Patricia Montero Instagram – Clase de yoga para para aliviar estrés y ansiedad 🦋✨ En muchas ocasiones y en el día a día vivimos tan rápido que olvidamos prestar atención a lo que tenemos delante que es lo verdaderamente importante. Esta práctica, te ayudará a centrar la atención en tu respiración, tu ancla al momento presente y la guía para conectar contigo. 🗓️ Nos vemos todos los Jueves a las 19:00h en directo ✔️ Suscríbete a mi comunidad Yogimi a la página de principiantes GRATIS en la web yogimi.es para recibir todas las semanas un calendario semanal de clases para hacer a diario. 😊 Espero que os haya gustado, ⬇️ decidme en comentarios sensaciones y si os gustaría más clases de este estilo. Namasté por confiar en mí Os quiero 🙏🏻✨ #YogaPrincipiantes #Yoga #CuandoNadaEsperasTodoLlega #PatryMonteroYoga #RuedaDeYoga #YogaWheel