Most liked photo of Beyza Şekerci with over 24.9K likes is the following photo
We have around 101 most liked photos of Beyza Şekerci with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
24.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Seninle yılları eskitirken yenilenmeye bayılıyorum.. çok güzel senelerimiz olsun 🍸 iyiki @hepileriengin 🫶🏻 27.05.2015✨ Sonu sana da süprizli😋Likes : 24920
23.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Fenerbahçeli olunmaz Fenerbahçeli doğulur💙💛 Can’ın ilk maç deneyimi olacak bugün🫶🏻 Yerinde duramıyor demek hiç abartılı olmaz🙌🏻Likes : 23671
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hayatta iyi bir dostunuz varsa size hem arkadaş, hem sırdaş, hem abla, hem kardeş olabiliyorsa, sizin ona ihtiyacınız varken sizi arıyor, bir anda aklınıza düştüğünde o da sizi düşünüyorsa ve en anlaşamadığınız konu da bile düşüncelerinizi korkusuzca söylediğinizde anlaşılacağınıza eminseniz, her koşulda birlikte çok güçlü olduğunuzu hissediyorsanız, kalbinizde uçuşan kaygılarınız onunkiyle sözsüz anlaşabiliyorsa, her süreci birlikte atlatabiliyorsanız, onun mutluluğu size huzur veriyor, mutsuzluğu tedirginlik yaratıyorsa o insana sımsıkı sarılın.. Ben öyle yaptım, her gün kalbine hayranlık beslediğim bu güzel yüreğin bende değeri çok büyük. Hangi kelimeleri kullansam, en süslü cümlelerimi de yazsam bendeki yerini anlatmalara doyamam.. iyiki varsın bergümm.. Azmine, gücüne, iradene, kalbine, yüreğine karşılıksız herkese yetişine hayranım.. Seni çok seviyorum, iyiki doğdun🥳🙌🏻 @berguzarkorelLikes : 9238
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
9.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatımın en büyük şansı🫶🏻 Şöyle düşünüyorum da bu yaşıma kadar seçimlerim, hayatın önüme sundukları, neyi tam yaptım, neyi eksik bıraktım hepsi bir yana, seninle yolumun kesişmesi kadar şükrettiğim neler var diye.. Hep en başındasın.. İyi kiler listemin baş tacı.. Seni çok seviyorum @hepileriengin iyi ki doğdun sevgilim🎊Likes : 9115
8K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yeni yıl sofralarında pratik ve görseli çok hoş bir salata hazırladım🎄 ve evet kendi başıma kotardığım ilk reels☘️Likes : 8042
7.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Can’ın teorileri ve o sondaki bakış🤭🫠Likes : 7179
6.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Güzeldin 2024🎄🎁🎉 Hakkını verdiğimiz bir yıl oldu. Çok çalıştık, çok gezdik, bolca ürettik, duygu yüklü anlarımızı kahkahalara çevirdik.. Üzüldüğümüz olaylarda yılmadık inanmaya umud etmeye devam ettik. En çok da herşeyin arkasında bizler için iyi olanları cebimize koymak mutlu etti bizi🎈 2025 seni de büyük bir heyecanla bekliyoruz. Önce sağlık ve mutluluk, ardından getireceğin yepyeni yolculuklarınla seni karşılamaya hazırız🎄🫶🏻 Herkesin, gönlünden geçenleri gerçekleştirebileceği bir yıl olması dileğiyle🎉🎊 Mutlu Seneler💫Likes : 6277
5.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Çay yanı Çikolatalı Mousse🤘Likes : 5623
5.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bilirsiniz kış insanı olduğumu ve sıcakları falan pek sevmediğimi her fırsatta söylerim. Fakat bu yaz, mevsimle resmen aramı düzelttim. Ne sıcaktan şikayet ettim, ne kış sevdama hasret duydum. Bu sürede de şunu farkettim, isteklerimiz yolculuklarımızı şekillendiriyor çoğu zaman, hani diyorlar ya ne istediğinize dikkat edin diye işte tam öyle. Komik ama çocukluğumdaki yazlıkçılık formatında bir yaz hayaliyle çıktığım yolculuğun hakkını bu şekilde verebildim🤓✌🏻 çok güzel bir sezona, yeni işlere ve yoğun bir tempoya hazır şekilde geri geldim.. Şimdi işler beni bekler🫶🏻Likes : 5535
4.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılın en sevdiğimiz dönemine neşeli bir giriş🎄🎁💫🎉Likes : 4645
4.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻 @hepileriengin 💫Likes : 4630
4.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Tatil tempomuzu anlatan önemli bir an🙌🏻 @hepileriengin 💫Likes : 4630
3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍Likes : 3240
3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍Likes : 3240
3.2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 5 Ekim🪐 Can 5🚀 Zaman nasıl geçti de 5 yaş kutladık inanamıyorum. Kucağıma aldığımdaki o kokun hala burnumda. Hayatımıza gelişin, hayatına bizi dahil edişin dünyadaki en güzel duygu🫶🏻iyi ki doğdun CAN’ımız💫 📷 @alevdurmusoglu 🤍Likes : 3240
3.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : “Kim Bu Ben” Hazırlık Vol 2🎀 Neslişimin süprizleri de var💫 @nesly.arslanLikes : 3124
3K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu Urla kaçamağı biraz tadilat, yapım onarım içermekteydi🤭 Can’ın odasındaki boya işleminden sonra tabiki obsesif tarafım tuttu ve odanın her bir köşesini en detayına kadar ayıkladık, temizledik ve yerleştirdik🫶🏻 terapi gibi🤭🌿✌🏻Likes : 3047
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu hikaye 5 yıllık⛷️ İlk fotoğraf birkaç saat öncesinin🙌🏻 Biz zaten yıllardır müptelasıydık, Engin ile ilk günden beri hayatımızda hep vardı kayak, Can doğunca tempo düşer mi acaba derken işi terse çevirmişiz, şimdi daha iyi anlıyorum. İyiki de yapmışız🫶🏻❄️☃️ Bugün artık 3’ümüz birlikte kayabiliyoruz, Can’ın yolu biraz daha var ama cesareti ve inancını görünce dedim ki doğru yoldayız⛷️ 👉🏻Fotoğrafları kaydırırsanız 5 yıllık bir özet sizi bekliyor🫶🏻Likes : 2622
2.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Ve işte en sevdiğim kısım🫶🏻 Hobi atölyemiz hazır🙏🏻 Yerleştirme, düzenleme ve son dokunuşlar🪄 Annemin tam bir koleksiyoner olduğuna artık eminim.. @canansekercii 🙌🏻 Daha çekemediğim ne işlemeler var👌🏻🙃🤭Likes : 2611
2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 💙Likes : 2495
2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 💙Likes : 2495
2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻 #helloweekendLikes : 2459
2.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Haftasonunun nasıl geçeceği bugünden belli oldu, sezon açılışı @hellodergisi ile yapıldı🫶🏻 #helloweekendLikes : 2459
2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻Likes : 2335
2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻Likes : 2335
2.3K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün gece, @prestijmeselesifilm galasından❤️ bir kez daha hayran oldum sana @hepileriengin muhteşemsin🥂 Styling @eylulyulker @roomtr 🌻Likes : 2335
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2.1K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : London çıkartması👋🏻Likes : 2056
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün geceden🖤Likes : 2039
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün geceden🖤Likes : 2039
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Dün geceden🖤Likes : 2039
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻Likes : 2000
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻Likes : 2000
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻Likes : 2000
2K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Ayağımın tozuyla atmışımdır kendimi🤍🤞🏻Likes : 2000
1.9K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Bu uzun tatilde tabiki yatmadım🤭 Urla’daki evin bahçesinde annemle birlikte kullandığımız hobi atölyemizi kaç zamandır kafamda tasarlıyor ve planlıyordum. Bu boşluğu fırsat bilip giriştik. Boyasından temizliğe, düzenlemesinden son rötuşlarına kadar 1.5 güne yaydığımız bu macerayı huzurlarınıza sunarız🫶🏻 Düzenleme ve son dokunuşlar da çok yakında💫🤓 Great team 👊🏻 @hepileriengin @barissekerci @simayyalciLikes : 1923
1.8K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 📷 @cemreyesilgonenliLikes : 1847
1.8K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yetenekli arkadaşlarınız var ise ayaklarınız yerden kesiliyor 📷 @cemreyesilgonenliLikes : 1847
1.8K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Her yıl olduğu gibi, bu Sevgililer Günü’nü de mutfakta karşılıyoruz. 💗 Bu sene, Lineadecor’un destekleri ile rüya mutfağımızda hazırlıklar bir başka oldu. İşlevsel çözümleri ve şık tasarımı sayesinde, masalsı bir mutfakta hazırlık yapmak harika bir deneyim.✨ Sadece bugün değil; her gün, evin kalbi olan mutfakta, yanınızda sevdiğiniz de olduğunda #BuMutfaktaAşklaYaşanır demekten kendinizi alamıyorsunuz. Siz de @lineadecormutfak’ın şık, estetik ve fonksiyonel modellerini incelemek için www.lineadecor.com.tr’ye göz atabilirsiniz! 🌟 #Lineadecor #BuMutfaktaAşklaYaşanır #SevgililerGünü #14ŞubatSevgililerGünü #İşBirliğiLikes : 1827
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Tatilin hakkını verdiysek, yeni döneme hazırız. Muhteşem bir hafta olsun👊🏻🫶🏻☺️Likes : 1730
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.7K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Hayatının çok uzunca bir kısmını hep hareket ederek geçirmiş biri olarak, dans ettiğim yıllar da dahil olmak üzere antrenman yapmaktan ve bedenime bakmaktan hep keyif aldım. Bunu yaparken de beslenme düzenime kendimi strese sokmadan dikkat ettim. Bunun hem bedensel hem ruhsal olarak faydasını çok gördüm. İlk bozulmalar, pandeminin başlamasıyla daha az hareket etmek ve bilinmezliğin yarattığı depresif duygularla beslenme dengesizliğim oldu. Sadece kilo alımı değil sağlığım da bir küçük bu rüzgardan etkilendi. Ve bu, ağızda büyüyen bir lokma gibi ertelediğim bir konu haline geldi. Bu süre boyunca daha düzenli spor yapıp sonra hiç yapmadığım aylar oldu. Yürümeye üşendiğim günleri söylemiyorum bile🤭 Sabah yataktan zor kalkmamın sebebini aradım durdum. Aslında herşey çok açıktı🙌🏻 Hareket.. Bedenim bana yıllarca yaptıklarımı hatırlattı, cepten yediklerin senin olsun sadede gel dedi🫣 1 Aralık sabahı Gökçen’in @studioin.in de yaptığı grup dersine katıldım ilk kez @gokcenarikan 🫶🏻 Ders sonu mutluluktan gözyaşları içinde çıktım, o ağlama duygusu kas hafızamın bana hatırlattıklarıydı.. Bunu hayatında bir kez bile yaşamış herkesin beni anlayabileceğine eminim. Evet çok zorlandım, hala da zorlanıyorum. Bir ay oldu hala tüm kaslarım tutuk ve ağrılı. “Kızım sana bişey olmaz sen toparlarsın hemen” dendi hep bana, bir yerlerde buna da güveniyormuşum ama o iş öyle değilmiş. Yaş almak, çocuk doğurmak, metabolizma hızının değişmesi ve en fenası da hep çalışan bir bedenin aniden durması, normal bir bedenin başlangıcından daha sancılı oluyormuş. Buna aslında bile bile izin vermişim. Şimdi daha iyi anlıyorum😳 Bunları niye mi anlatıyorum? Benim gibi hissedip hareket almak isteyen birileri varsa lütfen ertelemesin ve içindeki sesi dinleyip karar verebilsin diye.. Bedenin bize sunduklarını görmezden gelemeyiz. Hem ruhsal hem fiziksel bir yenilenmenin tüm gerçek enerjinizi ortaya çıkaracağından emin olun.. Sene biterken kendime yaptığım bu yolculuğun çok başındayım, yol uzun ve zor ama çok güzel.. Kas ağrılarım sizi de çok seviyorum👊🏻🥳Likes : 1668
1.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Urla’daki evde yaza hazırlıklar tam gaz 💫 Sarev’den aldığım muhteşem nevresimlerimi hazırladım🫶🏻 Beyazın bende yeri bir başka, şöyle temiz temiz hissi🤭 anladınız siz beni👌🏻 Eğer henüz yolu kesişmeyen varsa yaz gelmeden mutlaka görmelisiniz @sarevevtekstili ✌🏻 Banyo serisinden aldığım havlular, bornozlar ve peştemallerimden bahsetmiyorum bile🙃 #sarev #işbirliğiLikes : 1630
1.6K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : No make up da güzel ama ben bunu pek seviyorum 🙌🏻Likes : 1550
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 🌹✨🍸Likes : 1527
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 🌹✨🍸Likes : 1527
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : 🌹✨🍸Likes : 1527
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻Likes : 1523
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻Likes : 1523
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻Likes : 1523
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻Likes : 1523
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Yılı böyle kapatıyoruz, bundan sonra yeni yıl düşünsün🤭🎊 Seninle yakalığımız her dakikayı çok seviyorum @gokcenarikan 🫶🏻Likes : 1523
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤Likes : 1488
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤Likes : 1488
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤Likes : 1488
1.5K Likes – Beyza Şekerci Instagram
Caption : Müthiş bir geceden bir kaç kare bırakıyorum şuraya🖤Likes : 1488