✨insónia ✨ Tenho umas saudades loucas tuas, este ano ensopei umas quantas almofadas com lágrimas a contar -te as minhas peripécias e depois adormeci à espera da tua orientação e sorriso e chegaram sempre. Invadias -me os sonhos . É que o amor cura e eu sinto -te ao pé de mim, dos meus, dos teus, dos nossos, com esse sorriso que é uma varanda para o universo (onde me sento tantas vezes contigo logo após adormecer e aninhadas, damos as mãos). Sim, é no sorriso que te procuro e encontro. Por aqui continuamos a lutar, a fazer tudo , todos, para sermos felizes e vivermos intensamente com o coração como único juiz, como nos ensinaste. Lastro estelar de amor que nos cuida e cura , é como te sinto. Obrigada bonita ❤️ 2 anos ✨
✨insónia ✨ Tenho umas saudades loucas tuas, este ano ensopei umas quantas almofadas com lágrimas a contar -te as minhas peripécias e depois adormeci à espera da tua orientação e sorriso e chegaram sempre. Invadias -me os sonhos . É que o amor cura e eu sinto -te ao pé de mim, dos meus, dos teus, dos nossos, com esse sorriso que é uma varanda para o universo (onde me sento tantas vezes contigo logo após adormecer e aninhadas, damos as mãos). Sim, é no sorriso que te procuro e encontro. Por aqui continuamos a lutar, a fazer tudo , todos, para sermos felizes e vivermos intensamente com o coração como único juiz, como nos ensinaste. Lastro estelar de amor que nos cuida e cura , é como te sinto. Obrigada bonita ❤️ 2 anos ✨
Todos os anos, esta ansiedade, este abraço, estas lágrimas de alegria no reencontro. Leonor & Carolina , melhores amigas desde as barrigas das mães . Hoje o jantar é no @acosta_byolivier e o cenário não podia ser mais perfeito para celebrar esta beleza de amizade ❤️ @ivadominguesoficial que sejam assim para sempre🫶🏽 #seafood #àcostabyolivier #restaurantlisbon
Dia 9 🐒
📞Chamadinha rápida para Portugal para vos contar as aventuras do dia de hoje em Phuket !
Saltámos da cama cedo para visitar a Old Town que esta cheia de vestígios portugueses ( sabiam que fomos os primeiros europeus a encontrar a Tailândia e que a relação entre os dois países é maravilhosa ?) A nossa pegada por aqui revela -se sobretudo na arquitectura sino- portuguesa de que é exemplo a casa onde funciona o restaurante/escola de cozinha Thai @blueelephant onde a fabulosa chefe @molly_007 nos ensinou a fazer dois pratos típicos. Os pintainhos estavam super atentos e adoraram passar a manhã a aprender mais sobre a gastronomia deste país que é riquíssima e deliciosa , aromática, doce e picante ao mesmo tempo – como a vida que todos desejamos!
Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
Hoje vamos jantar ao @cafedelmarphuket e quem sabe até dançar um pouco 😎🪩💃🏽🕺🏻
Os pintainhos mais velhos querem conhecer a noite em Phuket e é bem possível que a mãe os envergonhe na pista de dança. Diz que há DJs uepá , vou com tudo , vão gastar os créditos de “cringe mãeeeee!!!”😂
Aos pintainhos nada a apontar. Essa é a verdade. À excepção do “ não ponham as toalhas molhadas em cima das camas” andam leves e felizes ( e tão queridos comigo 🥹)
Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
Até já ❤️
#SAii #SAiiscapes
#SAiiLagunaPhuket
@saii.lagunaphuket
#bestravel
#bestravelviagens
Dia 9 🐒
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Saltámos da cama cedo para visitar a Old Town que esta cheia de vestígios portugueses ( sabiam que fomos os primeiros europeus a encontrar a Tailândia e que a relação entre os dois países é maravilhosa ?) A nossa pegada por aqui revela -se sobretudo na arquitectura sino- portuguesa de que é exemplo a casa onde funciona o restaurante/escola de cozinha Thai @blueelephant onde a fabulosa chefe @molly_007 nos ensinou a fazer dois pratos típicos. Os pintainhos estavam super atentos e adoraram passar a manhã a aprender mais sobre a gastronomia deste país que é riquíssima e deliciosa , aromática, doce e picante ao mesmo tempo – como a vida que todos desejamos!
Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
Hoje vamos jantar ao @cafedelmarphuket e quem sabe até dançar um pouco 😎🪩💃🏽🕺🏻
Os pintainhos mais velhos querem conhecer a noite em Phuket e é bem possível que a mãe os envergonhe na pista de dança. Diz que há DJs uepá , vou com tudo , vão gastar os créditos de “cringe mãeeeee!!!”😂
Aos pintainhos nada a apontar. Essa é a verdade. À excepção do “ não ponham as toalhas molhadas em cima das camas” andam leves e felizes ( e tão queridos comigo 🥹)
Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
Até já ❤️
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Saltámos da cama cedo para visitar a Old Town que esta cheia de vestígios portugueses ( sabiam que fomos os primeiros europeus a encontrar a Tailândia e que a relação entre os dois países é maravilhosa ?) A nossa pegada por aqui revela -se sobretudo na arquitectura sino- portuguesa de que é exemplo a casa onde funciona o restaurante/escola de cozinha Thai @blueelephant onde a fabulosa chefe @molly_007 nos ensinou a fazer dois pratos típicos. Os pintainhos estavam super atentos e adoraram passar a manhã a aprender mais sobre a gastronomia deste país que é riquíssima e deliciosa , aromática, doce e picante ao mesmo tempo – como a vida que todos desejamos!
Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
Hoje vamos jantar ao @cafedelmarphuket e quem sabe até dançar um pouco 😎🪩💃🏽🕺🏻
Os pintainhos mais velhos querem conhecer a noite em Phuket e é bem possível que a mãe os envergonhe na pista de dança. Diz que há DJs uepá , vou com tudo , vão gastar os créditos de “cringe mãeeeee!!!”😂
Aos pintainhos nada a apontar. Essa é a verdade. À excepção do “ não ponham as toalhas molhadas em cima das camas” andam leves e felizes ( e tão queridos comigo 🥹)
Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
Até já ❤️
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Saltámos da cama cedo para visitar a Old Town que esta cheia de vestígios portugueses ( sabiam que fomos os primeiros europeus a encontrar a Tailândia e que a relação entre os dois países é maravilhosa ?) A nossa pegada por aqui revela -se sobretudo na arquitectura sino- portuguesa de que é exemplo a casa onde funciona o restaurante/escola de cozinha Thai @blueelephant onde a fabulosa chefe @molly_007 nos ensinou a fazer dois pratos típicos. Os pintainhos estavam super atentos e adoraram passar a manhã a aprender mais sobre a gastronomia deste país que é riquíssima e deliciosa , aromática, doce e picante ao mesmo tempo – como a vida que todos desejamos!
Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
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Os pintainhos mais velhos querem conhecer a noite em Phuket e é bem possível que a mãe os envergonhe na pista de dança. Diz que há DJs uepá , vou com tudo , vão gastar os créditos de “cringe mãeeeee!!!”😂
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Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
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Saltámos da cama cedo para visitar a Old Town que esta cheia de vestígios portugueses ( sabiam que fomos os primeiros europeus a encontrar a Tailândia e que a relação entre os dois países é maravilhosa ?) A nossa pegada por aqui revela -se sobretudo na arquitectura sino- portuguesa de que é exemplo a casa onde funciona o restaurante/escola de cozinha Thai @blueelephant onde a fabulosa chefe @molly_007 nos ensinou a fazer dois pratos típicos. Os pintainhos estavam super atentos e adoraram passar a manhã a aprender mais sobre a gastronomia deste país que é riquíssima e deliciosa , aromática, doce e picante ao mesmo tempo – como a vida que todos desejamos!
Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
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Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
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Do conforto do estômago para o conforto da alma, seguimos para Wat Chalong, local de peregrinação dos locais e de turistas tailandeses que chegam de todo o país para rezar e prestar homenagem aos monges fundadores deste templo ,que lideraram o povo na luta contra a rebelião chinesa em 1876, ajudando os combatentes a sarar as feridas , com as ervas medicinais que de forma sábia manipulavam.
O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
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O calor hoje esteve muito intenso e por isso corremos à praia mais próxima para uma cacholada, vulgo, mergulhaça. O mar, hoje mais agitado , soube -nos bem! Um divertido braço de ferro salgado com as ondas mornas que nos rebentavam nas pernocas 🌊
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Bom, talvez nos vejamos nas stories mais logo, em modo dancing queen da ilha 🌴Amanhã, novo e último destino. O tempo passa demasiado depressa quando somos felizes.
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Pintainho do meio 🐣 Os melhores abraços , As maiores gargalhadas, Uma cumplicidade tão grande. Um amor gigante. Parabéns Miki querido. Que sejas sempre este furacão de alegria que nos faz tão felizes 🥰 E sim ( amanhã há sushi 🤣) Obrigada @sushicorner_ pelo almoço maravilhoso !❤️
Pintainho do meio 🐣 Os melhores abraços , As maiores gargalhadas, Uma cumplicidade tão grande. Um amor gigante. Parabéns Miki querido. Que sejas sempre este furacão de alegria que nos faz tão felizes 🥰 E sim ( amanhã há sushi 🤣) Obrigada @sushicorner_ pelo almoço maravilhoso !❤️
Pintainho do meio 🐣 Os melhores abraços , As maiores gargalhadas, Uma cumplicidade tão grande. Um amor gigante. Parabéns Miki querido. Que sejas sempre este furacão de alegria que nos faz tão felizes 🥰 E sim ( amanhã há sushi 🤣) Obrigada @sushicorner_ pelo almoço maravilhoso !❤️
Pintainho do meio 🐣 Os melhores abraços , As maiores gargalhadas, Uma cumplicidade tão grande. Um amor gigante. Parabéns Miki querido. Que sejas sempre este furacão de alegria que nos faz tão felizes 🥰 E sim ( amanhã há sushi 🤣) Obrigada @sushicorner_ pelo almoço maravilhoso !❤️
E aqui estamos amiga. 3 da vida airada, cócó , ranheta e facada 🤪 A celebrar -te ✨🤍 Obrigada pelas gargalhadas 😉
E aqui estamos amiga. 3 da vida airada, cócó , ranheta e facada 🤪 A celebrar -te ✨🤍 Obrigada pelas gargalhadas 😉
Jantar fora cajasmigas. 📷 pela filhota Ela rouba-me a roupa toda, hoje fanei-lhe as calças 🤓 Boa Sexta Malta ❤️ Ups 🤣 Quinta
🦋💙🔵🔷
Um mergulho em águas geladas ( e quem bem que me soube)! Bom Feriado estrelas do mar ⭐️
Desenganem – se .. estou a trabalhar. Mas era aqui que queria estar 🤪 em não podendo … deixo -vos a Sophia de Mello Breyner Andresen 📗🌊 “Mar, metade da minha alma é feita de maresia Pois é pela mesma inquietação e nostalgia, Que há no vasto clamor da maré cheia, Que nunca nenhum bem me satisfez. E é porque as tuas ondas desfeitas pela areia Mais fortes se levantam outra vez, Que após cada queda caminho para a vida, Por uma nova ilusão entontecida. “
Uma homenagem à tua alegria 💃🏽 @mariamacomk ✨ Eu amo tudo o que foi Tudo o que já não é A dor que já me não dói A antiga e errônea fé O ontem que a dor deixou, O que deixou alegria Só porque foi, e voou E hoje é já outro dia. Fernando Pessoa
Fim de semana aproveitando cada minuto 🎈 Dancei, tomei banho no mar, comi petiscos, abracei amigos e ri muito com os meus pintainhos. Este já ninguém nos tira 😏 Keep it simple.
Vim aqui para vos lembrar que amanhã “é feriado *******” e nem foi preciso o @ederlopesoficial marcar o golo das nossas vidas 🤪
Por isso não se enervem muito hoje, respirem e a pensar em amanhã …conjuguem o ver IR . Ir para a praia ? Para o campo ? Para o sofá ? Para casa da prima comer feijoada ? Para aquele sítio não …mas vocês é que sabem 😀
Mas vão. Ide minha gente que a vida é curta ! 🤗
Nas imagens , eu a ir para muitos sítios. Muitas vezes sem saber o caminho … mas a aproveitar cada minuto da viagem 😉
#ir #viver
No Dia Internacional da Saúde da Mulher, uma manhã a aprender IMENSO sobre o vírus HPV e a importância da prevenção do mesmo em mulheres e homens. Foi uma honra conduzir esta sessão.
Conheçam também o trabalho da @mog_cancro.ginecologico 🤍
#hpv #prevenção
