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Perla Montemayor Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Perla Montemayor
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Perla Montemayor Instagram - Alone, we may reach our goals faster, but together, we go farther than we ever imagined. 💪❤️ —Together we rise baby! #CouplesWhoLift #StrongerTogether #diet #workout #weightlossjourney #motivation #love #weightlosstransformation
Perla Montemayor Instagram - Cuando sientas que no estás avanzando … tomate un segundo para voltear atrás y ver que lo estás logrando. Pasamos tanto tiempo viendo lo que hacen otros que nuestros logros parecen pequeños, insignificantes, pero detente a pensar que al seguirlo intentando ya estás un paso más cerca. Y no solo en el ejercicio 😉 Lograrlo tú tmb, corre a mis historias para que veas como 😘
Perla Montemayor Instagram - Cuando sientas que no estás avanzando … tomate un segundo para voltear atrás y ver que lo estás logrando. Pasamos tanto tiempo viendo lo que hacen otros que nuestros logros parecen pequeños, insignificantes, pero detente a pensar que al seguirlo intentando ya estás un paso más cerca. Y no solo en el ejercicio 😉 Lograrlo tú tmb, corre a mis historias para que veas como 😘
Perla Montemayor Instagram - Cuando sientas que no estás avanzando … tomate un segundo para voltear atrás y ver que lo estás logrando. Pasamos tanto tiempo viendo lo que hacen otros que nuestros logros parecen pequeños, insignificantes, pero detente a pensar que al seguirlo intentando ya estás un paso más cerca. Y no solo en el ejercicio 😉 Lograrlo tú tmb, corre a mis historias para que veas como 😘
Perla Montemayor Instagram - So sorry for the lady who told me I look ridiculous wearing crop tops at my age… IDGAF ! I’ll keep doing it 😘🫶🏼 I’ve earned it 🤷🏽‍♀️
Perla Montemayor Instagram - *Primer video (un día después de mi tercer parto) He aprendido que ser un soñador es difícil. Imaginar, querer, y trabajar para lograr algo que Dios sembró en tu mente es de lo más difícil que existe. Y no hablo de la transformación física, pero la incluyo porque aveces soñamos con vernos como “antes”, o perder peso, cualquiera que sea tu meta… Pero hoy me refiero q los otros sueños de la vida, trascender, crear, crecer, en lo espiritual, en lo económico, con nuestra familia, lo que sea…. Y es difícil porque aveces sentimos que el tiempo pasa y estamos tan enfocados en el futuro que pensamos que no avanzamos… Hoy quiero recordarte que aveces se vale voltear atrás un segundo y ver el camino recorrido, cada día estás más cerca, aunque tu mente te haga creer que estás donde mismo. El éxito es de los que no desisten. Así que NO TE RAJES !!! NO HOY! #postpartum #diet #weightlossjourney #motivation #womensupportingwomen #fitnessmotivation @perlamont_supps
Perla Montemayor Instagram - All we need is love 💜 @demuluxe @ajkphotography --- #WomenEmpowerment #GirlPower #EmpoweredWomen #EmpowerWomen #ShePersisted #WomenInLeadership #RiseUpWomen #WomenSupportingWomen #StandUpForWomen #RaiseHerVoice #WomenStrength #HerStory #WomenForChange #LetGirlsLearn
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Perla Montemayor Instagram - Cuando me preguntes de dónde viene tu fortaleza, estaré aquí para recordarte de dónde vienes. @vamaltaa #vivamexico
Perla Montemayor Instagram - This can be you and just bestie next summer !!! Aprovecha las promociones que tenemos para ti este fin de semana en @theonemedspa @ajkphotography
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Perla Montemayor Instagram - Todo el mundo jura “ya el lunes empiezo” pero si no estás listo el domingo, pasará otra semana sin cumplir. Tienes menos de un mes para spring Break… córrele al súper, prepárate lo que necesitas y empieza ya! 😘😘 #spring #springbreak #offseason #bikini #diet
Perla Montemayor Instagram - Te lo mereces ❤️🙌🏻
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Perla Montemayor Instagram - Te lo mereces ❤️🙌🏻
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Perla Montemayor Instagram - Hoy mi alma está feliz ❤️😌👢 @carinleonoficial #monterrey #mexico #nuevoleon #carinleon #concert #music #love #hat #boots
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Perla Montemayor Instagram - Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
Perla Montemayor Instagram - Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
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Perla Montemayor Instagram - Encontrar tu mejor versión no se trata solo de lo que se ve. Si no de verte mejor que nunca, sentirte mejor que nunca, sentirte completa, en paz, alcanzar tu máximo potencial en cada aspecto, en casa, en lo laboral, en el amor… Y nunca he estado más dispuesta que hoy a ser mi mejor versión!!! ¿Tu? ¿Que estás haciendo para convertirte en esa mejor versión tuya? Todos los suplementos que necesitas disponibles en www.perlamont.com @ajkphotography @fashionnova
Perla Montemayor Instagram - Encontrar tu mejor versión no se trata solo de lo que se ve. Si no de verte mejor que nunca, sentirte mejor que nunca, sentirte completa, en paz, alcanzar tu máximo potencial en cada aspecto, en casa, en lo laboral, en el amor… Y nunca he estado más dispuesta que hoy a ser mi mejor versión!!! ¿Tu? ¿Que estás haciendo para convertirte en esa mejor versión tuya? Todos los suplementos que necesitas disponibles en www.perlamont.com @ajkphotography @fashionnova
Perla Montemayor Instagram - Se nos acabó el off season… Honestamente me costó al principio el acostumbrarme a subir de peso, y no por la forma en que me veo si no acostumbrarme al peso, me costaba más hacer cosas normales, caminar, subir y bajar escaleras, hacer ciertos ejercicios… y ni se diga entrar a mi clóset y no entrar en ningún pantalón o vestido 🤣 Subí casi 20 libras en esta etapa de volumen, súper controlado y tratando de subir la menor cantidad de grasa posible. Ahora es tiempo de ver cuánto músculo hay dentro de esas 20 libras… Nunca mido mi porcentaje de grasa no me siento ni mejor ni peor por cuánta grasa tengo, la idea es alcanzar mi mejor versión en estas 12 semanas próximas… No tienes que querer competir para querer encontrar tu mejor versión… así que si necesitas esa motivación o guía estás en la cuenta correcta … ¿Vamos por la mejor versión??? @ajkphotography
Perla Montemayor Instagram - Se nos acabó el off season… Honestamente me costó al principio el acostumbrarme a subir de peso, y no por la forma en que me veo si no acostumbrarme al peso, me costaba más hacer cosas normales, caminar, subir y bajar escaleras, hacer ciertos ejercicios… y ni se diga entrar a mi clóset y no entrar en ningún pantalón o vestido 🤣 Subí casi 20 libras en esta etapa de volumen, súper controlado y tratando de subir la menor cantidad de grasa posible. Ahora es tiempo de ver cuánto músculo hay dentro de esas 20 libras… Nunca mido mi porcentaje de grasa no me siento ni mejor ni peor por cuánta grasa tengo, la idea es alcanzar mi mejor versión en estas 12 semanas próximas… No tienes que querer competir para querer encontrar tu mejor versión… así que si necesitas esa motivación o guía estás en la cuenta correcta … ¿Vamos por la mejor versión??? @ajkphotography
Perla Montemayor Instagram - Se nos acabó el off season… Honestamente me costó al principio el acostumbrarme a subir de peso, y no por la forma en que me veo si no acostumbrarme al peso, me costaba más hacer cosas normales, caminar, subir y bajar escaleras, hacer ciertos ejercicios… y ni se diga entrar a mi clóset y no entrar en ningún pantalón o vestido 🤣 Subí casi 20 libras en esta etapa de volumen, súper controlado y tratando de subir la menor cantidad de grasa posible. Ahora es tiempo de ver cuánto músculo hay dentro de esas 20 libras… Nunca mido mi porcentaje de grasa no me siento ni mejor ni peor por cuánta grasa tengo, la idea es alcanzar mi mejor versión en estas 12 semanas próximas… No tienes que querer competir para querer encontrar tu mejor versión… así que si necesitas esa motivación o guía estás en la cuenta correcta … ¿Vamos por la mejor versión??? @ajkphotography
Perla Montemayor Instagram - Les digo que los amo tantas veces al día que sería imposible contarlas. Y no lo digo por costumbre, por hábito o por solamente decir algo o iniciar conversación… Lo hago para recordarles que sin duda alguna son, y serán siempre lo más maravilloso que tenga en la vida. Que respirar tiene sentido desde que compartimos el mismo aire. Santi, Javan, Kenzie, mami les ama. 📸 @ricardoayala
Perla Montemayor Instagram - Leggings are just for the mornings. ❤️
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Perla Montemayor Instagram - Enjoying a little date night…Find someone who’s ready to ride with you through it all! @perla_mont 🫶🏾😍 #BigKids ##LiveYourLife #Smile #Peace
Perla Montemayor Instagram - Note to self: Today is not the time to give up. You are now a few steps closer to the dream that you’ve been working hard for. Keep moving forward. Ignore the opinions of others. Endure. Let’s get motivated and start our week 100% focus on our goals 🫶🏼 @perlamont_supps @ajkphotography
Perla Montemayor Instagram - Feeling good 😊 www.perlamont.com code: MONT10 @ajkphotography
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Perla Montemayor Instagram - In my “gordibuena” era 🩷 @alaninutrition
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Perla Montemayor Instagram - No es acerca de subir las mejores fotos y las más perfectas… pero las que significan algo para ti … 🪽
Perla Montemayor Instagram - No me pude decidir… ¿1,2,3 o 4? Santi amo la última … esa es la que menos me gustó a mí 😂
Perla Montemayor Instagram - No me pude decidir… ¿1,2,3 o 4? Santi amo la última … esa es la que menos me gustó a mí 😂
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Perla Montemayor Instagram - When you think you’re at your weakest, God’s strength shines through… Dicen que nadie vendrá a salvarte, pero muchos me han salvado sin siquiera saberlo. Una palabra, un mensaje, un gesto incluso de desconocidos, puede hacer que cobremos fuerza cuando pensamos que lo hemos perdido todo. Nos salvamos unos a otros al ser compasivos, al escuchar. Cada año con la excusa de entrenar juntas me reúno con ustedes para recordarles su fuerza, lo he echo cada año durante los últimos 6, incluso cuando yo no tenía fuerzas de seguir. Lo he hecho con todo el amor del mundo porque es mi forma de “salvarte” de recordarte que no te des por vencida. Hoy la ciudad de Hidalgo TX, mi equipo y yo, sobre todo de la mano de Dios, vamos a llevar esto a otro nivel. Vamos a llenar el @paynearena !!! Lo vamos a llenar de motivación, de fuerza , de amor y buena vibra, en el mes de la concienciación contra el cancer y la violencia doméstica … Octubre 20, entrada GRATUITA !!!! Im not crying …. 😢 bueno si, un poquito… gracias por el amor y el apoyo incondicional.
Perla Montemayor Instagram - Traigo el nopal en la frente, pero sobretodo en el corazón. No puedo estar más orgullosa de que solo con verme, sepan de dónde soy! Y como no estar orgullosa, si la fuerza que tenemos no se encuentra en todas partes, esa fuerza que viene de nuestros antepasados que construyeron templos piedra por piedra, de nuestros abuelos que no conocieron jornadas laborales de 8 horas era trabajar hasta que alcance, de nuestros padres que trabajaron los campos y cultivos con sus manos. Echados pa delante. Si tenemos que limpiar baños los limpiamos, si tenemos que construir empresas las construimos, aquí nadie se raja porque lo traemos en la sangre. Viva México, nuestros indígenas, nuestras raíces, nuestros sueños, y nuestras ganas de un día regresar para no irnos jamás! @vamaltaa
Perla Montemayor Instagram - Traigo el nopal en la frente, pero sobretodo en el corazón. No puedo estar más orgullosa de que solo con verme, sepan de dónde soy! Y como no estar orgullosa, si la fuerza que tenemos no se encuentra en todas partes, esa fuerza que viene de nuestros antepasados que construyeron templos piedra por piedra, de nuestros abuelos que no conocieron jornadas laborales de 8 horas era trabajar hasta que alcance, de nuestros padres que trabajaron los campos y cultivos con sus manos. Echados pa delante. Si tenemos que limpiar baños los limpiamos, si tenemos que construir empresas las construimos, aquí nadie se raja porque lo traemos en la sangre. Viva México, nuestros indígenas, nuestras raíces, nuestros sueños, y nuestras ganas de un día regresar para no irnos jamás! @vamaltaa
Perla Montemayor Instagram - I just couldn’t decide… Can you spot my kids ??? lol 🤪
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Perla Montemayor Instagram - 76 days till summer … es momento de empezar a trabajar en esas metas !!!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 Dm me if you need any supplement recommendations 😘 @ajkphotography
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Perla Montemayor Instagram - Seguimoooo en 🔥🔥🔥🔥 Lo que viene no lo va a soportar 🤷🏽‍♀️ @ajkphotography
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Perla Montemayor Instagram - Léanlo, disfrútenselo, compártanlo, chismeen, pónganse contentos, lo que sea que quieran. Lo voy a borrar en algunos días, solo es para poder al menos dejar las cosas claras ya que parece que en esta ciudad al que le he dado mi corazón entero, en la que me he dedicado a nutrir a otras mujeres, a apoyar…. Les preocupa mucho mi situación, tanto que van y llevan información pensando que no somos adultos, adultos que sabemos perfectamente lo que pasa en la vida del otro, y siempre será así. Y porfavor no me envíen dms preguntando porque si se veían tan guapos juntos. Saludos, y feliz vida.
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Perla Montemayor Instagram - Hay cosas en la vida que no podemos ocultar … Las piernas por ejemplo 🤪 y la sonrisa 🤷🏽‍♀️ Top: @heaveninstyle_ Shorts n jacket: @fiushafashion
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Perla Montemayor Instagram - The things we do for the perfect picture 🫶🏾😘 Staying at @pullmantoureiffel was truly one of the best experiences! The view was breathtaking, the room service was exceptional, and waking up to the Eiffel Tower was absolutely unforgettable. Take us back! @ajkphotography #Paris #EiffelTower #PullmanHotel #ParisVibes #BigKids
Perla Montemayor Instagram - Esta soy yo en mi tercer embarazo y 11 meses después de parir. Sin duda recuperarnos después del embarazo puede resultarnos desesperante… Estamos atravesando un sube y baja de emociones y desbalances hormonales normales de esta etapa que pueden hacernos creer que sentirnos y lucir “como antes” o mejor es imposible, sobre todo si le sumamos que algunas de nosotros estamos ya cerca de los 40 años. Lo primero, darte tu tiempo, entender que si te tomo 9 meses llegar a ese día seguramente puede tomarte minimo otros 9 para recuperarte, y que tu salud y la de tu bebé así como su bienestar es lo principal así que no te apresures. De ahí partimos… Alimentación: tan pronto como puedas inicia un plan de alimentación saludable, mucho líquido, proteínas (pollo, pescado, carnes), no olvides las verduras, y tampoco te restringas de más, recuerda… paso a paso. Sobretodo si estás amamantando, necesitas producir leche y pasarle a tu bebé esos nutrientes, además hacerlo te ayudará a quemar calorías extras ! Piel: no olvides que es súper importante cuidar tu piel, queremos evitar la flacidez y recuperarnos también si es que no nos gustan las estrías (son normales, todas tenemos). Para mí el aceite de almendra 3 veces al día fue una maravilla, y mi crema de vitamina e. Yo si me faje no entraré en ese tema porque al fin del día es súper extenso y es un tema que creo que cada quien decide al final del día. Actividad física: mi parto fue national, así que 3 semanas después me permitieron empezar a tomar caminatas, y a los 40 días inicie mi entrenamiento, primero con ejercicios que no involucraban peso extra, y poco a poco los incorpore. Suplementos: puedes enviarme un dm si necesitas que te envíe la lista de los suplementos que me ayudaron a sentirme saludable, recuperar mi piel y perder los kilitos de más. Puedes encontrarlos en www.perlamont.com , estoy a un mensaje de distancia de ayudarte a lograrlo 🥰❤️❤️ #postpartumbody #postpartum #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #diet #legs
Perla Montemayor Instagram - Anything that takes my focus off being my best version, best mom ever, the smartest, sexiest, ambitious woman I ever been, ain’t for me and can’t exist in the same space as me. Again @cakesbody saving my life !
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Perla Montemayor Instagram - When in Dubai …. @karim.elbrig @madness.uae
Perla Montemayor Instagram - Your body is not your masterpiece. Your body is the paintbrush you use to create your masterpiece. @ajkphotography
Perla Montemayor Instagram - Chequen la 4 y díganme si o no me parezco 🤷🏽‍♀️
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Perla Montemayor Instagram - It feels like a dream 🫶🏼 #dubai
Perla Montemayor - 6K Likes - Alone, we may reach our goals faster, but together, we go farther than we ever imagined. 💪❤️ —Together we rise baby! #CouplesWhoLift #StrongerTogether #diet #workout #weightlossjourney #motivation #love #weightlosstransformation

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Caption : Alone, we may reach our goals faster, but together, we go farther than we ever imagined. 💪❤️ —Together we rise baby! #CouplesWhoLift #StrongerTogether #diet #workout #weightlossjourney #motivation #love #weightlosstransformation
Likes : 5954Perla Montemayor - 4.9K Likes - Cuando sientas que no estás avanzando … tomate un segundo para voltear atrás y ver que lo estás logrando. Pasamos tanto tiempo viendo lo que hacen otros que nuestros logros parecen pequeños, insignificantes, pero detente a pensar que al seguirlo intentando ya estás un paso más cerca. Y no solo en el ejercicio 😉 Lograrlo tú tmb, corre a mis historias para que veas como 😘

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Caption : Cuando sientas que no estás avanzando … tomate un segundo para voltear atrás y ver que lo estás logrando. Pasamos tanto tiempo viendo lo que hacen otros que nuestros logros parecen pequeños, insignificantes, pero detente a pensar que al seguirlo intentando ya estás un paso más cerca. Y no solo en el ejercicio 😉 Lograrlo tú tmb, corre a mis historias para que veas como 😘
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Likes : 4917Perla Montemayor - 4.9K Likes - So sorry for the lady who told me I look ridiculous wearing crop tops at my age… IDGAF ! I’ll keep doing it 😘🫶🏼 I’ve earned it 🤷🏽‍♀️

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Caption : So sorry for the lady who told me I look ridiculous wearing crop tops at my age… IDGAF ! I’ll keep doing it 😘🫶🏼 I’ve earned it 🤷🏽‍♀️
Likes : 4885Perla Montemayor - 4.3K Likes - *Primer video (un día después de mi tercer parto) He aprendido que ser un soñador es difícil. Imaginar, querer, y trabajar para lograr algo que Dios sembró en tu mente es de lo más difícil que existe. Y no hablo de la transformación física, pero la incluyo porque aveces soñamos con vernos como “antes”, o perder peso, cualquiera que sea tu meta… Pero hoy me refiero q los otros sueños de la vida, trascender, crear, crecer, en lo espiritual, en lo económico, con nuestra familia, lo que sea…. Y es difícil porque aveces sentimos que el tiempo pasa y estamos tan enfocados en el futuro que pensamos que no avanzamos… Hoy quiero recordarte que aveces se vale voltear atrás un segundo y ver el camino recorrido, cada día estás más cerca, aunque tu mente te haga creer que estás donde mismo. El éxito es de los que no desisten. Así que NO TE RAJES !!! NO HOY! #postpartum #diet #weightlossjourney #motivation #womensupportingwomen #fitnessmotivation @perlamont_supps

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Caption : *Primer video (un día después de mi tercer parto) He aprendido que ser un soñador es difícil. Imaginar, querer, y trabajar para lograr algo que Dios sembró en tu mente es de lo más difícil que existe. Y no hablo de la transformación física, pero la incluyo porque aveces soñamos con vernos como “antes”, o perder peso, cualquiera que sea tu meta… Pero hoy me refiero q los otros sueños de la vida, trascender, crear, crecer, en lo espiritual, en lo económico, con nuestra familia, lo que sea…. Y es difícil porque aveces sentimos que el tiempo pasa y estamos tan enfocados en el futuro que pensamos que no avanzamos… Hoy quiero recordarte que aveces se vale voltear atrás un segundo y ver el camino recorrido, cada día estás más cerca, aunque tu mente te haga creer que estás donde mismo. El éxito es de los que no desisten. Así que NO TE RAJES !!! NO HOY! #postpartum #diet #weightlossjourney #motivation #womensupportingwomen #fitnessmotivation @perlamont_supps
Likes : 4282Perla Montemayor - 4.2K Likes - All we need is love 💜 @demuluxe @ajkphotography --- #WomenEmpowerment #GirlPower #EmpoweredWomen #EmpowerWomen #ShePersisted #WomenInLeadership #RiseUpWomen #WomenSupportingWomen #StandUpForWomen #RaiseHerVoice #WomenStrength #HerStory #WomenForChange #LetGirlsLearn

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Likes : 4182Perla Montemayor - 4K Likes - Cuando me preguntes de dónde viene tu fortaleza, estaré aquí para recordarte de dónde vienes. @vamaltaa #vivamexico

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Caption : Cuando me preguntes de dónde viene tu fortaleza, estaré aquí para recordarte de dónde vienes. @vamaltaa #vivamexico
Likes : 3990Perla Montemayor - 3.8K Likes - This can be you and just bestie next summer !!! Aprovecha las promociones que tenemos para ti este fin de semana en @theonemedspa @ajkphotography

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Likes : 3807Perla Montemayor - 3.6K Likes - Todo el mundo jura “ya el lunes empiezo” pero si no estás listo el domingo, pasará otra semana sin cumplir. Tienes menos de un mes para spring Break… córrele al súper, prepárate lo que necesitas y empieza ya! 😘😘 #spring #springbreak #offseason #bikini #diet

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Caption : Todo el mundo jura “ya el lunes empiezo” pero si no estás listo el domingo, pasará otra semana sin cumplir. Tienes menos de un mes para spring Break… córrele al súper, prepárate lo que necesitas y empieza ya! 😘😘 #spring #springbreak #offseason #bikini #diet
Likes : 3634Perla Montemayor - 3.6K Likes - Te lo mereces ❤️🙌🏻

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Caption : Te lo mereces ❤️🙌🏻
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Likes : 3576Perla Montemayor - 3.4K Likes - Hoy mi alma está feliz ❤️😌👢 @carinleonoficial #monterrey #mexico #nuevoleon #carinleon #concert #music #love #hat #boots

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Likes : 3444Perla Montemayor - 3.3K Likes - Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.

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Caption : Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
Likes : 3310Perla Montemayor - 3.3K Likes - Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.

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Caption : Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
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Caption : Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
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Caption : Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.
Likes : 3310Perla Montemayor - 3.3K Likes - Felices 15! Al más grande amor de mi vida: Perdóname por traerte al mundo antes de tener una vida estable, siento mucho que hayas visto muchas veces una mamá rota, pero gracias por crecer junto conmigo, y por amarme incondicionalmente sin importar mis fallas. Si no hubiese sido por ti, hoy seguramente yo ni siquiera seguiría aquí. Decir que estoy orgullosa de ti es poco, cuando te veo, es como ver el cielo mismo en la tierra, desde el primer momento en que te vi, fue como nacer de nuevo, y encontrarle sentido a la vida misma. Veo al niño más hermosa, inteligente y amoroso que haya conocido jamás, veo en el hombrecito que te has convertido, como cumples todos los días lo que te propones a pesar de que nos tocó empezar de cero, de más abajo que abajo, nunca me has pedido nada pues te acostumbraste a que no se podía, pero te has ganado junto conmigo cada meta que hemos alcanzado, porque lo hemos hecho juntos. Mi alma gemela, mi mejor amigo, mi confidente. Te veo, te respeto, y estaré toda la vida aquí, en las buenas y en las malas, y me aseguraré que sepas que aquí a mi lado, siempre tendrás un lugar seguro. SIEMPRE. Te amo más allá de lo que la mente alcanza a comprender.

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Likes : 3310Perla Montemayor - 3.3K Likes - Encontrar tu mejor versión no se trata solo de lo que se ve. Si no de verte mejor que nunca, sentirte mejor que nunca, sentirte completa, en paz, alcanzar tu máximo potencial en cada aspecto, en casa, en lo laboral, en el amor… Y nunca he estado más dispuesta que hoy a ser mi mejor versión!!! ¿Tu? ¿Que estás haciendo para convertirte en esa mejor versión tuya? Todos los suplementos que necesitas disponibles en www.perlamont.com @ajkphotography @fashionnova

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Caption : Encontrar tu mejor versión no se trata solo de lo que se ve. Si no de verte mejor que nunca, sentirte mejor que nunca, sentirte completa, en paz, alcanzar tu máximo potencial en cada aspecto, en casa, en lo laboral, en el amor… Y nunca he estado más dispuesta que hoy a ser mi mejor versión!!! ¿Tu? ¿Que estás haciendo para convertirte en esa mejor versión tuya? Todos los suplementos que necesitas disponibles en www.perlamont.com @ajkphotography @fashionnova
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Caption : Encontrar tu mejor versión no se trata solo de lo que se ve. Si no de verte mejor que nunca, sentirte mejor que nunca, sentirte completa, en paz, alcanzar tu máximo potencial en cada aspecto, en casa, en lo laboral, en el amor… Y nunca he estado más dispuesta que hoy a ser mi mejor versión!!! ¿Tu? ¿Que estás haciendo para convertirte en esa mejor versión tuya? Todos los suplementos que necesitas disponibles en www.perlamont.com @ajkphotography @fashionnova
Likes : 3302Perla Montemayor - 3.3K Likes - Se nos acabó el off season… Honestamente me costó al principio el acostumbrarme a subir de peso, y no por la forma en que me veo si no acostumbrarme al peso, me costaba más hacer cosas normales, caminar, subir y bajar escaleras, hacer ciertos ejercicios… y ni se diga entrar a mi clóset y no entrar en ningún pantalón o vestido 🤣 Subí casi 20 libras en esta etapa de volumen, súper controlado y tratando de subir la menor cantidad de grasa posible. Ahora es tiempo de ver cuánto músculo hay dentro de esas 20 libras… Nunca mido mi porcentaje de grasa no me siento ni mejor ni peor por cuánta grasa tengo, la idea es alcanzar mi mejor versión en estas 12 semanas próximas… No tienes que querer competir para querer encontrar tu mejor versión… así que si necesitas esa motivación o guía estás en la cuenta correcta … ¿Vamos por la mejor versión??? @ajkphotography

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Caption : Se nos acabó el off season… Honestamente me costó al principio el acostumbrarme a subir de peso, y no por la forma en que me veo si no acostumbrarme al peso, me costaba más hacer cosas normales, caminar, subir y bajar escaleras, hacer ciertos ejercicios… y ni se diga entrar a mi clóset y no entrar en ningún pantalón o vestido 🤣 Subí casi 20 libras en esta etapa de volumen, súper controlado y tratando de subir la menor cantidad de grasa posible. Ahora es tiempo de ver cuánto músculo hay dentro de esas 20 libras… Nunca mido mi porcentaje de grasa no me siento ni mejor ni peor por cuánta grasa tengo, la idea es alcanzar mi mejor versión en estas 12 semanas próximas… No tienes que querer competir para querer encontrar tu mejor versión… así que si necesitas esa motivación o guía estás en la cuenta correcta … ¿Vamos por la mejor versión??? @ajkphotography
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Likes : 3272Perla Montemayor - 3.2K Likes - Les digo que los amo tantas veces al día que sería imposible contarlas. Y no lo digo por costumbre, por hábito o por solamente decir algo o iniciar conversación… Lo hago para recordarles que sin duda alguna son, y serán siempre lo más maravilloso que tenga en la vida. Que respirar tiene sentido desde que compartimos el mismo aire. Santi, Javan, Kenzie, mami les ama. 📸 @ricardoayala

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Caption : Les digo que los amo tantas veces al día que sería imposible contarlas. Y no lo digo por costumbre, por hábito o por solamente decir algo o iniciar conversación… Lo hago para recordarles que sin duda alguna son, y serán siempre lo más maravilloso que tenga en la vida. Que respirar tiene sentido desde que compartimos el mismo aire. Santi, Javan, Kenzie, mami les ama. 📸 @ricardoayala
Likes : 3222Perla Montemayor - 3.1K Likes - Leggings are just for the mornings. ❤️

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Caption : Leggings are just for the mornings. ❤️
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Likes : 3149Perla Montemayor - 3.1K Likes - Enjoying a little date night…Find someone who’s ready to ride with you through it all! @perla_mont 🫶🏾😍 #BigKids ##LiveYourLife #Smile #Peace

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Caption : Enjoying a little date night…Find someone who’s ready to ride with you through it all! @perla_mont 🫶🏾😍 #BigKids ##LiveYourLife #Smile #Peace
Likes : 3133Perla Montemayor - 3.1K Likes - Note to self: Today is not the time to give up. You are now a few steps closer to the dream that you’ve been working hard for. Keep moving forward. Ignore the opinions of others. Endure. Let’s get motivated and start our week 100% focus on our goals 🫶🏼 @perlamont_supps @ajkphotography

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Caption : Note to self: Today is not the time to give up. You are now a few steps closer to the dream that you’ve been working hard for. Keep moving forward. Ignore the opinions of others. Endure. Let’s get motivated and start our week 100% focus on our goals 🫶🏼 @perlamont_supps @ajkphotography
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Likes : 2864Perla Montemayor - 2.8K Likes - No es acerca de subir las mejores fotos y las más perfectas… pero las que significan algo para ti … 🪽

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Likes : 2840Perla Montemayor - 2.8K Likes - No me pude decidir… ¿1,2,3 o 4? Santi amo la última … esa es la que menos me gustó a mí 😂

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Likes : 2762Perla Montemayor - 2.7K Likes - When you think you’re at your weakest, God’s strength shines through… Dicen que nadie vendrá a salvarte, pero muchos me han salvado sin siquiera saberlo. Una palabra, un mensaje, un gesto incluso de desconocidos, puede hacer que cobremos fuerza cuando pensamos que lo hemos perdido todo. Nos salvamos unos a otros al ser compasivos, al escuchar. Cada año con la excusa de entrenar juntas me reúno con ustedes para recordarles su fuerza, lo he echo cada año durante los últimos 6, incluso cuando yo no tenía fuerzas de seguir. Lo he hecho con todo el amor del mundo porque es mi forma de “salvarte” de recordarte que no te des por vencida. Hoy la ciudad de Hidalgo TX, mi equipo y yo, sobre todo de la mano de Dios, vamos a llevar esto a otro nivel. Vamos a llenar el @paynearena !!! Lo vamos a llenar de motivación, de fuerza , de amor y buena vibra, en el mes de la concienciación contra el cancer y la violencia doméstica … Octubre 20, entrada GRATUITA !!!! Im not crying …. 😢 bueno si, un poquito… gracias por el amor y el apoyo incondicional.

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Caption : When you think you’re at your weakest, God’s strength shines through… Dicen que nadie vendrá a salvarte, pero muchos me han salvado sin siquiera saberlo. Una palabra, un mensaje, un gesto incluso de desconocidos, puede hacer que cobremos fuerza cuando pensamos que lo hemos perdido todo. Nos salvamos unos a otros al ser compasivos, al escuchar. Cada año con la excusa de entrenar juntas me reúno con ustedes para recordarles su fuerza, lo he echo cada año durante los últimos 6, incluso cuando yo no tenía fuerzas de seguir. Lo he hecho con todo el amor del mundo porque es mi forma de “salvarte” de recordarte que no te des por vencida. Hoy la ciudad de Hidalgo TX, mi equipo y yo, sobre todo de la mano de Dios, vamos a llevar esto a otro nivel. Vamos a llenar el @paynearena !!! Lo vamos a llenar de motivación, de fuerza , de amor y buena vibra, en el mes de la concienciación contra el cancer y la violencia doméstica … Octubre 20, entrada GRATUITA !!!! Im not crying …. 😢 bueno si, un poquito… gracias por el amor y el apoyo incondicional.
Likes : 2731Perla Montemayor - 2.7K Likes - Traigo el nopal en la frente, pero sobretodo en el corazón. No puedo estar más orgullosa de que solo con verme, sepan de dónde soy! Y como no estar orgullosa, si la fuerza que tenemos no se encuentra en todas partes, esa fuerza que viene de nuestros antepasados que construyeron templos piedra por piedra, de nuestros abuelos que no conocieron jornadas laborales de 8 horas era trabajar hasta que alcance, de nuestros padres que trabajaron los campos y cultivos con sus manos. Echados pa delante. Si tenemos que limpiar baños los limpiamos, si tenemos que construir empresas las construimos, aquí nadie se raja porque lo traemos en la sangre. Viva México, nuestros indígenas, nuestras raíces, nuestros sueños, y nuestras ganas de un día regresar para no irnos jamás! @vamaltaa

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Caption : Traigo el nopal en la frente, pero sobretodo en el corazón. No puedo estar más orgullosa de que solo con verme, sepan de dónde soy! Y como no estar orgullosa, si la fuerza que tenemos no se encuentra en todas partes, esa fuerza que viene de nuestros antepasados que construyeron templos piedra por piedra, de nuestros abuelos que no conocieron jornadas laborales de 8 horas era trabajar hasta que alcance, de nuestros padres que trabajaron los campos y cultivos con sus manos. Echados pa delante. Si tenemos que limpiar baños los limpiamos, si tenemos que construir empresas las construimos, aquí nadie se raja porque lo traemos en la sangre. Viva México, nuestros indígenas, nuestras raíces, nuestros sueños, y nuestras ganas de un día regresar para no irnos jamás! @vamaltaa
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Caption : Traigo el nopal en la frente, pero sobretodo en el corazón. No puedo estar más orgullosa de que solo con verme, sepan de dónde soy! Y como no estar orgullosa, si la fuerza que tenemos no se encuentra en todas partes, esa fuerza que viene de nuestros antepasados que construyeron templos piedra por piedra, de nuestros abuelos que no conocieron jornadas laborales de 8 horas era trabajar hasta que alcance, de nuestros padres que trabajaron los campos y cultivos con sus manos. Echados pa delante. Si tenemos que limpiar baños los limpiamos, si tenemos que construir empresas las construimos, aquí nadie se raja porque lo traemos en la sangre. Viva México, nuestros indígenas, nuestras raíces, nuestros sueños, y nuestras ganas de un día regresar para no irnos jamás! @vamaltaa
Likes : 2722Perla Montemayor - 2.7K Likes - I just couldn’t decide… Can you spot my kids ??? lol 🤪

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Likes : 2714Perla Montemayor - 2.7K Likes - 76 days till summer … es momento de empezar a trabajar en esas metas !!!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 Dm me if you need any supplement recommendations 😘 @ajkphotography

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Likes : 2693Perla Montemayor - 2.6K Likes - Seguimoooo en 🔥🔥🔥🔥 Lo que viene no lo va a soportar 🤷🏽‍♀️ @ajkphotography

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Likes : 2632Perla Montemayor - 2.6K Likes - Léanlo, disfrútenselo, compártanlo, chismeen, pónganse contentos, lo que sea que quieran. Lo voy a borrar en algunos días, solo es para poder al menos dejar las cosas claras ya que parece que en esta ciudad al que le he dado mi corazón entero, en la que me he dedicado a nutrir a otras mujeres, a apoyar…. Les preocupa mucho mi situación, tanto que van y llevan información pensando que no somos adultos, adultos que sabemos perfectamente lo que pasa en la vida del otro, y siempre será así. Y porfavor no me envíen dms preguntando porque si se veían tan guapos juntos. Saludos, y feliz vida.

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Likes : 2592Perla Montemayor - 2.6K Likes - Hay cosas en la vida que no podemos ocultar … Las piernas por ejemplo 🤪 y la sonrisa 🤷🏽‍♀️ Top: @heaveninstyle_ Shorts n jacket: @fiushafashion

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Likes : 2588Perla Montemayor - 2.6K Likes - The things we do for the perfect picture 🫶🏾😘 Staying at @pullmantoureiffel was truly one of the best experiences! The view was breathtaking, the room service was exceptional, and waking up to the Eiffel Tower was absolutely unforgettable. Take us back! @ajkphotography #Paris #EiffelTower #PullmanHotel #ParisVibes #BigKids

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Caption : The things we do for the perfect picture 🫶🏾😘 Staying at @pullmantoureiffel was truly one of the best experiences! The view was breathtaking, the room service was exceptional, and waking up to the Eiffel Tower was absolutely unforgettable. Take us back! @ajkphotography #Paris #EiffelTower #PullmanHotel #ParisVibes #BigKids
Likes : 2577Perla Montemayor - 2.6K Likes - Esta soy yo en mi tercer embarazo y 11 meses después de parir. Sin duda recuperarnos después del embarazo puede resultarnos desesperante… Estamos atravesando un sube y baja de emociones y desbalances hormonales normales de esta etapa que pueden hacernos creer que sentirnos y lucir “como antes” o mejor es imposible, sobre todo si le sumamos que algunas de nosotros estamos ya cerca de los 40 años. Lo primero, darte tu tiempo, entender que si te tomo 9 meses llegar a ese día seguramente puede tomarte minimo otros 9 para recuperarte, y que tu salud y la de tu bebé así como su bienestar es lo principal así que no te apresures. De ahí partimos… Alimentación: tan pronto como puedas inicia un plan de alimentación saludable, mucho líquido, proteínas (pollo, pescado, carnes), no olvides las verduras, y tampoco te restringas de más, recuerda… paso a paso. Sobretodo si estás amamantando, necesitas producir leche y pasarle a tu bebé esos nutrientes, además hacerlo te ayudará a quemar calorías extras ! Piel: no olvides que es súper importante cuidar tu piel, queremos evitar la flacidez y recuperarnos también si es que no nos gustan las estrías (son normales, todas tenemos). Para mí el aceite de almendra 3 veces al día fue una maravilla, y mi crema de vitamina e. Yo si me faje no entraré en ese tema porque al fin del día es súper extenso y es un tema que creo que cada quien decide al final del día. Actividad física: mi parto fue national, así que 3 semanas después me permitieron empezar a tomar caminatas, y a los 40 días inicie mi entrenamiento, primero con ejercicios que no involucraban peso extra, y poco a poco los incorpore. Suplementos: puedes enviarme un dm si necesitas que te envíe la lista de los suplementos que me ayudaron a sentirme saludable, recuperar mi piel y perder los kilitos de más. Puedes encontrarlos en www.perlamont.com , estoy a un mensaje de distancia de ayudarte a lograrlo 🥰❤️❤️ #postpartumbody #postpartum #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #diet #legs

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Caption : Esta soy yo en mi tercer embarazo y 11 meses después de parir. Sin duda recuperarnos después del embarazo puede resultarnos desesperante… Estamos atravesando un sube y baja de emociones y desbalances hormonales normales de esta etapa que pueden hacernos creer que sentirnos y lucir “como antes” o mejor es imposible, sobre todo si le sumamos que algunas de nosotros estamos ya cerca de los 40 años. Lo primero, darte tu tiempo, entender que si te tomo 9 meses llegar a ese día seguramente puede tomarte minimo otros 9 para recuperarte, y que tu salud y la de tu bebé así como su bienestar es lo principal así que no te apresures. De ahí partimos… Alimentación: tan pronto como puedas inicia un plan de alimentación saludable, mucho líquido, proteínas (pollo, pescado, carnes), no olvides las verduras, y tampoco te restringas de más, recuerda… paso a paso. Sobretodo si estás amamantando, necesitas producir leche y pasarle a tu bebé esos nutrientes, además hacerlo te ayudará a quemar calorías extras ! Piel: no olvides que es súper importante cuidar tu piel, queremos evitar la flacidez y recuperarnos también si es que no nos gustan las estrías (son normales, todas tenemos). Para mí el aceite de almendra 3 veces al día fue una maravilla, y mi crema de vitamina e. Yo si me faje no entraré en ese tema porque al fin del día es súper extenso y es un tema que creo que cada quien decide al final del día. Actividad física: mi parto fue national, así que 3 semanas después me permitieron empezar a tomar caminatas, y a los 40 días inicie mi entrenamiento, primero con ejercicios que no involucraban peso extra, y poco a poco los incorpore. Suplementos: puedes enviarme un dm si necesitas que te envíe la lista de los suplementos que me ayudaron a sentirme saludable, recuperar mi piel y perder los kilitos de más. Puedes encontrarlos en www.perlamont.com , estoy a un mensaje de distancia de ayudarte a lograrlo 🥰❤️❤️ #postpartumbody #postpartum #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #diet #legs
Likes : 2558Perla Montemayor - 2.5K Likes - Anything that takes my focus off being my best version, best mom ever, the smartest, sexiest, ambitious woman I ever been, ain’t for me and can’t exist in the same space as me. Again @cakesbody saving my life !

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Likes : 2534Perla Montemayor - 2.4K Likes - When in Dubai …. @karim.elbrig @madness.uae

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Caption : When in Dubai …. @karim.elbrig @madness.uae
Likes : 2423Perla Montemayor - 2.4K Likes - Your body is not your masterpiece. Your body is the paintbrush you use to create your masterpiece. @ajkphotography

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Likes : 2406Perla Montemayor - 2.3K Likes - Chequen la 4 y díganme si o no me parezco 🤷🏽‍♀️

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