Home Actress Sandy Wu HD Instagram Photos and Wallpapers July 2024 Sandy Wu Instagram - #sandywuofficial Date night situation ✨ 更好的時光,更好的我們, 一點都不容易,淚光閃閃,竟然也很動人, 和你擁有深刻而成熟的對話是最幸福的事。 今天要聽:I Feel You by 洪大光

Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial Date night situation ✨ 更好的時光,更好的我們, 一點都不容易,淚光閃閃,竟然也很動人, 和你擁有深刻而成熟的對話是最幸福的事。 今天要聽:I Feel You by 洪大光

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Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial

Date night situation ✨

更好的時光,更好的我們,
一點都不容易,淚光閃閃,竟然也很動人,
和你擁有深刻而成熟的對話是最幸福的事。

今天要聽:I Feel You by 洪大光 | Posted on 17/May/2024 18:08:26

Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial

幾年前曾經陪朋友看身心科,
特別淡雅而安靜的候診室,
圓潤溫和的櫃檯上放著醫師名片、衛教資訊、和一個小相框,
裡頭不是照片而是書法寫的四個字『事緩則圓』

「 #事緩則圓 」

簡單易懂、政治正確,卻難如登天,
我們總是好急好累好煩好趕,
不一定是被追著跑, #更多時候現代人是自己追著什麼狂奔 。

衣: @sandroparis 

在這之前,我真的已經花好多力氣、好多年學著練習「休息」
(ㄟ 沒錯一樣難如登天但現在我已經進步很多很多了)
至於要如何緩下來?要如何不疾不徐?
這又是我最近的新功課。

緩,要緩到連出門都好整以暇,不急急忙忙、不連滾帶爬,
要 #讓心跳維持在穩定正常 ,也要 #提醒自己別憋氣 …
這才比較接近「緩」的核心。

還沒練好武功的時候,要知道自己正在往彼岸的橋上,
只要有往前,就是更靠近,
在橋上、在過程中…
可以用更有效率的方法彌補心裡難以壓抑按捺的感受。

我分享身為急躁人的其中一個生活痛點…
就是每日保養的焦慮感。

因為總是覺得時間不夠用,
曾經有段日子反而會放棄保養、跳過步驟當沒這回事,
後果當然是得不償失,
恰巧我開始練習「 #緩生活 」才發現高效保養也是門藝術啊,親辜!
JETPEEL 潔比爾 代言幫助我體會保養可以超級精準,
讓日常保養可以更簡單、更好吸收、更值得享受。

#JETPEEL潔比爾 是以色列專利 #航太亮肌科技
用噴射技術把保養品無痛、無傷口、無修復期,打到肌膚底層,
從肌底滲透保濕,散發透亮的原生光澤,
Very溫柔,全程只需半小時左右,過程睡個覺,身心都完整療癒。

#開啟原生肌膚之旅
#JETPEEL #潔比爾 

其他的生活痛點包含因為太急躁而弄巧成拙;
趕著出門,刻意提早叫車,但東西根本還沒收拾完整,
計程車到樓下,衝到門口穿鞋,但手機在房間,
衝回去拿手機的時候扯掉充電線,又撞到門框…

其實,我只要緩一點點叫車,不就好了嗎?
或是確定東西都收拾好再往門口走,也可以啊!

事緩則圓,雖然常常套用在關係中,
但用於日常提醒自己其實也蠻重要的呀…

慢慢來,比較快。

今天要聽:蕭閎仁的十歲

@jetpeel_taiwan
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Date night situation ✨

更好的時光,更好的我們,
一點都不容易,淚光閃閃,竟然也很動人,
和你擁有深刻而成熟的對話是最幸福的事。

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