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Ana Varela Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

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Most liked Instagram photo of Ana Varela
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Ana Varela Instagram - O projecto da Casa no Campo continua a avançar e hoje trago-vos o segundo episódio desta série que tanto gosto me está a dar fazer. 🤩 Como vos disse, quero que esta recuperação seja o mais eficiente e sustentável possível e por isso decidi fazê-la com base nos princípios de uma Passive House e com a preciosa ajuda da querida @homestoriespt . Cerca 35% de todo o consumo de energia do planeta é da responsabilidade do setor dos edifícios. Temos casas muito frias no inverno ou muito quentes no verão, com graves problemas de humidades, bolores, ar saturado e com necessidades de aquecimento e arrefecimento muito elevadas. Eu quero reduzir ao máximo a pegada carbónica desta casa, tanto na construção como na sua utilização, e para isso estou a projectá-la, desde o início, com base nos 5 princípios de uma passive house: * Isolamento Térmico * Pontes Térmicas * Estanquidade ao Ar * Ventilação Mecânica * Janelas Eficientes Querem saber mais sobre o tema? Vejam o episódio até ao fim e coloquem aqui todas as perguntas. Ou eu ou a Tânia respondemos! 🏡💚 #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse
Ana Varela Instagram - Vamos plantar juntos? 🥬🧅🥕 Com umas madeiras velhas, cartão de embalagens reutilizado, manta geotêxtil, óleo de motor queimado (que seria descartado!), o poderoso substrato para horta da @nutreasy.pt e, claro, a magia do @andmaciiel das @hortas_lx , temos finalmente horta na #casanocampo !! Quem se atreve a seguir os passos? 😃🌱 #horta #hortaemcasa #casanocampobyanavarela
Ana Varela Instagram - 🐚 Vestido @siennainspo Brincos @julianabezerrajewellery Sandálias @luisonofreofficial New hair by @chiadostudio @daniel_santarem23 Fotografia pelo @salvador_nery
Ana Varela Instagram - 🐚 Vestido @siennainspo Brincos @julianabezerrajewellery Sandálias @luisonofreofficial New hair by @chiadostudio @daniel_santarem23 Fotografia pelo @salvador_nery
Ana Varela Instagram - Com 99% dos votos a favor, aqui está a prometida tour pela Casa do Campo em obras. 👷🏻‍♀️🏡🚧 Como já perceberam, apaixonei-me totalmente por este projecto. Estou a participar em cada fase, em cada detalhe, a coordenar cada passo. Voltar a viver no campo, numa casa construída pelas minhas próprias mãos, faz parte de um sonho há muito tempo desejado. Ansiosa por voltar a fazer esta tour, depois das obras.✨ Estão a gostar de acompanhar? 🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue
Ana Varela Instagram - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal
Ana Varela Instagram - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal
Ana Varela Instagram - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal
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Ana Varela Instagram - Ainda não está terminada. Ainda falta muita muita coisa, muitos acabamentos. Mas já cá estamos. E estamos de coração cheio. ❤️ #casanocampo #casanocampobyanavarela
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Ana Varela Instagram - 17.07.2022 🌿 Foi amor à primeira vista. Faz hoje um ano que visitei pela primeira vez a minha Casa no Campo. Sentia a adrenalina a correr no corpo, bem debaixo da minha pele. Em cada célula, eu sentia que era ali o meu lugar. No entanto cheguei tarde. Era a última a visitar a quinta e já existiam muitas outras propostas em cima da mesa, que eu simplesmente não conseguia bater. Não tinha capital próprio suficiente e estaria dependente da aprovação de um crédito bancário… Como é que podia ganhar uma corrida à qual parecia ter chegado tarde e com todas as desvantagens? “Só me resta usar o coração” - pensei. Escrevi um email ao proprietário, totalmente honesto e transparente, partilhando os sonhos que tinha para aquela terra. Já conhecem a resposta dele. 🥰 Resolveu escolher a minha proposta e esperar pela aprovação do meu crédito à habitação. Neste momento estamos em limpezas e a ultimar todas as soluções do projecto. Nem sempre é fácil, confesso. Há dias em que estou empolgada com tudo e outros em que me sinto tremendamente assustada com o peso das responsabilidades. Nos momentos de maior fragilidade conecto-me com o meu sonho. Nele estou finalmente a acordar na minha Casa no Campo. ✨ Isto tudo para vos dizer que, num mundo frenético, cheio de competição e atropelamentos, onde tudo corre a mil, ainda há esperança para quem segue guiado pelo ♥️. Ps.: Não desistam dos vossos sonhos, mesmo quando tudo parece impossível. 💫 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue
Ana Varela Instagram - As morning pages são uma prática de escrita matinal que estimula a criatividade e a clareza mental. Ao escrever três páginas de forma livre logo pela manhã, debaixo da magnífica luz natural que as janelas @velux dão a esta casa, encontro uma maneira de desbloquear pensamentos e emoções, ganhando autoconsciência. Costumo arrancar com a pergunta: “Como te sentes hoje Ana?” ou “O que pede a vida de mim?”. O que se segue é uma jorrada de palavras que limpam o emocional e o mental. Escrevo sobre a vida, reflito sobre os meus papéis de mãe e de artista e escrevo muito sobre o nosso planeta, sobre o rumo desta nossa humanidade. Ao escrever, tomo consciência dos meus hábitos, das minhas escolhas e do seu impacto. “O que mais posso fazer?” - pergunto a mim mesma. A resposta vem de imediato: “Sê a mudança que queres ver no mundo. Concentra-te em ti e no que está ao teu alcance.” 💚 @velux #deixealuzentrar #transformingspaces p u b
Ana Varela Instagram - Uma mulher pode ser o que ela quiser. Se quiser jogar futebol, deve jogá-lo. Se quiser ser costureira, deve sê-lo. Se quiser gerir uma multinacional, deve, com certeza, consegui-lo. Se quiser ser actriz e encontrar-se nas mil personagens que encarna, deve ir atrás do seu sonho. Se quiser ser mestre de obra, porque não!? 😅 Esta sou eu, numa das fases mais empolgantes da minha vida, a encontar solução para a difícil questão da altura do tecto, na zona do banho.👷🏻‍♀️ E desse lado? Como se desejam experimentar nesta vida? Que sonhos ainda estão por cumprir? ✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela
Ana Varela Instagram - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Ana Varela Instagram - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Ana Varela Instagram - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Ana Varela Instagram - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Ana Varela Instagram - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Ana Varela Instagram - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
Ana Varela Instagram - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
Ana Varela Instagram - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
Ana Varela Instagram - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
Ana Varela Instagram - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Ana Varela Instagram - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Ana Varela Instagram - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Ana Varela Instagram - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Ana Varela Instagram - Às vezes, o resultado não é aquele que esperamos. Parece que o caminho retrocede, que os avanços estão ameaçados, e que as conquistas já alcançadas estão em risco. Podemos não controlar tudo o que acontece à nossa volta, mas continuamos a controlar as nossas ações e o impacto que desejamos criar!! Mais do que nunca, precisamos uns dos outros, precisamos de otimismo e precisamos de coragem para manter os nossos olhos no horizonte. Se o caminho mudou, a nossa direção não precisa mudar com ele! #eleiçõesamericanas #esperançaemtemposderetocesso
Ana Varela Instagram - Vamos aos @iemmys ⭐️ Vestido @nunobaltazarstudio Sandálias @luisonofreofficial Cabelo @claudiopachecohairstylist @chiadostudio Styling @sergio.onzestylist Forografias @smilephotopt Hotel @duohotellisbon Team @carrelosquad @connosco.pt
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Ana Varela Instagram - A vida às vezes acontece num turbilhão 🌪️ Um turbilhão de emoções; de metas, objectivos e projectos; rotinas e compromissos; exigências e expectativas. E muitas vezes, no meio desse turbilhão, perdemo-nos: já não sabemos bem quem somos; qual o caminho; porque estamos onde estamos; a fazer o que fazemos. 👉🏻 Também vos acontece? Ou sou só eu??? Tirei Agosto para parar ✋🏻, respirar 🧘🏻‍♀️ e sentir 🤍. Para estar presente no PRESENTE - e que maravilhoso presente foi! Muitas foram as manhãs lentas, os passeios, os mergulhos, os programas com as miúdas, os dias com a família e entre amigos. Tudo OFFLINE mas muito VIDA!! Volto renovada, serena, com os pés na terra e o coração no sítio. Agosto foste tão bommm para mim. 🙏🏻🤍✨ #summer #summerdays #august #digitaldetox #offline #life
Ana Varela Instagram - A vida às vezes acontece num turbilhão 🌪️ Um turbilhão de emoções; de metas, objectivos e projectos; rotinas e compromissos; exigências e expectativas. E muitas vezes, no meio desse turbilhão, perdemo-nos: já não sabemos bem quem somos; qual o caminho; porque estamos onde estamos; a fazer o que fazemos. 👉🏻 Também vos acontece? Ou sou só eu??? Tirei Agosto para parar ✋🏻, respirar 🧘🏻‍♀️ e sentir 🤍. Para estar presente no PRESENTE - e que maravilhoso presente foi! Muitas foram as manhãs lentas, os passeios, os mergulhos, os programas com as miúdas, os dias com a família e entre amigos. Tudo OFFLINE mas muito VIDA!! Volto renovada, serena, com os pés na terra e o coração no sítio. Agosto foste tão bommm para mim. 🙏🏻🤍✨ #summer #summerdays #august #digitaldetox #offline #life
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Ana Varela Instagram - A vida é feita de ciclos - há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
Ana Varela Instagram - A vida é feita de ciclos - há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
Ana Varela Instagram - A vida é feita de ciclos - há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
Ana Varela Instagram - A vida é feita de ciclos - há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
Ana Varela Instagram - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Ana Varela Instagram - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Ana Varela Instagram - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
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Ana Varela Instagram - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Ana Varela Instagram - Proteger a pele dos raios UV é um gesto essencial! ☀️ No rosto faço-o durante todo o ano. No Verão redobro a atenção! Faz play ▶️ e descobre a minha rotina de verão com a mais recente gama de solares #VinosunProtect @caudalie . Estou completamente fã da Água Solar bifásica de alta proteção solar, que penetra rapidamente na pele, deixando-a brilhante mas não oleosa!! Vem Verão! Estou pronta!! ☀️ #proteçãosolar #caudaliesuncare #caudalie p u b
Ana Varela Instagram - Que seja um 36 doce e meigo 🌸 Obrigada por todas as vossas mensagens!!! Estou de ♥️ cheio!!!
Ana Varela Instagram - Passaram 5 anos desde que iniciei o projecto #greenlittlesteps. 🍃 5 anos de muita aprendizagem neste caminho que é entender os caminhos da sustentabilidade. Muita leitura, muita experimentação, muitos artigos, debates, talks e conferências; muitas mudanças no meu estilo de vida, muitos avanços mas também recuos (fazem parte!). Já fui muito mais rigída e muito mais exigente comigo própria (como escrevi no artigo “O problema não é o plástico”); hoje considero que o foco não pode estar em ter um estilo de vida sustentável à prova de bala, mas sim em manter a disponibilidade para aprender a ser melhor a cada dia que passa. Uma vida mais sustentável é uma maratona, não uma prova de 100 metros - o importante não é a velocidade mas sim a consistência. Para marcar estes 5 anos quero agradecer-vos! Quero agradecer a quem tem dado estes #greenlittlesteps comigo; a quem, como eu, não desiste 💪🏻; e a quem tem a coragem de arrancar agora para um estilo de vida que, na verdade, cuida de todos nós! Somos cada vez mais e eu sou muito feliz por fazer parte desta mudança! www.greenlittlesteps.com 🌎💚 🙋🏻‍♀️ Por curiosidade: qual foi o artigo que teve maior impacto em vocês? #greenlittlesteps #happybirthday #blog #sustentabilidade
Ana Varela Instagram - Quando fiz a revelação da cozinha da casa no Campo, muitas foram as perguntas em relação à pedra da ilha. ⭐️ Como sabem, não deixo nenhuma decisão ao acaso e a sustentabilidade dos materiais é um critério crucial para mim! Fui pessoalmente à fabrica da @rmc_beyondthestone , em Oliveira do Bairro e fiz 5 ✋🏻 perguntas à Raquel Calisto, comercial na RMC. 👉🏻Que matéria-prima usa a RMC? 👉🏻 De onde vem a matéria-prima? 👉🏻Existe muita água no corte e produção de pedra. O que fazem a toda essa água? 👉🏻Como é feito o abastecimento energético da fábrica? 👉🏻Que cuidados é preciso ter com a pedra RMC? As respostas conquistaram-me na hora. 👌🏻 Vejam o episódio e percebam porquê 😉. Escolhi a pedra Moleanos @rmc_beyondthestone pois fazia a combinação perfeita com os tons da casa. É linda, não é? 😍 O que acharam? #casanocampo #casanocampobyanavarela #bancadadecozinha #economiacircular#sustentabilidade
Ana Varela Instagram - Auto-retrato nas horas de espera 🌀
Ana Varela Instagram - Actualização do estado do tempo na Serra da Estrela ❄️☃️ @bmwportugal
Ana Varela Instagram - Actualização do estado do tempo na Serra da Estrela ❄️☃️ @bmwportugal
Ana Varela Instagram - Percebem porque mudei de ideias? ☕️ ✔️ café de origem 100% responsável e cápsula à base de papel, certificada para compostagem doméstica; ✔️ máquina feita de 50% de plástico reciclado e termobloco feito de 85% de alumínio reciclado; ✔️ que se desliga automaticamente após 1min de inactividade para redução de consumo de energia em stand-by; ✔️ garantia de reparação por 15anos! @nescafedolcegustopt #NESCAFÉDolceGustoNEO #Tastethefuture #NEOtastethefuture
Ana Varela Instagram - Escolhe uma!!! Apenas uma eco-resolução para 2023, mantém-te fiel a ela e já estás a trazer impacto positivo ao planeta!!! Qual é a tua escolha?? 🤩 Deixa a resposta nos comentários e partilha com os teus amigos!! Vamos mudar, um #greenlittlestep de cada vez! 💚 #greenlittlesteps #ecoresoluções #resoluções #sustentabilidade #2023 #newyear #newyearnewme
Ana Varela Instagram - Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela
Ana Varela Instagram - Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela
Ana Varela Instagram - Livre para pensar. Livre para falar. Livre para escolher. Livre para ser. Mulher. ❤️ #25deAbril #25deabrilsempre
Ana Varela Instagram - Um dos grandes investimentos que fiz na #casanocampo foi a instalação de uma VMC!! 🌬️ E são tantas as perguntas que chegam quando falo deste tema, que convidei a @sp_portugal para me ajudar a dar as melhores respostas! O que é uma VMC? Uma VMC é um sistema de ventilação mecânica controlada, que extrai de forma automática e eficiente o ar saturado da casa e insufla ar novo filtrado e limpo! Os benefícios são mais que muitos: uma qualidade de ar incrível; níveis de humidade controlados; conforto térmico (pois o ar insuflado é pré-aquecido por um permutador contrafluxo super eficiente que ajuda também a minimizar os custos com o aquecimento/arrefecimento da casa); e conforto acústico (pois não existem grelhas de ventilação que trazem o ruído do exterior). 👌🏻 O sistema de ventilação é um dos pilares de uma #passivehouse, uma casa eficiente com gastos energéticos reduzidos. Numa altura em que as #alteraçõesclimáticas são mais que notórias, não queremos todos estar confortáveis nas nossas casas e ter custos reduzidos para manter esse conforto? Vamos normalizar a eficiência na construção de edifícos? 💪🏻🌎 𝑵𝒂 𝑪𝒂𝒔𝒂 𝒏𝒐 𝑪𝒂𝒎𝒑𝒐 𝒇𝒐𝒊 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒐 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒖𝒑𝒍𝒐 𝒇𝒍𝒖𝒙𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓 𝑺𝑨𝑩𝑰𝑲 𝒅𝒂 @sp_portugal 𝒑𝒆𝒍𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒅𝒐 @avacinstall . #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #ventilaçãomecânica #vmc #qualidadedoar #humidade #spportugal
Ana Varela Instagram - O que tem em energia e rebeldia, tem, na mesma dose, em meiguice. Parabéns meu amor pequenino. O Mundo é tão mais bonito contigo. 💕
Ana Varela Instagram - O que tem em energia e rebeldia, tem, na mesma dose, em meiguice. Parabéns meu amor pequenino. O Mundo é tão mais bonito contigo. 💕
Ana Varela Instagram - PS.: este vídeo não é sobre uma casa 🤍 #thisislove
Ana Varela Instagram - Under water 💦
Ana Varela Instagram - Achei que esta devia ir para o feed para assinalar o dia de ontem, rodeada de amigos e família 🎂😃 Os meus olhos gigantes, ficam bem pequeninos quando estou feliz 😁♥️
Ana Varela Instagram - Com a vossa ajuda nas escolhas, finalmente tenho o meu quarto decorado e está um sonhoooo 😌 Mantive os tons claros das paredes e das madeiras, que transmitem esta sensação maravilhosa de calma e paz. Agora o difícil vai ser sair daqui 🤍🤍🤍 De 1️⃣ a 1️⃣0️⃣, quanto gostaram? @kenayhome Código de envio: ENVIOGRATISANA até 14/7
Ana Varela Instagram - Nem acredito!!! 🥹 Começaram as pinturas na Casa do Campo!! E como é óbvio eu também quis pintar!! 👩🏻‍🎨 Para as paredes e tectos rendi-me às texturas e efeitos da marca Viero, por isso escolhi a tinta Ghibli disponível nas lojas @robbialacpt . É uma tinta fácil de aplicar, com grãos de quartzo que permite adicionar cor e texturas únicas a qualquer projecto de pintura. De 1 a 10, quão bonito está a ficar? 😍😍😍 Escolhi a cor GH70. 😉 #casanocampo #casanocampobyanavarela #robbialac #pintaavida
Ana Varela Instagram - 2024, está aí, mesmo ao virar da esquina… Uma casa nova, uma aldeia nova, um trabalho novo - claramente um novo ciclo se abre para mim! 💫 O meu plano? Ir com calma. Desfrutar, desfrutar muito! Sempre acompanhada do meu 100% elétrico @bmwportugal , está claro! ⚡️ E desse lado? Qual o vosso melhor plano para 2024? ❤️ #2023recap #2024iscoming #bmwportugal
Ana Varela Instagram - Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel
Ana Varela Instagram - Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel
Ana Varela Instagram - Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes - dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔
Ana Varela Instagram - Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes - dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔
Ana Varela Instagram - Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal
Ana Varela Instagram - Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal
Ana Varela Instagram - Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal
Ana Varela Instagram - Seguimos, dançando entre luz e sombra 🌓 ph @_mariavasconcelos make&hair @tomperdigao
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Ana Varela Instagram - Uma etapa muito importante acabou de ser concluída na Casa no Campo: fechámos a obra!!! Que é como quem diz: colocámos-lhe as janelas! 🪟🌳☀️ Como sabem, estou a fazer toda esta remodelação com base nos princípios eficientes de uma Passive House e por isso a escolha das janelas para esta casa não foi um processo óbvio e simples. Procurava janelas eficientes, com elevado desempenho térmico e acústico mas a elevada qualidade dos materiais não era, para mim, suficiente. A arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt tinha-me alertado para o principal desafio no tema “Janelas” - a montagem! A grande maioria das janelas nos edifícios portugueses são aparafusadas e levam silicone à volta, sem qualquer preocupação pela anulação das pontes térmicas envolventes. Encontrei na @161_janelas_termoacusticas a solução perfeita para a Casa no Campo: janelas termoacústicas de elevada qualidade (tive inclusive, o privilégio de assistir à sua produção) onde a aplicação é feita segundo os princípios da eficiência energética. A grande preocupação da 161 é a eliminação das pontes térmicas na montagem das janelas: ☀️ Entre o caixilho e a envolvente opaca do edifício é colocado um pré-aro; ☀️ Entre o caixilho e o próprio vidro é colocada uma espuma à base de resinas; ☀️ Entre as duas partes do vidro é aplicado um perfil separador “Warm Edge”; ☀️ É aplicada uma fita de estanquiedade ao ar entre o caixilho e os seus suportes para garantir que não entra ar/frio/calor por essas fissuras; Assistam ao vídeo até ao fim e se tiverem questões não hesitem em deixá-las nos comentários! Resolvi partilhar toda esta informação no sentido de vos levar a escolhas mais conscientes. Tenho a certeza, que depois de verem este vídeo, vão ser clientes muito mais exigentes na escolha das janelas aí de casa!!! 😅 PS.: São lindas, não são? 😍😍😍 Obrigada Jorge Martins e equipa @161_janelas_termoacusticas pela paciência e pelo enorme profissionalismo! 🙏🏻✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela #janelastermoacusticas #161janelassustentaveis #passivehouve #eficienciaenergetica
Ana Varela Instagram - Por elas, para elas. 🌷 Fujimos. Fujimos de uma rotina apertada, de uma corrida cheia de barreias, onde por vezes esquecemos qual a verdadeira meta. Demos a nós próprias permissão para acordar tarde, para comer o que apetece, para desarrumar, para saltar, para passear, nadar e brincar muito. Nem a chuva nos impediu!!Voltámos a tempo de votar - por elas e para elas. 💪🏻 Obrigada @pinecliffs @serenityspa_pt e @activebyserenity por cuidarem de nós este fim de semana. Estávamos a precisar muito. 🙏🏻🥹♥️ #pinecliffslifestyle #theartofwellbeing
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Ana Varela Instagram - Por elas, para elas. 🌷 Fujimos. Fujimos de uma rotina apertada, de uma corrida cheia de barreias, onde por vezes esquecemos qual a verdadeira meta. Demos a nós próprias permissão para acordar tarde, para comer o que apetece, para desarrumar, para saltar, para passear, nadar e brincar muito. Nem a chuva nos impediu!!Voltámos a tempo de votar - por elas e para elas. 💪🏻 Obrigada @pinecliffs @serenityspa_pt e @activebyserenity por cuidarem de nós este fim de semana. Estávamos a precisar muito. 🙏🏻🥹♥️ #pinecliffslifestyle #theartofwellbeing
Ana Varela Instagram - Tudo o que eu precisava era @sleepandnature 🌿 O universo ouviu-me e enviou-me para o Alentejo. 🙏🏻🤍 E desse lado? Já estão de férias? Qual o destino escolhido? 😁 #alentejo #sleepandnaturehotel #vacay
Ana Varela - 12.9K Likes - O projecto da Casa no Campo continua a avançar e hoje trago-vos o segundo episódio desta série que tanto gosto me está a dar fazer. 🤩 Como vos disse, quero que esta recuperação seja o mais eficiente e sustentável possível e por isso decidi fazê-la com base nos princípios de uma Passive House e com a preciosa ajuda da querida @homestoriespt . Cerca 35% de todo o consumo de energia do planeta é da responsabilidade do setor dos edifícios. Temos casas muito frias no inverno ou muito quentes no verão, com graves problemas de humidades, bolores, ar saturado e com necessidades de aquecimento e arrefecimento muito elevadas. Eu quero reduzir ao máximo a pegada carbónica desta casa, tanto na construção como na sua utilização, e para isso estou a projectá-la, desde o início, com base nos 5 princípios de uma passive house: * Isolamento Térmico * Pontes Térmicas * Estanquidade ao Ar * Ventilação Mecânica * Janelas Eficientes Querem saber mais sobre o tema? Vejam o episódio até ao fim e coloquem aqui todas as perguntas. Ou eu ou a Tânia respondemos! 🏡💚 #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse

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Caption : O projecto da Casa no Campo continua a avançar e hoje trago-vos o segundo episódio desta série que tanto gosto me está a dar fazer. 🤩 Como vos disse, quero que esta recuperação seja o mais eficiente e sustentável possível e por isso decidi fazê-la com base nos princípios de uma Passive House e com a preciosa ajuda da querida @homestoriespt . Cerca 35% de todo o consumo de energia do planeta é da responsabilidade do setor dos edifícios. Temos casas muito frias no inverno ou muito quentes no verão, com graves problemas de humidades, bolores, ar saturado e com necessidades de aquecimento e arrefecimento muito elevadas. Eu quero reduzir ao máximo a pegada carbónica desta casa, tanto na construção como na sua utilização, e para isso estou a projectá-la, desde o início, com base nos 5 princípios de uma passive house: * Isolamento Térmico * Pontes Térmicas * Estanquidade ao Ar * Ventilação Mecânica * Janelas Eficientes Querem saber mais sobre o tema? Vejam o episódio até ao fim e coloquem aqui todas as perguntas. Ou eu ou a Tânia respondemos! 🏡💚 #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse
Likes : 12891Ana Varela - 8.5K Likes - Vamos plantar juntos? 🥬🧅🥕 Com umas madeiras velhas, cartão de embalagens reutilizado, manta geotêxtil, óleo de motor queimado (que seria descartado!), o poderoso substrato para horta da @nutreasy.pt e, claro, a magia do @andmaciiel das @hortas_lx , temos finalmente horta na #casanocampo !! Quem se atreve a seguir os passos? 😃🌱 #horta #hortaemcasa #casanocampobyanavarela

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Caption : Vamos plantar juntos? 🥬🧅🥕 Com umas madeiras velhas, cartão de embalagens reutilizado, manta geotêxtil, óleo de motor queimado (que seria descartado!), o poderoso substrato para horta da @nutreasy.pt e, claro, a magia do @andmaciiel das @hortas_lx , temos finalmente horta na #casanocampo !! Quem se atreve a seguir os passos? 😃🌱 #horta #hortaemcasa #casanocampobyanavarela
Likes : 8461Ana Varela - 7.9K Likes - 🐚 Vestido @siennainspo Brincos @julianabezerrajewellery Sandálias @luisonofreofficial New hair by @chiadostudio @daniel_santarem23 Fotografia pelo @salvador_nery

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Caption : 🐚 Vestido @siennainspo Brincos @julianabezerrajewellery Sandálias @luisonofreofficial New hair by @chiadostudio @daniel_santarem23 Fotografia pelo @salvador_nery
Likes : 7863Ana Varela - 7.9K Likes - 🐚 Vestido @siennainspo Brincos @julianabezerrajewellery Sandálias @luisonofreofficial New hair by @chiadostudio @daniel_santarem23 Fotografia pelo @salvador_nery

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Likes : 7863Ana Varela - 7.1K Likes - Com 99% dos votos a favor, aqui está a prometida tour pela Casa do Campo em obras. 👷🏻‍♀️🏡🚧 Como já perceberam, apaixonei-me totalmente por este projecto. Estou a participar em cada fase, em cada detalhe, a coordenar cada passo. Voltar a viver no campo, numa casa construída pelas minhas próprias mãos, faz parte de um sonho há muito tempo desejado. Ansiosa por voltar a fazer esta tour, depois das obras.✨ Estão a gostar de acompanhar? 🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue

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Caption : Com 99% dos votos a favor, aqui está a prometida tour pela Casa do Campo em obras. 👷🏻‍♀️🏡🚧 Como já perceberam, apaixonei-me totalmente por este projecto. Estou a participar em cada fase, em cada detalhe, a coordenar cada passo. Voltar a viver no campo, numa casa construída pelas minhas próprias mãos, faz parte de um sonho há muito tempo desejado. Ansiosa por voltar a fazer esta tour, depois das obras.✨ Estão a gostar de acompanhar? 🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue
Likes : 7093Ana Varela - 6.2K Likes - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal

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Caption : A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: – Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; – Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; – O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; – O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex – uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais – executado na perfeição pela @_ecocoatings ; – Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; – Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; – A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal
Likes : 6247Ana Varela - 6.2K Likes - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal

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Likes : 6247Ana Varela - 6.2K Likes - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal

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Caption : A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: – Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; – Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; – O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; – O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex – uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais – executado na perfeição pela @_ecocoatings ; – Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; – Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; – A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal
Likes : 6247Ana Varela - 6.2K Likes - A BELEZA DO (IN)ACABADO ✨ A casa dos nossos sonhos é sempre um projecto inacabado e, de certa forma, é essa busca que nos move. Por aqui, faltam portas interiores, existem juntas por preencher nas paredes de pedra, alturas de bancos por ajustar e ainda não encontrei as cadeiras perfeitas para a mesa de refeições. Mas ao invés de olhar sempre para o que me falta, hoje escolho olhar para o tenho à minha frente e celebrar a beleza do que consegui concretizar até aqui. Nem nos meus sonhos mais bonitos imaginei esta cozinha: - Ao centro, a estrela da cozinha: a ilha, toda em pedra Moleanos da @rmc_beyondthestone , um marca nacional que é um verdadeiro hino à economia circular: as suas pedras têm origem no desperdício da indústria pedreira. Ficou tãooo bonita e enche-me o coração cozinhar para família e amigos nesta aqui 😌; - Os móveis foram desenhados e personalizados para esta cozinha nos @moveisvarelaevarela está claro. 🥰 Escolhi uma madeira proveniente de fontes sustentáveis e com grande percentagem de madeira reciclada; - O sol entra pelas janelas mais bonitas do Mundo: as da @161_janelas_termoacusticas em carvalho; - O pavimento e as escadas foram revestidos com #Mortex - uma mineral skin com 95% de ingredientes naturais - executado na perfeição pela @_ecocoatings ; - Nas paredes o maravilhoso #Ghibli da @robbialacpt ; - Os electrodomésticos são todos @whirlpool.pt óbvio. Muitos reutilizados da casa anterior e os novos o mais eficientes possível; - A projecto Casa no Campo foi todo desenhado pela querida Tânia @homestoriespt e executado pela @haclconstrucoes , sob a coordenação da Engenheira Ana Carla Lopes. ♥️ Gostam? 😍 Acham que valeu a pena todo o trabalho e dedicação a esta obra? 🫠🥰 #casanocampo #casanocampobyanavarela #obra #cozinha #kitchenrenovation #kitchenreveal

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Likes : 6247Ana Varela - 4.7K Likes - Ainda não está terminada. Ainda falta muita muita coisa, muitos acabamentos. Mas já cá estamos. E estamos de coração cheio. ❤️ #casanocampo #casanocampobyanavarela

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Caption : Ainda não está terminada. Ainda falta muita muita coisa, muitos acabamentos. Mas já cá estamos. E estamos de coração cheio. ❤️ #casanocampo #casanocampobyanavarela
Likes : 4663Ana Varela - 4.4K Likes - Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨

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Caption : Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
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Caption : Apaixona-me viver rodeada de bons amigos e da minha família. Vibro com o poder seguir em frente, concretizando os sonhos da alma. E a ti? O que te apaixona verdadeiramente? O que te faz vibrar? ✨
Likes : 4350Ana Varela - 4.3K Likes - 17.07.2022 🌿 Foi amor à primeira vista. Faz hoje um ano que visitei pela primeira vez a minha Casa no Campo. Sentia a adrenalina a correr no corpo, bem debaixo da minha pele. Em cada célula, eu sentia que era ali o meu lugar. No entanto cheguei tarde. Era a última a visitar a quinta e já existiam muitas outras propostas em cima da mesa, que eu simplesmente não conseguia bater. Não tinha capital próprio suficiente e estaria dependente da aprovação de um crédito bancário… Como é que podia ganhar uma corrida à qual parecia ter chegado tarde e com todas as desvantagens? “Só me resta usar o coração” - pensei. Escrevi um email ao proprietário, totalmente honesto e transparente, partilhando os sonhos que tinha para aquela terra. Já conhecem a resposta dele. 🥰 Resolveu escolher a minha proposta e esperar pela aprovação do meu crédito à habitação. Neste momento estamos em limpezas e a ultimar todas as soluções do projecto. Nem sempre é fácil, confesso. Há dias em que estou empolgada com tudo e outros em que me sinto tremendamente assustada com o peso das responsabilidades. Nos momentos de maior fragilidade conecto-me com o meu sonho. Nele estou finalmente a acordar na minha Casa no Campo. ✨ Isto tudo para vos dizer que, num mundo frenético, cheio de competição e atropelamentos, onde tudo corre a mil, ainda há esperança para quem segue guiado pelo ♥️. Ps.: Não desistam dos vossos sonhos, mesmo quando tudo parece impossível. 💫 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue

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Caption : 17.07.2022 🌿 Foi amor à primeira vista. Faz hoje um ano que visitei pela primeira vez a minha Casa no Campo. Sentia a adrenalina a correr no corpo, bem debaixo da minha pele. Em cada célula, eu sentia que era ali o meu lugar. No entanto cheguei tarde. Era a última a visitar a quinta e já existiam muitas outras propostas em cima da mesa, que eu simplesmente não conseguia bater. Não tinha capital próprio suficiente e estaria dependente da aprovação de um crédito bancário… Como é que podia ganhar uma corrida à qual parecia ter chegado tarde e com todas as desvantagens? “Só me resta usar o coração” – pensei. Escrevi um email ao proprietário, totalmente honesto e transparente, partilhando os sonhos que tinha para aquela terra. Já conhecem a resposta dele. 🥰 Resolveu escolher a minha proposta e esperar pela aprovação do meu crédito à habitação. Neste momento estamos em limpezas e a ultimar todas as soluções do projecto. Nem sempre é fácil, confesso. Há dias em que estou empolgada com tudo e outros em que me sinto tremendamente assustada com o peso das responsabilidades. Nos momentos de maior fragilidade conecto-me com o meu sonho. Nele estou finalmente a acordar na minha Casa no Campo. ✨ Isto tudo para vos dizer que, num mundo frenético, cheio de competição e atropelamentos, onde tudo corre a mil, ainda há esperança para quem segue guiado pelo ♥️. Ps.: Não desistam dos vossos sonhos, mesmo quando tudo parece impossível. 💫 #casanocampo #casanocampobyanavarela #dreamscometrue
Likes : 4265Ana Varela - 4K Likes - As morning pages são uma prática de escrita matinal que estimula a criatividade e a clareza mental. Ao escrever três páginas de forma livre logo pela manhã, debaixo da magnífica luz natural que as janelas @velux dão a esta casa, encontro uma maneira de desbloquear pensamentos e emoções, ganhando autoconsciência. Costumo arrancar com a pergunta: “Como te sentes hoje Ana?” ou “O que pede a vida de mim?”. O que se segue é uma jorrada de palavras que limpam o emocional e o mental. Escrevo sobre a vida, reflito sobre os meus papéis de mãe e de artista e escrevo muito sobre o nosso planeta, sobre o rumo desta nossa humanidade. Ao escrever, tomo consciência dos meus hábitos, das minhas escolhas e do seu impacto. “O que mais posso fazer?” - pergunto a mim mesma. A resposta vem de imediato: “Sê a mudança que queres ver no mundo. Concentra-te em ti e no que está ao teu alcance.” 💚 @velux #deixealuzentrar #transformingspaces p u b

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Caption : As morning pages são uma prática de escrita matinal que estimula a criatividade e a clareza mental. Ao escrever três páginas de forma livre logo pela manhã, debaixo da magnífica luz natural que as janelas @velux dão a esta casa, encontro uma maneira de desbloquear pensamentos e emoções, ganhando autoconsciência. Costumo arrancar com a pergunta: “Como te sentes hoje Ana?” ou “O que pede a vida de mim?”. O que se segue é uma jorrada de palavras que limpam o emocional e o mental. Escrevo sobre a vida, reflito sobre os meus papéis de mãe e de artista e escrevo muito sobre o nosso planeta, sobre o rumo desta nossa humanidade. Ao escrever, tomo consciência dos meus hábitos, das minhas escolhas e do seu impacto. “O que mais posso fazer?” – pergunto a mim mesma. A resposta vem de imediato: “Sê a mudança que queres ver no mundo. Concentra-te em ti e no que está ao teu alcance.” 💚 @velux #deixealuzentrar #transformingspaces p u b
Likes : 3954Ana Varela - 3.8K Likes - Uma mulher pode ser o que ela quiser. Se quiser jogar futebol, deve jogá-lo. Se quiser ser costureira, deve sê-lo. Se quiser gerir uma multinacional, deve, com certeza, consegui-lo. Se quiser ser actriz e encontrar-se nas mil personagens que encarna, deve ir atrás do seu sonho. Se quiser ser mestre de obra, porque não!? 😅 Esta sou eu, numa das fases mais empolgantes da minha vida, a encontar solução para a difícil questão da altura do tecto, na zona do banho.👷🏻‍♀️ E desse lado? Como se desejam experimentar nesta vida? Que sonhos ainda estão por cumprir? ✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela

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Caption : Uma mulher pode ser o que ela quiser. Se quiser jogar futebol, deve jogá-lo. Se quiser ser costureira, deve sê-lo. Se quiser gerir uma multinacional, deve, com certeza, consegui-lo. Se quiser ser actriz e encontrar-se nas mil personagens que encarna, deve ir atrás do seu sonho. Se quiser ser mestre de obra, porque não!? 😅 Esta sou eu, numa das fases mais empolgantes da minha vida, a encontar solução para a difícil questão da altura do tecto, na zona do banho.👷🏻‍♀️ E desse lado? Como se desejam experimentar nesta vida? Que sonhos ainda estão por cumprir? ✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela
Likes : 3778Ana Varela - 3.5K Likes - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature

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Caption : Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature
Likes : 3547Ana Varela - 3.5K Likes - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature

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Likes : 3547Ana Varela - 3.5K Likes - Perdidos na poderosa ilha da Madeira, deixámo-nos envolver pelo lado sombra e só a falta do piano nos lembra que não estamos num filme da Jane Campion. Em jeito de #tbt volto hoje a esta produção da @edit__magazine__revista__edit . Um trabalho lindo, assinado pela minha amiga do coração @_mariavasconcelos , onde conheci os maravilhosos @sergio.onze e @tomperdigao . Estas são as minhas fotografias preferidas. Qual escolhem? 1, 2, 3, 4 ou 5? 🖤 Key-words: #shadow #drama #acting #deeper #soul #power and #nature

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Likes : 3547Ana Varela - 3.4K Likes - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt

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Caption : Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
Likes : 3395Ana Varela - 3.4K Likes - Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt

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Caption : Muito se fala (e com razão) no fim do ciclo de vida dos carros elétricos. É cada vez mais urgente sairmos de uma economia linear e colocarmos a circularidade no topo das prioridades. O aumento da eficiência das baterias (menos recursos para mais autonomia), a investigação crescente na área da reciclagem dos componentes e o seu reaproveitamento para outros usos, como o armazenamento da energia produzida pelas energias renováveis, são, sem dúvida, o foco quando falamos no fim de vida de um carro elétrico. Mas… antes de TUDO isto… um carro elétrico pode ter várias vidas!!! 🚙 🔄 Esta continuação do ciclo de vida das viaturas é uma preocupação na @bmwportugal, inserida na estratégia de circularidade dos seus produtos, e é por isso que carros elétricos usados, como este #i3, modelo icónico da marca que marcou o início do caminho da eletrificação na BMW, estão disponíveis para venda no site oficial www.bmw.pt . O BMW Group tem inclusive programas dedicados à venda de viaturas usadas que têm como objetivo prestar o melhor serviço aos clientes, garantindo produtos de elevada qualidade, amplamente verificados pelos serviços autorizados BMW e protegidos com garantias de confiança. Antes de comprar novo, pensemos sempre em dar uma nova vida ao que já existe. Só assim podemos ser realmente falar em sustentabilidade. 💚 #mobilidadeeletrica #segundavida #usados #circularidade #sustentabilidade @bmwportugal Fotografias @smilephotopt
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Likes : 3395Ana Varela - 3.1K Likes - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps

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Caption : Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Likes : 3062Ana Varela - 3.1K Likes - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps

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Caption : Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Likes : 3062Ana Varela - 3.1K Likes - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps

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Caption : Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Likes : 3062Ana Varela - 3.1K Likes - Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps

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Caption : Em 2023, dei início a uma das maiores aventuras da minha vida: comprei uma casa no campo e arranquei com a sua renovação. 🏡💚 No entanto, eu queria mais que uma simples renovação…  Preocupada com todas as questões ambientais com que o nosso planeta se depara nos tempos actuais, familiarizada com as lacunas da construção civil em Portugal e com os custos energéticos que uma casa pede na sua utilização a longo-prazo, eu queria fazer diferente: a minha Casa no Campo tinha que ser uma Passive House! Escrevi novo artigo no greenlittlesteps.com, onde explico o que é uma Passive House, como se consegue uma Passive House e quais são as suas vantagens. Dei exemplos práticos das soluções que implementei na minha obra. Deixo o link nos stories. É para mim motivo de bastante orgulho ter conseguido reabilitar esta casa segundo pilares da sustentabilidade em que tanto acredito e que sinto que trarão diferença ao Mundo em que vivemos. Faz-me também muito sentido partilhar o conhecimento que reuni ao longo do meu processo de construção de uma Passive House, de forma a trazer informação para o público em geral. Acredito que a mudança na eficiência dos edifícios deve ser levada a cabo por governos e empresas no setor, mas defenderei sempre que um consumidor bem informado, neste caso um dono de obra bem informado, tem do seu lado o poder de exigir a melhor das soluções. 🌿 Na foto, na Conferência @passivhausportugal ao lado da arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt com quem tanto aprendi neste processo e onde fui convidada a apresentar o projeto “Casa no Campo”. #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #casaeficiente #sustentabilidade #greenlittlesteps
Likes : 3062Ana Varela - 3K Likes - Às vezes, o resultado não é aquele que esperamos. Parece que o caminho retrocede, que os avanços estão ameaçados, e que as conquistas já alcançadas estão em risco. Podemos não controlar tudo o que acontece à nossa volta, mas continuamos a controlar as nossas ações e o impacto que desejamos criar!! Mais do que nunca, precisamos uns dos outros, precisamos de otimismo e precisamos de coragem para manter os nossos olhos no horizonte. Se o caminho mudou, a nossa direção não precisa mudar com ele! #eleiçõesamericanas #esperançaemtemposderetocesso

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Caption : Às vezes, o resultado não é aquele que esperamos. Parece que o caminho retrocede, que os avanços estão ameaçados, e que as conquistas já alcançadas estão em risco. Podemos não controlar tudo o que acontece à nossa volta, mas continuamos a controlar as nossas ações e o impacto que desejamos criar!! Mais do que nunca, precisamos uns dos outros, precisamos de otimismo e precisamos de coragem para manter os nossos olhos no horizonte. Se o caminho mudou, a nossa direção não precisa mudar com ele! #eleiçõesamericanas #esperançaemtemposderetocesso
Likes : 3012Ana Varela - 3K Likes - Vamos aos @iemmys ⭐️ Vestido @nunobaltazarstudio Sandálias @luisonofreofficial Cabelo @claudiopachecohairstylist @chiadostudio Styling @sergio.onzestylist Forografias @smilephotopt Hotel @duohotellisbon Team @carrelosquad @connosco.pt

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Likes : 2966Ana Varela - 2.8K Likes - A vida às vezes acontece num turbilhão 🌪️ Um turbilhão de emoções; de metas, objectivos e projectos; rotinas e compromissos; exigências e expectativas. E muitas vezes, no meio desse turbilhão, perdemo-nos: já não sabemos bem quem somos; qual o caminho; porque estamos onde estamos; a fazer o que fazemos. 👉🏻 Também vos acontece? Ou sou só eu??? Tirei Agosto para parar ✋🏻, respirar 🧘🏻‍♀️ e sentir 🤍. Para estar presente no PRESENTE - e que maravilhoso presente foi! Muitas foram as manhãs lentas, os passeios, os mergulhos, os programas com as miúdas, os dias com a família e entre amigos. Tudo OFFLINE mas muito VIDA!! Volto renovada, serena, com os pés na terra e o coração no sítio. Agosto foste tão bommm para mim. 🙏🏻🤍✨ #summer #summerdays #august #digitaldetox #offline #life

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Caption : A vida às vezes acontece num turbilhão 🌪️ Um turbilhão de emoções; de metas, objectivos e projectos; rotinas e compromissos; exigências e expectativas. E muitas vezes, no meio desse turbilhão, perdemo-nos: já não sabemos bem quem somos; qual o caminho; porque estamos onde estamos; a fazer o que fazemos. 👉🏻 Também vos acontece? Ou sou só eu??? Tirei Agosto para parar ✋🏻, respirar 🧘🏻‍♀️ e sentir 🤍. Para estar presente no PRESENTE – e que maravilhoso presente foi! Muitas foram as manhãs lentas, os passeios, os mergulhos, os programas com as miúdas, os dias com a família e entre amigos. Tudo OFFLINE mas muito VIDA!! Volto renovada, serena, com os pés na terra e o coração no sítio. Agosto foste tão bommm para mim. 🙏🏻🤍✨ #summer #summerdays #august #digitaldetox #offline #life
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Likes : 2828Ana Varela - 2.8K Likes - A vida é feita de ciclos - há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust

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Caption : A vida é feita de ciclos – há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
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Caption : A vida é feita de ciclos – há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
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Caption : A vida é feita de ciclos – há muito que o sei. Ainda assim continuo a ser surpreendida com cada volta que a vida decide dar. 😍 Fim de semana de passagem entre ciclos na @casa_bombordo para, entre o mar e a serra da Carrapateira, agradecer muito a tudo o que foi e abrir o coração a tudo o que aí vem. 🙌🏻 Em breve conto-vos tudo. 🤍 #newbeginnings #trust
Likes : 2803Ana Varela - 2.7K Likes - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚

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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Likes : 2713Ana Varela - 2.7K Likes - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚

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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Likes : 2713Ana Varela - 2.7K Likes - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚

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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Likes : 2713Ana Varela - 2.7K Likes - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚

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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Likes : 2713Ana Varela - 2.7K Likes - Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚

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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
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Caption : Voltei ao Côa. E desta vez levei a família. 🦅 Na sexta visitámos ao gravuras do @museudocoa , com o @ambieduca_mferraz ; no sábado, a @wildlifeportugal levou-nos ao Ermo das Águias, onde, no ano passado, assisti à libertação dos cavalos Sorraia em regime semi-selvagem, parte do magnífico programa de renaturalização do Corredor do Côa da @rewilding_portugal ; no domingo conheci as lendas em volta do rio com o Sr Morgado, que tão bem nos recebeu no maravilhoso @coahoneycomb . Tive também a enorme honra de apresentar a primeiríssima edição Do(C)ôa Nature Film Festival, inserido no @coacorredordasartes , um festival que une duas das minhas enormes paixões: a Natureza e o Cinema 🥰 O difícil foi mesmo vir embora… Confesso-vos que este é sem dúvida o meu programa preferido de férias. 🌲🌳🌿 E desse lado? Confessem lá, preferem praia ou campo? 💚
Likes : 2713Ana Varela - 2.7K Likes - Proteger a pele dos raios UV é um gesto essencial! ☀️ No rosto faço-o durante todo o ano. No Verão redobro a atenção! Faz play ▶️ e descobre a minha rotina de verão com a mais recente gama de solares #VinosunProtect @caudalie . Estou completamente fã da Água Solar bifásica de alta proteção solar, que penetra rapidamente na pele, deixando-a brilhante mas não oleosa!! Vem Verão! Estou pronta!! ☀️ #proteçãosolar #caudaliesuncare #caudalie p u b

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Caption : Proteger a pele dos raios UV é um gesto essencial! ☀️ No rosto faço-o durante todo o ano. No Verão redobro a atenção! Faz play ▶️ e descobre a minha rotina de verão com a mais recente gama de solares #VinosunProtect @caudalie . Estou completamente fã da Água Solar bifásica de alta proteção solar, que penetra rapidamente na pele, deixando-a brilhante mas não oleosa!! Vem Verão! Estou pronta!! ☀️ #proteçãosolar #caudaliesuncare #caudalie p u b
Likes : 2662Ana Varela - 2.6K Likes - Que seja um 36 doce e meigo 🌸 Obrigada por todas as vossas mensagens!!! Estou de ♥️ cheio!!!

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Caption : Que seja um 36 doce e meigo 🌸 Obrigada por todas as vossas mensagens!!! Estou de ♥️ cheio!!!
Likes : 2620Ana Varela - 2.6K Likes - Passaram 5 anos desde que iniciei o projecto #greenlittlesteps. 🍃 5 anos de muita aprendizagem neste caminho que é entender os caminhos da sustentabilidade. Muita leitura, muita experimentação, muitos artigos, debates, talks e conferências; muitas mudanças no meu estilo de vida, muitos avanços mas também recuos (fazem parte!). Já fui muito mais rigída e muito mais exigente comigo própria (como escrevi no artigo “O problema não é o plástico”); hoje considero que o foco não pode estar em ter um estilo de vida sustentável à prova de bala, mas sim em manter a disponibilidade para aprender a ser melhor a cada dia que passa. Uma vida mais sustentável é uma maratona, não uma prova de 100 metros - o importante não é a velocidade mas sim a consistência. Para marcar estes 5 anos quero agradecer-vos! Quero agradecer a quem tem dado estes #greenlittlesteps comigo; a quem, como eu, não desiste 💪🏻; e a quem tem a coragem de arrancar agora para um estilo de vida que, na verdade, cuida de todos nós! Somos cada vez mais e eu sou muito feliz por fazer parte desta mudança! www.greenlittlesteps.com 🌎💚 🙋🏻‍♀️ Por curiosidade: qual foi o artigo que teve maior impacto em vocês? #greenlittlesteps #happybirthday #blog #sustentabilidade

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Caption : Passaram 5 anos desde que iniciei o projecto #greenlittlesteps. 🍃 5 anos de muita aprendizagem neste caminho que é entender os caminhos da sustentabilidade. Muita leitura, muita experimentação, muitos artigos, debates, talks e conferências; muitas mudanças no meu estilo de vida, muitos avanços mas também recuos (fazem parte!). Já fui muito mais rigída e muito mais exigente comigo própria (como escrevi no artigo “O problema não é o plástico”); hoje considero que o foco não pode estar em ter um estilo de vida sustentável à prova de bala, mas sim em manter a disponibilidade para aprender a ser melhor a cada dia que passa. Uma vida mais sustentável é uma maratona, não uma prova de 100 metros – o importante não é a velocidade mas sim a consistência. Para marcar estes 5 anos quero agradecer-vos! Quero agradecer a quem tem dado estes #greenlittlesteps comigo; a quem, como eu, não desiste 💪🏻; e a quem tem a coragem de arrancar agora para um estilo de vida que, na verdade, cuida de todos nós! Somos cada vez mais e eu sou muito feliz por fazer parte desta mudança! www.greenlittlesteps.com 🌎💚 🙋🏻‍♀️ Por curiosidade: qual foi o artigo que teve maior impacto em vocês? #greenlittlesteps #happybirthday #blog #sustentabilidade
Likes : 2554Ana Varela - 2.5K Likes - Quando fiz a revelação da cozinha da casa no Campo, muitas foram as perguntas em relação à pedra da ilha. ⭐️ Como sabem, não deixo nenhuma decisão ao acaso e a sustentabilidade dos materiais é um critério crucial para mim! Fui pessoalmente à fabrica da @rmc_beyondthestone , em Oliveira do Bairro e fiz 5 ✋🏻 perguntas à Raquel Calisto, comercial na RMC. 👉🏻Que matéria-prima usa a RMC? 👉🏻 De onde vem a matéria-prima? 👉🏻Existe muita água no corte e produção de pedra. O que fazem a toda essa água? 👉🏻Como é feito o abastecimento energético da fábrica? 👉🏻Que cuidados é preciso ter com a pedra RMC? As respostas conquistaram-me na hora. 👌🏻 Vejam o episódio e percebam porquê 😉. Escolhi a pedra Moleanos @rmc_beyondthestone pois fazia a combinação perfeita com os tons da casa. É linda, não é? 😍 O que acharam? #casanocampo #casanocampobyanavarela #bancadadecozinha #economiacircular#sustentabilidade

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Caption : Quando fiz a revelação da cozinha da casa no Campo, muitas foram as perguntas em relação à pedra da ilha. ⭐️ Como sabem, não deixo nenhuma decisão ao acaso e a sustentabilidade dos materiais é um critério crucial para mim! Fui pessoalmente à fabrica da @rmc_beyondthestone , em Oliveira do Bairro e fiz 5 ✋🏻 perguntas à Raquel Calisto, comercial na RMC. 👉🏻Que matéria-prima usa a RMC? 👉🏻 De onde vem a matéria-prima? 👉🏻Existe muita água no corte e produção de pedra. O que fazem a toda essa água? 👉🏻Como é feito o abastecimento energético da fábrica? 👉🏻Que cuidados é preciso ter com a pedra RMC? As respostas conquistaram-me na hora. 👌🏻 Vejam o episódio e percebam porquê 😉. Escolhi a pedra Moleanos @rmc_beyondthestone pois fazia a combinação perfeita com os tons da casa. É linda, não é? 😍 O que acharam? #casanocampo #casanocampobyanavarela #bancadadecozinha #economiacircular#sustentabilidade
Likes : 2547Ana Varela - 2.5K Likes - Auto-retrato nas horas de espera 🌀

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Caption : Auto-retrato nas horas de espera 🌀
Likes : 2532Ana Varela - 2.4K Likes - Actualização do estado do tempo na Serra da Estrela ❄️☃️ @bmwportugal

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Likes : 2444Ana Varela - 2.4K Likes - Percebem porque mudei de ideias? ☕️ ✔️ café de origem 100% responsável e cápsula à base de papel, certificada para compostagem doméstica; ✔️ máquina feita de 50% de plástico reciclado e termobloco feito de 85% de alumínio reciclado; ✔️ que se desliga automaticamente após 1min de inactividade para redução de consumo de energia em stand-by; ✔️ garantia de reparação por 15anos! @nescafedolcegustopt #NESCAFÉDolceGustoNEO #Tastethefuture #NEOtastethefuture

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Caption : Percebem porque mudei de ideias? ☕️ ✔️ café de origem 100% responsável e cápsula à base de papel, certificada para compostagem doméstica; ✔️ máquina feita de 50% de plástico reciclado e termobloco feito de 85% de alumínio reciclado; ✔️ que se desliga automaticamente após 1min de inactividade para redução de consumo de energia em stand-by; ✔️ garantia de reparação por 15anos! @nescafedolcegustopt #NESCAFÉDolceGustoNEO #Tastethefuture #NEOtastethefuture
Likes : 2439Ana Varela - 2.4K Likes - Escolhe uma!!! Apenas uma eco-resolução para 2023, mantém-te fiel a ela e já estás a trazer impacto positivo ao planeta!!! Qual é a tua escolha?? 🤩 Deixa a resposta nos comentários e partilha com os teus amigos!! Vamos mudar, um #greenlittlestep de cada vez! 💚 #greenlittlesteps #ecoresoluções #resoluções #sustentabilidade #2023 #newyear #newyearnewme

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Caption : Escolhe uma!!! Apenas uma eco-resolução para 2023, mantém-te fiel a ela e já estás a trazer impacto positivo ao planeta!!! Qual é a tua escolha?? 🤩 Deixa a resposta nos comentários e partilha com os teus amigos!! Vamos mudar, um #greenlittlestep de cada vez! 💚 #greenlittlesteps #ecoresoluções #resoluções #sustentabilidade #2023 #newyear #newyearnewme
Likes : 2438Ana Varela - 2.4K Likes - Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela

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Caption : Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela
Likes : 2393Ana Varela - 2.4K Likes - Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela

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Caption : Acabou a semana de trabalho! 👷🏻‍♀️ Uma semana cheia de desafios (e de chuva!) mas que acabou por ser muito produtiva!! E desse lado? Merecem o vosso fim de semana? 😜 #casanocampo #casanocampobyanavarela
Likes : 2393Ana Varela - 2.4K Likes - Livre para pensar. Livre para falar. Livre para escolher. Livre para ser. Mulher. ❤️ #25deAbril #25deabrilsempre

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Caption : Livre para pensar. Livre para falar. Livre para escolher. Livre para ser. Mulher. ❤️ #25deAbril #25deabrilsempre
Likes : 2361Ana Varela - 2.3K Likes - Um dos grandes investimentos que fiz na #casanocampo foi a instalação de uma VMC!! 🌬️ E são tantas as perguntas que chegam quando falo deste tema, que convidei a @sp_portugal para me ajudar a dar as melhores respostas! O que é uma VMC? Uma VMC é um sistema de ventilação mecânica controlada, que extrai de forma automática e eficiente o ar saturado da casa e insufla ar novo filtrado e limpo! Os benefícios são mais que muitos: uma qualidade de ar incrível; níveis de humidade controlados; conforto térmico (pois o ar insuflado é pré-aquecido por um permutador contrafluxo super eficiente que ajuda também a minimizar os custos com o aquecimento/arrefecimento da casa); e conforto acústico (pois não existem grelhas de ventilação que trazem o ruído do exterior). 👌🏻 O sistema de ventilação é um dos pilares de uma #passivehouse, uma casa eficiente com gastos energéticos reduzidos. Numa altura em que as #alteraçõesclimáticas são mais que notórias, não queremos todos estar confortáveis nas nossas casas e ter custos reduzidos para manter esse conforto? Vamos normalizar a eficiência na construção de edifícos? 💪🏻🌎 𝑵𝒂 𝑪𝒂𝒔𝒂 𝒏𝒐 𝑪𝒂𝒎𝒑𝒐 𝒇𝒐𝒊 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒐 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒖𝒑𝒍𝒐 𝒇𝒍𝒖𝒙𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓 𝑺𝑨𝑩𝑰𝑲 𝒅𝒂 @sp_portugal 𝒑𝒆𝒍𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒅𝒐 @avacinstall . #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #ventilaçãomecânica #vmc #qualidadedoar #humidade #spportugal

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Caption : Um dos grandes investimentos que fiz na #casanocampo foi a instalação de uma VMC!! 🌬️ E são tantas as perguntas que chegam quando falo deste tema, que convidei a @sp_portugal para me ajudar a dar as melhores respostas! O que é uma VMC? Uma VMC é um sistema de ventilação mecânica controlada, que extrai de forma automática e eficiente o ar saturado da casa e insufla ar novo filtrado e limpo! Os benefícios são mais que muitos: uma qualidade de ar incrível; níveis de humidade controlados; conforto térmico (pois o ar insuflado é pré-aquecido por um permutador contrafluxo super eficiente que ajuda também a minimizar os custos com o aquecimento/arrefecimento da casa); e conforto acústico (pois não existem grelhas de ventilação que trazem o ruído do exterior). 👌🏻 O sistema de ventilação é um dos pilares de uma #passivehouse, uma casa eficiente com gastos energéticos reduzidos. Numa altura em que as #alteraçõesclimáticas são mais que notórias, não queremos todos estar confortáveis nas nossas casas e ter custos reduzidos para manter esse conforto? Vamos normalizar a eficiência na construção de edifícos? 💪🏻🌎 𝑵𝒂 𝑪𝒂𝒔𝒂 𝒏𝒐 𝑪𝒂𝒎𝒑𝒐 𝒇𝒐𝒊 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒐 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒖𝒑𝒍𝒐 𝒇𝒍𝒖𝒙𝒐 𝒄𝒐𝒎 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓 𝑺𝑨𝑩𝑰𝑲 𝒅𝒂 @sp_portugal 𝒑𝒆𝒍𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒅𝒐 @avacinstall . #casanocampo #casanocampobyanavarela #passivehouse #ventilaçãomecânica #vmc #qualidadedoar #humidade #spportugal
Likes : 2292Ana Varela - 2.3K Likes - O que tem em energia e rebeldia, tem, na mesma dose, em meiguice. Parabéns meu amor pequenino. O Mundo é tão mais bonito contigo. 💕

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Caption : O que tem em energia e rebeldia, tem, na mesma dose, em meiguice. Parabéns meu amor pequenino. O Mundo é tão mais bonito contigo. 💕
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Caption : O que tem em energia e rebeldia, tem, na mesma dose, em meiguice. Parabéns meu amor pequenino. O Mundo é tão mais bonito contigo. 💕
Likes : 2277Ana Varela - 2.3K Likes - PS.: este vídeo não é sobre uma casa 🤍 #thisislove

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Caption : PS.: este vídeo não é sobre uma casa 🤍 #thisislove
Likes : 2275Ana Varela - 2.3K Likes - Under water 💦

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Caption : Under water 💦
Likes : 2250Ana Varela - 2.2K Likes - Achei que esta devia ir para o feed para assinalar o dia de ontem, rodeada de amigos e família 🎂😃 Os meus olhos gigantes, ficam bem pequeninos quando estou feliz 😁♥️

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Caption : Achei que esta devia ir para o feed para assinalar o dia de ontem, rodeada de amigos e família 🎂😃 Os meus olhos gigantes, ficam bem pequeninos quando estou feliz 😁♥️
Likes : 2231Ana Varela - 2.2K Likes - Com a vossa ajuda nas escolhas, finalmente tenho o meu quarto decorado e está um sonhoooo 😌 Mantive os tons claros das paredes e das madeiras, que transmitem esta sensação maravilhosa de calma e paz. Agora o difícil vai ser sair daqui 🤍🤍🤍 De 1️⃣ a 1️⃣0️⃣, quanto gostaram? @kenayhome Código de envio: ENVIOGRATISANA até 14/7

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Caption : Com a vossa ajuda nas escolhas, finalmente tenho o meu quarto decorado e está um sonhoooo 😌 Mantive os tons claros das paredes e das madeiras, que transmitem esta sensação maravilhosa de calma e paz. Agora o difícil vai ser sair daqui 🤍🤍🤍 De 1️⃣ a 1️⃣0️⃣, quanto gostaram? @kenayhome Código de envio: ENVIOGRATISANA até 14/7
Likes : 2202Ana Varela - 2.1K Likes - Nem acredito!!! 🥹 Começaram as pinturas na Casa do Campo!! E como é óbvio eu também quis pintar!! 👩🏻‍🎨 Para as paredes e tectos rendi-me às texturas e efeitos da marca Viero, por isso escolhi a tinta Ghibli disponível nas lojas @robbialacpt . É uma tinta fácil de aplicar, com grãos de quartzo que permite adicionar cor e texturas únicas a qualquer projecto de pintura. De 1 a 10, quão bonito está a ficar? 😍😍😍 Escolhi a cor GH70. 😉 #casanocampo #casanocampobyanavarela #robbialac #pintaavida

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Caption : Nem acredito!!! 🥹 Começaram as pinturas na Casa do Campo!! E como é óbvio eu também quis pintar!! 👩🏻‍🎨 Para as paredes e tectos rendi-me às texturas e efeitos da marca Viero, por isso escolhi a tinta Ghibli disponível nas lojas @robbialacpt . É uma tinta fácil de aplicar, com grãos de quartzo que permite adicionar cor e texturas únicas a qualquer projecto de pintura. De 1 a 10, quão bonito está a ficar? 😍😍😍 Escolhi a cor GH70. 😉 #casanocampo #casanocampobyanavarela #robbialac #pintaavida
Likes : 2127Ana Varela - 2.1K Likes - 2024, está aí, mesmo ao virar da esquina… Uma casa nova, uma aldeia nova, um trabalho novo - claramente um novo ciclo se abre para mim! 💫 O meu plano? Ir com calma. Desfrutar, desfrutar muito! Sempre acompanhada do meu 100% elétrico @bmwportugal , está claro! ⚡️ E desse lado? Qual o vosso melhor plano para 2024? ❤️ #2023recap #2024iscoming #bmwportugal

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Caption : 2024, está aí, mesmo ao virar da esquina… Uma casa nova, uma aldeia nova, um trabalho novo – claramente um novo ciclo se abre para mim! 💫 O meu plano? Ir com calma. Desfrutar, desfrutar muito! Sempre acompanhada do meu 100% elétrico @bmwportugal , está claro! ⚡️ E desse lado? Qual o vosso melhor plano para 2024? ❤️ #2023recap #2024iscoming #bmwportugal
Likes : 2080Ana Varela - 2.1K Likes - Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel

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Caption : Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel
Likes : 2074Ana Varela - 2.1K Likes - Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel

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Caption : Fascina-me poder seguir contando histórias, numa simbiose entre reflexo e reflexão. 🙏🏻 #senhoradomar @sicoficial @sptelevisao @carrelosquad 📷 @inespirestavares na #ilhaterceira 🎞️ Teresa e Manel @afonso_pimentel
Likes : 2074Ana Varela - 2.1K Likes - Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes - dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔

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Caption : Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes – dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔
Likes : 2059Ana Varela - 2.1K Likes - Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes - dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔

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Caption : Fui levar as miúdas à escola e voltei; a RTP veio cá a casa e filmámos uma peça sobre compostagem doméstica que sai em breve; entre um e outro ainda enviei uns emails à Câmara Municipal; almocei; li os últimos episódios da Senhora do Mar; comecei a editar o novo episódio da Casa no Campo; fui buscar as miúdas à escola; fiz o jantar enquanto dancei com a Alice. Às vezes perco-me nas mil facetas de um dia só 💃🏻👩🏻‍🌾🤸🏻‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🐙 Nunca soube ser só uma coisa… Tenho sempre de me experimentar em mil versões diferentes – dentro e fora de palco; à frente e atrás das câmaras. Especialistas em astrologia dirão que a culpa é da minha Lua em Gémeos. Eu por aqui continuo, a brincar na adrenalina das redes da vida. Serei só eu? 🤔
Likes : 2059Ana Varela - 2K Likes - Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal

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Caption : Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal
Likes : 2014Ana Varela - 2K Likes - Adoro superar-me, confesso 😇. Julho foi finalmente mês de férias e em 15 dias o trajecto era ambicioso: 5 dias em Idanha-a-Nova, depois seguíamos para Vila Nova de Foz Côa e finalmente chegávamos ao Algarve. Tudo de eléctrico ⚡️ está claro! Mesmo já tendo feito muitos km com um 100% eléctrico, tremo sempre um bocadinho na véspera… Vou à app #mybmw , vejo os percursos e localizo os pontos de carregamento no caminho; carrego o carro totalmente; verifico a pressão dos pneus. Durante a viagem, faço a condução mais eficiente possível, controlando a velocidade e usando a travagem regenerativa para ganhar kms. E a verdade é que consegui! Mais de 2200km sem emissões e sem precalços nos carregamentos! Missão cumprida!!! E vocês? Quantos quilómetros de eléctrico fizeram este mês? ⚡️⚡️⚡️ #bmwiX3 #bmwportugal @bmwportugal

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Likes : 2014Ana Varela - 2K Likes - Seguimos, dançando entre luz e sombra 🌓 ph @_mariavasconcelos make&hair @tomperdigao

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Likes : 1994Ana Varela - 2K Likes - Uma etapa muito importante acabou de ser concluída na Casa no Campo: fechámos a obra!!! Que é como quem diz: colocámos-lhe as janelas! 🪟🌳☀️ Como sabem, estou a fazer toda esta remodelação com base nos princípios eficientes de uma Passive House e por isso a escolha das janelas para esta casa não foi um processo óbvio e simples. Procurava janelas eficientes, com elevado desempenho térmico e acústico mas a elevada qualidade dos materiais não era, para mim, suficiente. A arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt tinha-me alertado para o principal desafio no tema “Janelas” - a montagem! A grande maioria das janelas nos edifícios portugueses são aparafusadas e levam silicone à volta, sem qualquer preocupação pela anulação das pontes térmicas envolventes. Encontrei na @161_janelas_termoacusticas a solução perfeita para a Casa no Campo: janelas termoacústicas de elevada qualidade (tive inclusive, o privilégio de assistir à sua produção) onde a aplicação é feita segundo os princípios da eficiência energética. A grande preocupação da 161 é a eliminação das pontes térmicas na montagem das janelas: ☀️ Entre o caixilho e a envolvente opaca do edifício é colocado um pré-aro; ☀️ Entre o caixilho e o próprio vidro é colocada uma espuma à base de resinas; ☀️ Entre as duas partes do vidro é aplicado um perfil separador “Warm Edge”; ☀️ É aplicada uma fita de estanquiedade ao ar entre o caixilho e os seus suportes para garantir que não entra ar/frio/calor por essas fissuras; Assistam ao vídeo até ao fim e se tiverem questões não hesitem em deixá-las nos comentários! Resolvi partilhar toda esta informação no sentido de vos levar a escolhas mais conscientes. Tenho a certeza, que depois de verem este vídeo, vão ser clientes muito mais exigentes na escolha das janelas aí de casa!!! 😅 PS.: São lindas, não são? 😍😍😍 Obrigada Jorge Martins e equipa @161_janelas_termoacusticas pela paciência e pelo enorme profissionalismo! 🙏🏻✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela #janelastermoacusticas #161janelassustentaveis #passivehouve #eficienciaenergetica

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Caption : Uma etapa muito importante acabou de ser concluída na Casa no Campo: fechámos a obra!!! Que é como quem diz: colocámos-lhe as janelas! 🪟🌳☀️ Como sabem, estou a fazer toda esta remodelação com base nos princípios eficientes de uma Passive House e por isso a escolha das janelas para esta casa não foi um processo óbvio e simples. Procurava janelas eficientes, com elevado desempenho térmico e acústico mas a elevada qualidade dos materiais não era, para mim, suficiente. A arquiteta Tânia Martins da @homestoriespt tinha-me alertado para o principal desafio no tema “Janelas” – a montagem! A grande maioria das janelas nos edifícios portugueses são aparafusadas e levam silicone à volta, sem qualquer preocupação pela anulação das pontes térmicas envolventes. Encontrei na @161_janelas_termoacusticas a solução perfeita para a Casa no Campo: janelas termoacústicas de elevada qualidade (tive inclusive, o privilégio de assistir à sua produção) onde a aplicação é feita segundo os princípios da eficiência energética. A grande preocupação da 161 é a eliminação das pontes térmicas na montagem das janelas: ☀️ Entre o caixilho e a envolvente opaca do edifício é colocado um pré-aro; ☀️ Entre o caixilho e o próprio vidro é colocada uma espuma à base de resinas; ☀️ Entre as duas partes do vidro é aplicado um perfil separador “Warm Edge”; ☀️ É aplicada uma fita de estanquiedade ao ar entre o caixilho e os seus suportes para garantir que não entra ar/frio/calor por essas fissuras; Assistam ao vídeo até ao fim e se tiverem questões não hesitem em deixá-las nos comentários! Resolvi partilhar toda esta informação no sentido de vos levar a escolhas mais conscientes. Tenho a certeza, que depois de verem este vídeo, vão ser clientes muito mais exigentes na escolha das janelas aí de casa!!! 😅 PS.: São lindas, não são? 😍😍😍 Obrigada Jorge Martins e equipa @161_janelas_termoacusticas pela paciência e pelo enorme profissionalismo! 🙏🏻✨ #casanocampo #casanocampobyanavarela #janelastermoacusticas #161janelassustentaveis #passivehouve #eficienciaenergetica
Likes : 1993Ana Varela - 2K Likes - Por elas, para elas. 🌷 Fujimos. Fujimos de uma rotina apertada, de uma corrida cheia de barreias, onde por vezes esquecemos qual a verdadeira meta. Demos a nós próprias permissão para acordar tarde, para comer o que apetece, para desarrumar, para saltar, para passear, nadar e brincar muito. Nem a chuva nos impediu!!Voltámos a tempo de votar - por elas e para elas. 💪🏻 Obrigada @pinecliffs @serenityspa_pt e @activebyserenity por cuidarem de nós este fim de semana. Estávamos a precisar muito. 🙏🏻🥹♥️ #pinecliffslifestyle #theartofwellbeing

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Caption : Por elas, para elas. 🌷 Fujimos. Fujimos de uma rotina apertada, de uma corrida cheia de barreias, onde por vezes esquecemos qual a verdadeira meta. Demos a nós próprias permissão para acordar tarde, para comer o que apetece, para desarrumar, para saltar, para passear, nadar e brincar muito. Nem a chuva nos impediu!!Voltámos a tempo de votar – por elas e para elas. 💪🏻 Obrigada @pinecliffs @serenityspa_pt e @activebyserenity por cuidarem de nós este fim de semana. Estávamos a precisar muito. 🙏🏻🥹♥️ #pinecliffslifestyle #theartofwellbeing
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Likes : 1979Ana Varela - 1.8K Likes - Tudo o que eu precisava era @sleepandnature 🌿 O universo ouviu-me e enviou-me para o Alentejo. 🙏🏻🤍 E desse lado? Já estão de férias? Qual o destino escolhido? 😁 #alentejo #sleepandnaturehotel #vacay

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