Les vacances d’Ugo ont commencé 🤭🤌🏼 #roadtrip#tourdefrance#viedechien#maviedechien
4 ans d’amour et une dizaine de pays visités ensemble, hâte de voir la suite 😍 A jamais reconnaissante de notre opportunité nutritionnelle et professionnelle pour la vie qu’on peut créer ensemble, tous les voyages déjà faits et ceux prévus !!
On a rien de spécial on a juste été suffisamment curieux pour ne pas mourir bête 🥰🚀 #liveyourbestlife #fitness #fitnessmotivation
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New adventures are calling ! On fait quoi comme activité à Maurice ?
Thanks @samuelveducheau_ 📷 @hyroxfr @pumafrance prochaine fois on fait mieux 🚀
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Retour sur L’HYROX 💪 Encore une bonne expérience de dépassement de sois. C’est ce que je kiffe dans ce format c’est que peu importe ton niveau tu peux aller jouer avec tes limites. J’ai kiffé aussi partagé ça avec toute l’équipe on était une petite quarantaine inscrits et voir tout le monde se dépasser et s’encourager dans la difficulté ça fait plaisir 💪💪💪 Je suis content du résultat même si en tant que compétiteur j’ai clairement pas le niveau pour rivaliser avec les meilleurs et c’est frustrant. Au moins ça m’oblige à me concentrer sur moi et être meilleur que la dernière fois 🚀 Merci @pumafrance @benlesouchu et toute l’équipe @hyroxfr pour l’organisation et pour le soutient 💪💪
Si tu veux une communauté motivante avec qui te tirer vers le haut infos en dm 💪💪
Qui connaît quelqu’un comme ça 😂
WORKOUT BRAS 1 – BICEPS CURL LARRY SCOTT 4 x 10/12 reps max Repos 1’30 2 – BICEPS CURLS BARRE EZ BICEPS CURL HALTÈRE PRISE MARTEAU 4 x 8/10 reps max 20 reps Repos 1’30 3 – TRICEPS BARRE AU FRONT 4 x 12 reps Repos 1’30 4 – DIPS SUR BANC 1 x 10 reps à vide 10 reps 20 kg 10 reps 40 kg 10 reps 20 kg 10 reps a vide 5 – EXTENSION TRICEPS POULIE CORDE POULIE BARRE BICEPS CURL UNILAT MACHINE 4 x 12/15 reps 12/15 reps 10/12 reps / bras Repos 1 min #armday #gymmotivation #trainingday
Demain on démarre un nouveau challenge 💪 dis moi si t’es chaud
Encore un week end de barjo 🤯🚀 #fitnessmotivation #bodychallenge #21daychallenge #fitness #fitgirls
CIRCUIT TRAINING à Giga Arena !⚡️ 👉Tous les samedis 9h30. 👉GRATUIT* pour nos adhérents et ouvert à tous. Vous cherchez un moyen de vous défouler ? Ne cherchez plus ! Benjamin Macé et son équipe vous proposent un training cardio/renfo qui s’adapte à tous les niveaux, tous les samedis. 🔥 L’objectif est de se challenger ensemble dans une ambiance conviviale et motivante. C’est plus facile et plus ludique que de faire son cardio seul, et vous verrez vite les résultats !🤝 Alors n’attendez plus et venez nous rejoindre ! *5€ pour les non adhérents. #gigaarena #circuittraining #renfo #courscollectifs #bordeauxmaville #cardio
Bottle Flip Challenge or Serious Workout 👀😎 #GymBros #FitnessPark
