November. Regn. Naket. Alla hästarna har satt vinterpäls. Kriget rasar. Barn skakar av rädsla på bilderna. Mammor skriker ut sin förtvivlan. Jag står inte ut. I morgon är det 45 år sedan jag föddes på Östersunds lasarett 07.05 på morgonen efter årets första snöstorm. Allt jag önskar mig i födelsedagspresent är fred. Att vi skänker pengar till de som lider nu. Att vi alla tillsammans gör vad ni vi kan för att stoppa slakten av oskyldiga. ❤️❤️❤️
6 år !!!❤️Min skatt. Hjärtats ljus. Livets liv. Hur kan tiden rusa så? Du föddes ju nyss. Dagarna med dig är så mjuka och ljusa. Oändligt tacksam över att just du kom till oss. ❤️
All of them! Hjärtats stolthet, tacksamhet och lycka❤️. 22 av 45 år har jag fått dela med er och jag måste säga att mammaskapet har varit mitt bästa liv i livet. Ingenting har känts enklare än att älska och ta hand om er. Läste nåt så vackert i går när jag jobbade med min hemtenta i Diakonivetenskap. Att Gud kan förstås bara i kärleken mellan oss. Alltså allt det där flödande, varma, självklara, längtande som sker mellan dig och mig. Gud. Omsorgerna, kärleken, att nå fram, nå in❤️Faktiskt aldrig läst en finare Gudsidé❤️
Jag är ledig. Andra gången i livet som denna frilansare har semester på riktigt. Och den omfattar det här rummet oxå. Hoppas ni har överseende med det ❤️. Den här veckan har bestått av hemmafix. Högtryckstvättat stallet, rensat ogräs, skördat de första dahliorna och zucchinisarna, kokat röda vinbärssaft, grillat med brorsan o brorsungen, inspirerats av @annasuvannadeebang och börjat springa 2 km varje dag, njutit pizza på Karshamra mat och trädgård, känt hur julikvällarna blir mörkare…fått längtan efter tända ljus och raggsockor för första gången🙈.
Jag är ledig. Andra gången i livet som denna frilansare har semester på riktigt. Och den omfattar det här rummet oxå. Hoppas ni har överseende med det ❤️. Den här veckan har bestått av hemmafix. Högtryckstvättat stallet, rensat ogräs, skördat de första dahliorna och zucchinisarna, kokat röda vinbärssaft, grillat med brorsan o brorsungen, inspirerats av @annasuvannadeebang och börjat springa 2 km varje dag, njutit pizza på Karshamra mat och trädgård, känt hur julikvällarna blir mörkare…fått längtan efter tända ljus och raggsockor för första gången🙈.
Jag är ledig. Andra gången i livet som denna frilansare har semester på riktigt. Och den omfattar det här rummet oxå. Hoppas ni har överseende med det ❤️. Den här veckan har bestått av hemmafix. Högtryckstvättat stallet, rensat ogräs, skördat de första dahliorna och zucchinisarna, kokat röda vinbärssaft, grillat med brorsan o brorsungen, inspirerats av @annasuvannadeebang och börjat springa 2 km varje dag, njutit pizza på Karshamra mat och trädgård, känt hur julikvällarna blir mörkare…fått längtan efter tända ljus och raggsockor för första gången🙈.
Good morning sunshines❤️. Nu ska jag kötta kurslitteratur och skrivuppgifter för att ta mig igenom de sista kursbreven mot målet att bli färdig anhörigterapeut till sommaren! Pausade i höstas för att färdigställa min fil. kand i teologi. Check på den. Och check på att jag betalat igen mina studielån. Så otroligt stolt över det. Inte för de akademiska bedrifterna i sig, mer för att jag varit ett fuck up gällande att göra klart. Så många halvfärdiga kurser, manus, idéer, projekt. Skjuter mer än gärna upp och startar igång nytt så fort det känns svårt och tråkigt. Känslan av misslyckande har tidigare varit så övermäktig för mig att jag bara velat vända blad och börja nytt. Nu vill jag växa upp och ifrån det där springandet. Är ändå övertygad om vår föränderlighet. Att vi inte är skrivna i sten. Att vi kan förändra gamla dammiga invanda mer eller mindre destruktiva (van)föreställningar om oss själva till självkärlek och nya försök. Tror alla epitet, etiketter och diagnoser kan vara stoppklossar även om de ibland kan trösta. Tänk på hur du pratar om dig själv. Panta Rei. Allt flyter. Förändras. Du är inte den du var igår. Bara för idag❤️
Den 21/11 kommer jag till Kristianstads Teater med föreläsningen Djävulsdansen – bli fri från medberoende. Om att hitta ut ur den förtvivlade labyrinten av skam, okunskap, hopplöshet, fördomar och sorg. Om att återta makten över sitt liv med kärlek, hopp och kraft. Ni är så VÄLKOMNA! Med koden SannaVIP får ni mina kära följare köpa biljetter till rabatterat pris: 250 kr!!!! Länk i min bio⤴️⤴️⤴️
Nån fick också skor😂❤️
Höstlovet har börjat och vi leker loss. Mamma hack 2: Lek. Såna här äventyrs/nöjesland blir så mycket mer uthärdiga om en går in i sitt barnjag och spärrar in barn i finkan, klättrar loss på bord och klär ut sig till Lovis! Riktigt riktigt roligt på @astridlindgrensvarld ❤️
Vitnos The Great har flyttat hemifrån! Mor vill ha stallet för sig själv❤️.
Nån fick en giraff❤️
Nån fick en giraff❤️
Nån fick en giraff❤️
Nån fick en giraff❤️
Betalt samarbete: Snart är det allhelgona och det är en sån vacker högtid tycker jag. Minnen, saknad och kärlek och det magiska i att vi människor gör så fint för de som inte finns bland oss längre. Jag vill tipsa er om att Fonus tänder ljus åt dig på gravar som du har svårt att själv besöka! Det är en kostnadsfri tjänst som du beställer via länk i min profil. För mig betyder det så mycket att det får brinna ljus på mina närståendes gravar trots att jag själv har svårt att åka till Jämtland i år. Beställ en ljuständning senast 31/10. Du kan också tända digitala ljus om du har någon närstående som är begravd utomlands. Klicka på länken i min profil⤴️💗 #fonuständerljus
Många skriver upprörda DM’s till mig och är förtvivlade över att jag inte skriver, engagerar mig och tar ställning kring det som sker i Israel/Palestina nu. Ni måste sluta med det. Ni har ingen aning om vad jag gör utanför instagram. Men som jag tidigare meddelat så inser jag till skillnad från många andra mina begränsningar på den här plattformen. Jag överlämnar åt andra, de som ägnar sina liv åt detta och andra krig att ge oss vad vi behöver för att agera. Jag ska inte utbilda eller påverka er över huvudtaget i den här frågan. Följ till exempel: @ceciliauddenm @unwomen @fnforbundet @magda_journalist @pascalidou ❤️ Fyll gärna på med ännu fler trovärdiga och oumbärliga röster🙏🏻
Nästa helg är det säsongspremiär för @horseyogalove s retreats❤️. Vi går mot en nästintill fullbokad säsong vilket känns så himla fint och hedrande. För fjärde året i rad erbjuder vi yoga och natural horsemanship i en sagolik kombination. Utlver yoga och hästar bjuder vi på vegansk lunch som följs av ett cirkelsamtal där vi undersöker olika teman. Den 11:e och 12:e maj har vi fått några avbokningar, så ni som är sugna på att joina oss är VARMT VÄLKOMNA❤️ I maj utforskar vi tillit. För att skapa tillit måste vi också lita på. Ordet är vackert nog ett palindrom och ett tillstånd som växer fram i relationer som är förutsägbara, där dina gränser respekteras, dina behov får plats och din röst blir lyssnad på. En tillitsfull relation behöver självtillit, empati, kommunikation och kärlek. När tillit uppstår dämpas oro, stressen rinner av oss, kroppen mjuknar och själen sjunger. På våra heldagsretrats cirkulerar vi kring det här temat under morgonens yoga, i meditationen, i samtalen inför mötet med hästarna för att slutligen gå upp till flocken och låta dem lära oss allt de kan om tillitsfulla relationer❤️ Några fast facts: Tid: 10.00-16.00. Plats: Stora Lundby gård 3,5 mil söder om Sthlm. Pris: 1800 kr. Ingen tidigare rid/häst-vana krävs. För att anmäla er: skicka ett DM till @horseyogalove Puuuuuuusssss😘😘😘
Jag och Annson pratar pappa-skills. Vi människor är bra på att felsöka, medan allt det bra tas för givet. Pappa Göris och Uffetufferäkas goda sidor uppmärksammas i detta avsnitt och ni hänger med förstås❤️Länk i bion⤴️
GRUNDKURS I NATURAL HORSEMANSHIP 6-7 juli❤️! Jag och ingen mindre än @olgacrafoordlundell håller NH-kurs tillsammans. Varmt välkommen alla ni som är sugna på att förkovra er i hur vi kan skapa trygga, tillitsfulla relationer till våra hästar. Ni som liksom oss älskar att kunna rida helt i frihet och som vill veta hur vägen mot frihetsdressyr kan se ut. Ni som vill veta allt om hästens behov, språk och drivkrafter. Under den här kursen får ni bekanta er med NH’ns grunder, praktisera markarbete som med tydlighet, empatiskt ledarskap, respekt och självkännedom leder till en säker, förutsägbar och lekfull relation. Vi testar också att arbeta hästarna löst och påbörjar uppsuttna frihetslekar. Vill ni haffa en av 8 exklusiva platser så skickar ni ett DM bums! Vill ni komma med er egen häst så går det bra, annars arbetar vi med mina fem fantastiska läromästare. Vegansk lunch o fika ingår båda dagarna! Tid: 6-7 juli 10.00-16.00, Plats: Stora Lundby gård 3,5 mil söder om Sthlm. Pris: 3000 kr. ❤️
Nytt kanonavsnitt av Inte din morsa ligger uppe i detta nu!!! Jojomensan, vi tror att Mr Överpositiv kan bli vår nya guru. Vi pratar om att göra slut med vänner och familj och om den självhjälpsdevisen som förespråkas flitigt av diverse some-terapeuter med stora konton är så himla bra egentligen… Det var @fannyarsinoe som fick mig att grubbla över det o nöta det med @annsoderlund… Mitt sommaromen är ormen. Vilket är Anns? In o lyssna! Länk i bion babes❤️❤️❤️⤴️ @intedinmorsa
INTE DIN MORSA ute med nytt avsnitt. Riktigt bra är det enligt klippar-Richard o då vet ni, då är det ett håll käften-avsnitt som levererats😍❤️Länk i bion⤴️⤴️⤴️
Nytt nummer av amelia ute nu – på omslaget Ann Söderlund och Sanna Lundell ✨✨✨ Ann och Sanna träffades för fjorton år sedan, och hittade en gemenskap i att båda befann sig i ett medberoende. Sedan dess har de funnits där för varandra i vått och torrt. Vi mötte dem i ett samtal om sorg, separationer, vänskap – och bråk mellan vänner. I det nya numret kan du också läsa om vår favorit i rutan: Farah Abadi. Om Johannes och Magda, och hur en adhd-diagnos som vuxen kan förändra livet till det bättre. Sandra Ekdahl har gjort en attraktionsskola till oss – så gör du för att hitta drömprinsen eller – prinsessan! Sara Olsson berättar om lillasystern hon förlorade som liten och hur det påverkat hennes liv. Och är du en av oss älskar att säga JAAA till allt, och sen bli apstressad och hatar din egen FOMO? VI HAR TIPSEN! Det, Sandra Fribergs åt-pass, bästa halloween-tipsen och mycket mer hittar du hos oss. Köp i butik, eller läs oss i Arcy eller Readly! Ha nu en underbar helg! Omslagsfoto: Jezzica Sunmo, MUA Anna Frid. Tack till @tennstopetsthlm för mysigaste miljön!
Så golvad av #the1619project som går på Disney Plus. Ni MÅSTE se den. Med era tonåringar. MÅSTE🙏🏻Ok? ❤️
