Thomas Chang Instagram – 週六參加 @adidas_tw #健身技術挑戰賽
《STRENGTH CLUB 鬥陣基地》
是我第一次的體能挑戰賽
每人須完成六個動作（超硬）
分別是：跳箱24吋、負重50KG弓步下蹲、波比跳 肩推上舉15公斤一對、引體向上、雙槓撐體和負重10KG仰臥起坐
規則：2Min Workout,2min Rest
第一個項目時（負重仰臥起坐）
還覺得我的狀態還不錯😌
緊接著波比跳➕肩推直接催淚
感受到自己的心肺快要炸掉
竟然15公斤的啞鈴最後三十秒
完全無法雙手伸直…
原來運動表現和你平常舉多重
是完全兩回事（賽前還自信滿滿
進行到第三個動作時
雖然感受到身體力竭近在眼前
但每每輪換動作和隊友都會擊掌
互相為彼此打氣喊聲
最後順利完成比賽🫡
另外特別想提的是
我本身是扁平足
所以腳很挑運動鞋
但當天穿ADDIDAS DROPSET3
可以感覺到跳躍落地的抓地力
跟做各項健身動作的穩定性
#重點 是我的的腳在完賽後
腳踝跟小腿沒有很不舒服
非常推薦大家 #瀚我一起穿
經過這場賽事
讓我激起好勝心
我一定要和夥伴 #練就更強的你
下一次 一定要討回來🤘🏻
感謝當天罩我的隊友們
我們是超能菁英隊✌🏻
@jiroushanshan @l_troy___
@tsengsean @alvin.0101 @david_der_der 🔥FIRE🔥
#adidastaiwan #adidastraining #StrengthClub鬥陣基地
#FeelYourStrength | Posted on 09/Jul/2024 16:12:42
