mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
mám zásadu, že nenutím děti do ničeho, co bych se sama neodvážila dělat, vždycky mě zajímá, o čem ten konkrétní sport je, co v něm reálně hrozí a jakou vyžaduje fyzičku, a chci se ho naučit, abychom spolu mohli aktivně trávit čas, rozdíl mezi náma je jen ten, že oni se všechno naučej za dva tejdny a já potřebuju dva roky😁
43. kolo bez ztráty života a sebe🙌 🎂 [ufff, neohlížej se, za zády už to máš všechno do vteřiny odžitý, občas si odpočiň, lásko, a pak šlapej dál]
Tady si na chvíli sedni a čti!🫂 Denně se mě, holky, tady na insta ptáte na to, co jím, a jak často cvičím, většinou na to vůbec nereaguju, protože nejsem odborník, co by měl někomu radit, to je cesta do pekla dlážděná dobrými úmysly, ale napíšu vám aspoň tohle: až se budeš mít skutečně ráda, začneš jíst dobře a zdravě, protože stravovat se blbě, ti bude připadat jako nesmysl, a až se skutečně napojíš na svoje tělo, zjistíš, kolik a jaký pohyb v danou chvíli potřebuje, někde hluboko uvnitř cítíš všechno správně, ale seš příliš zaměstnaná tím, jak a co dělá někdo jinej, jak vypadá někdo jinej nebo co o tobě říká někdo jinej, a to je pak těžký se v tomhle humbuku soustředit jenom sama na sebe klid🤍 máme různá těla, různé metabolismy, různé genetické předpoklady, různě silnou vůli, různé životní tempo, různý věk, různý denní režim, různý zdravotní stav, různé potřeby, různá očekávání, různé představy o dokonalosti…dojdi si vlastní cestou ke své vlastní pohodě ve svém vlastním těle, a tím myslím opravdovou pohodu, ne tu, kterou si budeš z lenosti a pohodlnosti nalhávat, sama sobě nelži, jo?
