Thomas Chang Instagram – 謝謝各大媒體報導
從今年的一月一日開始備賽，
每日排除萬難按表操課，
一天兩練，一週六天，共十二練，回想第一個禮拜的第一次練腿，
才二十分鐘就練到抽筋下課…
這個過程就像進入少林寺修行，
除了訓練還要嚴格控管飲食，
真心謝謝這半年師父李天尹 @tienyinli
#潘洛斯健身學苑老闆 無私的教學，感謝及感恩有你🫡 #受弟子一拜 🧎🏻
特別感謝晏人物 @timothy_figure
在比賽前幫我拍下全新的自己
當天拍攝時教了我非常多細節
謝謝你耐心及貼心的指導
期待更多帥照一ㄧ釋出😍😍😍
想看更多 #敬請期待 我們的作品！
明天是人生的第一次健美比賽！
請祝我快快樂樂健康的完賽吧🥹👽
#現在滿腦都是鹹酥雞 #品都也不錯
髮型💇 @howard_00103
化妝💋 @q761008p #謝謝你們 🫶🏻
✨自由娛樂
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/4661511
✨民視新聞網
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024503W0224
✨TVBS新聞網
https://news.tvbs.com.tw/amp/entertainment/2474709
✨鏡週刊Mirror Media
https://www.mirrormedia.mg/story/amp/20240503ent009
✨Yahoo新聞
https://tw.news.yahoo.com/bl男星每周16次-張瀚元從弱雞變壯肌-性感肉體登-晏人物-143400752.html
✨LINE TODAY
https://today.line.me/tw/v2/amp/article/Vx3xx5L
✨周刊王CTWANT
https://www.ctwant.com/amp/article/334415
✨中時新聞網
https://www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20240503003131-260404
✨噓新聞
https://stars.udn.com/star/story/10091/7940099
✨壹蘋新聞網
https://tw.nextapple.com/entertainment/20240503/D61C512BB47C04BAD51A61F9181EAFBD
✨ETtoday星光雲
https://star.ettoday.net/news/2731544
✨緯來新聞網
https://news.videoland.com.tw/article/24757663-ac27-44f9-a9bd-0d4699da00c7.html
✨梅花新聞網
https://www.i-meihua.com/Article/Detail/6740
✨薯新聞
https://n.yam.com/Article/20240503682858
✨車勢星聞
https://www.carture.com.tw/others/article/30992
✨臺灣時報
https://www.taiwantimes.com.tw/app-container/app-content/new/new-content-detail?blogId=blog-b46b4e3f-52e8-434c-811f-d75c388c53ca
✨LIFE生活網
https://life.tw/?app=view&no=2343407 | Posted on 04/May/2024 09:05:41
