Aaron Lai Top 100 Instagram Photos and Posts

Most liked photo of Aaron Lai with over 112.1K likes is the following photo

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Aaron Lai Instagram - It's been a while ~~~
How have you guys been？

@underarmour
@projectrock

#UAHOVRMachina3
#projectrock
#underarmourtw

Aaron Lai Instagram - 成功維持人設🤜🏾🤛🏾 @ballhank

Aaron Lai Instagram - It's too late to say Happy New Year？

Aaron Lai Instagram - 繼不久前玩轉夜視界令人驚艷的旅程之後，再次感謝 @Samsungtaiwan 讓我能夠帶著 Samsung Galaxy S22 Ultra 使用它強大的性能盡情玩樂
而這次的體驗也讓我對手機的認知再往上拉高了一個層次

用了很貼心的 Smart Switch 可以橫跨作業系統，輕鬆的把舊手機的資料轉移之後便起身出發

白天，當場合來到戶外不再受到空間的限制時，當然要來試試看我自己覺得很不可思議的百倍變焦功能，顧名思義真的是高達100倍的變焦搭載AI防手震，確實讓我在把鏡頭拉近後的畫面更加穩定

再來是讓我覺得非常方便的一鍵拍錄2.0功能，只要拍攝數秒即可獲得最多10種不同鏡頭照片與最多4段的剪輯影片，很有效率的整合了拍照、攝影這兩個我工作時很常使用的功能，很適合在有限的時間內一鍵滿足使用者的需求

接下來，夜晚
有了上次的體驗，我知道來到了 Samsung Galaxy S22 Ultra 的主場
強大的超明亮夜幕攝影在低光源環境下錄影，有效降低雜訊使畫面更清晰，點亮黑夜中更多細節又再次讓我跟團隊們發出不可置信的驚嘆聲!
暗夜人像的功能可在低光源夜幕攝影，精準AI自動辨識人像，天色越黑卻拍的越起勁
唯一困難的地方是我沒想到要在台北找到一個低光源的地方竟然是這麼的不容易

結束一整天的行程後，立刻把當天拍攝的所有照片用快速分享功能的QRcode傳給經紀人，我已經迫不及待要分享今天的成果了

最後，感謝這次的旅程還有 Galaxy Watch4 Classic 和 Buds Pro 真無線藍牙耳機的陪伴，特別是 Galaxy Watch4 Classic 的BIA身體組成分析，完美的將生活與智慧串聯起來

#Samsung
#GalaxyS22
#玩轉夜視界
#手機界的單眼
#TeamGalaxy

Aaron Lai Instagram - 我發現我好像會因為到了要po文的時間卻沒東西可以交出來而有點焦慮
再次謝謝三位台灣男子沒有讓我這個月交白卷
這樣大家就不能念我囉
雖然我一直叮嚀自己即便 Facebook 有排程，這邊還是要自己手動
結果還是遲了...
可是我沒有忘記要補po文喔🙂

Aaron Lai Instagram - 這次日本粉絲見面會意外的跟石老師髮色、造型完美搭配呈的一套
特別適合我們這組的風格以外
街拍也是很有感覺😎

@boss
@article_no
@_a.n.s.o.n._
@nelson.kuo
@_yuki_hashimoto_

#BOSS
#articlenumber
#articleno

Aaron Lai Instagram - 攻守交換
這樣兩回合看下來勝負應該很明顯了啦

#還是要練腿
#硬舉必練
#打網球也是要練腿

Aaron Lai Instagram - 好像蠻多人喜歡這組
所以決定釋出更多
也感謝攝影師鬼斧神工賜我人模人樣🙇🏾‍♂️

Photo by：@33lightning33

Aaron Lai Instagram - 很榮幸受邀參與 @tfai_tw 遷址後的新場館體驗

場館內，每幾步就會被它的環境以及巧思吸引以至於像個不受控的小孩般找尋藏在各個角落的禮物

許多作品所勾起的感觸也會因為再走過或下個驚喜到來前的行進中有了不同的樣子，奇妙的是，這樣的內心變化也不過就發生在幾步路的時間內而已

過程中，擔心遺漏什麼，來來回回，很喜歡當下在這個空間內不斷追求感官的刺激所產生時間變慢甚至抽離的錯覺

離開時，像玩瘋了的小孩，忘了吃飯、忘了要回家，但臉上寫著滿足

@paulsmithdesign
@bluebelltw

Aaron Lai Instagram - 這一天，我拿著 Samsung Galaxy S22 Ultra 在精心打造的全台第一座黑夜攝影主題樂園中，用它超強的夜拍、夜間攝影功能自由的穿梭著

樂園裡，代表著每個主題的場域所呈現的樣貌都會讓人不自覺的停下腳步享受拍照的樂趣

在如此用心的環境下，真的什麼角度都好好拍，任何環境的亮度都難不倒手中的 Samsung Galaxy S22 Ultra ，甚至是在幾近全黑的空間內也會毫不遲疑的按下快門

感謝 Samsung 這次的邀請，整個活動體驗下來，玩的很開心，也許，對於平常拍照頻率沒那麼高的我來說，這會是個喜歡上拍照的好契機！

而這全台第一座黑夜攝影主題樂園不能只有我知道，你們也一起來共襄盛舉吧！！

● 活動時間：3/26(六)-4/5(二)
● 活動地點：華山文創園區東二B館
● 開放時間：週一至週五11:00-20:00；週六日（含國定假日）11:00-21:00

#GalaxyS22
#玩轉夜視界
#手機界的單眼
#TeamGalaxy
@samsungtaiwan

Aaron Lai Instagram - 隔著鏡頭傳遞的溫度毫不遜色
畫面前，我們依然因為對方的調侃而覺得溫暖
因為是你們，即便現在只能視訊也會格外珍惜
疫情後一定要見面大喝一杯
我們說好囉！

對了，這邊我要抽出三位名額贈送KKTV序號🎉

題目是：
在《隔離後見個面，好嗎？》當中啟東是如何稱呼佐藤這個好朋友的？（寫日文、中文、英文羅馬拼音皆可）

小提醒：
規則跟之前一樣
時限24小時正式開始！！！

Aaron Lai Instagram - 第二套是刻苦銘心的一套
怎麼說呢，就是為了這套我胡亂減了4公斤
把所有累積的用餐額度留給了東京
見面會後，有如黑洞般想進食的慾望完全被各個美食給完滿了，謝謝東京☺️

@boss

#BOSS

Aaron Lai - 112.1K Likes - 🤴約•定🦊

「因為一張公約開啟了彼此相識的旅程，最後也用一張公約定下了彼此的心意」

久等了🙇🏾‍♂️

大家可能覺得為何金石之間的進展怎麼會如此緩慢
彼此之間的距離有如幾億光年般的遙遠

但換個角度思考一下
這個作品或許就是在說著兩個人相愛前歷經重重關卡後依然提起勇氣跨出那一步而擁有了全宇宙的故事

從結果論來看金石最後都擁有了彼此
這樣的結尾很幸運也很甜蜜

然而生活中也是有著勇敢之後結果不如期望的情況
假設今天沒有這樣的結局收尾，其實也只是訴說著另一種人生

謝謝你們一直陪伴著《約•定》
也請諒解沒有說出還有《約定之後》
畢竟這是最最最高機密，講了我可能直接被流放外太空

至於一些《約•定》未交代的事情以及確認關係後的金石就留在《約定之後》囉！

最後我想問
下週的《約定之後》
Do you？

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Caption : 🤴約•定🦊 「因為一張公約開啟了彼此相識的旅程，最後也用一張公約定下了彼此的心意」久等了🙇🏾‍♂️ 大家可能覺得為何金石之間的進展怎麼會如此緩慢彼此之間的距離有如幾億光年般的遙遠但換個角度思考一下這個作品或許就是在說著兩個人相愛前歷經重重關卡後依然提起勇氣跨出那一步而擁有了全宇宙的故事從結果論來看金石最後都擁有了彼此這樣的結尾很幸運也很甜蜜然而生活中也是有著勇敢之後結果不如期望的情況假設今天沒有這樣的結局收尾，其實也只是訴說著另一種人生謝謝你們一直陪伴著《約•定》也請諒解沒有說出還有《約定之後》畢竟這是最最最高機密，講了我可能直接被流放外太空至於一些《約•定》未交代的事情以及確認關係後的金石就留在《約定之後》囉！最後我想問下週的《約定之後》 Do you？
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Aaron Lai - 88.3K Likes - 說到做到
我來還債了各位
而你們欠的債就是看《約定之後》！
記得要還喔😉

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Caption : 說到做到我來還債了各位而你們欠的債就是看《約定之後》！記得要還喔😉
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Caption : 說到做到我來還債了各位而你們欠的債就是看《約定之後》！記得要還喔😉
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Aaron Lai - 84.2K Likes - 💥心臟爆擊💥
請搭配AED服用

感謝製作方留的爆甜續命糖
大家知道嗎？
其實這份糖早就已經釋出過囉！
如果你們找得到初始的圖片我就考慮再釋出另外一組
.
.
.
那我們就《約•定》大結局見囉！

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Caption : 💥心臟爆擊💥 請搭配AED服用感謝製作方留的爆甜續命糖大家知道嗎？其實這份糖早就已經釋出過囉！如果你們找得到初始的圖片我就考慮再釋出另外一組 . . . 那我們就《約•定》大結局見囉！
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Caption : 最後囉😊
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Aaron Lai - 78.1K Likes - 這張無庸置疑榮登我們心中第一名的拍立得😎
這也是為何如果真的要推薦最適合金石的風格
我跟石老師絕對是一致認同「面癱風」！

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Caption : 這張無庸置疑榮登我們心中第一名的拍立得😎 這也是為何如果真的要推薦最適合金石的風格我跟石老師絕對是一致認同「面癱風」！
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Aaron Lai - 77.3K Likes - 今天 @ballhank 先發球了
那我這張發出去也是能直接低於標準桿了吧🏌🏾

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Caption : 今天 @ballhank 先發球了那我這張發出去也是能直接低於標準桿了吧🏌🏾
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Aaron Lai - 68.7K Likes - 記得當時每次直播結束都會發文
《約定》一週年直播結束後當然也沒有例外
讓我把剛剛直播接近尾聲時想到卻來不及講的話說下去吧
還是很謝謝喜歡《約定》的每個人
已經一年了，還是會收到你們標記我某個橋段的限動或是分享你們的感想
私心希望你們可以一直喜歡這個作品
事隔一年的520今天，你們也可以再回味一次看看，說不定會有不同的感受或者發現之前沒有注意到的細節也說不定喔！
最後就是....
🎉《約定》一週年快樂🎉

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Caption : 記得當時每次直播結束都會發文《約定》一週年直播結束後當然也沒有例外讓我把剛剛直播接近尾聲時想到卻來不及講的話說下去吧還是很謝謝喜歡《約定》的每個人已經一年了，還是會收到你們標記我某個橋段的限動或是分享你們的感想私心希望你們可以一直喜歡這個作品事隔一年的520今天，你們也可以再回味一次看看，說不定會有不同的感受或者發現之前沒有注意到的細節也說不定喔！最後就是…. 🎉《約定》一週年快樂🎉
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Aaron Lai - 66.6K Likes - 愛情不分性別
寒冷也是沒在分誰是誰
還記得拍攝時有好幾天真的冷
好險金石家有它供大家取暖
謝謝金石小火爐🔥

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Caption : 愛情不分性別寒冷也是沒在分誰是誰還記得拍攝時有好幾天真的冷好險金石家有它供大家取暖謝謝金石小火爐🔥
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Aaron Lai - 66.4K Likes - 《約•定》的最後一塊拼圖總算是完成了
謝謝這個作品幕前幕後的每個夥伴
這場奇幻旅程使我們在彼此的生命線上交疊並同行了一段
雖然短暫卻留下了閃爍的輪廓來獻給只屬於我們的回憶
感謝你們
還有你們

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Caption : 《約•定》的最後一塊拼圖總算是完成了謝謝這個作品幕前幕後的每個夥伴這場奇幻旅程使我們在彼此的生命線上交疊並同行了一段雖然短暫卻留下了閃爍的輪廓來獻給只屬於我們的回憶感謝你們還有你們
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Caption : 啊！還有這套！
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Aaron Lai - 54.4K Likes - 不得了了這組😊
謝謝攝影師讓我們任性的拍照

更多的訪談內容都在：
numan.tokyo/interview/Z1CTU
buff.ly/3TTt8rI

#MovieCollection
#numan

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Caption : 不得了了這組😊 謝謝攝影師讓我們任性的拍照更多的訪談內容都在： numan.tokyo/interview/Z1CTU buff.ly/3TTt8rI #MovieCollection #numan
Likes : 54408

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Caption : 不得了了這組😊 謝謝攝影師讓我們任性的拍照更多的訪談內容都在： numan.tokyo/interview/Z1CTU buff.ly/3TTt8rI #MovieCollection #numan
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49.9K Likes – Aaron Lai Instagram

Caption : 今日は楽しかった😄
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Aaron Lai - 49.8K Likes - 我突然發現我沒照片可以po了
借三位台灣男子蹭一下
然後
@chunchih_huang
🎉生日快樂🎉

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Caption : 我突然發現我沒照片可以po了借三位台灣男子蹭一下然後 @chunchih_huang 🎉生日快樂🎉
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Aaron Lai - 46.3K Likes - 感謝SBD #地表最強的護具，讓我以更好的訓練品質在無可取代的最大肌力這條道路上繼續向上適應💪🏾

#SBD為你撐腰

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Caption : 感謝SBD #地表最強的護具，讓我以更好的訓練品質在無可取代的最大肌力這條道路上繼續向上適應💪🏾 #SBD為你撐腰
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Caption : 感謝SBD #地表最強的護具，讓我以更好的訓練品質在無可取代的最大肌力這條道路上繼續向上適應💪🏾 #SBD為你撐腰
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Aaron Lai - 46.1K Likes - 《隔離後見個面，好嗎？》線上首映會大成功！！！
真的是很特別的經驗
我想“最熟悉的陌生人”應該就是這種感覺吧😂
很榮幸可以參與這樣特別的題材跟拍攝手法
辛苦了，幕前幕後的每一位夥伴🙏🏾
希望你們會喜歡這個作品！

也謝謝 @bluebelltw @paulsmithdesign 讓我人模人樣🙇🏾‍♂️

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Caption : 《隔離後見個面，好嗎？》線上首映會大成功！！！真的是很特別的經驗我想“最熟悉的陌生人”應該就是這種感覺吧😂 很榮幸可以參與這樣特別的題材跟拍攝手法辛苦了，幕前幕後的每一位夥伴🙏🏾 希望你們會喜歡這個作品！也謝謝 @bluebelltw @paulsmithdesign 讓我人模人樣🙇🏾‍♂️
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Caption : 是一種星期四空虛的Mood
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Aaron Lai - 44.9K Likes - 🌈綻放吧🌈
預祝10／29 彩虹遊行一切順利！
願平權、尊重都能滲透這世界每個角落

#HOMEisLOVE
#HOLAtw

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Caption : 🌈綻放吧🌈 預祝10／29 彩虹遊行一切順利！願平權、尊重都能滲透這世界每個角落 #HOMEisLOVE #HOLAtw
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Caption : 🌈綻放吧🌈 預祝10／29 彩虹遊行一切順利！願平權、尊重都能滲透這世界每個角落 #HOMEisLOVE #HOLAtw
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Aaron Lai - 44.5K Likes - 想不到被我翻到這張
我只能說這個人真的很狠
不到五分鐘的時間現場即興創作出這幅
立馬榮登當日天才小畫家
真的太扯了啦
即將出發前往日本
剩下的我們就在那邊好好的聊吧
東京で会いましょう！！！

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Caption : 想不到被我翻到這張我只能說這個人真的很狠不到五分鐘的時間現場即興創作出這幅立馬榮登當日天才小畫家真的太扯了啦即將出發前往日本剩下的我們就在那邊好好的聊吧東京で会いましょう！！！
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Aaron Lai - 44.2K Likes - 感謝每一次讓我重返地球時能以最佳姿態降落的專業夥伴們
第一次嘗試全身白
記錄一下
Hope you guys will like it🚀

Suit：@boss
Accessory：@oliviayaojewellery
Stylist：@victor_7sy
Hair by：@shion_0607 from @80sstudio
Makeup by：@jam80160857 from @prettycool_makeup
Photo by：@33lightning33

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Caption : 感謝每一次讓我重返地球時能以最佳姿態降落的專業夥伴們第一次嘗試全身白記錄一下 Hope you guys will like it🚀 Suit：@boss Accessory：@oliviayaojewellery Stylist：@victor_7sy Hair by：@shion_0607 from @80sstudio Makeup by：@jam80160857 from @prettycool_makeup Photo by：@33lightning33
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Aaron Lai - 42.9K Likes - 收到這組照片時讓我立刻想到了三年前將太宰治“人間失格” 拍攝成電影的海報封面

雖然不要臉的自己講，但真心感謝團隊的夥伴們讓我有機會跟自己很喜歡的其中一本文學作品有那麼一丁點的聯想🙇🏾‍♂️

最後就用這本經典文學中最影響我、也是我收藏至今的一句話做結尾紀念一下：

「生まれて、すみません」

Photo by：@33lightning33
Makeup by：@karenchang_makeup From：@prettycool_makeup

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Caption : 收到這組照片時讓我立刻想到了三年前將太宰治“人間失格” 拍攝成電影的海報封面雖然不要臉的自己講，但真心感謝團隊的夥伴們讓我有機會跟自己很喜歡的其中一本文學作品有那麼一丁點的聯想🙇🏾‍♂️ 最後就用這本經典文學中最影響我、也是我收藏至今的一句話做結尾紀念一下：「生まれて、すみません」 Photo by：@33lightning33 Makeup by：@karenchang_makeup From：@prettycool_makeup
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Caption : Hi 請多指教🙇🏾‍♂️
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Aaron Lai - 40.3K Likes - 這次只有一張😉

@paulsmithdesign
@bluebelltw

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Caption : 這次只有一張😉 @paulsmithdesign @bluebelltw
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Aaron Lai - 39.9K Likes - 前天參加了 #納西索粉紅小藝廊在新光三越A11活動，第一次聞到就這麼剛好是我喜歡的香氣

Bleu Noir 紳藍男性淡香水，外觀立馬吸引到我，而且就這麼剛好味道也是我所喜歡的溫暖陽剛的木質調加上淡淡的麝香

#白瓶純粹繆思香精，像是剛沐浴完清新的香氣，也是令人著迷的女性香氣，現場疊擦同系列香水也不違和

櫃上有很多香水等著你去試試看，記得跟我分享你喜歡哪支、疊出什麼樣的味道😉

粉絲專屬小禮物~~
tag 一位朋友並留言「納西索 #粉紅小藝廊」就有機會獲得納西索正貨香水，預計抽出一位～

台北以外的粉絲也可以去這些地方體驗兌換呦!
中壢元化SOGO 3F│新竹巨城SOGO 3F│台中廣三SOGO 1F│台中中友百貨 C棟 2F│高雄漢神巨蛋 3F

＊此拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，所有工作人員皆有於規範時間內實施快篩，並於拍攝現場確保無任何工作人員以外之遊客、僅於上鏡時暫時脫下口罩。

#納西索香水 #納西索粉紅小藝廊 #粉紅香水瓶

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Caption : 前天參加了 #納西索粉紅小藝廊在新光三越A11活動，第一次聞到就這麼剛好是我喜歡的香氣 Bleu Noir 紳藍男性淡香水，外觀立馬吸引到我，而且就這麼剛好味道也是我所喜歡的溫暖陽剛的木質調加上淡淡的麝香 #白瓶純粹繆思香精，像是剛沐浴完清新的香氣，也是令人著迷的女性香氣，現場疊擦同系列香水也不違和櫃上有很多香水等著你去試試看，記得跟我分享你喜歡哪支、疊出什麼樣的味道😉 粉絲專屬小禮物~~ tag 一位朋友並留言「納西索 #粉紅小藝廊」就有機會獲得納西索正貨香水，預計抽出一位～台北以外的粉絲也可以去這些地方體驗兌換呦! 中壢元化SOGO 3F│新竹巨城SOGO 3F│台中廣三SOGO 1F│台中中友百貨 C棟 2F│高雄漢神巨蛋 3F ＊此拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，所有工作人員皆有於規範時間內實施快篩，並於拍攝現場確保無任何工作人員以外之遊客、僅於上鏡時暫時脫下口罩。 #納西索香水 #納西索粉紅小藝廊 #粉紅香水瓶
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Aaron Lai - 39.9K Likes - 皆さんお疲れ様でした！
謝謝日本的每個粉絲們給了我一個這麼棒的旅程
いつも応援してくれありがとうございます！
謝謝 @anitasung52 @kyonnsama 這麼努力的把我們帶到這邊來，以及所有夥伴們都一生懸命的執行見面會的每個環節！
期待之後還能跟大家見面
最後，我跟石老師的高冷風格不得不說真的很不錯😎😐

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Caption : 皆さんお疲れ様でした！謝謝日本的每個粉絲們給了我一個這麼棒的旅程いつも応援してくれありがとうございます！謝謝 @anitasung52 @kyonnsama 這麼努力的把我們帶到這邊來，以及所有夥伴們都一生懸命的執行見面會的每個環節！期待之後還能跟大家見面最後，我跟石老師的高冷風格不得不說真的很不錯😎😐
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Aaron Lai - 38K Likes - 高冷人設首次瓦解就是在這裡
夢幻的氛圍使得腦波變弱之後連size小一號的衣服都直接不猶豫買起來
開不開心看照片就知道
謝謝石老師秀了一段狠角色怎麼買東西
謝謝姐帶我體驗人生第一次的迪士尼
下次還要一起去sea喔🤜🏾🤛🏾

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Caption : 高冷人設首次瓦解就是在這裡夢幻的氛圍使得腦波變弱之後連size小一號的衣服都直接不猶豫買起來開不開心看照片就知道謝謝石老師秀了一段狠角色怎麼買東西謝謝姐帶我體驗人生第一次的迪士尼下次還要一起去sea喔🤜🏾🤛🏾
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Aaron Lai - 37.6K Likes - 又到了一年一度測驗日
記錄一下

測驗時Body weight：75kg

Squat：207.5kg

影片是挑戰215kg，當時下到跟膝蓋平行之前就知道會被壓，於是選擇站直回槓
之後會加強臀部、腿後在動作中的拮抗跟發力的一致性

Bench Press：145kg

雖然臀部離開Bench，但還是很開心推起來了
之後會盡可能增加胸椎活動度、嘗試不同的站法、加深leg drive的熟悉度讓臀部更加鎖在Bench上面

Deadlift：250kg

極限的重量導致上背部拮抗不穩被往下拖以及臀部力量不夠導致藉由圓上背讓臀位處於更好發力的位子
之後會增強背部穩定、臀部力量以及全身各部位發力的連貫性

這一把雖然嚴格來看算失敗
但是看在槓鈴離地的份上
我給我自己一個good lift😁

結語：越接近極限時缺點就會彰顯，希望強化弱點之後能再往上一個層次，雖然下次舉起更大重量時動作可能還是會跑掉，但是已經能夠遊刃有餘的面對這次的重量了
繼續努力、向上適應！

最後，雖然戴口罩訓練還是有些微影響到呼吸的感受，但作為交換的是不用在意臉部表情這點
我給過！！！

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Caption : 又到了一年一度測驗日記錄一下測驗時Body weight：75kg Squat：207.5kg 影片是挑戰215kg，當時下到跟膝蓋平行之前就知道會被壓，於是選擇站直回槓之後會加強臀部、腿後在動作中的拮抗跟發力的一致性 Bench Press：145kg 雖然臀部離開Bench，但還是很開心推起來了之後會盡可能增加胸椎活動度、嘗試不同的站法、加深leg drive的熟悉度讓臀部更加鎖在Bench上面 Deadlift：250kg 極限的重量導致上背部拮抗不穩被往下拖以及臀部力量不夠導致藉由圓上背讓臀位處於更好發力的位子之後會增強背部穩定、臀部力量以及全身各部位發力的連貫性這一把雖然嚴格來看算失敗但是看在槓鈴離地的份上我給我自己一個good lift😁 結語：越接近極限時缺點就會彰顯，希望強化弱點之後能再往上一個層次，雖然下次舉起更大重量時動作可能還是會跑掉，但是已經能夠遊刃有餘的面對這次的重量了繼續努力、向上適應！最後，雖然戴口罩訓練還是有些微影響到呼吸的感受，但作為交換的是不用在意臉部表情這點我給過！！！
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