Patricia Montero Instagram – Clase con rueda de yoga ⭕️ multinivel para aliviar dolores y liberar tensión 🦋 En esta clase, comenzamos con movilidad de columna , seguimos con flexibilidad y fuerza de core y brazos para terminar con extensiones de columna para desbloquear ANHATA CHAKRA (chakra del corazón), donde se acumula mucha tensión y bloqueos emocionales. ⭕️ Para que veáis la cantidad de funciones que tiene la rueda de yoga y cómo puede ayudaros y/o facilitaros algunas posturas, así como darle diversión a vuestra práctica. ¡Es una auténtica maravilla! Mi rueda es de mi marca ➡️ @yogimi 🗓️ Nos vemos todos los Jueves a las 19:00h en directo ✔️ Suscríbete a mi comunidad Yogimi a la página de principiantes GRATIS en la web yogimi.es para recibir todas las semanas un calendario semanal de clases para hacer a diario. 😊 Espero que os haya gustado, ⬇️ decidme en comentarios sensaciones y si os apetece más clases con rueda. Namasté por confiar en mí Os quiero 🙏🏻✨ #YogaPrincipiantes #Yoga #CuandoNadaEsperasTodoLlega #PatryMonteroYoga #RuedaDeYoga #YogaWheel