Ivette Vergara Instagram – Bienvenido Julio!!!🙏🏼✨ que comience con energía y con mucha actitud positiva!!!! Y el deporte nos ayuda!!❤️🔥✨porque simplemente moverte, caminar , correr o bailar, pueden hacer maravillas en tu mente y cuerpo…El ejercicio libera endorfinas, esas maravillosas hormonas que nos hacen sentir felices y sentir que nuestros problemas no son tan terribles… nos ayudan a reducir el estrés y mejorar el sueño…Cada pequeño logro en tu rutina, fortalece tu autoestima y te demuestra que puedes superar cualquier desafío en tu vida..No importa qué tipo de ejercicio elijas, lo importante es disfrutarlo y hacerlo parte de tu vida diaria… ¡Vamos a movernos, a llenarnos de energía positiva y a cambiar nuestra mente y cuerpo juntos! 💪😊❤️ ¡tú puedes! #arribamujeres
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Quieres integrar el ejercicio a tu vida para sentirte mejor??
#ActitudPositiva #mujeres | Posted on 03/Jul/2024 06:33:14
