Actress PhotosTop Photos

Ayumi Takano Top 100 Instagram Photos and Posts

By GethuCinema Admin

Related Posts

Share This Post

Most liked photo of Ayumi Takano with over 1.2K likes is the following photo

Most liked Instagram photo of Ayumi Takano
We have around 101 most liked photos of Ayumi Takano with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Ayumi Takano Instagram - Yeni yaşıma girerken iyi ki doğdum diyebilmemin mutluluğunu yaşıyorum. Güzel arkadaşlarım, işlerim, sağlığım, ruhen ve bedenen kendime ait hayatım.. hiç biri kolay elde edilmiyor ama sanırım başarı yolundayım🌸 Şükürler olsun yine bir yaş daha aldım! Teşekkür ederim 🙏🏼 また一つ歳をとりました。若い頃に憧れた、大人っていいなぁ、と思ってもらえるような人になれてるかしら。 今日の私を作った全てに感謝して、また新しい歳をかさねます😊ありがとうございます！
Ayumi Takano Instagram - Hayatımda başıma gelen kötü şeylere benimle beraber üzülen, güzel şeylere sevinen, danışabileceğim ablam diyebileceğim bir Perran hanım’ın olması ne büyük şanstır bugün sohbet ederken onu tekrar hissettim… özlemişim🍀 15年前に共演して以来いつも気にかけてくれて、悲しい時も嬉しいときも一緒に気持ちを共有してくれるお姉様です。お手本にする同性の先輩がいるってとても幸せなことだなぁ。いつか私も誰かのお姉さんになれるように日々精進しなければ。 #hayatbilgisidizi #perrankutman #çokseviyorum
Ayumi Takano Instagram - 2023 tavşan yıl🐇 Hep beraber sağlıklı, huzurlu, mutlu sevdiklerimizle birlikte geçireceğimiz çok güzel bir yıla tavşanlar gibi zıplayarak gireceğizzzz 🐰 🎈 Yılbaş bizim için çok önemli ve kutsal, uzaktayım ama her yılbaş gibi geleneksel kıyafet giydim hazırlıkları tamamladım, yeni yılın ilk dualarım tüm canlıların huzuru için 🙏🏼 皆様今年は大変ありがとうございました。新しい年が健康で、穏やかで、充実したものになりますように。2023年こそはいろんな事が落ち着いてまた気楽に日本と行き来できるようになるといいな。 皆様これからもよろしくお願いします！ 卯年という事でうさ耳🐰 #yeniyıl #tavşan #卯年 #kimono #うさぎ
Ayumi Takano Instagram - #tbt #johnnydepp #minamata #minamatamovie Türkiye’de vizyona girmeyince bu fotoğrafı paylaşım fırsatı olmadı telefondaki albümü temizlerken çıktı karşıma bari paylaşayım dedim 😃 Güzel iş yaptık, güzel vakit geçirdik, esprisine güldük umarım yine bunun gibi güzel bir projede yer alacağım. Bu arada nerede izlenir diye soranlara.. birçok ülkede netflix’te varmış ama Türkiye’de yok, burada nereden izlenir bilmiyorum 😣 懐かしい写真出て来たー😃トルコで公開されなかったしネトフリとかにも上がってないから(日本やオーストラリアではネトフリにあるそうです)日本行ったらもう一回観ようと思っています。
Ayumi Takano Instagram - Eski bir resim çıktı karşıma ☺️Aksiyon oyunculuğu Japonya’da önemlidir hele dönem projesinde yer almak isterse ⚔️ Körelmemesi için her gittiğimde antrenmana girerdim ama pandemide çok uzak kaldım Türkiye’de bu özelliğimi kullanabileceğim iş de yok zaten ama unutmak da istemem gidersem tekrar çalışacağım 🙏🏼 懐かしい写真出てきた🗡あの頃は動けたなぁ…お稽古どころかコロナで運動不足を反省。まずはガチガチな身体、柔軟しないと。夏に向けて整えます💪🏼
Ayumi Takano Instagram - #sonhalim 😊 📸 @o2pics #blackandwhite #portraitphotography #portrait #resentpic #japaneseartist #asianactress
Ayumi Takano Instagram - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Ayumi Takano Instagram - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Ayumi Takano Instagram - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Ayumi Takano Instagram - #filtresiz #recentpic
Ayumi Takano Instagram - Son halim 💇🏻‍♀️ #newhair
Ayumi Takano Instagram - ぽんさん❤️ Pon-san ve ben #tekirkedi #キジトラ猫 #保護猫
Ayumi Takano Instagram - Bu küpeyi çok severim Ankara Anadolu Medeniyetleri müzesinde bulunan ikiz idol motifinden 👯‍♀️ #トルコ の首都アンカラにある　#アナトリア文明博物館 所蔵の双子像モチーフのこのピアス、お気に入りで20年以上常時一軍です😊アクセサリーは基本大きめが好き。
Ayumi Takano Instagram - Happy weekend ❤️🐱🐈
Ayumi Takano Instagram - kulis 🎭 Oyunumuza önümüzdeki sezon de devam edeceğiz! O güne kadar bu kulise de kısa bir veda😊 シーズンが終わって、化粧前を片付けてちょっと寂しくなってます。来シーズンも引き続きの上演が決まりました👏🏼この楽屋とも暫しのお別れ😊 #durutiyatro #演劇 #舞台 #楽屋 #tiyatro #kulis
Ayumi Takano Instagram - #tbt Hazırlık🍀 生放送スタンバイ😃
Ayumi Takano Instagram - Hello 🙋🏻‍♀️ #sonhalim #recentpic #近影 📸 @ali.dmrts_
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Ayumi Takano Instagram - 🎭 #kulis #backstage #theatre #tiyatro #楽屋
Ayumi Takano Instagram - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Ayumi Takano Instagram - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Ayumi Takano Instagram - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Ayumi Takano Instagram - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Ayumi Takano Instagram - ぽんさん❤️🐱
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Ayumi Takano Instagram - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Ayumi Takano Instagram - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Ayumi Takano Instagram - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Ayumi Takano Instagram - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Ayumi Takano Instagram - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - 🐱❤️ #キジトラ #tekir #lovecats
Ayumi Takano Instagram - Son halim🌸 Hiçbir yere gidemedim yanmadım ama olsun böyle de severim kendimi☺️ #recentpic #asianactress #japaneseartist
Ayumi Takano Instagram - 📸 @o2pics #recentpic
Ayumi Takano Instagram - 😊
Ayumi Takano Instagram - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Ayumi Takano Instagram - 15cm kestirdim. Arada değişiklikler iyidir 😊 ひさびさに長さ変えました。ホントはもっと短くしたい… #newhair
Ayumi Takano Instagram - #sunday … 🌸 #pazarkeyfi #bitkiçayı #herbtea #bluemarrow
Ayumi Takano Instagram - #today ⛄️
Ayumi Takano Instagram - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Ayumi Takano Instagram - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Ayumi Takano Instagram - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Ayumi Takano Instagram - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Ayumi Takano Instagram - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Ayumi Takano Instagram - Kulis adlı bir oyun var Japoncadan Türkçeye çevirdiğim, yazar bir tiyatro kulisinde duvarda bulunan ütü izini görünce o hikaye gelmiş aklına.. öyle bir acı, hırs, çaresizlik yaşamadım ne bir oyuncu olarak ne de bir kadın olarak çok şükür.. ama tiyatro kulisine girdiğimde hep buradan geçen sayısız oyuncuların hikayelerini hayal ediyorum o oyunun metninde olduğu gibi 🎭
Ayumi Takano Instagram - #photoshoot 📸 @o2pics #fotografcekimi
Ayumi Takano Instagram - #summer ☀️
Ayumi Takano Instagram - Bu Cumartesi oyunumuz var 🎭 “Otelde Cinayet”, 29 Ocak saat 20:00 Duru Tiyatro Ataşehir’de. Biletler biketix,biletinial ve gişede 🎫 土曜日の公演、お待ちしております😊#tiyatro #komedioyunu #durutiyatro #演劇 #トルコ
Ayumi Takano Instagram - 27 Mart dünya tiyatrolar günü kutlu olsun. Tüm dünyada her şeye rağmen perdeler açılmaya, ışıklar ruhumuzu aydınlatmaya devam etsin🙏🏼 今日は世界演劇の日です。世界がどんどん変わって、異国で舞台に立てているありがたさを感じることが多い毎日です。舞台芸術をつくる全ての人が、自由に舞台に立てる世界が来ますように。 #dünyatiyatrolargünü #世界演劇の日 #舞台 #演劇 #トルコ
Ayumi Takano Instagram - Bu kimonoyu 20 yıl önce babam aldı… #babalargünü 先週久しぶりに着物着ました。父が選んだものです。外国で着るならはっきりした色柄が良いだろう、って。確かに日本のマナーに則った訪問着よりふだん着でも大きめ総柄のものが喜ばれる感じがします。#japanesekimono #kimonostyle #kimono
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - 📕 🎙 🎧 😊
Ayumi Takano Instagram - ☘️
Ayumi Takano Instagram - Milföy ile kabaklı parmak kiş tarifini paylaşıyorum. Kolay ve lezzetli, elle yenebiliyor ev parti menüsünde mutlaka yer alır ❤️ Malzemeler (16 tane) 🥣 milföy 4 tane yumurta 3 tane krema 1/2 çay bardağı kabak 1 tane pırasa 1 tane beyaz peyniri 50 gram dereotu tuz karabiber zeytinyağ Hazırlanış 👩🏻‍🍳 1. Kabağı ve pırasayı küçük küçük keselim. 2. Az zeytinyağ ile sebzeleri kavurup tuz ve karabiber ile tatlandıralım. 3. Bir kasede yumurta, krema ve beyaz peyniri karıştıralım ince kıyılmış dereotu ekleyelim. 4. Milföyü açıp keserek 16 tane hazırlayalım. 5. kapkek kalıbına milföyü yerleştirip içine sebzeleri koyalım üzerine yumurtayı dökelim. 6. 170 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika pişirelim. 7. Afiyet olsun 😋 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #kolaytarifler #milföylütarifler #yumurtalıtarifler #tarif #kiştarifi #pratiktarifler #kahvaltılıktarifler #ayumininmutfağı
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano Instagram - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Ayumi Takano - 1.2K Likes - Yeni yaşıma girerken iyi ki doğdum diyebilmemin mutluluğunu yaşıyorum. Güzel arkadaşlarım, işlerim, sağlığım, ruhen ve bedenen kendime ait hayatım.. hiç biri kolay elde edilmiyor ama sanırım başarı yolundayım🌸 Şükürler olsun yine bir yaş daha aldım! Teşekkür ederim 🙏🏼 また一つ歳をとりました。若い頃に憧れた、大人っていいなぁ、と思ってもらえるような人になれてるかしら。 今日の私を作った全てに感謝して、また新しい歳をかさねます😊ありがとうございます！

1.2K Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Yeni yaşıma girerken iyi ki doğdum diyebilmemin mutluluğunu yaşıyorum. Güzel arkadaşlarım, işlerim, sağlığım, ruhen ve bedenen kendime ait hayatım.. hiç biri kolay elde edilmiyor ama sanırım başarı yolundayım🌸 Şükürler olsun yine bir yaş daha aldım! Teşekkür ederim 🙏🏼 また一つ歳をとりました。若い頃に憧れた、大人っていいなぁ、と思ってもらえるような人になれてるかしら。 今日の私を作った全てに感謝して、また新しい歳をかさねます😊ありがとうございます！
Likes : 1171Ayumi Takano - 1.2K Likes - Hayatımda başıma gelen kötü şeylere benimle beraber üzülen, güzel şeylere sevinen, danışabileceğim ablam diyebileceğim bir Perran hanım’ın olması ne büyük şanstır bugün sohbet ederken onu tekrar hissettim… özlemişim🍀 15年前に共演して以来いつも気にかけてくれて、悲しい時も嬉しいときも一緒に気持ちを共有してくれるお姉様です。お手本にする同性の先輩がいるってとても幸せなことだなぁ。いつか私も誰かのお姉さんになれるように日々精進しなければ。 #hayatbilgisidizi #perrankutman #çokseviyorum

1.2K Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hayatımda başıma gelen kötü şeylere benimle beraber üzülen, güzel şeylere sevinen, danışabileceğim ablam diyebileceğim bir Perran hanım’ın olması ne büyük şanstır bugün sohbet ederken onu tekrar hissettim… özlemişim🍀 15年前に共演して以来いつも気にかけてくれて、悲しい時も嬉しいときも一緒に気持ちを共有してくれるお姉様です。お手本にする同性の先輩がいるってとても幸せなことだなぁ。いつか私も誰かのお姉さんになれるように日々精進しなければ。 #hayatbilgisidizi #perrankutman #çokseviyorum
Likes : 1154Ayumi Takano - 1K Likes - 2023 tavşan yıl🐇 Hep beraber sağlıklı, huzurlu, mutlu sevdiklerimizle birlikte geçireceğimiz çok güzel bir yıla tavşanlar gibi zıplayarak gireceğizzzz 🐰 🎈 Yılbaş bizim için çok önemli ve kutsal, uzaktayım ama her yılbaş gibi geleneksel kıyafet giydim hazırlıkları tamamladım, yeni yılın ilk dualarım tüm canlıların huzuru için 🙏🏼 皆様今年は大変ありがとうございました。新しい年が健康で、穏やかで、充実したものになりますように。2023年こそはいろんな事が落ち着いてまた気楽に日本と行き来できるようになるといいな。 皆様これからもよろしくお願いします！ 卯年という事でうさ耳🐰 #yeniyıl #tavşan #卯年 #kimono #うさぎ

1K Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 2023 tavşan yıl🐇 Hep beraber sağlıklı, huzurlu, mutlu sevdiklerimizle birlikte geçireceğimiz çok güzel bir yıla tavşanlar gibi zıplayarak gireceğizzzz 🐰 🎈 Yılbaş bizim için çok önemli ve kutsal, uzaktayım ama her yılbaş gibi geleneksel kıyafet giydim hazırlıkları tamamladım, yeni yılın ilk dualarım tüm canlıların huzuru için 🙏🏼 皆様今年は大変ありがとうございました。新しい年が健康で、穏やかで、充実したものになりますように。2023年こそはいろんな事が落ち着いてまた気楽に日本と行き来できるようになるといいな。 皆様これからもよろしくお願いします！ 卯年という事でうさ耳🐰 #yeniyıl #tavşan #卯年 #kimono #うさぎ
Likes : 1020Ayumi Takano - 1K Likes - #tbt #johnnydepp #minamata #minamatamovie Türkiye’de vizyona girmeyince bu fotoğrafı paylaşım fırsatı olmadı telefondaki albümü temizlerken çıktı karşıma bari paylaşayım dedim 😃 Güzel iş yaptık, güzel vakit geçirdik, esprisine güldük umarım yine bunun gibi güzel bir projede yer alacağım. Bu arada nerede izlenir diye soranlara.. birçok ülkede netflix’te varmış ama Türkiye’de yok, burada nereden izlenir bilmiyorum 😣 懐かしい写真出て来たー😃トルコで公開されなかったしネトフリとかにも上がってないから(日本やオーストラリアではネトフリにあるそうです)日本行ったらもう一回観ようと思っています。

1K Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #tbt #johnnydepp #minamata #minamatamovie Türkiye’de vizyona girmeyince bu fotoğrafı paylaşım fırsatı olmadı telefondaki albümü temizlerken çıktı karşıma bari paylaşayım dedim 😃 Güzel iş yaptık, güzel vakit geçirdik, esprisine güldük umarım yine bunun gibi güzel bir projede yer alacağım. Bu arada nerede izlenir diye soranlara.. birçok ülkede netflix’te varmış ama Türkiye’de yok, burada nereden izlenir bilmiyorum 😣 懐かしい写真出て来たー😃トルコで公開されなかったしネトフリとかにも上がってないから(日本やオーストラリアではネトフリにあるそうです)日本行ったらもう一回観ようと思っています。
Likes : 964Ayumi Takano - 848 Likes - Eski bir resim çıktı karşıma ☺️Aksiyon oyunculuğu Japonya’da önemlidir hele dönem projesinde yer almak isterse ⚔️ Körelmemesi için her gittiğimde antrenmana girerdim ama pandemide çok uzak kaldım Türkiye’de bu özelliğimi kullanabileceğim iş de yok zaten ama unutmak da istemem gidersem tekrar çalışacağım 🙏🏼 懐かしい写真出てきた🗡あの頃は動けたなぁ…お稽古どころかコロナで運動不足を反省。まずはガチガチな身体、柔軟しないと。夏に向けて整えます💪🏼

848 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Eski bir resim çıktı karşıma ☺️Aksiyon oyunculuğu Japonya’da önemlidir hele dönem projesinde yer almak isterse ⚔️ Körelmemesi için her gittiğimde antrenmana girerdim ama pandemide çok uzak kaldım Türkiye’de bu özelliğimi kullanabileceğim iş de yok zaten ama unutmak da istemem gidersem tekrar çalışacağım 🙏🏼 懐かしい写真出てきた🗡あの頃は動けたなぁ…お稽古どころかコロナで運動不足を反省。まずはガチガチな身体、柔軟しないと。夏に向けて整えます💪🏼
Likes : 848Ayumi Takano - 810 Likes - #sonhalim 😊 📸 @o2pics #blackandwhite #portraitphotography #portrait #resentpic #japaneseartist #asianactress

810 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #sonhalim 😊 📸 @o2pics #blackandwhite #portraitphotography #portrait #resentpic #japaneseartist #asianactress
Likes : 810Ayumi Takano - 751 Likes - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.

751 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Likes : 751Ayumi Takano - 751 Likes - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.

751 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Likes : 751Ayumi Takano - 751 Likes - Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.

751 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Japon gıda firması AJİNOMOTO group’un markaları @kemalkukrer1915 ve @bizimmutfak ile Kahramanmaraş’taydık. Orada gerçek ihtiyaçları nedir, eksikleri nedir gözlerimle görme fırsatım oldu ve yapabileceklerimiz nedir onu düşünmeye konuşmaya devam ediyoruz.. Birçok deprem yaşayan, deprem sonrası kalkınma sürecinin hala devam ettiği ülkeden gelen insanlar olarak burada da uzun süreli destek sağlamamız gerektiğinin farkındayız. Umarım tanrı bize güç verir. Mobil mutfak Ramazan ayı boyunca bölgedeki çeşitli yerlerde yardıma devam edecek, ben de programım elverdiği sürece gidip geleceğim. Ramazanınız mübarek, dualarınız kabul olsun.
Likes : 751Ayumi Takano - 736 Likes - #filtresiz #recentpic

736 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #filtresiz #recentpic
Likes : 736Ayumi Takano - 689 Likes - Son halim 💇🏻‍♀️ #newhair

689 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Son halim 💇🏻‍♀️ #newhair
Likes : 689Ayumi Takano - 673 Likes - ぽんさん❤️ Pon-san ve ben #tekirkedi #キジトラ猫 #保護猫

673 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : ぽんさん❤️ Pon-san ve ben #tekirkedi #キジトラ猫 #保護猫
Likes : 673Ayumi Takano - 667 Likes - Bu küpeyi çok severim Ankara Anadolu Medeniyetleri müzesinde bulunan ikiz idol motifinden 👯‍♀️ #トルコ の首都アンカラにある　#アナトリア文明博物館 所蔵の双子像モチーフのこのピアス、お気に入りで20年以上常時一軍です😊アクセサリーは基本大きめが好き。

667 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Bu küpeyi çok severim Ankara Anadolu Medeniyetleri müzesinde bulunan ikiz idol motifinden 👯‍♀️ #トルコ の首都アンカラにある　#アナトリア文明博物館 所蔵の双子像モチーフのこのピアス、お気に入りで20年以上常時一軍です😊アクセサリーは基本大きめが好き。
Likes : 667Ayumi Takano - 656 Likes - Happy weekend ❤️🐱🐈

656 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Happy weekend ❤️🐱🐈
Likes : 656Ayumi Takano - 634 Likes - kulis 🎭 Oyunumuza önümüzdeki sezon de devam edeceğiz! O güne kadar bu kulise de kısa bir veda😊 シーズンが終わって、化粧前を片付けてちょっと寂しくなってます。来シーズンも引き続きの上演が決まりました👏🏼この楽屋とも暫しのお別れ😊 #durutiyatro #演劇 #舞台 #楽屋 #tiyatro #kulis

634 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : kulis 🎭 Oyunumuza önümüzdeki sezon de devam edeceğiz! O güne kadar bu kulise de kısa bir veda😊 シーズンが終わって、化粧前を片付けてちょっと寂しくなってます。来シーズンも引き続きの上演が決まりました👏🏼この楽屋とも暫しのお別れ😊 #durutiyatro #演劇 #舞台 #楽屋 #tiyatro #kulis
Likes : 634Ayumi Takano - 602 Likes - #tbt Hazırlık🍀 生放送スタンバイ😃

602 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #tbt Hazırlık🍀 生放送スタンバイ😃
Likes : 602Ayumi Takano - 601 Likes - Hello 🙋🏻‍♀️ #sonhalim #recentpic #近影 📸 @ali.dmrts_

601 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hello 🙋🏻‍♀️ #sonhalim #recentpic #近影 📸 @ali.dmrts_
Likes : 601Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 593 Likes - Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri

593 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarif için fotoğrafı kaydırın 🙌 Çocukken annem sık sık yapardı hesaplı ve kolay Japon patates köfte ‘İmomoçi’ 🥔 Soyasosu yerine ketçap mayonez istediğiniz kullanabilirsiniz bazen dereotu beyaz peynir ekleyip sossuz yapıyorum o da güzel ❤️ Deneyenlerden yorumları beklerim🤗 * じゃがいもたくさん頂いたので芋餅作りましたー。たくさん冷凍したからしばらく楽しめます❤️こちらのじゃがいもは美味しくて、トルコに暮らすようになって食べる頻度があがりました。みたらしじゃなくてデイルと白チーズ入りのトルコ風も美味しいです🌿 #kolayyemektarifleri #patatesyemeği #patatesköftesi #japonyemekleri
Likes : 593Ayumi Takano - 586 Likes - 🎭 #kulis #backstage #theatre #tiyatro #楽屋

586 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 🎭 #kulis #backstage #theatre #tiyatro #楽屋
Likes : 586Ayumi Takano - 581 Likes - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。

581 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Likes : 581Ayumi Takano - 581 Likes - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。

581 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Likes : 581Ayumi Takano - 581 Likes - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。

581 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Likes : 581Ayumi Takano - 581 Likes - Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。

581 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Yaz bitiyor…bitmesinnnnn😭 夏が終わっちゃうー😭近所の島に日帰りで夏を惜しんで来ました。もう一回くらい海で泳ぎたいなー。
Likes : 581Ayumi Takano - 572 Likes - ぽんさん❤️🐱

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : ぽんさん❤️🐱
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 572 Likes - Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım :) Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915

572 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tatlı ekşi soslu tavuk yaptım 🙂 Tarifini fotoğrafları kaydırarak bakabilirsiniz.. Tavuk göğsü kalorisi düşük proteini yüksek✨Fazla pişirildiği zaman sertleşiyor ama yoğurtta biraz bekletip ince keserek hızlıca pişirince yumuşacık olur🌸 Sirke de fazla keskin olmasın diye #kemalkükrer ballı elma sirkesini kullanıyorum çok yakışıyor 🍏 Biz bu yemeğin yanına haşlama pilav (yağ ve tuz yok) yiyoruz 🍚 Kolay ve hesaplı bir tarif tavsiye ederim 😊 お昼は胸肉で甘酢チキンにしましたーご飯いっぱいいけちゃうから危険なのでお昼に。久々に公演が無い週末、お台所にゆっくり入れて楽しかったです🌸 #yemektarifleri #japonmutfağı #ayumininmutfağı #akşamyemeği #dietyemeklerim #sağlıklıbeslenme #kolayyemektarifleri @kemalkukrer1915
Likes : 572Ayumi Takano - 569 Likes - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼

569 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Likes : 569Ayumi Takano - 569 Likes - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼

569 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Likes : 569Ayumi Takano - 569 Likes - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼

569 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Likes : 569Ayumi Takano - 569 Likes - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼

569 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Likes : 569Ayumi Takano - 569 Likes - コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼

569 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : コロナからずっと会えなかった大好きなお友達、沙知絵さん　@harasachie とミュンヘンで遊んできましたー。近くに住んでた事もあって詳しいからいろいろ案内してもらって、食べて飲んでお喋りしてお買い物して充電完了。なぜか「あーそろそろキツいかも〜」のタイミングで声をかけてくれるお友達がいる私は本当に幸せです。また遊んでね♥️ てか写真見たら本当によく食べて飲んでる私達😃 Pandemi sonrası hiç görüşemediğim canım arkadaşımla buluştuk😊O kadar iyi geldi ki bana, çok özlemişim iyi ki varsın 🙏🏼
Likes : 569Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 546 Likes - Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam

546 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Tarifi fotoğrafları kaydırarak okuyabilirsiniz 👈 Hatmi çiçeği çayının rengini çok severim hem de çok faydalı özellikleri var 😊 -Öksürük fazla sigara gibi nedenlerden tahriş olmuş boğazı rahatlatır. -Mukoza koruma özelliği olduğu için mide rahatsızlığa iyi gelir. -İçindeki Antosianinler göz yorgunluğuna iyi gelir. ‘Grip olmak istemiyorum ama galiba geliyor boğazım kaşınıyor’ dediğim zaman hemen bu çayı yapıyorum C vitamini takviyesi olarak limonu eklediği zaman çayın pembe rengine dönüşmesi de hoşuma gidiyor 🌸 Aktarlardan kolayca bulabilirsiniz. Şifa olsun🌿 #bluemallowtea #şifalıbitkiler #bitkiçayı #sağlıklıtarifler #çaykeyfi #sağlıklıyaşam
Likes : 546Ayumi Takano - 543 Likes - 🐱❤️ #キジトラ #tekir #lovecats

543 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 🐱❤️ #キジトラ #tekir #lovecats
Likes : 543Ayumi Takano - 539 Likes - Son halim🌸 Hiçbir yere gidemedim yanmadım ama olsun böyle de severim kendimi☺️ #recentpic #asianactress #japaneseartist

539 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Son halim🌸 Hiçbir yere gidemedim yanmadım ama olsun böyle de severim kendimi☺️ #recentpic #asianactress #japaneseartist
Likes : 539Ayumi Takano - 536 Likes - 📸 @o2pics #recentpic

536 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 📸 @o2pics #recentpic
Likes : 536Ayumi Takano - 530 Likes - 😊

530 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 😊
Likes : 530Ayumi Takano - 510 Likes - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam

510 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun 🙂 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Likes : 510Ayumi Takano - 510 Likes - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam

510 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun 🙂 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Likes : 510Ayumi Takano - 510 Likes - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam

510 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun 🙂 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Likes : 510Ayumi Takano - 510 Likes - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam

510 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun 🙂 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Likes : 510Ayumi Takano - 510 Likes - Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun :) 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam

510 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok sıcak su kaybediyorum diye su içiyorum fakat hep su değil arada hipotonik içeceği hazırlayıp içiyorum. Japonya’nın yazı çok sıcak ve nemli, çok kişi sıcak çarpmasından hastanelik oluyor orada hipotonik içecek çok yaygın her markette bulunabiliyor… Burası da artık çok sıcak bilinçli olarak sıvı almamız lazım. Bu içecek grip olup ateşlendiği zaman da işimize yarar, tarifi burada dursun 🙂 暑中お見舞い申し上げます。イスタンブルもすごく暑いので、自家製ハイポトニック飲料を常備しています。 #yaziçecekleri #sağlıklıyaşam
Likes : 510Ayumi Takano - 490 Likes - 15cm kestirdim. Arada değişiklikler iyidir 😊 ひさびさに長さ変えました。ホントはもっと短くしたい… #newhair

490 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 15cm kestirdim. Arada değişiklikler iyidir 😊 ひさびさに長さ変えました。ホントはもっと短くしたい… #newhair
Likes : 490Ayumi Takano - 474 Likes - #sunday … 🌸 #pazarkeyfi #bitkiçayı #herbtea #bluemarrow

474 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #sunday … 🌸 #pazarkeyfi #bitkiçayı #herbtea #bluemarrow
Likes : 474Ayumi Takano - 472 Likes - #today ⛄️

472 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #today ⛄️
Likes : 472Ayumi Takano - 471 Likes - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik

471 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Likes : 471Ayumi Takano - 471 Likes - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik

471 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Likes : 471Ayumi Takano - 471 Likes - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik

471 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Likes : 471Ayumi Takano - 471 Likes - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik

471 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Likes : 471Ayumi Takano - 471 Likes - Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik

471 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Geçen Sarı günü Sabancı Üniversitesi’nin düzenlediği “Sakura Festivali Gala Etkinliği”nde sunuculuk yaptım 🌸 Bu etkinlikle elde edilen gelirin tamamı, Sabancı Üniversitesi’nin “Geleceğe Söz Ver” burs programına aktarıldı. Büyükelçimiz ve Başkonsolosumuz da katıldığı Türkiye ile Japonya arasındaki diplomatik ilişkilerin yüzüncü yılını kutladığımız bu anlamlı gecede görev aldığım için çok mutluyum. Sabancı üniversitesi kampüsünde 2000 e yakın Kiraz (Sakura) ağaçları var Japonya’daki baharı özlüyorum hep, bundan sonra artık buraya Sakuraları izlemeye geleceğim 🌸❤️ サバンジュ大学のチャリティイベントの司会をしてきました。この大学のキャンパスには、日本のコマツが寄贈した2000本近い桜の木が植えられています。お花見を兼ねて集まった方たちがこの大学で学ぶ学生さんのために奨学金を寄付しました。 学問を志す若い方たち1人でも多くがこの美しいキャンパスで学ぶ機会を得られますように🙏🏼 #sabancıüniversitesi #sakura #kirazçiçeği #etkinlik
Likes : 471Ayumi Takano - 447 Likes - Kulis adlı bir oyun var Japoncadan Türkçeye çevirdiğim, yazar bir tiyatro kulisinde duvarda bulunan ütü izini görünce o hikaye gelmiş aklına.. öyle bir acı, hırs, çaresizlik yaşamadım ne bir oyuncu olarak ne de bir kadın olarak çok şükür.. ama tiyatro kulisine girdiğimde hep buradan geçen sayısız oyuncuların hikayelerini hayal ediyorum o oyunun metninde olduğu gibi 🎭

447 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Kulis adlı bir oyun var Japoncadan Türkçeye çevirdiğim, yazar bir tiyatro kulisinde duvarda bulunan ütü izini görünce o hikaye gelmiş aklına.. öyle bir acı, hırs, çaresizlik yaşamadım ne bir oyuncu olarak ne de bir kadın olarak çok şükür.. ama tiyatro kulisine girdiğimde hep buradan geçen sayısız oyuncuların hikayelerini hayal ediyorum o oyunun metninde olduğu gibi 🎭
Likes : 447Ayumi Takano - 434 Likes - #photoshoot 📸 @o2pics #fotografcekimi

434 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #photoshoot 📸 @o2pics #fotografcekimi
Likes : 434Ayumi Takano - 431 Likes - #summer ☀️

431 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : #summer ☀️
Likes : 431Ayumi Takano - 429 Likes - Bu Cumartesi oyunumuz var 🎭 “Otelde Cinayet”, 29 Ocak saat 20:00 Duru Tiyatro Ataşehir’de. Biletler biketix,biletinial ve gişede 🎫 土曜日の公演、お待ちしております😊#tiyatro #komedioyunu #durutiyatro #演劇 #トルコ

429 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Bu Cumartesi oyunumuz var 🎭 “Otelde Cinayet”, 29 Ocak saat 20:00 Duru Tiyatro Ataşehir’de. Biletler biketix,biletinial ve gişede 🎫 土曜日の公演、お待ちしております😊#tiyatro #komedioyunu #durutiyatro #演劇 #トルコ
Likes : 429Ayumi Takano - 416 Likes - 27 Mart dünya tiyatrolar günü kutlu olsun. Tüm dünyada her şeye rağmen perdeler açılmaya, ışıklar ruhumuzu aydınlatmaya devam etsin🙏🏼 今日は世界演劇の日です。世界がどんどん変わって、異国で舞台に立てているありがたさを感じることが多い毎日です。舞台芸術をつくる全ての人が、自由に舞台に立てる世界が来ますように。 #dünyatiyatrolargünü #世界演劇の日 #舞台 #演劇 #トルコ

416 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 27 Mart dünya tiyatrolar günü kutlu olsun. Tüm dünyada her şeye rağmen perdeler açılmaya, ışıklar ruhumuzu aydınlatmaya devam etsin🙏🏼 今日は世界演劇の日です。世界がどんどん変わって、異国で舞台に立てているありがたさを感じることが多い毎日です。舞台芸術をつくる全ての人が、自由に舞台に立てる世界が来ますように。 #dünyatiyatrolargünü #世界演劇の日 #舞台 #演劇 #トルコ
Likes : 416Ayumi Takano - 415 Likes - Bu kimonoyu 20 yıl önce babam aldı… #babalargünü 先週久しぶりに着物着ました。父が選んだものです。外国で着るならはっきりした色柄が良いだろう、って。確かに日本のマナーに則った訪問着よりふだん着でも大きめ総柄のものが喜ばれる感じがします。#japanesekimono #kimonostyle #kimono

415 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Bu kimonoyu 20 yıl önce babam aldı… #babalargünü 先週久しぶりに着物着ました。父が選んだものです。外国で着るならはっきりした色柄が良いだろう、って。確かに日本のマナーに則った訪問着よりふだん着でも大きめ総柄のものが喜ばれる感じがします。#japanesekimono #kimonostyle #kimono
Likes : 415Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 414 Likes - Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı

414 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Mcdonald’s nuggets şeklinde olması önemli değilse 20 dakikada hazır😊Tarifini fotoğraflarları kaydırarak bakabilirsiniz. Evde her zaman olan malzemelerle kolay ve hesaplı bir tarif, bu malzemelerden 15 tane çıkıyor ama aileyseniz 2 kat yapın çünkü hemen bitebilir 😃Dışarda fastfood yemek eğlenceli ama evde yapınca taze sıcacık daha güzel bence.. Deneyen olursa yorumunu bekliyorum 💕 ナゲット揚げたてはやっぱり美味しいよねー。夜のおつまみに作ったけどそれまでに終わっちゃいそうです。 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #nuggets #tavukyemekleri #tavukköftesi #tarifler #ayumininmutfağı
Likes : 414Ayumi Takano - 405 Likes - 📕 🎙 🎧 😊

405 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : 📕 🎙 🎧 😊
Likes : 405Ayumi Takano - 399 Likes - ☘️

399 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : ☘️
Likes : 399Ayumi Takano - 380 Likes - Milföy ile kabaklı parmak kiş tarifini paylaşıyorum. Kolay ve lezzetli, elle yenebiliyor ev parti menüsünde mutlaka yer alır ❤️ Malzemeler (16 tane) 🥣 milföy 4 tane yumurta 3 tane krema 1/2 çay bardağı kabak 1 tane pırasa 1 tane beyaz peyniri 50 gram dereotu tuz karabiber zeytinyağ Hazırlanış 👩🏻‍🍳 1. Kabağı ve pırasayı küçük küçük keselim. 2. Az zeytinyağ ile sebzeleri kavurup tuz ve karabiber ile tatlandıralım. 3. Bir kasede yumurta, krema ve beyaz peyniri karıştıralım ince kıyılmış dereotu ekleyelim. 4. Milföyü açıp keserek 16 tane hazırlayalım. 5. kapkek kalıbına milföyü yerleştirip içine sebzeleri koyalım üzerine yumurtayı dökelim. 6. 170 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika pişirelim. 7. Afiyet olsun 😋 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #kolaytarifler #milföylütarifler #yumurtalıtarifler #tarif #kiştarifi #pratiktarifler #kahvaltılıktarifler #ayumininmutfağı

380 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Milföy ile kabaklı parmak kiş tarifini paylaşıyorum. Kolay ve lezzetli, elle yenebiliyor ev parti menüsünde mutlaka yer alır ❤️ Malzemeler (16 tane) 🥣 milföy 4 tane yumurta 3 tane krema 1/2 çay bardağı kabak 1 tane pırasa 1 tane beyaz peyniri 50 gram dereotu tuz karabiber zeytinyağ Hazırlanış 👩🏻‍🍳 1. Kabağı ve pırasayı küçük küçük keselim. 2. Az zeytinyağ ile sebzeleri kavurup tuz ve karabiber ile tatlandıralım. 3. Bir kasede yumurta, krema ve beyaz peyniri karıştıralım ince kıyılmış dereotu ekleyelim. 4. Milföyü açıp keserek 16 tane hazırlayalım. 5. kapkek kalıbına milföyü yerleştirip içine sebzeleri koyalım üzerine yumurtayı dökelim. 6. 170 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika pişirelim. 7. Afiyet olsun 😋 #kolayyemektarifleri #yemektarifleri #kolaytarifler #milföylütarifler #yumurtalıtarifler #tarif #kiştarifi #pratiktarifler #kahvaltılıktarifler #ayumininmutfağı
Likes : 380Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343Ayumi Takano - 343 Likes - Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ

343 Likes – Ayumi Takano Instagram

Caption : Hava çok soğuk ⛄️ İçimi ısıtmak için sirkeli içeceği hazırlıyorum.. yemekten sonra içtiğimde kan şekerini dengeler, metabolizmayı hızlandırır yani ‘sağlıklı yolu’yla kilo almaya engel oluyor.. #yudumluksirke kullanıyorum çocukluğumdan beri içiyorum tadı da güzel tavsiye ederim 🌸 イスタンブル寒すぎる…☃️ とりあえずホットサワードリンクで温まります☺️ #ayumininmutfağı #sirke #sağlıklıbeslenme #güzellikiçin #サワードリンク #お酢レシピ
Likes : 343
Previous article
Actor Jason Derulo HD Instagram Photos and Wallpapers July 2024
Next article
Actress Ridhi HD Photos and Wallpapers July 2024

Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved