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Vanessa Martins Instagram - PASSATEMPO TERMINADO - Quer ir às MALDIVAS com a Bronzeada? A Frederica está oferecer uma viagem às Maldivas de 7 noites para duas pessoas em regime tudo incluído!

1º Prémio para 1 vencedor: Viagem às Maldivas   Kit Bronzeada Travel Size.
2º Prémio para 5 vencedores: Kit Bronzeada Travel Size.
3º Prémio para 100 vencedores: Cupão de 30% para usar em toda a loja on-line.

Para participar tem de:
☀️Preencher o formulário (link na bio da @fredericalifestyle)🙋🏻‍♀️
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O giveaway termina dia 14 de julho às 23:59h e dia 15 de julho serão anunciados os vencedores. Não se esqueça que a sua participação só é válida se preencher o formulário que está no link da nossa bio.

Pode consultar todo o regulamento aqui: https://frederica.pt/pages/regulamento-giveaway-maldivas.
⚠️ Atenção a contas falsas, este giveaway é realizado apenas nesta publicação ⚠️
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Vanessa Martins Instagram - Vim para a minha ilha preferida com a minha pessoa preferida. Que felicidade ter tudo o que preciso para ser feliz na mesma pessoa. Os dias são quentes como a noite. A temperatura da água é sempre incrível…Formentera é uma ilha mágica. ❤️
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Vanessa Martins Instagram - Tive os dois primeiros dias absorver. Hoje contemplei. E pensar que tudo na vida são fases e nem sempre estamos bem. Mas também não estamos sempre mal. Então é isso, aproveitar os momentos bons da vida e ultrapassar os maus. Sabendo que tudo passa.
Vanessa Martins Instagram - Maldives Unposted 🏝️
@constancehotels 
@bestravel.viagens 
@tuiportugal
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Vanessa Martins Instagram - O amor é o melhor presente de Natal. ❤️
Vanessa Martins Instagram - 2a vez pelo Dubai. Desta vez a viver a cidade de forma diferente. Com turismo à mistura quisemos perceber como seria fazer vida por lá. Adaptámos as nossas rotinas de Portugal lá e apesar de ser uma forma de viver diferente, Dubai é sempre incrível de conhecer e um “até à próxima”. 
E vocês o que mais gostaram na vida Dubayy?

#PlatinumHeritage #BeAHERO#
@platinumheritage
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Vanessa Martins Instagram - Day 1. Comer, snorkeling, duas sestas por dia, caminhar, e pouco mais. 
@constancehotels 
@bestravel.viagens 
@tuiportugal 

#bestravelviagens #MyConstanceMoment #livehappy
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Vanessa Martins Instagram - Viajar sempre com snacks é essencial para mim. Seja para as horas infinitas de avião ou para ter na praia para saciar a fome. Estás barritas da @prozis são 78% de amendoim, tem 10g de proteína, fibra, adoçadas com mel… e são deliciosamente crocantes!

Óptimo para levar de:
Viagem ;
Praia ;
Trabalho ;
Ter sempre uma no carro ou na mala ;

até dia 13 de janeiro a Prozis está com descontos até 60% BACK ON TRACK aproveitem e comecem 2025 com as melhores escolhas! 

Usa o meu código para teres desconto e receberes as ofertas da semana 

BACK   VANESSA
🚀🚀🚀🚀🚀🚀
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Vanessa Martins Instagram - Olá 2024.
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Vanessa Martins Instagram - A conhecer a mais recente novidade da cidade @acosta_byolivier @olivierdacosta.oficial 🤍
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Vanessa Martins Instagram - 5 dias 4 looks 😂 o look do primeiro dia não fotografei, sorry. 
Mas estes são looks que me fizeram sentir sempre bonita na hora de ir jantar fora. 
1o, 2o, 3o @siennainspo sempre com muita presença no meu armário de vacaciones 
E o último conjunto da @ummer_collection que foi um sucesso também. 
Passeei por Formentera com marcas Portuguesas que tanto adoro 🥰

Qual é o vosso preferido?
Vanessa Martins Instagram - 5 dias 4 looks 😂 o look do primeiro dia não fotografei, sorry. 
Mas estes são looks que me fizeram sentir sempre bonita na hora de ir jantar fora. 
1o, 2o, 3o @siennainspo sempre com muita presença no meu armário de vacaciones 
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Qual é o vosso preferido?
Vanessa Martins Instagram - Num dos poucos almoços que fazemos para falar de trabalho decidimos que precisaríamos de estar mais tempo juntas a falar de trabalho 😂 combinámos lá fomos nós. Saímos de Lisboa às 10h30 da manhã de 2a feira e voltámos na 3a feira às 19h. Partilhamos ideias, medos, inseguranças, alegrias e ambições. Somos donas/criadoras dos nossos negócios e admiramos o trabalho de cada uma. Falamos abertamente sobre tudo de cada marca. Não há segredos. Há a vontade de todas vencermos e de partilhar as ideias e estratégias para que também possam crescer. Não competimos. Somos amigas com negócios próprios e com sonhos gigantes!!! Sou muito fã delas. Ficou a promessa de repetirmos.  @independente.comporta obrigada por nos receberem, voltaremos!
@marisasmatos @siennainspo @joanajoes @conscious_thelabel
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Vanessa Martins Instagram - Que fim‑de‑semana bom. A @categouveia é uma super mulher que eu tenho a sorte de conhecer há tantos anos. Ela organizou um fim‑de‑semana à sua medida, como se fosse para ela. Que bom acompanhar este projeto da @pura_slowliving e aplaudir na primeira fila. Foram dias maravilhosos na companhia de pessoas lindas ❤️
Vanessa Martins Instagram - Que fim‑de‑semana bom. A @categouveia é uma super mulher que eu tenho a sorte de conhecer há tantos anos. Ela organizou um fim‑de‑semana à sua medida, como se fosse para ela. Que bom acompanhar este projeto da @pura_slowliving e aplaudir na primeira fila. Foram dias maravilhosos na companhia de pessoas lindas ❤️
Vanessa Martins Instagram - Foto dump do 1o fim‑de‑semana pós-obras. Fomos ao mercado encher a despensa de coisas boas. Pedimos lenha para as noites frias que se fazem sentir, ainda. Tivemos literalmente aproveitar cada bocadinho e cada detalhe. Ainda não está a 100%, mas está quase! 🥰
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Vanessa Martins Instagram - Acabei o ano com uma virose mas comecei o ano no Brasil com a melhor companhia do mundo ❤️ 
A última foto partilho para dar ideias às pessoas que gerem os supermercados em Portugal. 🚀 Brasil a viver em 2050 em relação aos animais de estimação. 
Ahh e já sinto saudades da água de coco.
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A última foto partilho para dar ideias às pessoas que gerem os supermercados em Portugal. 🚀 Brasil a viver em 2050 em relação aos animais de estimação. 
Ahh e já sinto saudades da água de coco.
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Ahh e já sinto saudades da água de coco.
Vanessa Martins - 32.2K Likes - PASSATEMPO TERMINADO - Quer ir às MALDIVAS com a Bronzeada? A Frederica está oferecer uma viagem às Maldivas de 7 noites para duas pessoas em regime tudo incluído!

1º Prémio para 1 vencedor: Viagem às Maldivas   Kit Bronzeada Travel Size.
2º Prémio para 5 vencedores: Kit Bronzeada Travel Size.
3º Prémio para 100 vencedores: Cupão de 30% para usar em toda a loja on-line.

Para participar tem de:
☀️Preencher o formulário (link na bio da @fredericalifestyle)🙋🏻‍♀️
☀️Seguir a @fredericalifestyle 
☀️Gostar desta publicação❤️
☀️Identificar nos comentários 3 amigas(os). Pode participar as vezes que quiser desde que identifique pessoas diferentes;
☀️Partilhar este post nos stories❗️⚠️

O giveaway termina dia 14 de julho às 23:59h e dia 15 de julho serão anunciados os vencedores. Não se esqueça que a sua participação só é válida se preencher o formulário que está no link da nossa bio.

Pode consultar todo o regulamento aqui: https://frederica.pt/pages/regulamento-giveaway-maldivas.
⚠️ Atenção a contas falsas, este giveaway é realizado apenas nesta publicação ⚠️

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Caption : PASSATEMPO TERMINADO – Quer ir às MALDIVAS com a Bronzeada? A Frederica está oferecer uma viagem às Maldivas de 7 noites para duas pessoas em regime tudo incluído! 1º Prémio para 1 vencedor: Viagem às Maldivas Kit Bronzeada Travel Size. 2º Prémio para 5 vencedores: Kit Bronzeada Travel Size. 3º Prémio para 100 vencedores: Cupão de 30% para usar em toda a loja on-line. Para participar tem de: ☀️Preencher o formulário (link na bio da @fredericalifestyle)🙋🏻‍♀️ ☀️Seguir a @fredericalifestyle ☀️Gostar desta publicação❤️ ☀️Identificar nos comentários 3 amigas(os). Pode participar as vezes que quiser desde que identifique pessoas diferentes; ☀️Partilhar este post nos stories❗️⚠️ O giveaway termina dia 14 de julho às 23:59h e dia 15 de julho serão anunciados os vencedores. Não se esqueça que a sua participação só é válida se preencher o formulário que está no link da nossa bio. Pode consultar todo o regulamento aqui: https://frederica.pt/pages/regulamento-giveaway-maldivas. ⚠️ Atenção a contas falsas, este giveaway é realizado apenas nesta publicação ⚠️
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Vanessa Martins - 27.9K Likes - Vim para a minha ilha preferida com a minha pessoa preferida. Que felicidade ter tudo o que preciso para ser feliz na mesma pessoa. Os dias são quentes como a noite. A temperatura da água é sempre incrível…Formentera é uma ilha mágica. ❤️

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Caption : Vim para a minha ilha preferida com a minha pessoa preferida. Que felicidade ter tudo o que preciso para ser feliz na mesma pessoa. Os dias são quentes como a noite. A temperatura da água é sempre incrível…Formentera é uma ilha mágica. ❤️
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Vanessa Martins - 24.1K Likes - Tive os dois primeiros dias absorver. Hoje contemplei. E pensar que tudo na vida são fases e nem sempre estamos bem. Mas também não estamos sempre mal. Então é isso, aproveitar os momentos bons da vida e ultrapassar os maus. Sabendo que tudo passa.

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Caption : Tive os dois primeiros dias absorver. Hoje contemplei. E pensar que tudo na vida são fases e nem sempre estamos bem. Mas também não estamos sempre mal. Então é isso, aproveitar os momentos bons da vida e ultrapassar os maus. Sabendo que tudo passa.
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Vanessa Martins - 22.6K Likes - Maldives Unposted 🏝️
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Vanessa Martins - 22K Likes - O amor é o melhor presente de Natal. ❤️

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Caption : O amor é o melhor presente de Natal. ❤️
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Vanessa Martins - 20.2K Likes - 2a vez pelo Dubai. Desta vez a viver a cidade de forma diferente. Com turismo à mistura quisemos perceber como seria fazer vida por lá. Adaptámos as nossas rotinas de Portugal lá e apesar de ser uma forma de viver diferente, Dubai é sempre incrível de conhecer e um “até à próxima”. 
E vocês o que mais gostaram na vida Dubayy?

#PlatinumHeritage #BeAHERO#
@platinumheritage

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Caption : 2a vez pelo Dubai. Desta vez a viver a cidade de forma diferente. Com turismo à mistura quisemos perceber como seria fazer vida por lá. Adaptámos as nossas rotinas de Portugal lá e apesar de ser uma forma de viver diferente, Dubai é sempre incrível de conhecer e um “até à próxima”. E vocês o que mais gostaram na vida Dubayy? #PlatinumHeritage #BeAHERO# @platinumheritage
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E vocês o que mais gostaram na vida Dubayy?

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Vanessa Martins - 19.6K Likes - Day 1. Comer, snorkeling, duas sestas por dia, caminhar, e pouco mais. 
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Vanessa Martins - 16.9K Likes - Viajar sempre com snacks é essencial para mim. Seja para as horas infinitas de avião ou para ter na praia para saciar a fome. Estás barritas da @prozis são 78% de amendoim, tem 10g de proteína, fibra, adoçadas com mel… e são deliciosamente crocantes!

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Vanessa Martins - 16.5K Likes - Olá 2024.

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Vanessa Martins - 15.3K Likes - A conhecer a mais recente novidade da cidade @acosta_byolivier @olivierdacosta.oficial 🤍

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Caption : A conhecer a mais recente novidade da cidade @acosta_byolivier @olivierdacosta.oficial 🤍
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Vanessa Martins - 13.6K Likes - 5 dias 4 looks 😂 o look do primeiro dia não fotografei, sorry. 
Mas estes são looks que me fizeram sentir sempre bonita na hora de ir jantar fora. 
1o, 2o, 3o @siennainspo sempre com muita presença no meu armário de vacaciones 
E o último conjunto da @ummer_collection que foi um sucesso também. 
Passeei por Formentera com marcas Portuguesas que tanto adoro 🥰

Qual é o vosso preferido?

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Caption : 5 dias 4 looks 😂 o look do primeiro dia não fotografei, sorry. Mas estes são looks que me fizeram sentir sempre bonita na hora de ir jantar fora. 1o, 2o, 3o @siennainspo sempre com muita presença no meu armário de vacaciones E o último conjunto da @ummer_collection que foi um sucesso também. Passeei por Formentera com marcas Portuguesas que tanto adoro 🥰 Qual é o vosso preferido?
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Vanessa Martins - 13.3K Likes - Num dos poucos almoços que fazemos para falar de trabalho decidimos que precisaríamos de estar mais tempo juntas a falar de trabalho 😂 combinámos lá fomos nós. Saímos de Lisboa às 10h30 da manhã de 2a feira e voltámos na 3a feira às 19h. Partilhamos ideias, medos, inseguranças, alegrias e ambições. Somos donas/criadoras dos nossos negócios e admiramos o trabalho de cada uma. Falamos abertamente sobre tudo de cada marca. Não há segredos. Há a vontade de todas vencermos e de partilhar as ideias e estratégias para que também possam crescer. Não competimos. Somos amigas com negócios próprios e com sonhos gigantes!!! Sou muito fã delas. Ficou a promessa de repetirmos.  @independente.comporta obrigada por nos receberem, voltaremos!
@marisasmatos @siennainspo @joanajoes @conscious_thelabel

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Caption : Num dos poucos almoços que fazemos para falar de trabalho decidimos que precisaríamos de estar mais tempo juntas a falar de trabalho 😂 combinámos lá fomos nós. Saímos de Lisboa às 10h30 da manhã de 2a feira e voltámos na 3a feira às 19h. Partilhamos ideias, medos, inseguranças, alegrias e ambições. Somos donas/criadoras dos nossos negócios e admiramos o trabalho de cada uma. Falamos abertamente sobre tudo de cada marca. Não há segredos. Há a vontade de todas vencermos e de partilhar as ideias e estratégias para que também possam crescer. Não competimos. Somos amigas com negócios próprios e com sonhos gigantes!!! Sou muito fã delas. Ficou a promessa de repetirmos. @independente.comporta obrigada por nos receberem, voltaremos! @marisasmatos @siennainspo @joanajoes @conscious_thelabel
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Caption : Num dos poucos almoços que fazemos para falar de trabalho decidimos que precisaríamos de estar mais tempo juntas a falar de trabalho 😂 combinámos lá fomos nós. Saímos de Lisboa às 10h30 da manhã de 2a feira e voltámos na 3a feira às 19h. Partilhamos ideias, medos, inseguranças, alegrias e ambições. Somos donas/criadoras dos nossos negócios e admiramos o trabalho de cada uma. Falamos abertamente sobre tudo de cada marca. Não há segredos. Há a vontade de todas vencermos e de partilhar as ideias e estratégias para que também possam crescer. Não competimos. Somos amigas com negócios próprios e com sonhos gigantes!!! Sou muito fã delas. Ficou a promessa de repetirmos. @independente.comporta obrigada por nos receberem, voltaremos! @marisasmatos @siennainspo @joanajoes @conscious_thelabel
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Vanessa Martins - 12.3K Likes - Que fim‑de‑semana bom. A @categouveia é uma super mulher que eu tenho a sorte de conhecer há tantos anos. Ela organizou um fim‑de‑semana à sua medida, como se fosse para ela. Que bom acompanhar este projeto da @pura_slowliving e aplaudir na primeira fila. Foram dias maravilhosos na companhia de pessoas lindas ❤️

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Vanessa Martins - 12.1K Likes - Foto dump do 1o fim‑de‑semana pós-obras. Fomos ao mercado encher a despensa de coisas boas. Pedimos lenha para as noites frias que se fazem sentir, ainda. Tivemos literalmente aproveitar cada bocadinho e cada detalhe. Ainda não está a 100%, mas está quase! 🥰

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Vanessa Martins - 11.6K Likes - Acabei o ano com uma virose mas comecei o ano no Brasil com a melhor companhia do mundo ❤️ 
A última foto partilho para dar ideias às pessoas que gerem os supermercados em Portugal. 🚀 Brasil a viver em 2050 em relação aos animais de estimação. 
Ahh e já sinto saudades da água de coco.

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