Actress PhotosTop Photos

Sofya Kashtanova Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Sofya Kashtanova with over 76K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Sofya Kashtanova
We have around 101 most liked photos of Sofya Kashtanova with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Sofya Kashtanova Instagram - Короче, план такой😎 Захватывающие приключения хакеров, работающих на российские спецслужбы. Я давно уже в Москве, и поэтому смогла посетить премьеру сериала – мне понравилось😍 Ожидания оправдались! Во вторник на @wink.russia @kinopoisk выходит уже пятая серия! Смотрите? Как вам?
Sofya Kashtanova Instagram - Большинство проблем с гормональной системой или питанием связаны с психологическими проблемами. И посещение психолога при их появлении признак уважения к своему телу. Советую вам самим попробовать. Приходите ко мне на терапевтическую сессию! Запись через директ! @psyholog_v_afrike — психолог и гипноаналитик с 10-летним стажем.
Sofya Kashtanova Instagram - Нам помогает то, во что мы верим🙏🏻 Я много уже говорила, что смогла справиться со своей болезнью благодаря питанию и работе С СОБОЙ. Это, правда, большая работа — взять ответственность за себя в свои руки и привести себя к «лучшей версии». Но это может сделать каждый! Верьте в это, и вам не страшны никакие преграды💪🏻 А решить проблемы щитовидки мы помогаем в нашем ТГ-канале: ссылка в шапке профиля. Если вам необходима эта поддержка, присоединяйтесь❤️
Sofya Kashtanova Instagram - My babies ♥️ how happy I am to be your mama ♥️♥️♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Я не ушла из кино, продолжаю работу🙌🏻😉 Начался новый проект, про который не могу пока рассказать. Но скажу, что я очень хотела поработать с этим режиссёром, ещё и сценарий хороший😍 У меня произошёл полный коннект с моей героиней! Знаете, в кино на момент работы на конкретном проекте у актёров может происходить единение с персонажем. Вот у меня случилось! В выходной день я поняла, что соскучилась по ней🙈 И это прекрасное чувство – с такой эмоциональной связью всегда легче работать на площадке. Вообще, не всегда в кино получается играть то, что хочется. Важно себя в этом плане не предавать. У меня таких проектов, можно сказать, не было. Всегда выбираю сердцем, что близко. Поэтому всегда слушайте себя! Чтобы потом зрители вам верили🙏🏻 Что вам рассказать про кино? Что интересно?
Sofya Kashtanova Instagram - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Sofya Kashtanova Instagram - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Sofya Kashtanova Instagram - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Sofya Kashtanova Instagram - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Sofya Kashtanova Instagram - Никита из @home_heat подбирает отечественные радиаторы для @sofiacastanova
Sofya Kashtanova Instagram - Насколько вы любите то, чем занимаетесь? Любое дело требует индивидуальных навыков. Кому-то нужно быть физически сильным и выносливым, кому-то требуется высоко развитый интеллект, для кого-то важен талант и харизма, а для кого-то – все эти навыки в сочетании💪🏻 Быть актёром – значит отдавать всего себя искусству. Это сложная профессия, для которой необходимо постоянное развитие и в других сферах тоже. Актёр должен быть готов к препятствиям и неудачам, но при этом сохранять веру в себя и своё дело. И только любовь к тому, что ты делаешь, помогает преодолевать все трудности и наслаждаться своей работой🙏🏻 Поэтому важно во всём находить любовь❤️ Так насколько вы любите то, чем занимаетесь?🙈
Sofya Kashtanova Instagram - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Sofya Kashtanova Instagram - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Sofya Kashtanova Instagram - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Sofya Kashtanova Instagram - Это мы с @romapopoff выходим на новую для нас арену шоу «Сокровища Императора» наверняка вы смотрите это сногсшибающее шоу на ТНТ @tnt_online скажу Вам , что это был фантастический период моей жизни ! Мне было неописуемо интересно , сложно, захватывающе! Следите за нашими приключениями в Китае в это Воскресенье ! Там мы это мы , а не Крис и Мухич так сказать взглянете на наш тандем по-новому 😉❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official
Sofya Kashtanova Instagram - Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official
Sofya Kashtanova Instagram - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Sofya Kashtanova Instagram - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Sofya Kashtanova Instagram - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Sofya Kashtanova Instagram - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Sofya Kashtanova Instagram - Наши приключения незабываемые были не достаточно долгими , как хотелось , но яркими! Спасибо @sokrovishche_imperatora это было круто ! Пишите что думаете о шоу, други ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - На 96 летние моей бабушки я подготовила идеальный подарок ! В этом мне помогли @_couturebook_ _ ♥️ Спасибо вам огромное за супер качество , профессионализм , лояльность и понимание ! Вы просто идеально все сделали !!!!!! Спасибо , спасибо , спасибо! 🫶
Sofya Kashtanova Instagram - Понимать, чего ты действительно хочешь, – это важный шаг на пути к счастью🙏🏻 Чтобы сделать верный выбор, нужно уметь прислушаться к себе, своим желаниям и мечтам. Держать золотую середину во всём и не скатываться в какое-то одно состояние. Будьте смелыми, следуя за своими мечтами и желаниями. Даже если они кажутся нереалистичными или сложными для достижения, всегда есть шанс воплотить их в жизнь. Главное — верить в себя. Смотрите наше интервью с @psycholog_v_afrike 😘 Там мы поговорили о многих психологических аспектах в жизни!
Sofya Kashtanova Instagram - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Sofya Kashtanova Instagram - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Sofya Kashtanova Instagram - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Sofya Kashtanova Instagram - Итак, о пользе алоэ📗 Алоэ содержит в себе неимоверное количество витаминов и микроэлементов. Это известный факт. Но мало, кто знает, насколько это растение действительно полезно🙌🏻 Если у вас есть такие симптомы: вздутие, несварение, боли в желудке/кишечнике, воспаление, гормональный дисбаланс, хроническая усталость, тревожность, темные круги под глазами – включите в свой рацион алоэ вера, и вы увидите, как улучшится ваше состояние. Также сок алоэ очень ценен при пищевой аллергии. Ещё алоэ используют в косметологии. Сок ускоряет регенерацию кожи и делает её подтянутой, мягкой и эластичной. Экстракт алоэ входит в состав солнцезащитных кремов, а благодаря охлаждающему эффекту добавляется в средства для лечения солнечных ожогов☀️ Возможно, вы не поверите, но алоэ вера даже поможет справиться с чувством одиночества и потерянности при жизненных переменах. Оно успокаивает и восстанавливает внутреннюю гармонию. Но очень важно! Молодой кустик алоэ не подойдёт для приема внутрь – нужно, чтобы алоэ был минимум трехлетний. Так что запаситесь алоэ и будьте здоровы❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Решилась, рассказываю!🔥 Наш волшебный ретрит будет состоять из: — Тантрических практик, которым я обучалась в прошлом году. Они подарят свободу, чувство полёта внутри и любовь ко всему миру! — Наполняющие медитации. Наша цель – объединить своё мужское и женское, своих маму и папу в себе, ощутить защиту и безопасность. — Йога, которая поможет расслабиться и лучше почувствовать себя и своё тело. — Саундхилинг – звуковые практики для достижения состояния умиротворённости и гармонии. — Энергетические техники для восстановления вашего потенциала. — Питание против воспалений и аутоиммунных процессов: по системе всё включено! И бонус: темаскаль – ритуальная и очищающая дух мексиканская баня. В феврале мы с вами встретимся в самом чудесном месте для духовного саморазвития😍 Вы обретете радость и любовь, очистите тело от токсинов и вирусов, увидите свой путь и куда стоит идти дальше! Ждите подробную информацию. Уже хотите приехать?✨
Sofya Kashtanova Instagram - Почувствовала себя голливудской звездой✨ Мила Моурси – косметолог высшего класса! Её клиника в Лос Анджелес принимает крутейших актёров Голливуда. Мечтаю попасть в этот центр на её фирменные процедуры, особенно – на невероятно моделирующий массаж! А пока нам уже несказанно повезло, что в России появилась её косметика🔥 Она производится во Франции по всем правилам, так как создаётся опытными знающими руками. Бренд добавляет в текстуры инновационные ингредиенты, созданные природой! Я пользуюсь @milamoursi_russia и очень довольна результатом. Богатая разными кислотами, микроэлементами, витаминами косметика улучшает и оживляет кожу. И теперь продукция есть в ЦУМ👍🏻 @milamoursi_russia @tsum.beauty #resultslikenoother
Sofya Kashtanova Instagram - Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov
Sofya Kashtanova Instagram - Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov
Sofya Kashtanova Instagram - Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Гуляли мы тут по торговому центру и я впечатлена количеством классных российских брендов! Теперь одеться стильно в России стало проще чем где-либо! На мне total look Казанского бренда @ricoco_shop ну супер же !
Sofya Kashtanova Instagram - Начинается мой Новый год ! Мой прошедший год открыл меня заново , я вернулась к себе , к своему духовому пути, к любви к радости ! Я столько нового узнала и открыла! Я благодарна Богу, моему роду и моим родителям за жизнь и любовь! 🙏🏽❤️ Я благодарна СЕБЕ за смелость и тепло моей души ❤️ Я благодарна тем, кто рядом со мной и поддерживает меня. 💕 В свои 36 я хочу сказать , что я люблю жизнь , людей и вообще все меня окружающее !!! Я желаю себе быть смелой, стойкой всегда любящей и радующейся ! Я желаю себе никогда не забывать о СЕБЕ ! Я желаю себе РАДОСТИ! Я желаю себе ЛЮБВИ ! Я желаю себе СВОБОДЫ !
Sofya Kashtanova Instagram - День Матери ❤️ День Матери каждый день ❤️ спасибо , мамочка @allakashtanova за жизнь и любовь , спасибо дети мои , что Вы есть и дарите счастье , спасибо ГОСПОДУ за все 🙏🏼❤️❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Не успела я в новогоднюю ночь подвести итоги, но думаю, что и сейчас вполне вовремя! ⠀ Мой 2023 был превосходен! ⠀ Сперва я вылечила свое тело питанием и выровняла показатели щитовидной железы, хотя врачи говорили, что это не возможно 😅👌🏻 ⠀ А потом со мной произошло главное чудо! Я обрела себя! Я вспомнила о том, что главное это развиваться духовно, наслаждаться жизнью и любить! Я узнала, что Бог это любовь и только ЛЮБОВЬ! Я наконец почувствовала себя в полной безопасности! Я уверилась в безопасности в целом! Я ощутила свободу своего существа и безмерную радость! И это я достигал благодаря Тантре ♥️ ⠀ Я благодарна Богу! Я благодарна моим проводникам и Я благодарна себе! ⠀ Еще я провела много времени в любимой Мексике, которая меня невероятно наполняет♥️ ⠀ А ещееее! Я побывала в Китае, который меня просто потряс! Ну и конечно !!!! Наше с любимой @yana_zarotskaya детище @bioricas появилось на свет и уже радует наших любимых девочек и улетает с бешеной скоростью😋😋😋😋😋😋 ⠀ Короче год был супер наполненный, были и переживания и волнения и все прочее, что сделало картину моего года еще ярче, насыщеннее и вкуснее 😋 спасибо 2023 ! 2024 будь добр и изобилен ! С любовью ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Ребята , делитесь своими впечатлениями от нашего с @romapopoff участия в шоу «Сокровища Императора» 🇨🇳
Sofya Kashtanova Instagram - Богиня Какая она ? Женщина это все… Женщина объединяет в себе силу , сексуальность , чистоту , роскошь , мудрость. Это и делает нас особенными ! Надо замедлиться и посмотреть вглубь себя , полюбить себя Осознать все происходящие и вдумчиво относиться к себе и к своей жизни . Когда мы наполняем смыслом бытовые процессы они перестают быть бытовыми . Я учусь этому , через процессы ухода за собой я начинаю ценить себя и любить себя . А это первое что мы должны сделать ! Всем любовь P.S. Мы с @yana_zarotskaya приготовили стоил ооочень ценное для девочек 🥰😋 #bioricas 🍀
Sofya Kashtanova Instagram - Путь к любви и свободе лежит через внутреннее Я. Через взаимосвязь людей друг с другом. Через принятие и познание себя. Найти себя помогают саморазвитие и духовное развитие🙏🏻 Например, практики тантры развивают глубокое и взаимное понимание, сопряженное с энергией любви и созидательности. Цель тантры – достижение внутренней свободы от ограничений и иллюзий, и обретение гармонии, любви и благополучия во всех сферах жизни. И это невероятная сила и обмен энергией! Чувствуется наслаждение миром🌎 Тантрические практики включают медитацию, ритуалы, мантры и особые методы энергетического и физического взаимодействия. Тантра также исследует темы сексуальности и любви, применяя их в контексте духовного пути. Сама тантра – это путь к свободе и любви. Там, где есть любовь и свобода, — нет страха, стыда и вины. Есть великая чувственность и чувствительность. Есть принятие себя и другого. Есть ты!🔥 Это потрясающий опыт! Советую всем попробовать любовь, которая таится в нас самих❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Мой космос ! Мой Джордж! Тебе исполнилось 4 ! Нет предела моей любви к тебе она как вселенная безгранична ! Я горжусь тобой ❤️ просто иди вперёд такими же темпами ❤️ я рядом ❤️#мойДжордж
Sofya Kashtanova Instagram - 9 сентября для меня всегда был и есть главный праздник! День Рождения моей бабули! Сегодня у нас особый год ! Бабушке 95 ! Ура моей звезде ! Моей гордости , моей главной поддержке и лучшему другу! Нет предела моей любви к тебе , моя Александра Великая! Ты наша путеводная звезда и наш глас правды! Будь радостна! Живи долго ! Ещё дольше ! Храни тебя Господь! Я всегда рядом ❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Sofya Kashtanova Instagram - Goodbye sunshine ♥️ see you tomorrow ☺️ Вчера с высоты 5 этажа с башни в волшебном @ekumal_sanctuary рухнул мой телефон. Пролетев 5 пролетов встречая на пути препятствия он приземлился в камни… и ни царапины ! Не надо бояться падать ведь это может быть новым рождением ♥️
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Sofya Kashtanova Instagram - Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная ;) но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘
Sofya Kashtanova Instagram - Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная ;) но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘
Sofya Kashtanova Instagram - Happy Mothers Day to all good mothers of the world !
Sofya Kashtanova Instagram - Волшебный напиток – сельдереевый сок! В нашем организме есть два главных фильтра: печень и почки. Печень фильтрует кровь, а почки лимфу. И от работы этих фильтров и зависит здоровье нашего организма. Сок сельдерея очищает и печень, и почки. Благодаря этому внутренние органы работают лучше и дольше. И мы медленнее стареем😉 Также, как я и рассказывала в сторис, сельдерей улучшает пищеварение. Он повышает содержание определенных кислот в кишечнике, что помогает нормализовать пищеварительный процесс и снизить воспалительные процессы. Если у вас: - Язва желудка - Гастрит - Вздутие и тд Сельдерей поможет справиться с этими проблемами. Важно пить сельдереевый сок по утрам и ни с чем его не смешивать, потому что любые кислоты из других продуктов вступают в химические реакции и изменяют соотношение нутриентов👌🏻 Кто уже оздоравливается с помощью сельдерея?😍
Sofya Kashtanova - 76K Likes - Короче, план такой😎 Захватывающие приключения хакеров, работающих на российские спецслужбы. Я давно уже в Москве, и поэтому смогла посетить премьеру сериала – мне понравилось😍 Ожидания оправдались! Во вторник на @wink.russia @kinopoisk выходит уже пятая серия! Смотрите? Как вам?

76K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Короче, план такой😎 Захватывающие приключения хакеров, работающих на российские спецслужбы. Я давно уже в Москве, и поэтому смогла посетить премьеру сериала – мне понравилось😍 Ожидания оправдались! Во вторник на @wink.russia @kinopoisk выходит уже пятая серия! Смотрите? Как вам?
Likes : 75975Sofya Kashtanova - 39.4K Likes - Большинство проблем с гормональной системой или питанием связаны с психологическими проблемами. И посещение психолога при их появлении признак уважения к своему телу. Советую вам самим попробовать. Приходите ко мне на терапевтическую сессию! Запись через директ! @psyholog_v_afrike — психолог и гипноаналитик с 10-летним стажем.

39.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Большинство проблем с гормональной системой или питанием связаны с психологическими проблемами. И посещение психолога при их появлении признак уважения к своему телу. Советую вам самим попробовать. Приходите ко мне на терапевтическую сессию! Запись через директ! @psyholog_v_afrike — психолог и гипноаналитик с 10-летним стажем.
Likes : 39364Sofya Kashtanova - 39.2K Likes - Нам помогает то, во что мы верим🙏🏻 Я много уже говорила, что смогла справиться со своей болезнью благодаря питанию и работе С СОБОЙ. Это, правда, большая работа — взять ответственность за себя в свои руки и привести себя к «лучшей версии». Но это может сделать каждый! Верьте в это, и вам не страшны никакие преграды💪🏻 А решить проблемы щитовидки мы помогаем в нашем ТГ-канале: ссылка в шапке профиля. Если вам необходима эта поддержка, присоединяйтесь❤️

39.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Нам помогает то, во что мы верим🙏🏻 Я много уже говорила, что смогла справиться со своей болезнью благодаря питанию и работе С СОБОЙ. Это, правда, большая работа — взять ответственность за себя в свои руки и привести себя к «лучшей версии». Но это может сделать каждый! Верьте в это, и вам не страшны никакие преграды💪🏻 А решить проблемы щитовидки мы помогаем в нашем ТГ-канале: ссылка в шапке профиля. Если вам необходима эта поддержка, присоединяйтесь❤️
Likes : 39229Sofya Kashtanova - 32.4K Likes - My babies ♥️ how happy I am to be your mama ♥️♥️♥️

32.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : My babies ♥️ how happy I am to be your mama ♥️♥️♥️
Likes : 32397Sofya Kashtanova - 24.8K Likes - Я не ушла из кино, продолжаю работу🙌🏻😉 Начался новый проект, про который не могу пока рассказать. Но скажу, что я очень хотела поработать с этим режиссёром, ещё и сценарий хороший😍 У меня произошёл полный коннект с моей героиней! Знаете, в кино на момент работы на конкретном проекте у актёров может происходить единение с персонажем. Вот у меня случилось! В выходной день я поняла, что соскучилась по ней🙈 И это прекрасное чувство – с такой эмоциональной связью всегда легче работать на площадке. Вообще, не всегда в кино получается играть то, что хочется. Важно себя в этом плане не предавать. У меня таких проектов, можно сказать, не было. Всегда выбираю сердцем, что близко. Поэтому всегда слушайте себя! Чтобы потом зрители вам верили🙏🏻 Что вам рассказать про кино? Что интересно?

24.8K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Я не ушла из кино, продолжаю работу🙌🏻😉 Начался новый проект, про который не могу пока рассказать. Но скажу, что я очень хотела поработать с этим режиссёром, ещё и сценарий хороший😍 У меня произошёл полный коннект с моей героиней! Знаете, в кино на момент работы на конкретном проекте у актёров может происходить единение с персонажем. Вот у меня случилось! В выходной день я поняла, что соскучилась по ней🙈 И это прекрасное чувство – с такой эмоциональной связью всегда легче работать на площадке. Вообще, не всегда в кино получается играть то, что хочется. Важно себя в этом плане не предавать. У меня таких проектов, можно сказать, не было. Всегда выбираю сердцем, что близко. Поэтому всегда слушайте себя! Чтобы потом зрители вам верили🙏🏻 Что вам рассказать про кино? Что интересно?
Likes : 24772Sofya Kashtanova - 23.2K Likes - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️

23.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Likes : 23217Sofya Kashtanova - 23.2K Likes - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️

23.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Likes : 23217Sofya Kashtanova - 23.2K Likes - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️

23.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Likes : 23217Sofya Kashtanova - 23.2K Likes - Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️

23.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Всегда была благодарна, что в моей жизни было и есть две любимые страны: Россия и Мексика. Я провела детство в Мексике и знаю, насколько это прекрасное место для ребёнка😍 Здесь дети развиваются быстрее. Мы занимаемся спортом, находим новые хобби, изучаем язык, познаем новые грани своих возможностей, потому что у детей есть жажда знаний и умений. Смена обстановки, разные культуры, разные языки как бы подталкивают ребёнка быстрее войти в ритм, чтобы снова почувствовать себя комфортно🙏🏻 Конечно, сильно влияет и на здоровье, и на ментальное развитие окружающая среда. Здесь потрясающая природа, свежий воздух, всегда богатые витаминами продукты, нескончаемые полезные фрукты и овощи. А главное, я вижу, что дети счастливы! Самое ценное – видеть улыбки детей и знать, что они растут в здоровой, полной любви, среде❤️
Likes : 23217Sofya Kashtanova - 21.7K Likes - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой

21.7K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Likes : 21693Sofya Kashtanova - 21.7K Likes - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой

21.7K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Likes : 21693Sofya Kashtanova - 21.7K Likes - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой

21.7K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Likes : 21693Sofya Kashtanova - 21.7K Likes - Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой

21.7K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Продолжаются съёмки проекта мечты🙈 Всегда хотела, чтобы один фильм или сериал показал мою героиню абсолютно с разных сторон: чтобы я примерила на себя разные образы! И это воплотилось в «Короче, план такой»😍 Посмотрите, какая она многогранная! Необычная, особенная, яркая, смелая… Она может и притвориться монашкой, и гонять на суперавто, и показать себя примерной женщиной, и выбираться из передряг с друзьями. Девочка, которая ничего не боится, а может быть, наоборот, боится слишком многого. А вы какой видите мою героиню?🤔 @wmg_company @markgorobets @mrpisaruk ❤️#корочеплантакой
Likes : 21693Sofya Kashtanova - 21.3K Likes - Никита из @home_heat подбирает отечественные радиаторы для @sofiacastanova

21.3K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Никита из @home_heat подбирает отечественные радиаторы для @sofiacastanova
Likes : 21280Sofya Kashtanova - 18.4K Likes - Насколько вы любите то, чем занимаетесь? Любое дело требует индивидуальных навыков. Кому-то нужно быть физически сильным и выносливым, кому-то требуется высоко развитый интеллект, для кого-то важен талант и харизма, а для кого-то – все эти навыки в сочетании💪🏻 Быть актёром – значит отдавать всего себя искусству. Это сложная профессия, для которой необходимо постоянное развитие и в других сферах тоже. Актёр должен быть готов к препятствиям и неудачам, но при этом сохранять веру в себя и своё дело. И только любовь к тому, что ты делаешь, помогает преодолевать все трудности и наслаждаться своей работой🙏🏻 Поэтому важно во всём находить любовь❤️ Так насколько вы любите то, чем занимаетесь?🙈

18.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Насколько вы любите то, чем занимаетесь? Любое дело требует индивидуальных навыков. Кому-то нужно быть физически сильным и выносливым, кому-то требуется высоко развитый интеллект, для кого-то важен талант и харизма, а для кого-то – все эти навыки в сочетании💪🏻 Быть актёром – значит отдавать всего себя искусству. Это сложная профессия, для которой необходимо постоянное развитие и в других сферах тоже. Актёр должен быть готов к препятствиям и неудачам, но при этом сохранять веру в себя и своё дело. И только любовь к тому, что ты делаешь, помогает преодолевать все трудности и наслаждаться своей работой🙏🏻 Поэтому важно во всём находить любовь❤️ Так насколько вы любите то, чем занимаетесь?🙈
Likes : 18362Sofya Kashtanova - 17.4K Likes - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!

17.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Likes : 17369Sofya Kashtanova - 17.4K Likes - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!

17.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Likes : 17369Sofya Kashtanova - 17.4K Likes - 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!

17.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : 6 лет назад произошло самое главное событие моей жизни, ТЫ РОДИЛСЯ , сынок мой! С тех пор мое сердце научилось любить по-новому, я узнала о смысле, о заботе, о самоотдаче и еще о многом♥️ Я не знаю людей более тонко чувствующих мир , чем ты ! Ты в свои 6 лет настоящий философ, в твоем сердце так много любви! Наслаждайся этой жизнью, ведь она так увлекательна и интересна! А с твоими интересами и глубиной я уверена , что ты и мне покажешь новые грани красоты мироздания ! Я люблю тебя до самой дальней планеты , до планеты, которая называется ЛЮБОВЬ 🫶 С Днем Роджения , мой Джордж !!!
Likes : 17369Sofya Kashtanova - 15.5K Likes - Это мы с @romapopoff выходим на новую для нас арену шоу «Сокровища Императора» наверняка вы смотрите это сногсшибающее шоу на ТНТ @tnt_online скажу Вам , что это был фантастический период моей жизни ! Мне было неописуемо интересно , сложно, захватывающе! Следите за нашими приключениями в Китае в это Воскресенье ! Там мы это мы , а не Крис и Мухич так сказать взглянете на наш тандем по-новому 😉❤️

15.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Это мы с @romapopoff выходим на новую для нас арену шоу «Сокровища Императора» наверняка вы смотрите это сногсшибающее шоу на ТНТ @tnt_online скажу Вам , что это был фантастический период моей жизни ! Мне было неописуемо интересно , сложно, захватывающе! Следите за нашими приключениями в Китае в это Воскресенье ! Там мы это мы , а не Крис и Мухич так сказать взглянете на наш тандем по-новому 😉❤️
Likes : 15477Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 15K Likes - Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️

15K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ekumal – экологически чистая территория посреди джунглей🌎 Находится в 15км от Тулума – в потрясающе красивой заповедной зоне. Проживание в домиках-сферах внутри со всеми удобствами, красивым видом и уникальной атмосферой😍 В таком светлом наполненном медитациями месте с вами будет происходить магия с помощью тантрических, танцевальных и медитативных практик💫 Органические и экологичные материалы подарят заряд сил и телу, и разуму. Вы откроете себя новых на тантрических практиках, наполнитесь энергией в танцах, глубоко погрузитесь в себя, освободите свои мысли на медитациях и йоге, очистите тело и душу в темаскале (мексиканская баня) и будете питаться по аутоиммунному протоколу убирающему воспаления и понижающему аутоиммунный процессы. Провожать день с закатом на самом верху башни, возвышаясь над джунглями – это невероятно! Хочу, чтобы вы все это почувствовали🙏🏻 23-29 февраля в @lunah_ekumal_sanctuary ❤️
Likes : 14961Sofya Kashtanova - 14.9K Likes - Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official

14.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official
Likes : 14945Sofya Kashtanova - 14.9K Likes - Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official

14.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Немного ещё красной ковровой дорожки @mmkf_official ⠀ И вновь идеальные волосы от @alteregoitaly.ru ⠀ Идеальный Мейк от @rbg.ru ⠀ А платье конечно от моей любимой и неповторимой @alexandraserova.official
Likes : 14945Sofya Kashtanova - 14.2K Likes - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий

14.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие… Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Likes : 14200Sofya Kashtanova - 14.2K Likes - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий

14.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие… Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Likes : 14200Sofya Kashtanova - 14.2K Likes - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий

14.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие… Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Likes : 14200Sofya Kashtanova - 14.2K Likes - Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий

14.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела неидущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие… Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. М.М.Жванецкий
Likes : 14200Sofya Kashtanova - 13.9K Likes - Наши приключения незабываемые были не достаточно долгими , как хотелось , но яркими! Спасибо @sokrovishche_imperatora это было круто ! Пишите что думаете о шоу, други ♥️

13.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Наши приключения незабываемые были не достаточно долгими , как хотелось , но яркими! Спасибо @sokrovishche_imperatora это было круто ! Пишите что думаете о шоу, други ♥️
Likes : 13895Sofya Kashtanova - 13.6K Likes - На 96 летние моей бабушки я подготовила идеальный подарок ! В этом мне помогли @_couturebook_ _ ♥️ Спасибо вам огромное за супер качество , профессионализм , лояльность и понимание ! Вы просто идеально все сделали !!!!!! Спасибо , спасибо , спасибо! 🫶

13.6K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : На 96 летние моей бабушки я подготовила идеальный подарок ! В этом мне помогли @_couturebook_ _ ♥️ Спасибо вам огромное за супер качество , профессионализм , лояльность и понимание ! Вы просто идеально все сделали !!!!!! Спасибо , спасибо , спасибо! 🫶
Likes : 13571Sofya Kashtanova - 13.5K Likes - Понимать, чего ты действительно хочешь, – это важный шаг на пути к счастью🙏🏻 Чтобы сделать верный выбор, нужно уметь прислушаться к себе, своим желаниям и мечтам. Держать золотую середину во всём и не скатываться в какое-то одно состояние. Будьте смелыми, следуя за своими мечтами и желаниями. Даже если они кажутся нереалистичными или сложными для достижения, всегда есть шанс воплотить их в жизнь. Главное — верить в себя. Смотрите наше интервью с @psycholog_v_afrike 😘 Там мы поговорили о многих психологических аспектах в жизни!

13.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Понимать, чего ты действительно хочешь, – это важный шаг на пути к счастью🙏🏻 Чтобы сделать верный выбор, нужно уметь прислушаться к себе, своим желаниям и мечтам. Держать золотую середину во всём и не скатываться в какое-то одно состояние. Будьте смелыми, следуя за своими мечтами и желаниями. Даже если они кажутся нереалистичными или сложными для достижения, всегда есть шанс воплотить их в жизнь. Главное — верить в себя. Смотрите наше интервью с @psycholog_v_afrike 😘 Там мы поговорили о многих психологических аспектах в жизни!
Likes : 13526Sofya Kashtanova - 13.3K Likes - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍

13.3K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Likes : 13312Sofya Kashtanova - 13.3K Likes - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍

13.3K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Likes : 13312Sofya Kashtanova - 13.3K Likes - Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍

13.3K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Когда начинаешь ремонт, вечная проблема — подобрать качественные материалы, чтобы в скором времени не пришлось переделывать всё заново. Я подошла ответственно к этому вопросу! Из большого количества представленных на рынке компаний я выбрала ВОЛМА. Это наш отечественный производитель — ничем не уступает зарубежным конкурентам и ещё приятный в цене. Многие знакомые уже делали ремонт на материале Волма и очень довольны результатом🔥 Нам предоставили шпаклёвку, штукатурку и гипс для первых этапов строительства. А ещё специальную строительную машину — штукатурную станцию Kaleta, которая в разы ускоряет процесс. Мы уже делаем ремонт и очень радуемся моему выбору. Качество и надёжность — это про @volmaru 🤝🏻 Скоро покажу вам промежуточные результаты! Ждёте?😍
Likes : 13312Sofya Kashtanova - 13.1K Likes - Итак, о пользе алоэ📗 Алоэ содержит в себе неимоверное количество витаминов и микроэлементов. Это известный факт. Но мало, кто знает, насколько это растение действительно полезно🙌🏻 Если у вас есть такие симптомы: вздутие, несварение, боли в желудке/кишечнике, воспаление, гормональный дисбаланс, хроническая усталость, тревожность, темные круги под глазами – включите в свой рацион алоэ вера, и вы увидите, как улучшится ваше состояние. Также сок алоэ очень ценен при пищевой аллергии. Ещё алоэ используют в косметологии. Сок ускоряет регенерацию кожи и делает её подтянутой, мягкой и эластичной. Экстракт алоэ входит в состав солнцезащитных кремов, а благодаря охлаждающему эффекту добавляется в средства для лечения солнечных ожогов☀️ Возможно, вы не поверите, но алоэ вера даже поможет справиться с чувством одиночества и потерянности при жизненных переменах. Оно успокаивает и восстанавливает внутреннюю гармонию. Но очень важно! Молодой кустик алоэ не подойдёт для приема внутрь – нужно, чтобы алоэ был минимум трехлетний. Так что запаситесь алоэ и будьте здоровы❤️

13.1K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Итак, о пользе алоэ📗 Алоэ содержит в себе неимоверное количество витаминов и микроэлементов. Это известный факт. Но мало, кто знает, насколько это растение действительно полезно🙌🏻 Если у вас есть такие симптомы: вздутие, несварение, боли в желудке/кишечнике, воспаление, гормональный дисбаланс, хроническая усталость, тревожность, темные круги под глазами – включите в свой рацион алоэ вера, и вы увидите, как улучшится ваше состояние. Также сок алоэ очень ценен при пищевой аллергии. Ещё алоэ используют в косметологии. Сок ускоряет регенерацию кожи и делает её подтянутой, мягкой и эластичной. Экстракт алоэ входит в состав солнцезащитных кремов, а благодаря охлаждающему эффекту добавляется в средства для лечения солнечных ожогов☀️ Возможно, вы не поверите, но алоэ вера даже поможет справиться с чувством одиночества и потерянности при жизненных переменах. Оно успокаивает и восстанавливает внутреннюю гармонию. Но очень важно! Молодой кустик алоэ не подойдёт для приема внутрь – нужно, чтобы алоэ был минимум трехлетний. Так что запаситесь алоэ и будьте здоровы❤️
Likes : 13111Sofya Kashtanova - 12.9K Likes - Решилась, рассказываю!🔥 Наш волшебный ретрит будет состоять из: — Тантрических практик, которым я обучалась в прошлом году. Они подарят свободу, чувство полёта внутри и любовь ко всему миру! — Наполняющие медитации. Наша цель – объединить своё мужское и женское, своих маму и папу в себе, ощутить защиту и безопасность. — Йога, которая поможет расслабиться и лучше почувствовать себя и своё тело. — Саундхилинг – звуковые практики для достижения состояния умиротворённости и гармонии. — Энергетические техники для восстановления вашего потенциала. — Питание против воспалений и аутоиммунных процессов: по системе всё включено! И бонус: темаскаль – ритуальная и очищающая дух мексиканская баня. В феврале мы с вами встретимся в самом чудесном месте для духовного саморазвития😍 Вы обретете радость и любовь, очистите тело от токсинов и вирусов, увидите свой путь и куда стоит идти дальше! Ждите подробную информацию. Уже хотите приехать?✨

12.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Решилась, рассказываю!🔥 Наш волшебный ретрит будет состоять из: — Тантрических практик, которым я обучалась в прошлом году. Они подарят свободу, чувство полёта внутри и любовь ко всему миру! — Наполняющие медитации. Наша цель – объединить своё мужское и женское, своих маму и папу в себе, ощутить защиту и безопасность. — Йога, которая поможет расслабиться и лучше почувствовать себя и своё тело. — Саундхилинг – звуковые практики для достижения состояния умиротворённости и гармонии. — Энергетические техники для восстановления вашего потенциала. — Питание против воспалений и аутоиммунных процессов: по системе всё включено! И бонус: темаскаль – ритуальная и очищающая дух мексиканская баня. В феврале мы с вами встретимся в самом чудесном месте для духовного саморазвития😍 Вы обретете радость и любовь, очистите тело от токсинов и вирусов, увидите свой путь и куда стоит идти дальше! Ждите подробную информацию. Уже хотите приехать?✨
Likes : 12896Sofya Kashtanova - 12.8K Likes - Почувствовала себя голливудской звездой✨ Мила Моурси – косметолог высшего класса! Её клиника в Лос Анджелес принимает крутейших актёров Голливуда. Мечтаю попасть в этот центр на её фирменные процедуры, особенно – на невероятно моделирующий массаж! А пока нам уже несказанно повезло, что в России появилась её косметика🔥 Она производится во Франции по всем правилам, так как создаётся опытными знающими руками. Бренд добавляет в текстуры инновационные ингредиенты, созданные природой! Я пользуюсь @milamoursi_russia и очень довольна результатом. Богатая разными кислотами, микроэлементами, витаминами косметика улучшает и оживляет кожу. И теперь продукция есть в ЦУМ👍🏻 @milamoursi_russia @tsum.beauty #resultslikenoother

12.8K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Почувствовала себя голливудской звездой✨ Мила Моурси – косметолог высшего класса! Её клиника в Лос Анджелес принимает крутейших актёров Голливуда. Мечтаю попасть в этот центр на её фирменные процедуры, особенно – на невероятно моделирующий массаж! А пока нам уже несказанно повезло, что в России появилась её косметика🔥 Она производится во Франции по всем правилам, так как создаётся опытными знающими руками. Бренд добавляет в текстуры инновационные ингредиенты, созданные природой! Я пользуюсь @milamoursi_russia и очень довольна результатом. Богатая разными кислотами, микроэлементами, витаминами косметика улучшает и оживляет кожу. И теперь продукция есть в ЦУМ👍🏻 @milamoursi_russia @tsum.beauty #resultslikenoother
Likes : 12771Sofya Kashtanova - 11.9K Likes - Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov

11.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov
Likes : 11942Sofya Kashtanova - 11.9K Likes - Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov

11.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Девочки, это открытие! Потрясающее нижнее женское белье @le_journal_lingerie 😍 Для женщины очень важно чувствовать комфорт в одежде: чтобы ничего не перетягивало, не давило, не оставляло следы на теле, и даже поддерживало в определенных ситуациях. И при этом ощущать себя сексуальной и женственной. У белья Le Journal Intime идеальный контакт с телом — очень красиво, удобно и полезно. Белье разработано вместе с маммологами, поэтому вы точно заметите удобство в особенности тканей и швов! Моя большая рекомендация🔥 Это бельё — ещё один шанс почувствовать себя богиней🌹. 📸@pavelshelkovnikov
Likes : 11942Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️
Likes : 11447Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ни дня не было в Мексике, чтобы у меня не спросили, где я взяла купальник. И это прекрасные вопросы, потому что я хочу, чтобы этот бренд знал весь мир! Очень важно защищать своё тело от ультрафиолетовых лучей. Мы мажемся кремами, но они не всегда помогают. Снимаем лямки у купальника, чтобы красиво загореть, но это смотрится совершенно не эстетично 🙈 @rodasoleil нашли решение! Потрясающий умный купальник, который обладает уровнем SPF 35 и позволяет загорать без белых следов, ожогов и покраснений. Он защищает тело от прямых солнечных лучей. Быстро высыхает, помещается в небольшую косметичку, отлично сидит на фигуре и ещё у этих купальников крутые дизайны😍 Это просто моя личная рекомендация, потому что купальники @rodasoleil должны завоевать весь мир. И нам крупно повезло: раньше они продавались только в России, а теперь доступна доставка по всему миру! Спасибо @rodasoleil ❤️
Likes : 11447Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.4K Likes - Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️

11.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мои кошки ! Спасибо, что вы у меня есть ! Подруженьки мои ❤️ не весь состав в кадре , но в моем сердце всегда ❤️❤️❤️❤️
Likes : 11400Sofya Kashtanova - 11.2K Likes - Гуляли мы тут по торговому центру и я впечатлена количеством классных российских брендов! Теперь одеться стильно в России стало проще чем где-либо! На мне total look Казанского бренда @ricoco_shop ну супер же !

11.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Гуляли мы тут по торговому центру и я впечатлена количеством классных российских брендов! Теперь одеться стильно в России стало проще чем где-либо! На мне total look Казанского бренда @ricoco_shop ну супер же !
Likes : 11212Sofya Kashtanova - 11.1K Likes - Начинается мой Новый год ! Мой прошедший год открыл меня заново , я вернулась к себе , к своему духовому пути, к любви к радости ! Я столько нового узнала и открыла! Я благодарна Богу, моему роду и моим родителям за жизнь и любовь! 🙏🏽❤️ Я благодарна СЕБЕ за смелость и тепло моей души ❤️ Я благодарна тем, кто рядом со мной и поддерживает меня. 💕 В свои 36 я хочу сказать , что я люблю жизнь , людей и вообще все меня окружающее !!! Я желаю себе быть смелой, стойкой всегда любящей и радующейся ! Я желаю себе никогда не забывать о СЕБЕ ! Я желаю себе РАДОСТИ! Я желаю себе ЛЮБВИ ! Я желаю себе СВОБОДЫ !

11.1K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Начинается мой Новый год ! Мой прошедший год открыл меня заново , я вернулась к себе , к своему духовому пути, к любви к радости ! Я столько нового узнала и открыла! Я благодарна Богу, моему роду и моим родителям за жизнь и любовь! 🙏🏽❤️ Я благодарна СЕБЕ за смелость и тепло моей души ❤️ Я благодарна тем, кто рядом со мной и поддерживает меня. 💕 В свои 36 я хочу сказать , что я люблю жизнь , людей и вообще все меня окружающее !!! Я желаю себе быть смелой, стойкой всегда любящей и радующейся ! Я желаю себе никогда не забывать о СЕБЕ ! Я желаю себе РАДОСТИ! Я желаю себе ЛЮБВИ ! Я желаю себе СВОБОДЫ !
Likes : 11140Sofya Kashtanova - 11.1K Likes - День Матери ❤️ День Матери каждый день ❤️ спасибо , мамочка @allakashtanova за жизнь и любовь , спасибо дети мои , что Вы есть и дарите счастье , спасибо ГОСПОДУ за все 🙏🏼❤️❤️

11.1K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : День Матери ❤️ День Матери каждый день ❤️ спасибо , мамочка @allakashtanova за жизнь и любовь , спасибо дети мои , что Вы есть и дарите счастье , спасибо ГОСПОДУ за все 🙏🏼❤️❤️
Likes : 11078Sofya Kashtanova - 10.2K Likes - Не успела я в новогоднюю ночь подвести итоги, но думаю, что и сейчас вполне вовремя! ⠀ Мой 2023 был превосходен! ⠀ Сперва я вылечила свое тело питанием и выровняла показатели щитовидной железы, хотя врачи говорили, что это не возможно 😅👌🏻 ⠀ А потом со мной произошло главное чудо! Я обрела себя! Я вспомнила о том, что главное это развиваться духовно, наслаждаться жизнью и любить! Я узнала, что Бог это любовь и только ЛЮБОВЬ! Я наконец почувствовала себя в полной безопасности! Я уверилась в безопасности в целом! Я ощутила свободу своего существа и безмерную радость! И это я достигал благодаря Тантре ♥️ ⠀ Я благодарна Богу! Я благодарна моим проводникам и Я благодарна себе! ⠀ Еще я провела много времени в любимой Мексике, которая меня невероятно наполняет♥️ ⠀ А ещееее! Я побывала в Китае, который меня просто потряс! Ну и конечно !!!! Наше с любимой @yana_zarotskaya детище @bioricas появилось на свет и уже радует наших любимых девочек и улетает с бешеной скоростью😋😋😋😋😋😋 ⠀ Короче год был супер наполненный, были и переживания и волнения и все прочее, что сделало картину моего года еще ярче, насыщеннее и вкуснее 😋 спасибо 2023 ! 2024 будь добр и изобилен ! С любовью ♥️

10.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Не успела я в новогоднюю ночь подвести итоги, но думаю, что и сейчас вполне вовремя! ⠀ Мой 2023 был превосходен! ⠀ Сперва я вылечила свое тело питанием и выровняла показатели щитовидной железы, хотя врачи говорили, что это не возможно 😅👌🏻 ⠀ А потом со мной произошло главное чудо! Я обрела себя! Я вспомнила о том, что главное это развиваться духовно, наслаждаться жизнью и любить! Я узнала, что Бог это любовь и только ЛЮБОВЬ! Я наконец почувствовала себя в полной безопасности! Я уверилась в безопасности в целом! Я ощутила свободу своего существа и безмерную радость! И это я достигал благодаря Тантре ♥️ ⠀ Я благодарна Богу! Я благодарна моим проводникам и Я благодарна себе! ⠀ Еще я провела много времени в любимой Мексике, которая меня невероятно наполняет♥️ ⠀ А ещееее! Я побывала в Китае, который меня просто потряс! Ну и конечно !!!! Наше с любимой @yana_zarotskaya детище @bioricas появилось на свет и уже радует наших любимых девочек и улетает с бешеной скоростью😋😋😋😋😋😋 ⠀ Короче год был супер наполненный, были и переживания и волнения и все прочее, что сделало картину моего года еще ярче, насыщеннее и вкуснее 😋 спасибо 2023 ! 2024 будь добр и изобилен ! С любовью ♥️
Likes : 10205Sofya Kashtanova - 10.2K Likes - Ребята , делитесь своими впечатлениями от нашего с @romapopoff участия в шоу «Сокровища Императора» 🇨🇳

10.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ребята , делитесь своими впечатлениями от нашего с @romapopoff участия в шоу «Сокровища Императора» 🇨🇳
Likes : 10168Sofya Kashtanova - 10.1K Likes - Богиня Какая она ? Женщина это все… Женщина объединяет в себе силу , сексуальность , чистоту , роскошь , мудрость. Это и делает нас особенными ! Надо замедлиться и посмотреть вглубь себя , полюбить себя Осознать все происходящие и вдумчиво относиться к себе и к своей жизни . Когда мы наполняем смыслом бытовые процессы они перестают быть бытовыми . Я учусь этому , через процессы ухода за собой я начинаю ценить себя и любить себя . А это первое что мы должны сделать ! Всем любовь P.S. Мы с @yana_zarotskaya приготовили стоил ооочень ценное для девочек 🥰😋 #bioricas 🍀

10.1K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Богиня Какая она ? Женщина это все… Женщина объединяет в себе силу , сексуальность , чистоту , роскошь , мудрость. Это и делает нас особенными ! Надо замедлиться и посмотреть вглубь себя , полюбить себя Осознать все происходящие и вдумчиво относиться к себе и к своей жизни . Когда мы наполняем смыслом бытовые процессы они перестают быть бытовыми . Я учусь этому , через процессы ухода за собой я начинаю ценить себя и любить себя . А это первое что мы должны сделать ! Всем любовь P.S. Мы с @yana_zarotskaya приготовили стоил ооочень ценное для девочек 🥰😋 #bioricas 🍀
Likes : 10149Sofya Kashtanova - 9.6K Likes - Путь к любви и свободе лежит через внутреннее Я. Через взаимосвязь людей друг с другом. Через принятие и познание себя. Найти себя помогают саморазвитие и духовное развитие🙏🏻 Например, практики тантры развивают глубокое и взаимное понимание, сопряженное с энергией любви и созидательности. Цель тантры – достижение внутренней свободы от ограничений и иллюзий, и обретение гармонии, любви и благополучия во всех сферах жизни. И это невероятная сила и обмен энергией! Чувствуется наслаждение миром🌎 Тантрические практики включают медитацию, ритуалы, мантры и особые методы энергетического и физического взаимодействия. Тантра также исследует темы сексуальности и любви, применяя их в контексте духовного пути. Сама тантра – это путь к свободе и любви. Там, где есть любовь и свобода, — нет страха, стыда и вины. Есть великая чувственность и чувствительность. Есть принятие себя и другого. Есть ты!🔥 Это потрясающий опыт! Советую всем попробовать любовь, которая таится в нас самих❤️

9.6K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Путь к любви и свободе лежит через внутреннее Я. Через взаимосвязь людей друг с другом. Через принятие и познание себя. Найти себя помогают саморазвитие и духовное развитие🙏🏻 Например, практики тантры развивают глубокое и взаимное понимание, сопряженное с энергией любви и созидательности. Цель тантры – достижение внутренней свободы от ограничений и иллюзий, и обретение гармонии, любви и благополучия во всех сферах жизни. И это невероятная сила и обмен энергией! Чувствуется наслаждение миром🌎 Тантрические практики включают медитацию, ритуалы, мантры и особые методы энергетического и физического взаимодействия. Тантра также исследует темы сексуальности и любви, применяя их в контексте духовного пути. Сама тантра – это путь к свободе и любви. Там, где есть любовь и свобода, — нет страха, стыда и вины. Есть великая чувственность и чувствительность. Есть принятие себя и другого. Есть ты!🔥 Это потрясающий опыт! Советую всем попробовать любовь, которая таится в нас самих❤️
Likes : 9635Sofya Kashtanova - 9.5K Likes - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️

9.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Likes : 9487Sofya Kashtanova - 9.5K Likes - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️

9.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Likes : 9487Sofya Kashtanova - 9.5K Likes - Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️

9.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Честный отзыв о @xvoya_altay Мы как будто съездили к родственникам в гости. Туда, где нас безусловно любят и принимают🥰 Суперприветливые люди, потрясающая организация нашего отдыха. Мы даже не переживали о том, что нам нечем будет заняться. Продуманные развлечения и для детей, и для взрослых🙏🏻 Детская игровая комната, великолепное питание, 10 минут до самого крутого горнолыжного курорта Манжерок. И ещё невероятный вид из панорамных окон: горы, река Катунь, хвойный лес😍 Отдельно стоит отметить, конечно, изумительный интерьер! Вы знаете, как я люблю красивую обстановку. И тут я не могла остановиться фотографировать каждый уголок этого нового отеля! Огромное восхищение талантливому дизайнеру и сооснователю Хвои в горах — @volkhina_design ❤️ Создала самую уютную и современную атмосферу , что из отеля не хотелось выходить🙈 Это был лучший выбор для празднования Новогодних каникул, отличная перезагрузка после непростого года! Мы вернёмся туда обязательно🔥 Спасибо за потрясающий отдых @xvoya_altay ❤️
Likes : 9487Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Какой день у нас был 😋 какое место 😋 наконец-то выгуляли обновки @jogdog.official @aleida.online ♥️
Likes : 9181Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - Мой космос ! Мой Джордж! Тебе исполнилось 4 ! Нет предела моей любви к тебе она как вселенная безгранична ! Я горжусь тобой ❤️ просто иди вперёд такими же темпами ❤️ я рядом ❤️#мойДжордж

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Мой космос ! Мой Джордж! Тебе исполнилось 4 ! Нет предела моей любви к тебе она как вселенная безгранична ! Я горжусь тобой ❤️ просто иди вперёд такими же темпами ❤️ я рядом ❤️#мойДжордж
Likes : 9178Sofya Kashtanova - 9.2K Likes - 9 сентября для меня всегда был и есть главный праздник! День Рождения моей бабули! Сегодня у нас особый год ! Бабушке 95 ! Ура моей звезде ! Моей гордости , моей главной поддержке и лучшему другу! Нет предела моей любви к тебе , моя Александра Великая! Ты наша путеводная звезда и наш глас правды! Будь радостна! Живи долго ! Ещё дольше ! Храни тебя Господь! Я всегда рядом ❤️

9.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : 9 сентября для меня всегда был и есть главный праздник! День Рождения моей бабули! Сегодня у нас особый год ! Бабушке 95 ! Ура моей звезде ! Моей гордости , моей главной поддержке и лучшему другу! Нет предела моей любви к тебе , моя Александра Великая! Ты наша путеводная звезда и наш глас правды! Будь радостна! Живи долго ! Ещё дольше ! Храни тебя Господь! Я всегда рядом ❤️
Likes : 9154Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 9K Likes - @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️

9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : @korochekino Это что-то невероятное 🔥 Я была на фестивале первый раз, и он меня поразил! Так душевно, красиво, необычно, вкусно😍 Тонна творчества ! Встретила много друзей, обрела новых! Этот фестиваль точно запал мне в душу — настоящий праздник🥳 Спасибо за идеальную организацию и прекрасный выбор города😍 Невероятное количество качественного короткометражного кино — даже захотелось снять своё. Короче, я уже скучаю❤️
Likes : 8952Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.9K Likes - Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸

8.9K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Поделюсь идеей проведения дня рождения 👇🏻 Я свой провела в комплексе «Отрада»😍 Там потрясающие локации: мы начали с фотосессии на пляже возле открытого бассейна. Посетили чудесную конюшню у них на территории, насладились живописной природой на озере и гуляющими там оленями и маралами! Праздничный ужин прошёл великолепно там же в отличном ресторане. Собрались самые близкие! Я не люблю большие тусовки, поэтому провести этот день так душевно — было лучшим решением🥳 Интересно было и детям, и взрослым! Мы по-настоящему отдохнули и прекрасно провели время. За что спасибо @otradaclub ❤️ Благодарю всех, кто был рядом! Вы самые лучшие и уникальные🥰 и такие красивые ! Спасибо @pavelshelkovnikov что запечатлел 😘Желаю всем обрести такое прекрасное окружение🌸
Likes : 8867Sofya Kashtanova - 8.5K Likes - Goodbye sunshine ♥️ see you tomorrow ☺️ Вчера с высоты 5 этажа с башни в волшебном @ekumal_sanctuary рухнул мой телефон. Пролетев 5 пролетов встречая на пути препятствия он приземлился в камни… и ни царапины ! Не надо бояться падать ведь это может быть новым рождением ♥️

8.5K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Goodbye sunshine ♥️ see you tomorrow ☺️ Вчера с высоты 5 этажа с башни в волшебном @ekumal_sanctuary рухнул мой телефон. Пролетев 5 пролетов встречая на пути препятствия он приземлился в камни… и ни царапины ! Не надо бояться падать ведь это может быть новым рождением ♥️
Likes : 8548Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Пост юмористическо-памятного содержания😜 эти фотки со вчерашних соревнований сына по Дзюдо, в ходе которых проходила Игра «Поясок» сделали сегодня мой день , я так давно не смеялась , да что уж мы с друзьями ржали сегодня и сочиняли сказки. Наши версии : 1) сынок , этот дракон страшен , но будь храбр ты сокрушишь его 2)перед встречей с драконом мать и сын 3) материнская молитва перед боем с Майком Тайсоном предлагайте ваши версии 😜😋😘
Likes : 8430Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная ;) но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная 😉 но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘
Likes : 8362Sofya Kashtanova - 8.4K Likes - Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная ;) но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘

8.4K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Ну какая же вечеринка вчера была у @premier_online сколько любимых людей я встретила , сколько красоты и тепла! И хоть состояние у меня вчера было не сильно драйвовое этот вечер доставил мне колоссальное удовольствие ! Спасибо ! Ааааа ! Вы мне советовали в опросе 2 образ , но я не послушная 😉 но кажется было вполне! Черный брючный костюм всегда уместен , даже если на приглосе написано «уютный стиль» но это уточнение я не заметила 😜😅 @mezzatorre спасибо 😘
Likes : 8362Sofya Kashtanova - 8.2K Likes - Happy Mothers Day to all good mothers of the world !

8.2K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Happy Mothers Day to all good mothers of the world !
Likes : 8182Sofya Kashtanova - 8.1K Likes - Волшебный напиток – сельдереевый сок! В нашем организме есть два главных фильтра: печень и почки. Печень фильтрует кровь, а почки лимфу. И от работы этих фильтров и зависит здоровье нашего организма. Сок сельдерея очищает и печень, и почки. Благодаря этому внутренние органы работают лучше и дольше. И мы медленнее стареем😉 Также, как я и рассказывала в сторис, сельдерей улучшает пищеварение. Он повышает содержание определенных кислот в кишечнике, что помогает нормализовать пищеварительный процесс и снизить воспалительные процессы. Если у вас: - Язва желудка - Гастрит - Вздутие и тд Сельдерей поможет справиться с этими проблемами. Важно пить сельдереевый сок по утрам и ни с чем его не смешивать, потому что любые кислоты из других продуктов вступают в химические реакции и изменяют соотношение нутриентов👌🏻 Кто уже оздоравливается с помощью сельдерея?😍

8.1K Likes – Sofya Kashtanova Instagram

Caption : Волшебный напиток – сельдереевый сок! В нашем организме есть два главных фильтра: печень и почки. Печень фильтрует кровь, а почки лимфу. И от работы этих фильтров и зависит здоровье нашего организма. Сок сельдерея очищает и печень, и почки. Благодаря этому внутренние органы работают лучше и дольше. И мы медленнее стареем😉 Также, как я и рассказывала в сторис, сельдерей улучшает пищеварение. Он повышает содержание определенных кислот в кишечнике, что помогает нормализовать пищеварительный процесс и снизить воспалительные процессы. Если у вас: – Язва желудка – Гастрит – Вздутие и тд Сельдерей поможет справиться с этими проблемами. Важно пить сельдереевый сок по утрам и ни с чем его не смешивать, потому что любые кислоты из других продуктов вступают в химические реакции и изменяют соотношение нутриентов👌🏻 Кто уже оздоравливается с помощью сельдерея?😍
Likes : 8149
Previous article
Elsie Hewitt Top 100 Instagram Photos and Posts
Next article
Gözde Mutluer Top 100 Instagram Photos and Posts

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved