8550

5. 8.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Życzę Wam spokoju, który przytuli wszelkie zmartwienia i troski; zaufania, które pokonuje lęk i miłości, która jest potęgą i potrafi przenosić góry 🌸🌸🌸 Zdrowych, pięknych Świąt 🌸
Likes : 8550

6. 7.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To samo drzewo, inny dzień i stylizacja 🌸🌸🌸 To miejsce jest tak obłędne, że postanowiliśmy powtórzyć sesję i dobrać odpowiedni outfit 🤪 🌸 Czy dziś tradycji stało się zadość i zostaliście obficie polani 💦 ???
Likes : 7531

7. 7.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Do końca świata i o jeden dzień dłużej 🇵🇱❤️🇮🇪 @kamilkula.official
Likes : 7235

8. 7.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Do końca świata i o jeden dzień dłużej 🇵🇱❤️🇮🇪 @kamilkula.official
Likes : 7235

9. 7.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Do końca świata i o jeden dzień dłużej 🇵🇱❤️🇮🇪 @kamilkula.official
Likes : 7235

10. 6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Najlepszego sparing partnera mam pod ręką 🎾👟❤️ @kamilkula.official #love #sport #fun @bozenakniaginin dziękujemy za trening!
Likes : 5971

11. 6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Najlepszego sparing partnera mam pod ręką 🎾👟❤️ @kamilkula.official #love #sport #fun @bozenakniaginin dziękujemy za trening!
Likes : 5971

12. 5.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Niech wszystko to co złe zostanie za nami, niech 2024 będzie łaskawy. Bądźcie szczęśliwi, uważni na siebie i innych, kochajcie się! Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🍾🥂🎇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 5350

13. 5.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Niech wszystko to co złe zostanie za nami, niech 2024 będzie łaskawy. Bądźcie szczęśliwi, uważni na siebie i innych, kochajcie się! Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🍾🥂🎇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 5350

14. 5.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Niech wszystko to co złe zostanie za nami, niech 2024 będzie łaskawy. Bądźcie szczęśliwi, uważni na siebie i innych, kochajcie się! Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🍾🥂🎇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 5350

15. 5.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Niech wszystko to co złe zostanie za nami, niech 2024 będzie łaskawy. Bądźcie szczęśliwi, uważni na siebie i innych, kochajcie się! Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🍾🥂🎇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 5350

16. 5.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Kobieta jak choinka… zmienną jest 🎄🤣 Jak to było … choinka ✔️ pierniczki ✔️ prezenty ✔️ paznokcie i nowa fryzura ✔️ To teraz barszcz i śledzie… Pozdrawiam wszystkie zapracowane kobietki, które, z lekkimi wyrzutami sumienia, ale jednak znajdują chwile też dla siebie. P.S. @piotr.hull dziękuję, że to rozumiesz i zawsze spełniasz oczekiwania, nawet jeśli nie zawsze się z nimi zgadzasz 🤣
Likes : 5227

17. 5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Zachwyt za zachwytem 🥹🩵🌴 Zwiedzamy z @kamilkula.official 🇵🇹
Likes : 4987

18. 4.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Nie wierzyłam dopóki sama nie sprawdziłam! Całe życie miałam ogromny problem z PICIEM WODY, a już jesienią i zimą to był dramat. Kawa ✅, herbata ✅, ale ta woda… latem to jeszcze, ale żeby 2-3 litry… to był wysiłek. Próbowałam wszystkiego, serio, i w końcu ktoś mi powiedział – spróbuj przez rurkę. I wiecie co – nie wiem kiedy to się stało wczoraj 3l dziś już prawie 2l. WOW! To działa! Pijecie wodę 💦 P.S. To nie jest reklama, no chyba że picia wody, bo to ważne 🩵
Likes : 4803

19. 4.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : I znowu nie mogę się zdecydować – w kolorze czy czarno-białe, w obiektywie @eliza_stegienka 💫 Nowa sesja do aktorskiego cv @agencja_bumerang
Likes : 4590

20. 4.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : I znowu nie mogę się zdecydować – w kolorze czy czarno-białe, w obiektywie @eliza_stegienka 💫 Nowa sesja do aktorskiego cv @agencja_bumerang
Likes : 4590

21. 4.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Niektórzy z was wyjechali na tzw. długi weekend, a ja biegnę dziś na spotkanie… #comecheckthis #makeup #wygodnie #niezapomnij #usmiechtopodstawa
Likes : 4240

22. 4.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Kolorowy zawrót głowy! Co za radosna, tętniąca życiem ulica. A tuż za rogiem, mała, pyszna knajpka prowadzona przez Portugalczyków 🇵🇹🐟😋
Likes : 4185

23. 4.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Tyle planów, tyle marzeń… 💫🪐 Nie odpuszczam Dopiero się rozpędzam… Wierzę w siebie Ufam sobie 🌹 📸 @eliza_stegienka
Likes : 4179

24. 4.1K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : ✨Lubię pracować z kobietami, które inspirują, które widzą więcej i chcą robić więcej dla innych, dla siebie i dla świata. ✨@poza.kadrem.fotografia dziękuję za piękne zdjęcia! I z niecierpliwością czekam na efekty naszej współpracy – kalendarz pełen dobra i pozytywnych emocji ❤️ ✨Gdy wokół tyle niepokoju, niepewności i mroku, tylko MIŁOŚĆ i DOBRO mają sens.
Likes : 4128

25. 3.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wesołych Świąt 🎄🎁🎅🏼❤️🌹
Likes : 3901

26. 3.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Gdybym spotkała siebie sprzed 15 lat, mocno bym przytuliła tamtą dziewczynę i powiedziała jej „nie bój się, strach odbiera radość, wolność, odwagę; wszystko się ułoży – jestem przy tobie… i nie przejmuj się wszystkim tak bardzo”. ❤️ A ty, co byś powiedziała sobie, tej sprzed lat? fot. @eliza_stegienka
Likes : 3784

27. 3.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Gdybym spotkała siebie sprzed 15 lat, mocno bym przytuliła tamtą dziewczynę i powiedziała jej „nie bój się, strach odbiera radość, wolność, odwagę; wszystko się ułoży – jestem przy tobie… i nie przejmuj się wszystkim tak bardzo”. ❤️ A ty, co byś powiedziała sobie, tej sprzed lat? fot. @eliza_stegienka
Likes : 3784

28. 3.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Łapmy te momenty Są ulotne jak my 🎶 #chilling #lisboa
Likes : 3726

29. 3.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Muszę się wam do czegoś przyznać… Kiedyś wydawało mi się, że gdy człowiek zakłada rodzinę, to pragnie już jedynie spokoju i stabilizacji w każdej sferze życia. Moim osobistym, pozytywnym odkryciem jest fakt, że dzieci i rodzina, dały mi niezwykłą siłę i odwagę do podejmowania śmiałych i często ryzykownych zwłaszcza zawodowych decyzji. Niebawem się przekonacie o czym piszę… ☄️💥🔥Dzięki nim mam „dziką” ochotę wychodzić spoza własnej strefy komfortu i „rzucać w nieznane”, robić rzeczy o które wcześniej bym siebie nie podejrzewał… Zawodowo walczę o siebie i swoje niespełnione marzenia. Też tak macie? @agencja_bumerang ✊🏻 #zamarzenia fot. @eliza_stegienka
Likes : 3428

30. 3.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Zagłosowane, więc możemy spokojnie kontynuować naszą teatralną trasę. „Prawda” dziś zawita do Białegostoku, a jutro do mojego ukochanego Gdańska. ☀️ Pogoda dziś bajeczna, więc polecam Wam spacer i przy okazji zachęcam do skorzystania z waszego prawa i oddania głosu na ludzi, którzy będą Was reprezentować w samorządzie. ✌🏻 #wyborysamorządowe2024 🇵🇱
Likes : 3382

31. 3.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Zagłosowane, więc możemy spokojnie kontynuować naszą teatralną trasę. „Prawda” dziś zawita do Białegostoku, a jutro do mojego ukochanego Gdańska. ☀️ Pogoda dziś bajeczna, więc polecam Wam spacer i przy okazji zachęcam do skorzystania z waszego prawa i oddania głosu na ludzi, którzy będą Was reprezentować w samorządzie. ✌🏻 #wyborysamorządowe2024 🇵🇱
Likes : 3382

32. 3.3K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : „Smuteczki przelotne jak wróble Smuteczki białe i szare Czasem was płoszy byle szczęście A czasem jeden uśmiech oddala Wtedy pierzchacie po kątach Czekacie w ciemnych szufladach By znów się zjawić w takiej chwili Gdy deszcz albo zmierzch zapada” ✨💫 Autor tekstu – Magdalena Czapińska Zdjęcie zrobione aparatem analogowym autorstwa @eliza_stegienka
Likes : 3333

33. 3.1K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To już tradycja, jak co roku, i w tym – biorę udział w charytatywnej akcji piernikowej zorganizowanej przez Stowarzyszenie Magiczne Pierniki, które zrzesza przyjaciół fundacji “Dom w Łodzi” oraz fundacji „Niechciane Zapomniane SOS dla Zwierząt”. Moja bombka jutro trafi na licytację, a zwycięzca zdecyduje do której z tych dwóch fundacji trafi 100% wylicytowanej kwoty. Licytować można na FB Magicznych Pierników, w komentarzach. Niech dzieje się dobro 💫 @magiczne_pierniki #licytacjacharytatywna
Likes : 3127

34. 3.1K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To już tradycja, jak co roku, i w tym – biorę udział w charytatywnej akcji piernikowej zorganizowanej przez Stowarzyszenie Magiczne Pierniki, które zrzesza przyjaciół fundacji “Dom w Łodzi” oraz fundacji „Niechciane Zapomniane SOS dla Zwierząt”. Moja bombka jutro trafi na licytację, a zwycięzca zdecyduje do której z tych dwóch fundacji trafi 100% wylicytowanej kwoty. Licytować można na FB Magicznych Pierników, w komentarzach. Niech dzieje się dobro 💫 @magiczne_pierniki #licytacjacharytatywna
Likes : 3127

35. 3.1K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To już tradycja, jak co roku, i w tym – biorę udział w charytatywnej akcji piernikowej zorganizowanej przez Stowarzyszenie Magiczne Pierniki, które zrzesza przyjaciół fundacji “Dom w Łodzi” oraz fundacji „Niechciane Zapomniane SOS dla Zwierząt”. Moja bombka jutro trafi na licytację, a zwycięzca zdecyduje do której z tych dwóch fundacji trafi 100% wylicytowanej kwoty. Licytować można na FB Magicznych Pierników, w komentarzach. Niech dzieje się dobro 💫 @magiczne_pierniki #licytacjacharytatywna
Likes : 3127

36. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [Współpraca reklamowa z Bugatti] Czym jest dla mnie „la dolce vita”? To delektowanie się życiem – każdym jego smakiem, zapachem, widokiem, dźwiękiem. Eleganza od Bugatti zabiera mnie wspomnieniami do wakacji pełnych słońca, szczęśliwych chwil i beztroski. Truskawka w nucie głowy przypomina mi o tych dobrych momentach, w których szczęście jest na wyciągnięcie ręki. Zapach jest delikatny, owocowo-kwiatowy, zachwycający… Otulona Eleganzą od Bugatti rozpieszczam siebie, bo dbanie o siebie to podstawa dobrego samopoczucia, o które czasami ciężko, gdy za oknem szaro-buro… 🌸 #Bugatti #Eleganza #BugattiFragrances
Likes : 2902

37. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [Współpraca reklamowa z Bugatti] Czym jest dla mnie „la dolce vita”? To delektowanie się życiem – każdym jego smakiem, zapachem, widokiem, dźwiękiem. Eleganza od Bugatti zabiera mnie wspomnieniami do wakacji pełnych słońca, szczęśliwych chwil i beztroski. Truskawka w nucie głowy przypomina mi o tych dobrych momentach, w których szczęście jest na wyciągnięcie ręki. Zapach jest delikatny, owocowo-kwiatowy, zachwycający… Otulona Eleganzą od Bugatti rozpieszczam siebie, bo dbanie o siebie to podstawa dobrego samopoczucia, o które czasami ciężko, gdy za oknem szaro-buro… 🌸 #Bugatti #Eleganza #BugattiFragrances
Likes : 2902

38. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [Współpraca reklamowa z Bugatti] Czym jest dla mnie „la dolce vita”? To delektowanie się życiem – każdym jego smakiem, zapachem, widokiem, dźwiękiem. Eleganza od Bugatti zabiera mnie wspomnieniami do wakacji pełnych słońca, szczęśliwych chwil i beztroski. Truskawka w nucie głowy przypomina mi o tych dobrych momentach, w których szczęście jest na wyciągnięcie ręki. Zapach jest delikatny, owocowo-kwiatowy, zachwycający… Otulona Eleganzą od Bugatti rozpieszczam siebie, bo dbanie o siebie to podstawa dobrego samopoczucia, o które czasami ciężko, gdy za oknem szaro-buro… 🌸 #Bugatti #Eleganza #BugattiFragrances
Likes : 2902

39. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w pięknym koncercie piosenek z największych disneyowskich hitów, na który już dziś Was zapraszam. 1.04 zostanie wyemitowany na antenie @polsatofficial Usłyszycie takie przeboje jak: ”Lód w lecie”, „Krąg życia”, „Mam te moc”, „Drobnostka” w wykonaniu m.in. Kuby Badacha, Kasi Łaski czy Roksany Węgiel. Zabawa gwarantowana- dla całej rodziny! 💫
Likes : 2883

40. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w pięknym koncercie piosenek z największych disneyowskich hitów, na który już dziś Was zapraszam. 1.04 zostanie wyemitowany na antenie @polsatofficial Usłyszycie takie przeboje jak: ”Lód w lecie”, „Krąg życia”, „Mam te moc”, „Drobnostka” w wykonaniu m.in. Kuby Badacha, Kasi Łaski czy Roksany Węgiel. Zabawa gwarantowana- dla całej rodziny! 💫
Likes : 2883

41. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w pięknym koncercie piosenek z największych disneyowskich hitów, na który już dziś Was zapraszam. 1.04 zostanie wyemitowany na antenie @polsatofficial Usłyszycie takie przeboje jak: ”Lód w lecie”, „Krąg życia”, „Mam te moc”, „Drobnostka” w wykonaniu m.in. Kuby Badacha, Kasi Łaski czy Roksany Węgiel. Zabawa gwarantowana- dla całej rodziny! 💫
Likes : 2883

42. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w pięknym koncercie piosenek z największych disneyowskich hitów, na który już dziś Was zapraszam. 1.04 zostanie wyemitowany na antenie @polsatofficial Usłyszycie takie przeboje jak: ”Lód w lecie”, „Krąg życia”, „Mam te moc”, „Drobnostka” w wykonaniu m.in. Kuby Badacha, Kasi Łaski czy Roksany Węgiel. Zabawa gwarantowana- dla całej rodziny! 💫
Likes : 2883

43. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w pięknym koncercie piosenek z największych disneyowskich hitów, na który już dziś Was zapraszam. 1.04 zostanie wyemitowany na antenie @polsatofficial Usłyszycie takie przeboje jak: ”Lód w lecie”, „Krąg życia”, „Mam te moc”, „Drobnostka” w wykonaniu m.in. Kuby Badacha, Kasi Łaski czy Roksany Węgiel. Zabawa gwarantowana- dla całej rodziny! 💫
Likes : 2883

44. 2.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Moja Majówka ciut się przedłużyła w tym roku 🌸☀️🧘🏻‍♀️🍉🌴, stąd moje milczenie tu. Kiedy się relaksuję telefon idzie „w kąt”. Umiecie tak? 😉 Najwyższa pora wracać do pracy! @agencja_bumerang melduję się gotowa do działania ☄️💥 #pocztowkazwakacji
Likes : 2873

45. 2.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Partner in crime ✨ #prawda #wtrasie
Likes : 2833

46. 2.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Jak miło jest wrócić na scenę po krótkiej urlopowej przerwie ☀️🌴🌸🧘🏻‍♀️🍉➡️🎭🎬🎥🎤🎧 Do zobaczenia w teatrze! #lovemyjob
Likes : 2699

47. 2.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Cukierek czy psikus? 🍬👻 Wczoraj byłam na Targach Książki w Krakowie. Rozmawiałam m.in. o mojej książce „Bliżej siebie. Imiona kobiecości”, która już od jakiegoś czasu jest w sprzedaży. Wróciłam tak pozytywnie naładowana… spotkaniami i rozmowami z wami!!! Dziękuję za każde dobre słowo i wasze wzruszające historie! ❤️ A jeśli ktoś jeszcze nie czytał to – zapraszam do lektury i tym samym spotkania ze mną. ❤️📚 P I Ę K N E G O T Y G O D N I A ☀️ fot. @eliza_stegienka @wydawnictwomando #autopromocja #książka #spotkania #przemyślenia
Likes : 2699

48. 2.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Cukierek czy psikus? 🍬👻 Wczoraj byłam na Targach Książki w Krakowie. Rozmawiałam m.in. o mojej książce „Bliżej siebie. Imiona kobiecości”, która już od jakiegoś czasu jest w sprzedaży. Wróciłam tak pozytywnie naładowana… spotkaniami i rozmowami z wami!!! Dziękuję za każde dobre słowo i wasze wzruszające historie! ❤️ A jeśli ktoś jeszcze nie czytał to – zapraszam do lektury i tym samym spotkania ze mną. ❤️📚 P I Ę K N E G O T Y G O D N I A ☀️ fot. @eliza_stegienka @wydawnictwomando #autopromocja #książka #spotkania #przemyślenia
Likes : 2699

49. 2.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : 🌹 love this pic @eliza_stegienka
Likes : 2698

50. 2.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Kochane, nie pozwólcie by ktoś odebrał wam wasze marzenia, sięgajcie po nie; nie dajcie by ktoś tłumił wasz głos, róbcie wszystko w zgodzie z sobą i walczcie o to w co wierzycie; bądźcie szczęśliwe i wspierajcie się. 🌹 fot. @eliza_stegienka P.S. Dziś, w dzień naszego święta, jakiś pan na ulicy poczęstował mnie niewybredną wiązanką, zaczął obrażać, akurat trafił na dzień, w którym byłam słaba i bezbronna, bo drugi dzień walczę z migreną, nie miałam sił z nim walczyć, dałam mu miejsce na „wyrażenie siebie”. Smutne, że spotkało mnie to właśnie dziś. Chcę jednak wierzyć, że ten człowiek będzie miał dziś (i każdego dnia) więcej serdeczności i empatii dla swoich kobiet: mamy, może żony, może córki… Niech Was dziś spotka coś miłego ❤️
Likes : 2584

51. 2.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ten rok był łaskawy: były spełnione zawodowe marzenia (książka, serial, teatr), nowe pasje,podróże małe i duże, ważne decyzje (życiowe i zawodowe) i i zdrowotne zawirowania (większość zakończyła się happy endem). Jestem ciekawa co życie ma mi do zaoferowania w 2024 ✨💫🪐 40 lat? To już za chwilę? Serio? Czuję, że to nowe otwarcie! 🥂 #imwaiting fot. @eliza_stegienka
Likes : 2543

52. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Pociągi… swego czasu spędzałam w nich sporo czasu, głównie pokonując trasę Warszawa-Kraków-Warszawa. Poznałam w nich wielu wspaniałych ludzi, wysłuchałam ogrom historii. Z kim z was widziałam się w podróży? Pozdrowienia z 🚆 #wpodróży
Likes : 2449

53. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z @vezzi.pl] Czy wiecie, że cały rok podgląda nas Elf Obserwator, który sprawdza czy w tym roku zasługujemy na prezent 🎁 pod świątecznym drzewkiem? W fabryce prezentów świętego Mikołaja duże zamieszanie, bo Elfy dowiedziały się o polskiej marce Vezzi, która ma w swojej ofercie piękną biżuterię. Jest tyle wzorów, że pomocnicy świętego Mikołaja są uradowani, bo mają pewność, że dla każdego uda się wybrać coś odpowiedniego. Ceny też są bardzo korzystne, a z mojego IG dowiedziały się jeszcze o atrakcyjnych rabatach. Magia świąt Bożego Narodzenia udziela się mi już od ostatnich dni listopada. Nigdy nie czekam z prezentami na ostatnią chwilę. Też tak macie? W tym roku jestem już gotowa z pomysłami na prezenty dla najbliższych, podsuwam Wam kolejny mój wybór. A z kodem VEZZIUMARTY dostaniecie dodatkowe 10% na produkty w koszyku do 31.12. ✨
Likes : 2421

54. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ta jesień rozpieszcza… 🍇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 2418

55. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ta jesień rozpieszcza… 🍇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 2418

56. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ta jesień rozpieszcza… 🍇 fot. @eliza_stegienka
Likes : 2418

57. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : No to przygotowania do świąt czas start… Na pierwszy ogień poszły choinka i pierniki, dziś zamykam działania fabryki św. Mikołaja i porządki, a od jutra wielkie GOTOWANIE 🎄🎅🏼🎁👩🏻‍🍳🧅🧄🥟 Grunt to pozytywne nastawienie, a wszystko pójdzie jak po maśle. Cały czas powtarzam: nie stracić radości z tego wspaniałego czasu wyczekiwania na wspólne świętowanie. Nie stracić z oczu tego CO WAŻNE ❤️ Jak się macie w tym zabieganym czasie? Co pozwala wam nie zwariować? 😉🤣 fot. @eliza_stegienka
Likes : 2391

58. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wzruszający odcinek @nadobreinazle.official za nami 💔 Hania postanowiła odmienić swoje życie! Fruwaj Sikoreczko, będziemy tęsknić! Dziękujemy za cudowną przygodę w Leśnej Górze! 🏥 @mzmudatrzebiatowskaofficial ☺️ #memories #nadobreinazłe #haniasikorka
Likes : 2387

59. 2.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Tegoroczny październik stał się dla mnie niespodziewanie miesiącem ważnych podsumowań. Dużo pięknych i wzruszających momentów przeżyłam w ostatnich dniach. Jestem dumna, z nas, Polaków, że tak pięknie pokazaliśmy światu definicję społeczeństwa obywatelskiego. Ta rekordowa frekwencja w wyborach mnie wzrusza. 🤍❤️🇵🇱 👏🏼 Dwa tygodnie temu byłam też na spotkaniu z ludźmi z mojej klasy z LO. Spotkaliśmy się po 20 latach od matury… 🙈🙉🙊 Serio, nie wiem kiedy to zleciało… Wstawione tu zdjęcie zostało zrobione w klasie, w której uczyłam się matematyki. To w tej klasie spędziłam najwięcej czasu, bo jak niektórzy z was wiedzą, kończyłam profil matematyczno-fizyczny. Do dziś kocham rozwiązywać sudoku – to mnie relaksuje. Wracając z rodzinnych stron zaczęłam się zastanawiać nad tym ile rzeczy, o których marzyłam, wyjeżdżając z tego małego miasteczka, udało mi się osiągnąć, ale i myśleć intensywnie czy jest coś o czym zapomniałam, czy mam jakieś niespełnione, „zaniedbane” marzenia… Niebawem stuknie mi 39,5 i to najwyższy czas zacząć sobie o nich przypominać… I tak! Mam takie jedno, wielkie marzenie… ✊🏻 Opowiem wam o tym dopiero jak dopnę swego, ale jedno jest pewne – chcę jeszcze iść na studia. A co, życie w końcu zaczyna się ponoć po 40ce. 🩷🌸 #rozkminki #wspomnienia
Likes : 2363

60. 2.3K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : 🌸 4 lata razem 🌸 mój świat stał się pełny 🌸 moje życie ma sens 🌸 jestem wdzięczna, że jesteś 🌸 Kocham Cię mój Promyczku ✨
Likes : 2337

61. 2.3K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Dzień dobry poniedziałku ☀️ Przesyłam pare słonecznych promieni tam gdzie ich nie ma, by troszkę rozchmurzyć ten poranek.
Likes : 2320

62. 2.3K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Kamer 🎥 Akcja 🎬 Promocja serialu „Grzechy sąsiadów” rusza pełną parą. A ja już zapraszam Was do @polsatboxgo na premierę 15.12. Z kim się widzę w piątek? #nowyserial #nowarola #niemożewaszabraknąć #autopromocja
Likes : 2315

63. 2.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ja i moja domowa dżungla Jest co robić, gdy w domu prawie 40 kwiatów doniczkowych 👩🏻‍🌾🪴💚 #nowehobby #nowapasja #gramwzielone
Likes : 2241

64. 2.2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Who’s that girl 🌸💪🏻💥😇😈
Likes : 2201

65. 2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : 🎶 „Dzisiaj rano niespodzianie zapukała do mych drzwi Wcześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni Zdjąłem z niej zmoknięte palto posadziłem vis a vis Zapachniało zajaśniało wiosna ach to ty” M.Grechuta Kto jej wypatruje i już nie może się doczekać?! Retoryczne pytanie, co? Wszyscy mamy już dość tej szarości za oknem… Jeszcze chwileczkę, jeszcze momencik 🌸🌼🪻
Likes : 2041

66. 2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Nie, nie zamieszkałam w drogerii 😉, właśnie zostałam jurorem konkursu Influencer’s Choice Poland 2023 i będę wybierać dla Was najlepsze kosmetyki naturalne ☘️ Zadanie nie jest łatwe, ale na pewno przyjemne. Let’s start testing 😅 [współpraca barterowa] z @bulletofbeauty_magazyn #influencerschoicepoland
Likes : 1985

67. 2K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Jesienią zeszłego roku postanowiłam zrobić „generalne porządki w swoim organizmie”, w końcu zaraz przekroczę magiczną 40 😉 🎈Zmobilizowałam się do tego by zrobić dawno odkładane badania, zająć się tematami zdrowotnymi, które odkładałam na później, „kiedy znajdę czas”, a które sukcesywnie, coraz bardziej, uprzykrzały mi komfort życia. Słaba odporność, przewlekłe zmęczenie, brak energii i sił to nie bierze się z nikąd… Wiedziona intuicją, trafiłam pod skrzydła wspaniałych dziewczyn m.in. @swan_pilates_warsaw @daria_rybicka_dietetyka @studiowdech i choć przede mną jeszcze długa i pewnie kręta droga to już czuję jak „wracam do siebie”. ❤️ Może kiedyś opowiem wam moją historię, ale dziś mam jedno przesłanie: dbajcie o siebie i nie odkładajcie zdrowia na potem.
Likes : 1952

68. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ten rok przyniósł mi spełnienie mojego wielkiego marzenia o pisaniu… Moja książka „Bliżej siebie. imiona kobiecości” to podróż przez smaki, zapachy i meandry kobiecej duszy. Poznacie kobiety, które pomogły mi odnaleźć klucz do siebie: swoich pragnień, potrzeb. Kto już po lekturze? Kto poprosił o nią Mikołaja? 🎅🏼🎄🎁 #autopromocja @wydawnictwomando
Likes : 1899

69. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ten rok przyniósł mi spełnienie mojego wielkiego marzenia o pisaniu… Moja książka „Bliżej siebie. imiona kobiecości” to podróż przez smaki, zapachy i meandry kobiecej duszy. Poznacie kobiety, które pomogły mi odnaleźć klucz do siebie: swoich pragnień, potrzeb. Kto już po lekturze? Kto poprosił o nią Mikołaja? 🎅🏼🎄🎁 #autopromocja @wydawnictwomando
Likes : 1899

70. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Dawno temu… wygrzebane w domowym archiwum. Zdjęcie z sesji do książki Doroty Golińskiej „Kanony kobiecej urody”. lata 20, lata 30 Lubię te sesję… 🎥🎞️✨💫🪐
Likes : 1892

71. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : ✨ Zatrzymaj się, porzuć swoje dzisiejsze plany, zauważ drugiego człowieka, wysłuchaj jego historii, napij się z nim herbaty, zajrzyj mu głęboko w oczy. Zobaczysz, ile ci to da radości. Ile znajdziesz spełnienia w takiej chwili. fragment z mojej książki „Bliżej siebie. Imiona kobiecości” fot. @eliza_stegienka 💫
Likes : 1878

72. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Pasja 💫❤️ Moje ciało pokochało bujanie, latanie i przytulanie w hamaku 🧘🏼‍♀️ #życiezaczynasiępo40
Likes : 1857

73. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Pasja 💫❤️ Moje ciało pokochało bujanie, latanie i przytulanie w hamaku 🧘🏼‍♀️ #życiezaczynasiępo40
Likes : 1857

74. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Pasja 💫❤️ Moje ciało pokochało bujanie, latanie i przytulanie w hamaku 🧘🏼‍♀️ #życiezaczynasiępo40
Likes : 1857

75. 1.9K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Pasja 💫❤️ Moje ciało pokochało bujanie, latanie i przytulanie w hamaku 🧘🏼‍♀️ #życiezaczynasiępo40
Likes : 1857

76. 1.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Każda nowa rola, każda nowa bohaterka w którą się wcielam, czegoś mnie uczy, coś we mnie zostawia… Niebawem poznacie Judytę, która jest uczuciowa, pełna pasji i namiętności, żyje jak chce, z kim chce, i nikomu się z niczego nie tłumaczy. „Grzechy sąsiadów” w reżyserii Borysa Lankosza będą miały swoją premierę w @polsatboxgo już 15.12. Dla mnie najwspanialszą pamiątką z tego planu jest… przyjaźń z M. (Ty wiesz kochana 🌹) Ludzie wielokrotnie się spotykają, mijają. Tak lata temu poznałam Aldonę, (na planie „Julii”), Anię (na planie „Ślubów panieńskich”). Kobiety, kobiece przyjaźnie – dbajcie o nie! Potrafią być piękne. Są naprawdę wartością. Zadzwoń dziś do swojej przyjaciółki i powiedz jej ile dla ciebie znaczy, podziękuj, że jest. ❤️🌹 fot. @eliza_stegienka
Likes : 1821

77. 1.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Ja tu obmyślam, kombinuję, planuję, marzę, a życie i tak ma swój plan i ciągle mnie zaskakuje. ✨ 🎁 Też tak macie? #plany #marzeniadospełnienia #zaskoczenia
Likes : 1786

78. 1.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Rety, jakie to fantastyczne uczucie – próbować nowych aktywności, w nowych miejscach, z nowymi ludźmi! Dziś trening u Dagmara @dagmarasyprzak i @mossapilatesstudio Dziękuję za świetne zajęcia. Ćwiczenia dają mi wewnętrzną siłę i wiarę w siebie, w swoje moce, w to że sobie poradzę z wszelkimi trudnościami, hartują ducha i pozwalają mi uwierzyć, że mój los jest w moich rękach.
Likes : 1774

79. 1.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Rety, jakie to fantastyczne uczucie – próbować nowych aktywności, w nowych miejscach, z nowymi ludźmi! Dziś trening u Dagmara @dagmarasyprzak i @mossapilatesstudio Dziękuję za świetne zajęcia. Ćwiczenia dają mi wewnętrzną siłę i wiarę w siebie, w swoje moce, w to że sobie poradzę z wszelkimi trudnościami, hartują ducha i pozwalają mi uwierzyć, że mój los jest w moich rękach.
Likes : 1774

80. 1.8K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Rety, jakie to fantastyczne uczucie – próbować nowych aktywności, w nowych miejscach, z nowymi ludźmi! Dziś trening u Dagmara @dagmarasyprzak i @mossapilatesstudio Dziękuję za świetne zajęcia. Ćwiczenia dają mi wewnętrzną siłę i wiarę w siebie, w swoje moce, w to że sobie poradzę z wszelkimi trudnościami, hartują ducha i pozwalają mi uwierzyć, że mój los jest w moich rękach.
Likes : 1774

81. 1.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : „Lubię swoje pierwsze zmarszczki, bo układają się tak, że świadczą o moim łagodnym usposobieniu, lubię moje blizny na ciele, bo opowiadają historię mojego życia, tak samo rozstępy – są jak rzeki na mapie świata, a każdy pieprzyk, niczym kropka na pancerzu biedronki, przypo­mina mi o upływających latach i czasie, czyli o dojrzałości, którą osobiście bardzo lubię i sobie cenię, bo dopiero w kwiecie wieku zrozumiałam, że wszystkie słabości, kompleksy i wady są moją siłą. Lubię być kobietą dojrzałą, bo nie szarpię się już z życiem, tylko jak liść unoszę na wietrze, spokojna i ufna, i ciekawa, dokąd poniesie mnie prąd.” ~ fragment z mojej książki „Bliżej siebie. Imiona kobiecości.” fot. @tola.piotrowska #autopromocja @wydawnictwomando
Likes : 1734

82. 1.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Weekend w teatrze i znowu na dyżurze 🩺🫀💙 Z kim się widzimy na badaniach? 😉 @prawda_spektakl #autopromocja
Likes : 1693

83. 1.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Drodzy, pozując do tegorocznej edycji kalendarza Wielcy Małym @wielcy.malym poznałam te dwie urocze mordki, które szukają ciepłego kąta, pełnej michy i miłości. 🐕🐕‍🦺 Beżowy piesek to MIKA, drobniutka, szczuplutka suczka, która przeżywa właśnie prawdziwy koszmar. Wróciła do schroniska po blisko dwóch latach u boku ludzkiego przyjaciela. 💔 Pies to żywa istota, która cierpi, płacze, przeżywa. Pamiętajcie o tym ‼️ Mika to stosunkowo spokojna, stateczna suczka. W stosunku do ludzi jest przyjazna, kontaktowa. Ładnie spaceruje na smyczy. Lubi ruch i bardzo ceni sobie uwagę, jest zaszczepiona, zaczipowana i wysterylizowana – gotowa do adopcji. 🦮 Drugi piesek, czarny gentleman z kolejnej fotografii, to AMADEUSZ. To niewielki, krótkowłosy, a przy tym delikatny i niezwykle urodziwy psiak. Jest bardzo przyjazny i proludzki. Człowieka kocha całym sercem, jest w niego wpatrzony, ogromnie pragnie uwagi i zainteresowania. Świetnie radzi sobie na smyczy, jest energiczny, chętny do wspólnych zabaw i spacerów. Samotny, w betonowym boksie, bardzo cierpi, błaga o choć chwilę uwagi i zainteresowania… To psiak, który ma jeszcze szansę na lepsze życie, a może nawet na wymazanie wszystkich złych wspomnień. Potrzebni są tylko ludzie gotowi otworzyć swoje serca i podarować Amadeuszowi prawdziwy, kochający, odpowiedzialny dom do końca jego dni! 🐕‍🦺 Gdyby ktoś z was czuł, że ma przestrzeń na to, aby zaopiekować się, którymś z tych piesków , żeby ofiarować mu miłość i zapewnić spokojne, bezpieczne życie – zostawiam kontakt: Dagmara 600-344-365 Klaudia 793-990-900 Schronisko w Tomaszowie Mazowieckim Adoptuj zwierzęta odpowiedzialnie. Dziękuję ❤️ #mniejsibracia #adoptujodpowiedzialnie @wielcymalym @schronisko_tomaszow
Likes : 1680

84. 1.7K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Drodzy, pozując do tegorocznej edycji kalendarza Wielcy Małym @wielcy.malym poznałam te dwie urocze mordki, które szukają ciepłego kąta, pełnej michy i miłości. 🐕🐕‍🦺 Beżowy piesek to MIKA, drobniutka, szczuplutka suczka, która przeżywa właśnie prawdziwy koszmar. Wróciła do schroniska po blisko dwóch latach u boku ludzkiego przyjaciela. 💔 Pies to żywa istota, która cierpi, płacze, przeżywa. Pamiętajcie o tym ‼️ Mika to stosunkowo spokojna, stateczna suczka. W stosunku do ludzi jest przyjazna, kontaktowa. Ładnie spaceruje na smyczy. Lubi ruch i bardzo ceni sobie uwagę, jest zaszczepiona, zaczipowana i wysterylizowana – gotowa do adopcji. 🦮 Drugi piesek, czarny gentleman z kolejnej fotografii, to AMADEUSZ. To niewielki, krótkowłosy, a przy tym delikatny i niezwykle urodziwy psiak. Jest bardzo przyjazny i proludzki. Człowieka kocha całym sercem, jest w niego wpatrzony, ogromnie pragnie uwagi i zainteresowania. Świetnie radzi sobie na smyczy, jest energiczny, chętny do wspólnych zabaw i spacerów. Samotny, w betonowym boksie, bardzo cierpi, błaga o choć chwilę uwagi i zainteresowania… To psiak, który ma jeszcze szansę na lepsze życie, a może nawet na wymazanie wszystkich złych wspomnień. Potrzebni są tylko ludzie gotowi otworzyć swoje serca i podarować Amadeuszowi prawdziwy, kochający, odpowiedzialny dom do końca jego dni! 🐕‍🦺 Gdyby ktoś z was czuł, że ma przestrzeń na to, aby zaopiekować się, którymś z tych piesków , żeby ofiarować mu miłość i zapewnić spokojne, bezpieczne życie – zostawiam kontakt: Dagmara 600-344-365 Klaudia 793-990-900 Schronisko w Tomaszowie Mazowieckim Adoptuj zwierzęta odpowiedzialnie. Dziękuję ❤️ #mniejsibracia #adoptujodpowiedzialnie @wielcymalym @schronisko_tomaszow
Likes : 1680

85. 1.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z @cherrissimo_moments ] Nasze wspólne słodkie chwile… 🍫❤😉 Zapraszamy do świata Cherissimo – mamy dla was pyszny KONKURS ⚠ Podziel się swoim sposobem na “Cherrissimo Moments” z przyjaciółmi lub swoją drugą połówką. Opowiedz nam o swoich słodkich chwilach w komentarzu, dodając „Akceptuję regulamin Konkursu”. Nagrodzimy 5 najciekawszych propozycji zestawami czekoladek Cherrissimo i grą ‚Między Nami’. Zgłoszenia do 14.02.2024, regulamin w BIO @cherrissimo_moments. #CherrissimoMoments
Likes : 1622

86. 1.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Słońce powoli, nieśmiało wychodzi zza chmur… ⛅️ Pogoda trochę się z nami droczy, ale może to idealny moment by zaplanować wieczór w teatrze! Gramy „PRAWDĘ” tylko do końca czerwca, a potem dopiero we wrześniu. Zostawiam Wam tu rozpiskę na najbliższe spektakle: •11 maja Wrocław 16:00 i 19:00 (ATM scena na Bielanach, są jeszcze bilety!) •12 maja Toruń •13 maja Poznań •21 czerwca Łódź •22 czerwca Radzionków •23 czerwca Wrocław Zaplanujcie z nami wieczór już dziś! Do zobaczenia 👋🏻 #autopromocja fot. @eliza_stegienka @wydzialprodukcji @adriaartpl
Likes : 1588

87. 1.6K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : W październiku zeszłego roku postanowiłam uważniej przyjrzeć się swoim wynikom badań. Były ok, ale jednak nie satysfakcjonowały mnie do końca, a ponieważ moja odporność też pozostawiała wiele do życzenia, więc postanowiłam „podrążyć” temat. Moja intuicja mnie nie zawiodła. Mówią, że jak szukasz to zawsze coś znajdziesz 😉, ale jednak … dobrze nie odkładać zdrowia na potem, kiedy problemy zdrowotne się rozkręcą i poważnie uprzykrzą nam życie. Ja powoli dochodzę do siebie, a pomaga mi w tym sport. Od pół roku: aerialjoga, pilates, a od niedawna tenis. Zaraz rower i konie. Nie umiem żyć bez sportu, tak zostałam wychowana. Uważam, że ruch nie tylko kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, ale przede wszystkim hartuje charakter, pomaga widzieć zawsze jasną stronę życia. #nomakeupselfie #natural
Likes : 1559

88. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z Bugatti] Dojrzałość to taki stan, w którym jesteś z sobą pogodzona: życzliwiej patrzysz na swoje wady, przymykasz oko na to co niedoskonałe, z poczuciem humoru i czułością mówisz o porażkach, potknięciach i błędach, a każda nowa zmarszczka jest historią, którą odciska ci na twarzy życie. Nie jest powodem do niepokoju, raczej dyskretnie przypomina o upływającym czasie i o tym ile w życiu udało ci się zrobić, doświadczyć, osiągnąć … Mój życiowy bilans jest raczej na plus, więcej w nim momentów i chwil wartych zapamiętania. Czy wasze wspomnienia też pachną? Moje szczęśliwe chwile to zapach konwalii, brzoskwini, truskawki, mandarynki… Lubię wracać do tych woni, znalazłam je zamknięte w eleganckim flakoniku od Bugatti. #bugatti #belladonna #bugattifragrances #rossmannpl
Likes : 1509

89. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z Bugatti] Dojrzałość to taki stan, w którym jesteś z sobą pogodzona: życzliwiej patrzysz na swoje wady, przymykasz oko na to co niedoskonałe, z poczuciem humoru i czułością mówisz o porażkach, potknięciach i błędach, a każda nowa zmarszczka jest historią, którą odciska ci na twarzy życie. Nie jest powodem do niepokoju, raczej dyskretnie przypomina o upływającym czasie i o tym ile w życiu udało ci się zrobić, doświadczyć, osiągnąć … Mój życiowy bilans jest raczej na plus, więcej w nim momentów i chwil wartych zapamiętania. Czy wasze wspomnienia też pachną? Moje szczęśliwe chwile to zapach konwalii, brzoskwini, truskawki, mandarynki… Lubię wracać do tych woni, znalazłam je zamknięte w eleganckim flakoniku od Bugatti. #bugatti #belladonna #bugattifragrances #rossmannpl
Likes : 1509

90. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Lubię ich rozpieszczać 🧁🍩🍪🍰🍨 #słodkości #miłość
Likes : 1501

91. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Wczorajszy wieczór spędziłam w miłym towarzystwie, na premierze, w teatrze. To cudownie spotykać po latach ludzi ze studiów i czuć się jak wtedy gdy mieliśmy 20lat! @_marta_dabrowska dziękuję ci za wczorajsze towarzystwo 💋 P.S. A ja miałam szczęście, bo studiowałam z ludźmi, z którymi można konie kraść! 🤪 Tyle osobowości i talentów. Razem stanowiliśmy mieszankę wybuchową. 💥
Likes : 1491

92. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Siema! To już 32. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ❤️ Chcesz ze mną zjeść ciacho i wypić herbatkę/kawę/lemoniadę? Chcesz na takim spotkaniu otrzymać moją książkę z autografem? Jeśli tak, to zapraszam do licytacji https://allegro.pl/oferta/marta-zmuda-trzebiatowska-dla-wosp-spotkanie-i-osobiste-wreczenie-ksiazki-15085745839 Link w BIO #WOŚP2024
Likes : 1480

93. 1.5K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : Bardzo was tu ostatnio „spamuje” moimi treningami: pilatesu, aerialjogi, tenisa, w wakacje jeszcze dorzucę rower i jazdę konną. To mój ambitny plan na ten rok – chce być zdrowa, chcę by moje ciało i głowa były szczęśliwe, a to właśnie daje mi aktywność fizyczna. Sport mnie wychował. Jako dziecko rodzice zapisali mnie na gimnastykę akrobatyczną, bym się „trochę ruszała”, ale potem sama wybrałam sporty drużynowe: piłkę ręczną i siatkówkę. Zwłaszcza ta druga dyscyplina, do dziś, jest moją ogromną miłością. Uważam, że sport nauczył mnie być w zespole, wychował mnie do pracy w teatrze, bo tu jak i w drużynie – wszyscy gramy do jednej bramki. Bardzo wam polecam każdy rodzaj aktywności fizycznej – nie musi być wyczynowo, może być powolutku, tak by sprawiało wam radość, na miarę waszych możliwości. A może napiszecie mi w komentarzu co trenujecie, ćwiczycie – może się zainspiruję i znajdę jeszcze coś nowego dla siebie? Uściski M. P.S. Nie dajcie się dziś tej pogodzie za oknem! Miłego poniedziałku ☀️☀️☀️
Likes : 1470

94. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z @doz.pl] Tej jesieni postanowiłam skupić się na sobie: wsłuchać we własne potrzeby i zadbać o swoje zdrowie. Jestem już po serii ważnych badań profilaktycznych: cytologia, usg piersi, morfologia, badanie znamion po lecie, do czego i Was gorąco zachęcam. Odkryłam też dwie nowe pasje: zaczęłam ćwiczyć pilates i aerial jogę. Postanowiłam kłaść się wcześniej spać, bo zdrowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia i pić więcej wody. Rano, moim rytuałem jest wypicie 1 buteleczki kolagenu SALVITIS 12 000 mg. Już widzę pierwsze efekty tej codziennej rutyny: jędrna skóra, mocne paznokcie, lśniące włosy. 🌸🩷 Czasami jedna mała zmiana jest w stanie zdziałać tak wiele dobrego dla nas samych… To płynne złoto znajdzie na @doz.pl. A z kodem SALVITIS07 do 31.10. dostaniecie 20% rabatu z darmową dostawą do domu na ten produkt. Kod rabatowy nie działa na ZESTAW SALVITIS COLLAGEN. [Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może stanowić substytutu zróżnicowanej diety.] #suplementdiety #Savitis #kolagen #dozpl #materiałsponsorowany
Likes : 1419

95. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z @doz.pl] Tej jesieni postanowiłam skupić się na sobie: wsłuchać we własne potrzeby i zadbać o swoje zdrowie. Jestem już po serii ważnych badań profilaktycznych: cytologia, usg piersi, morfologia, badanie znamion po lecie, do czego i Was gorąco zachęcam. Odkryłam też dwie nowe pasje: zaczęłam ćwiczyć pilates i aerial jogę. Postanowiłam kłaść się wcześniej spać, bo zdrowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia i pić więcej wody. Rano, moim rytuałem jest wypicie 1 buteleczki kolagenu SALVITIS 12 000 mg. Już widzę pierwsze efekty tej codziennej rutyny: jędrna skóra, mocne paznokcie, lśniące włosy. 🌸🩷 Czasami jedna mała zmiana jest w stanie zdziałać tak wiele dobrego dla nas samych… To płynne złoto znajdzie na @doz.pl. A z kodem SALVITIS07 do 31.10. dostaniecie 20% rabatu z darmową dostawą do domu na ten produkt. Kod rabatowy nie działa na ZESTAW SALVITIS COLLAGEN. [Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może stanowić substytutu zróżnicowanej diety.] #suplementdiety #Savitis #kolagen #dozpl #materiałsponsorowany
Likes : 1419

96. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : [współpraca reklamowa z @doz.pl] Tej jesieni postanowiłam skupić się na sobie: wsłuchać we własne potrzeby i zadbać o swoje zdrowie. Jestem już po serii ważnych badań profilaktycznych: cytologia, usg piersi, morfologia, badanie znamion po lecie, do czego i Was gorąco zachęcam. Odkryłam też dwie nowe pasje: zaczęłam ćwiczyć pilates i aerial jogę. Postanowiłam kłaść się wcześniej spać, bo zdrowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia i pić więcej wody. Rano, moim rytuałem jest wypicie 1 buteleczki kolagenu SALVITIS 12 000 mg. Już widzę pierwsze efekty tej codziennej rutyny: jędrna skóra, mocne paznokcie, lśniące włosy. 🌸🩷 Czasami jedna mała zmiana jest w stanie zdziałać tak wiele dobrego dla nas samych… To płynne złoto znajdzie na @doz.pl. A z kodem SALVITIS07 do 31.10. dostaniecie 20% rabatu z darmową dostawą do domu na ten produkt. Kod rabatowy nie działa na ZESTAW SALVITIS COLLAGEN. [Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może stanowić substytutu zróżnicowanej diety.] #suplementdiety #Savitis #kolagen #dozpl #materiałsponsorowany
Likes : 1419

97. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To był piękny dzień! 🫂 Marta Żmuda Trzebiatowska i Łucja spotkały się na planie serialu “Na dobre i na złe” 🎬 Łucja marzy o tym, by zostać aktorką, więc była to niezwykła okazja zobaczyć, jak od kulis wygląda praca na planie takiej produkcji. Oczywiście nie zabrakło także uścisków, rozmów oraz masy uśmiechów 🥰 Ty także możesz pomóc kolejnym Dzieciom uwierzyć w siebie. Wejdź na 👉 www.akademiaprzyszlosci.org.pl i ufunduj Indeks Sukcesów 💙 #AkademiaPrzyszłości #IndeksSukcesów #wsparcie
Likes : 1414

98. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To był piękny dzień! 🫂 Marta Żmuda Trzebiatowska i Łucja spotkały się na planie serialu “Na dobre i na złe” 🎬 Łucja marzy o tym, by zostać aktorką, więc była to niezwykła okazja zobaczyć, jak od kulis wygląda praca na planie takiej produkcji. Oczywiście nie zabrakło także uścisków, rozmów oraz masy uśmiechów 🥰 Ty także możesz pomóc kolejnym Dzieciom uwierzyć w siebie. Wejdź na 👉 www.akademiaprzyszlosci.org.pl i ufunduj Indeks Sukcesów 💙 #AkademiaPrzyszłości #IndeksSukcesów #wsparcie
Likes : 1414

99. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To był piękny dzień! 🫂 Marta Żmuda Trzebiatowska i Łucja spotkały się na planie serialu “Na dobre i na złe” 🎬 Łucja marzy o tym, by zostać aktorką, więc była to niezwykła okazja zobaczyć, jak od kulis wygląda praca na planie takiej produkcji. Oczywiście nie zabrakło także uścisków, rozmów oraz masy uśmiechów 🥰 Ty także możesz pomóc kolejnym Dzieciom uwierzyć w siebie. Wejdź na 👉 www.akademiaprzyszlosci.org.pl i ufunduj Indeks Sukcesów 💙 #AkademiaPrzyszłości #IndeksSukcesów #wsparcie
Likes : 1414

100. 1.4K Likes

Marta Żmuda-Trzebiatowska Instagram
Caption : To był piękny dzień! 🫂 Marta Żmuda Trzebiatowska i Łucja spotkały się na planie serialu “Na dobre i na złe” 🎬 Łucja marzy o tym, by zostać aktorką, więc była to niezwykła okazja zobaczyć, jak od kulis wygląda praca na planie takiej produkcji. Oczywiście nie zabrakło także uścisków, rozmów oraz masy uśmiechów 🥰 Ty także możesz pomóc kolejnym Dzieciom uwierzyć w siebie. Wejdź na 👉 www.akademiaprzyszlosci.org.pl i ufunduj Indeks Sukcesów 💙 #AkademiaPrzyszłości #IndeksSukcesów #wsparcie
Likes : 1414