Patricia Montero Instagram – Repite conmigo: ✨ Estoy haciéndolo lo mejor que puedo. Soy suficiente y TODO ESTARÁ BIEN ✨ ❤️ A menudo nos encontramos con el peor enemigo, que somos nosotros mismos boicoteándonos, haciéndonos pensar que no somos suficientes, que podemos hacer más o que no llegamos a esas expectativas que el día a día nos marca. Pero pocas veces nos paramos a escuchar a ese otro YO, que en la sombra, lucha por salir a flote, que mueve cielo y tierra por dar lo mejor de sí y que se esfuerza diariamente por alcanzar un sueño, por dar amor a su familia, por sonreír aunque sea un día de 💩 y por demostrarse a sí mismo que SÍ ES CAPAZ! 💪🏻 Porque el 1° paso para llegar es, recordarte a diario que PUEDES, CLARO QUE PUEDES ✨ pero con acciones pequeñas por y para TI, 🕊️ Acaricia tu alma cada día con respiración consciente antes de dormir 💤 ✨ Regálate palabras bonitas en vez de juzgarte 🙏🏻 🧘🏼‍♀️ Muévete, no dejes que la apatía sea el timón de tu vida ❤️ Y trata de recordarte que TODO ESTÁ BIEN TAL Y COMO ES y que nadie es perfecto ni todo lo peor te pasa a ti, ni eres el únic@ que tiene problemas. Vamooos!! 📌 Un recordatorio de esos que a veces alguien escribe justo cuando lo necesitas leer, que mola guardar y tener a mano y que esa persona a la que quieres necesita recibir. 🙏🏻 Os amo, ❤️ PD: En el directo de esta semana, (jueves 19:00h) os voy a regalar una clase de yoga flow, para liberar estrés y ansiedad, os encantará 🙏🏻 ¿Me ayudáis a compartir para que seamos much@s vibrando en directo? 🧘🏼‍♀️ #PatryMonteroYoga #Motivación #amorPropio #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal