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By GethuCinema Admin

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Blue Lan Instagram - 9.28 把青春存放在照片裡，老了才能拿來跟子孫說嘴自己當年多正。 30年後當網路又開始討論那每隔幾年就重複一遍的話題「我的媽媽以前多正？」，想想可開心了吧。 前提是如果那個時候IG還在的話 #將青春存放在照片裡 #將照片存放在虛擬中 #怕 #奇摩家族 #無名小站 #蕃薯藤
Blue Lan Instagram - 從24歲張狂的說要演戲一輩子到30歲那年我縮了一下 忽然覺得很疲倦很無助很茫然 想要做做別的感覺更穩定的事 我的大學和研所同學都已經在職場上小有成就 感謝他們的關照我得以擁有一些面試機會 然而真的要聘雇看來主管們仍有一些顧慮 現在腳麻了不跑了 jack跟我差不多年紀 選擇了跟我完全相反的路 研所畢業後當了老師又當了公務員 然後30歲這年踏上攝影的接案人生 我如果是他媽可能會打斷他腿骨 然而對我來說我們遇見的時間點很微妙 是一個我們都在追求跟找尋下一個自己的階段 我們不得不開始人生第二個30年 某些層面來說得要放下曾經有達成、沒達成、差一點達成的成就跟心理狀態 接受第一個30年的成績單 我不由得產生一點惺惺相惜 想注視他的背影希望他走的又遠又好 好像深刻相信他好那麼我也就會好 拍攝期間他說 之前拍的都是20出頭歲的妹妹 對演藝圈和表演都還有著巨大的熱情 問我有沒有什麼想法 我不假思索內心羨慕的說那樣很好 我說因為演藝人生 一定會遇到很多順與不順、合與不合、服與不服、真與假、黑與白與灰 日積月累難免產生意志的消磨 嘴巴笨拙沒說出口的則是 如此喜歡表演的這份躁動就是傳說中的初衷 莫忘初衷簡簡單單四個字 貫徹實在一點都不簡單 「一定要找到夥伴」 我第一次反思的時候覺得這一切要當馬拉松來跑 到今天我覺得要當大隊接力來跑 千萬不要一個人跑 你一定會不斷質疑那份空虛和無盡道路 想著終點在哪裡 可是一但過程有夥伴那麼一切都會有趣很多 感謝每一個幕後和每一個幕前 就算不能都記下名字 但當下的心態會決定你在每一次相遇後還能留下什麼 那天我們拍了幾百張照片 最後我選出這張 「我的號碼沒變，想找我演戲的人，隨時都能跟我重新連接起來，時間已經過去很久，不要再浪費了，希望大家多多支持和祝福，謝謝」 -藍藍 藍丞晞-#imblueandu 攝影/ @jackkuo_actor 妝髮/ @wuyu_______ 空間/ @westleestudio
Blue Lan Instagram - 2023年是SARS過後第20年，2003那年我還小，不知道電視新聞上分秒播放的最新近況與政治喧擾代表的意義，不知道原來日常之外的生與死一下子變得沒有距離。20年後的今天，我長了年紀，是一個要在社會上謀生的人，然而全球遭受新冠疫情影響，百業蕭條，我也害怕沒有工作、擔心沒有收入、煩惱物價飆漲、恐懼染疫奪走身邊的支柱，在我如大家一樣正經歷、適應、消化這些情緒的時候，我加入了戲劇《和平歸來》團隊，窺見了SARS事件的面貌，體驗成為擋在關口的人，那些，甚至沒有機會選擇的人。 明白的人將橫跨時光的兩件事串連，或是書寫成文，或是拍攝成片，企圖讓我們在關心自己之餘，知道是誰每天來回血與尿之間，我們又能夠關注些什麼。 #和平歸來 #國際橋牌社 #sars外傳 #藍丞晞 #許莉美 #blue #blueworks #2022
Blue Lan Instagram - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉
Blue Lan Instagram - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉
Blue Lan Instagram - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉
Blue Lan Instagram - 2022年，我們同居了 租了快3年的祖父級老房男友將它買了下來，在今年6月開始裝修，時隔四個月我們回到這裡，也重新愛上這個家，23坪不是一個大房子，格局也不完全方正，空間運用不易，我們選擇打掉重來回到毛胚狀態，全室管線換新、隔間全部敲掉，插座重新安排、設備全數更新，我們選擇擴大客廳的範圍，將廚房從與曬衣空間共存，沒有冷氣通風不佳的狹長型後陽台挪到房子的中心，並將採光引入幾乎每一處室內空間，考慮到未來都更的可能性，能夠帶走的傢俱我們就不做固定，以層架代替櫃體，隨時可依據需求變換設置，也大幅增加空間的通透感，我們一直沒有看電視的習慣，喜歡使用牆面投影，少了一個積灰的電器，多了一整面的留白。 在玄關處我們用洞洞板做了裝備牆，露營爬山的設備就放在這，期許是像選物店那樣，又或者一不小心變成選物店的倉庫這樣（攤手）。 陽台、廚房、投影、淨水等硬體設備的功課沒有少做，查遍各大論壇吸收日月精華站在網友的肩膀上以及幾個不眠不休的日子，選項也就清晰了。倒是衛浴設備遲遲難以決定，心裡告訴我想直上，錢包請我再想想，想著想著想到了幾年前合作過的OVO 京典，印象很好，看了價位也善良，我決定給彼此一個機會，蓮蓬頭、置衣架、洗手臺、盆櫃、浴缸、馬桶，全數採用，我把這件事分享給OVO小編，他們邀請我去蘆洲的品牌形象館，那裡為任何想要了解OVO的人提供仔細的產品介紹跟諮詢，在得知空間尺寸後給予選擇建議，全程他們會在型錄上對當下討論的項目做記號，而這本型錄專屬於你可以直接帶走，也因為這裡不是門市只是展示服務中心，離開時一點消費壓力都沒有，這對在浩翰網海獨自奮戰已久的我就像是冬天裡的一把火，終於有一個區域可以幾乎不用動腦，感激！感激！準備離開時，OVO告訴我要贈送一個商品作為我們的入厝禮，這個禮物就是免治便座，因為馬桶工程在非常後面的階段，他們足足等了我4個月，過程中念念不忘的提醒我可以送來時要告訴他們，在厚愛中我獲得了人生第一座免治，住進來1個月了，每次使用，那股暖流都提醒我，這是來自OVO的愛，其實我們衛浴空間的成果是整個家跟設計圖差最多的地方，本來有一些沮喪，卻因這一段插曲而美好了起來，我終於跟OVO同居了。 這個房子，因為乘載了我們的過去和未來，有了羈絆，成為了家，而在11/11這天，他求婚了，我即將走向人生下一個階段，謝謝一路相隨的緣分們，衷心感謝。 #ovo京典衛浴 #我跟OVO同居了 #念念不忘必有迴響 #求婚 Brand: @ovotoilet Music: Fly Shroom, Musician: Giants' Nest, Album: Giants' Nest, Source: https://www.vcg.com/ Giants’ Nest-Fly Shroom
Blue Lan Instagram - 靴靴，陪伴我16年的貓，前陣子患了貓咪的甲狀腺亢進，這是一個吃藥不會痊癒的病，有時候可能數字上看來控制住了，但事實是甲亢的併發症隨時會帶走牠的命，甲狀腺組織仍持續增生，時常血檢調整藥物與器官狀態將是常態，並且得吃一輩子的藥。 在這個病的初期我們先是吃藥控制，但吃藥導致肝反應不好，經常嘔吐腹瀉，這有可能引發死亡，因此改塗耳劑，有的醫師認為耳劑的副作用其實跟吃藥差不多，但我相信因貓而異，而在靴靴身上剛好就有差異，沒多久數字控制住了。 期間我查找許多資料，發現目前貓甲亢唯一能痊癒的可能是放射碘治療，而台灣剛好在2021年底成功通過原能會審核，由台中喵屋診所引進了這個治療方案，這是一件很不容易的事，因為進行放射碘治療需要鉛隔離病房，需要一個真正完全徹底隔離人與貓與環境的獨立空間，意味著這需要土地、需要房子、需要錢，並且還需要專業，更需要勇氣。 我翻看喵屋周醫師的文章決定寄信給她，經過重重諮詢、討論、判斷，同時控制著靴靴的病情，在醫生確定牠高機率可接受治療後，我們帶著牠到台中，交給醫生現場檢查，並且破釜沈舟的決定，如果當下檢查可治療就直接把牠留下，如果不行就帶回台北，把握分秒，陪牠走完老天憐憫的未知的時光。這個決定真的真的很困難，生病老貓的健康瞬息萬變，這一切發生在牠病情控制住後僅僅一個月，這一個月我沒能睡覺，膝蓋也因餵食跪的瘀青累累，人憔悴又無助，而台灣，只有30隻貓接受過這個治療，但我沒有時間猶豫、沒有時間恐懼，牠更沒有時間等我懦弱。 今天距離牠完成治療已經過了半年多，中間經歷兩次追蹤檢查，三個月一次，前幾天牠迎來了非常漂亮的身體數值，我想終於可以跟大家分享這個治療紀錄了。 下一篇：貓咪甲狀腺亢進治療歷程 #喵屋貓咪專科醫院 #甲亢 #甲亢貓
Blue Lan Instagram - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Blue Lan Instagram - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Blue Lan Instagram - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Blue Lan Instagram - 之前我曾經想要賣食物 過程跟一些圈內人聊天 聽到不同的聲音 其中有一個人說 「你是女藝人，賣吃的你手會變粗，在廚房洗那些碗啊盆啊煮那些東西啊，整個人看起來狀態就會很狼狽喔，時間一久那個光彩都沒有了，你應該去上一些課啊、畫畫啊、跳舞啊什麼的等機會來啊」 可是我是演員，不是花瓶 還有我是人，不只是演員 而且我需要賺錢，因為我是人
Blue Lan Instagram - 12/4 12/3跨出了上訓練課的夢想 從跳繩、爬山（事實上好像比較接近走山）、騎腳踏車爬坡、在家自我肌肉訓練、瑜珈伸展拉筋運動，到今天的重量訓練，是因為我有一個夢，我想在35歲以前帶自己實現。 第一堂課我已經法喜充滿 ［17.5kg3RM］ #初學者的八堂課 #怪獸訓練 #羅馬尼亞硬舉 #RDL #romaniadeadlift @monster.training_enerbarbell
Blue Lan Instagram - 許莉美，8樓新來的年輕護理師，初入職場即遇到2003年SARS疫情，博愛醫院無預警封院，使得絕望與壓力佈滿整間醫院，某日許莉美巡房驚見一名男子上吊於病房中，飽受驚嚇的她智商衰退成6歲孩童⋯ 這是有原型的人物，是真實存在的人和故事，她現在好不好，眾說紛紜，我不方便過問更無權打擾⋯但我查到了當時的新聞、翻看了當時的資料、參加了採訪他們，或他們遺屬後得知的過去現在狀況的講座，我知道她當年很不好，疫情結束了，她的症狀沒有結束...我不是她，我們可能沒有辦法有相同的感受，更不會有真正一樣的經歷，所以不能模仿，但是我能夠，我也會藉由劇組塑造的時代氛圍，盡力演繹，希望能讓她的故事不被沈默，希望忘記被感謝的人，有機會進入大眾的視野。 「 我是離開 小鎮上的人 是哭笑著 吃過飯的人 是趕路的人 是養家的人 是城市背景的 無聲 無名的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一聲怒吼 敬你彎著腰 上山往高處走 頭頂 蒼穹 努力地生活 」 #國際橋牌社 #和平歸來 #sars外傳 #和平歸來演員介紹 #blue #imblueandu #藍丞晞 #藍藍 #2022
Blue Lan Instagram - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung
Blue Lan Instagram - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung
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Blue Lan Instagram - 10/12 《遠傳醫護篇》 https://youtu.be/DMqZAdHZWw8 - 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu
Blue Lan Instagram - 10/12 《遠傳醫護篇》 https://youtu.be/DMqZAdHZWw8 - 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu
Blue Lan Instagram - 這陣子我們的家受到了很多人喜歡，可能知道我是功課狂，許多人詢問我設備品牌，希望能讓他們免於在網海沈浮，鑒於使用時日大約2個月，我僅針對有把握的部分心得分享。 先從品牌好友OVO京典衛浴說起，免治馬桶在浴室換新的環節是我堅持的項目，台灣冬天濕冷難耐，大腿屁股碰到冰冷馬桶的感覺實在太虐，必須安排，不過我曾經使用過體驗很差的免治，有的是前洗淨（私密部位）的水柱很粗暴，或是水柱太柔軟洗不乾淨，我老家的免治更絕了，按了停水之後，擦乾屁屁人站起來，接著背就濕了，對的背全濕了，其實臉也濕了，因為嚇到後直覺反應轉過身去想看清楚這是怎麼回事，這免治停水之後居然還有第二次的160公分高的拋物線水柱？！我媽跟我都經歷過上完廁所被洗背又洗臉的荒唐暗算，所以對OVO我既期待又怕受傷害，同居人更是本來對免治沒有愛，覺得那是不需要的，很高興我們使用後對這個選擇一致認可，也刷新了他對免治的印象。 我們這款OVO免治便座型號是AT2010，功能包括後洗淨、前洗淨、暖風、位置控制、水量控制都有五段式調整，還有風溫、水溫、座溫控制，可以選擇省電模式還有按摩模式，並配有2組個人化按鍵。水柱力道很理想，後洗淨很乾淨，前洗淨不會太用力，沒有衛生紙的時候暖風功能很方便，水溫跟暖座功能也是符合期待，並且五段調整都確實有明顯感受差異，家中成員都能找到最適合自己的溫度。馬桶搭配的是C3329，造型簡約優雅，側身沒有凹陷死角，清潔起來很輕鬆，馬桶內壁目前都還不易掛污好刷洗。因為浴室空間狹小，馬桶兩側空間窄的不超過20公分，我們選擇搭配遙控器掛在觸手可及的牆壁上，同時馬桶兩旁有隱藏式按鈕，哪天遙控器沒電了仍能享受舒適的如廁時光。 其他還有小而優的盆櫃、角度多變實用的蓮蓬頭、浴缸等沒有贊助不是禮物，但也是我很喜歡的產品，抓準台灣現在房子小，OVO推出許多適合小空間的品項，讓不到1坪半的乾濕分離浴室能夠裝下全部的設備且不擁擠，在對一個家來說最重要的空間，無論是預算還是品質，我們都不需要妥協。 OVO或許不是最知名的衛浴品牌，但是實際使用過後，但凡向我詢問的人，我都會驕傲誠實的說：台灣品牌OVO你可以試試看，他們的產品超乎我的期待。 #OVOtoilet #cp值高
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Blue Lan Instagram - 幾年前啊，我在工作上認識了一個女導演，後來這個導演很照顧我，有機會就會努力推我，知道我需要新婚紅包也想辦法給我弄了一個案子（雖然90天後才能領款），又因為這個拍攝認識了兩個很可愛很疼我的造型姊姊，其實演員跟導演、選角、工作人員對我來說是很微妙的關係，走近了人家以為妳是為了巴結，疏離了又擔心自己不禮貌或者感謝仰慕的心情沒有辦法傳達到，也有些工作拍攝的時間很短暫，社交技能不足，我真的沒有辦法好好認識每一個人，但是其實，有選上沒選上，都想跟找我試鏡、給我機會、在工作上、在片場裡照顧我的每一個你說一聲謝謝，你們可能不一定會看見這篇文，或者已經忘記讓我感動的小舉動，不過還是希望能量和愛有好好的傳遞到你們身邊，帶給你們美好的一天。 #演員 #買賣不成仁義在
Blue Lan Instagram - 苗珊如以前是組織部成員，因為經歷簡成力騷擾事件離職，那曾經是她非常喜歡的工作，甚至覺得是命定的歸屬，離職到現在已經過了好幾年，她可能調適的還可以，至少想幫助社會的心沒有因此改變，工作之餘她收養流浪貓做中途，希望每一隻貓都能因為人獲得快樂，也希望每個人都能因為一隻貓獲得幸福，就像經歷那件事後無數個流淚的夜晚、對未來的徬徨只剩貓能給她信任和陪伴一樣。 還是看的出來吧，在她身邊的人都看的出來吧，她好了但不是真的好了，我看得出來有時候她會覺得自己為什麼在這裡，為什麼不是在那個她最喜歡的地方，她會想如果沒有這些事如今她的發展是不是會不一樣，她是不是會像從前那樣放心的把自己交給別人，也能夠輕易的接住別人託付給她的心。 她不再哭了，她雲淡風輕的講起這段故事，可能希望自己講出來的話能夠盡量客觀中性，好讓來訪的翁文方和張亞靜相信自己沒有加油添醋，她希望幫到她們…或許在她不知道的意識裡也希望她們能幫到自己，從她講到一半顫抖的手，紅了的眼眶，哽咽的聲音，這個女孩只是選擇了勇敢，不是遺忘，希望她的公平正義，有一天會到來。 「好想，再一次喜歡人啊…」 @thewavemakers.official #人選之人 #人選之人造浪者 #苗珊如 #imblueandu
Blue Lan Instagram - 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照
Blue Lan Instagram - 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照
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Blue Lan Instagram - 今年給自己最好的生日禮物就是一個健康強壯的身體，我會繼續滿懷感激的使用、溫柔的對待、與你一起成長，祝你屁股長到腰上、腹肌背肌爆炸，藍丞晞生日快樂！今年也請多多指教！ #瑜珈 #重訓 #yoga #strengthtraining #weighttraining #byzoom #生日快樂 #happybirthday #藍丞晞
Blue Lan Instagram - 今年給自己最好的生日禮物就是一個健康強壯的身體，我會繼續滿懷感激的使用、溫柔的對待、與你一起成長，祝你屁股長到腰上、腹肌背肌爆炸，藍丞晞生日快樂！今年也請多多指教！ #瑜珈 #重訓 #yoga #strengthtraining #weighttraining #byzoom #生日快樂 #happybirthday #藍丞晞
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Blue Lan Instagram - 今年給自己最好的生日禮物就是一個健康強壯的身體，我會繼續滿懷感激的使用、溫柔的對待、與你一起成長，祝你屁股長到腰上、腹肌背肌爆炸，藍丞晞生日快樂！今年也請多多指教！ #瑜珈 #重訓 #yoga #strengthtraining #weighttraining #byzoom #生日快樂 #happybirthday #藍丞晞
Blue Lan Instagram - 9.27 2020.10.10 去年爬了第一座百岳 選擇的路線是合歡山東峰 這天日光正好、山風正涼 天氣跟最近很像 「一起爬山嗎？」 問問看 最近或許是很好的時間 #taiwancentuplemountains #hehuanmountain #合歡山東峰
Blue Lan Instagram - 很久沒有穿上美麗的衣服、畫上精緻的妝容出現在公眾面前，因為有和平歸來團隊，因為有公視團隊、因為有經紀人與背後的團隊，因為有眾多無名者的付出，讓戲能夠拍完、可以成片、被曝光、被討論，讓我們能夠擁有一剎那的耀眼，今年是SARS第20年，汪製作在記者會上提到，歷史會被淡忘，但希望這部戲能讓那些英雄被記住。嗯，致在自己的路上頂天立地卻平凡普通的人。 「和平歸來」播出時間為3/18公視PM8:00，同時國橋官網（https://www.islandnation.tw/ ）也已經開始販售，再請多多指教。 Makeup/ Pritimakeup jimmy @pritimakeup_jimmy Accessory: Earring、Bracelet/ 以覺學 INTZUITION @intzuition_urbanjewelry TOP、Dress/ UUIN @uuin_official #和平歸來 #國際橋牌社 #許莉美 #護理師 #拾光創藝所#imblueandu
Blue Lan Instagram - 很久沒有穿上美麗的衣服、畫上精緻的妝容出現在公眾面前，因為有和平歸來團隊，因為有公視團隊、因為有經紀人與背後的團隊，因為有眾多無名者的付出，讓戲能夠拍完、可以成片、被曝光、被討論，讓我們能夠擁有一剎那的耀眼，今年是SARS第20年，汪製作在記者會上提到，歷史會被淡忘，但希望這部戲能讓那些英雄被記住。嗯，致在自己的路上頂天立地卻平凡普通的人。 「和平歸來」播出時間為3/18公視PM8:00，同時國橋官網（https://www.islandnation.tw/ ）也已經開始販售，再請多多指教。 Makeup/ Pritimakeup jimmy @pritimakeup_jimmy Accessory: Earring、Bracelet/ 以覺學 INTZUITION @intzuition_urbanjewelry TOP、Dress/ UUIN @uuin_official #和平歸來 #國際橋牌社 #許莉美 #護理師 #拾光創藝所#imblueandu
Blue Lan Instagram - Love conquers all. @shengping_joy ‘s lovely #wedding #以後還是不要拿iphone自拍好了真的很可怕
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Blue Lan Instagram - 8/8父親節。昨天我們家族提早慶祝父親節，阿公阿嬤，舅舅舅媽、大姨丈大阿姨、二阿姨、小姨丈小阿姨、我媽、所有的弟妹和他們的另一半和他們的小孩，還有一個還在肚子裡的寶寶，在台北的一家素食餐廳包廂裡分成兩桌，一起吃著樸實無華說不上美味的素菜，老人家們的素菜經常都是豆類加工品，菜色的命名也很喜歡掛羊頭賣狗肉，明明是素的卻要取一個葷的名字，跟我們現在所謂的蔬食很不一樣，索然無味的一餐，慶幸最後我拿出了一個焦糖起士蛋糕，縱然不在-18°c 的完美狀態，卻還是聽到長輩們被收服的聲音：「好吃欸」，那是剛才2個小時的飯局裡面沒有的。 我的爸爸在我很小的時候離開我，我們分離了20幾年完全沒有音訊，在幾年前他意外走了我才再度得知他的消息，所以這是我有印象以來第一次參加父親節活動，這個節日長的圓的扁的我不知道，心裡深處可能還有點忐忑，不過大家吃完甜點後，開開心心帶著滿足的神情收拾東西準備離開，互道珍重下次再見，父親節，到底要慶祝什麼，我期待的畫面又是什麼，或許這也是一種答案。 #快樂 #健康 #平安 特別感謝 @chengjitw
Blue Lan Instagram - 什麼樣的人會想成為護理師，又願意在危難中堅持下來，我一直希望可以更多認識這個年輕又野心勃勃想證明自己的女孩-許莉美。我希望她是在溫暖的家庭長大，雖然不富裕，但是父母都是善良的人，或許經常帶著莉美到醫院做志工，小莉美也在這個過程對醫護工作產生了尊敬和崇拜，希望自己有一天也可以成為帥氣又溫暖的阿長，用專業和真心照顧著病人、家屬、醫師還有自己的同伴。 有遺憾有抱歉，莉美的那份心意，我只傳達了一部分，因為直到現在我才有勇氣更多的認識你、接近你，身為演員那很不應該，對不起，但是啊，我跟清潔工張伯說謝謝了哦！我把劇本台詞「我要去找媽媽，她在哪裡，我怎麼都找不到她」改成「我不要待在這裡，我想回家」，我堅持一定要是這句話，只能是這句話，這是妳想說的，我做到了，對吧？ 妳是一個小棉襖，炙熱真誠，希望妳心裡被撲滅的火，隨著時間能再次燃起，而光會輝映每個曾經幽暗的角落。 #國際橋牌社 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu Photo @chicken_more
Blue Lan Instagram - 34歲之前的自我介紹
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Blue Lan Instagram - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚
Blue Lan Instagram - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚
Blue Lan Instagram - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚
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Blue Lan Instagram - 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間
Blue Lan Instagram - 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間
Blue Lan Instagram - 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間
Blue Lan Instagram - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Blue Lan Instagram - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Blue Lan Instagram - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
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Blue Lan Instagram - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Blue Lan Instagram - 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了
Blue Lan Instagram - 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了
Blue Lan Instagram - 這樣的年齡跟經歷差距，我不知道該不該在別人的提醒下偽裝成某種樣子好跟你相處，或是從旁人對你的描述把你想像成難相處的大魔王 但是從你不計較那是個週末（即使我多麼想擁有週末），還是安排了一場二次試鏡，並且親自下凡來指導看戲開始，我又怎麼有怨言，我又何必保留 我就要用力奔跑啊 一遍遍把紙上的文字放到器官裡、放到肝心腦呼吸中，再給眼睛耳朵鼻子嘴 你會的我不會，所以我很認真聽懂你，用你的方式跟你交換，謝謝你也用了我的方式跟我交換，我們應該度過了很愉快的兩天，因為你經常在笑，還哈哈大笑，差點沒把跟你共事十幾年的老夥伴嚇壞，不得不說這可是我的苦勞，彩衣娛親了都。對了，你把片場的氛圍打造的像家，還聽你跟人家說雖然是搭景但不要平面的，要像一個真正的家，你應該不知道，剛好很像我的家。 這位是周格泰導演，我是藍丞晞，輔佐君王破曉的意思，是本名。 #周格泰 #ktv切歌王 （雖然真的很好看，但 #拖台錢不然怎麼辦） Photo/ @alison_0828 Contact / #拾光創藝所 @luster_seeker_official
Blue Lan Instagram - 這樣的年齡跟經歷差距，我不知道該不該在別人的提醒下偽裝成某種樣子好跟你相處，或是從旁人對你的描述把你想像成難相處的大魔王 但是從你不計較那是個週末（即使我多麼想擁有週末），還是安排了一場二次試鏡，並且親自下凡來指導看戲開始，我又怎麼有怨言，我又何必保留 我就要用力奔跑啊 一遍遍把紙上的文字放到器官裡、放到肝心腦呼吸中，再給眼睛耳朵鼻子嘴 你會的我不會，所以我很認真聽懂你，用你的方式跟你交換，謝謝你也用了我的方式跟我交換，我們應該度過了很愉快的兩天，因為你經常在笑，還哈哈大笑，差點沒把跟你共事十幾年的老夥伴嚇壞，不得不說這可是我的苦勞，彩衣娛親了都。對了，你把片場的氛圍打造的像家，還聽你跟人家說雖然是搭景但不要平面的，要像一個真正的家，你應該不知道，剛好很像我的家。 這位是周格泰導演，我是藍丞晞，輔佐君王破曉的意思，是本名。 #周格泰 #ktv切歌王 （雖然真的很好看，但 #拖台錢不然怎麼辦） Photo/ @alison_0828 Contact / #拾光創藝所 @luster_seeker_official
Blue Lan Instagram - 11/29 前往台中拜訪你 看到現在的你對家庭生活和自我追求的高度和氣度 過去13年依稀在模糊和清晰間若隱若現的毛躁塵事 忽然只是滄海一粟 寄蜉蝣於天地： 「巧虎從我小時候就有了」 #今治タオル
Blue Lan Instagram - 11/29 前往台中拜訪你 看到現在的你對家庭生活和自我追求的高度和氣度 過去13年依稀在模糊和清晰間若隱若現的毛躁塵事 忽然只是滄海一粟 寄蜉蝣於天地： 「巧虎從我小時候就有了」 #今治タオル
Blue Lan Instagram - 11/29 前往台中拜訪你 看到現在的你對家庭生活和自我追求的高度和氣度 過去13年依稀在模糊和清晰間若隱若現的毛躁塵事 忽然只是滄海一粟 寄蜉蝣於天地： 「巧虎從我小時候就有了」 #今治タオル
Blue Lan Instagram - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Blue Lan Instagram - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
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Blue Lan Instagram - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
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Blue Lan Instagram - 說是紅了賺奶粉錢再生孩子，其實也是一半認真一半說笑，只是想要相信一定還有現在的我能演的戲，能幫上忙的地方吧，所以想再等等、再緩緩…8年前戲劇之神重重的擁抱了我，輕輕的傾聽了我、溫柔的接納了我，現在我還想為祢演繹人生喜悲。 還有角色在等我，一個很重要的人在找我，必須是我，因為只有我聽的見它的聲音，與它是不是「戲裡的主角女一」沒有關係，我真的很用力相信、用洪荒之力去相信的那種相信。 OUTFIT / UUIN @uuin_light_collection @uuin_official MUAH / 王詩瑩Molly @so.easystudio @so.easybeauty ACCESSORIES / 喬林老師·匠space @icloooooo @jiangspace_tlm AGENT / 拾光創藝所 @luster_seeker_official PHOTO / Alison痞 @islandnation2773 #國際橋牌社 #國際橋牌社外傳 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu
Blue Lan Instagram - 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
Blue Lan Instagram - 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
Blue Lan Instagram - 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
Blue Lan Instagram - 阿米斯音樂節，一個令我念念不忘的音樂節，舉辦於台灣臺東縣都蘭，為台灣首創以原住民族文化為主體的音樂節，我鍾愛的它偏偏很有個性，每三年休息一年，疫情開始後更是延辦至今，今年2023年，隨著口罩徹底解封，阿米斯音樂節也終於準備好迎接大家了。我去過一些跟音樂相關的活動，其中包括毎年8月於日本茨城縣舉辦的Rock in Japan、鼓勵大家在草原奔跑擁抱陽光的台灣漂遊者森林音樂祭等等，不過幾次參與我總是有點不好意思，因為我聽的樂團不是那麼多，只好試圖在這個氛圍中找到跟大家共振的機會，找到歸屬自己的所在，就好像下班的上班族，一方面想去什麼地方晃晃解壓練習當現充，一方面又會擔心自己是否能融入那樣專屬於某種群體的環境。 2019年第一次去阿米斯音樂節的時候，慢熟思慮多的我一樣懷著惴惴不安的心搭上火車，一樣杞人憂天的行前焦慮，不一樣的是，來到這裡，可能是因為都蘭這片土地，也可能是原住民的魔力，我感到相當自由，我不需要屬於任何同時也能加入任何，這種輕鬆的感覺好奇怪啊，帶著這樣的心情我在場地兜轉了一大圈才發現，阿米斯音樂節會邀請來自國內外各族群部落代表參與，連結台灣與世界各地的原住民文化，我才恍然大悟或許就是這份根深蒂固的包容性與多元性帶我在這裡找到歸屬。 #2023阿米斯音樂節 將在10/8、10/9於都蘭重啟，你可以去走走，感受看看你的感受是不是跟我的一樣或是不同，而不管怎麼樣都好，因為你本來就沒有一定要屬於任何，你可以安心的只做一個觀察者，觀察著這群人如何在自己的土地開起自己的花。 疫情期間影響了阿米斯音樂節的舉辦，同時打擊了策展人舒米恩的表演收入，為了文化延續能夠生生不息，目前集資如火如荼進行中，如果你有興趣也願意支持，可點選相關連結了解🫶🏻 🌼集資網站：https://reurl.cc/p6DmmZ 🌼官方臉書：https://www.facebook.com/Amismusicfestival?mibextid=LQQJ4d 🌼IG：@amismusicfestival #2023阿米斯音樂節 #在自己的土地上長出自己的花 #重啟阿米斯音樂節
Blue Lan Instagram - 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
Blue Lan Instagram - 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
Blue Lan Instagram - 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
Blue Lan Instagram - 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
Blue Lan Instagram - 12/4 #怪獸訓練day1 #臥推 #benchpress I suck at this. ［17.5kg1RM]
Blue Lan Instagram - 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的
Blue Lan Instagram - 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的
Blue Lan Instagram - 9/20 逆境中展現的才是一個人最真實的樣子
Blue Lan Instagram - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Blue Lan Instagram - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Blue Lan Instagram - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Blue Lan Instagram - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Blue Lan Instagram - 9/2 午後 來到一家園藝店扛土 一大包老老闆親自配的營養土只要200元 讓我決定逛逛老老闆的觀葉植物園 然後我一眼就看到還很小的「阿福」 會心一笑 珍惜每一段相遇好像這麼簡單的一個行為就足夠說明 剛剛在敦化南路一段那個超大十字路口我在腳踏車上等紅燈 綠燈亮了已經踩出第一步 一旁在身障輪椅上喊著美女買個玉蘭花吧 但輪胎已然邁開我選擇揮了手 騎過了那條大馬路綠燈還沒走完還剩17秒 我決定回頭買那朵玉蘭花 沒錯就是在同一個巨大十字路口同一次綠燈以為在玩大冒險的來回騎了兩趟 身障阿伯的腳真的是腫到不行 我花了20塊買了三朵玉蘭花 回頭等我的當然是巨大十字路口下炎熱夏天的超久紅燈 我拿著玉蘭花怕放在托特包裡壓壞了耐心的等著這第二次的同一個路口的紅燈 小心翼翼帶著她總算是到了園藝店 我決定把經歷這樣一段過程才抵達的 那份心意 送給幫阿福取名的老老闆 #銘圃園藝花店 你應該是 #鹿角蕨 吧
Blue Lan Instagram - 今年沒有倒數日子 也沒有期待或不期待什麼發生 因為剛好今年我的生命特別豐盛 有健身閨蜜每天互相叮嚀運動 和一群牧羊人去長濱不特別做什麼只是一起換個地方生活 沒有工作的時候整理家裡陪伴靴靴擺弄植物 在好朋友用心經營的小農蔬果店買菜 煮著自家的飯和室友一起長命百歲 有工作的時候和經紀夥伴一起爭取打拼 這群牧羊人對我的生命歷程與選擇充滿尊重 我像一顆樹 在這春暖花開的時節嘗試伸展枝條 枝條上冒起芽點 再過不久 希望鳥兒都來 希望花草芬芳 #生日快樂 #遇見愛 #好朋友經營的小農蔬果店是 @fruit_life_2021 #下一部戲已經在準備 #工作請洽拾光創藝的大錢
Blue Lan Instagram - 12/4 昨天上課實際訓練時間不長 我以為今天不會痠痛 想不到早上起床這麼開心 肌肉群的叫喚提醒我把短短一個月的課程動作紀錄下來 Respect ［17.5kg3RM］ #怪獸訓練Day1 #背蹲舉 #backsquat Note.這個手是錯的不要學，手腕要平行小手臂。
Blue Lan Instagram - 今天2021.11.12 下午運動騎單車的時候 看到很多風景 一起散步的朋友 一起走路的夫妻 一起跳舞的同伴 一起騎車的家人 一起練球的隊友 一起發呆的鴿子 一起遊戲的白鷺 當然還有河岸海景第一排XX帝寶那種廣告文宣才會出現的美景啦 只是要說其中有一對特別引我注意 騎著單車的老外國人從我旁邊經過 我注意到他單車上兩旁都有帆布置物袋 其中右邊的是漂亮的軍綠色配著小小白色的質感繡標 他一個人就這樣騎著 忽然有一個女人從我後面騎來 跟上了那台車 女人的車也有一個一樣的軍綠色帆布置物袋在左邊 原來這個男人不是一個人 我讓他們騎在我前面漸行漸遠 男人總是騎的比較快 但原來他有時會回頭稍等一下女人 女人總是騎的比較慢 但原來她有時會為了怕男人久等奮力踩踏板 所有兩人或兩人以上的群體 當在同一條路上有同樣的目標時 原來不是不能休息 只是不能停止 因為我們是夥伴啊 天要黑了不前進又不撤退是想住露天河岸海景第一排嗎
Blue Lan Instagram - 這是我窩在香港機場等待轉機找到地方躺但躺的很痛睡不著拿毯子蓋臉的流水帳
Blue Lan - 1.6K Likes - 9.28 把青春存放在照片裡，老了才能拿來跟子孫說嘴自己當年多正。 30年後當網路又開始討論那每隔幾年就重複一遍的話題「我的媽媽以前多正？」，想想可開心了吧。 前提是如果那個時候IG還在的話 #將青春存放在照片裡 #將照片存放在虛擬中 #怕 #奇摩家族 #無名小站 #蕃薯藤

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Caption : 9.28 把青春存放在照片裡，老了才能拿來跟子孫說嘴自己當年多正。 30年後當網路又開始討論那每隔幾年就重複一遍的話題「我的媽媽以前多正？」，想想可開心了吧。 前提是如果那個時候IG還在的話 #將青春存放在照片裡 #將照片存放在虛擬中 #怕 #奇摩家族 #無名小站 #蕃薯藤
Likes : 1644Blue Lan - 1.3K Likes - 從24歲張狂的說要演戲一輩子到30歲那年我縮了一下 忽然覺得很疲倦很無助很茫然 想要做做別的感覺更穩定的事 我的大學和研所同學都已經在職場上小有成就 感謝他們的關照我得以擁有一些面試機會 然而真的要聘雇看來主管們仍有一些顧慮 現在腳麻了不跑了 jack跟我差不多年紀 選擇了跟我完全相反的路 研所畢業後當了老師又當了公務員 然後30歲這年踏上攝影的接案人生 我如果是他媽可能會打斷他腿骨 然而對我來說我們遇見的時間點很微妙 是一個我們都在追求跟找尋下一個自己的階段 我們不得不開始人生第二個30年 某些層面來說得要放下曾經有達成、沒達成、差一點達成的成就跟心理狀態 接受第一個30年的成績單 我不由得產生一點惺惺相惜 想注視他的背影希望他走的又遠又好 好像深刻相信他好那麼我也就會好 拍攝期間他說 之前拍的都是20出頭歲的妹妹 對演藝圈和表演都還有著巨大的熱情 問我有沒有什麼想法 我不假思索內心羨慕的說那樣很好 我說因為演藝人生 一定會遇到很多順與不順、合與不合、服與不服、真與假、黑與白與灰 日積月累難免產生意志的消磨 嘴巴笨拙沒說出口的則是 如此喜歡表演的這份躁動就是傳說中的初衷 莫忘初衷簡簡單單四個字 貫徹實在一點都不簡單 「一定要找到夥伴」 我第一次反思的時候覺得這一切要當馬拉松來跑 到今天我覺得要當大隊接力來跑 千萬不要一個人跑 你一定會不斷質疑那份空虛和無盡道路 想著終點在哪裡 可是一但過程有夥伴那麼一切都會有趣很多 感謝每一個幕後和每一個幕前 就算不能都記下名字 但當下的心態會決定你在每一次相遇後還能留下什麼 那天我們拍了幾百張照片 最後我選出這張 「我的號碼沒變，想找我演戲的人，隨時都能跟我重新連接起來，時間已經過去很久，不要再浪費了，希望大家多多支持和祝福，謝謝」 -藍藍 藍丞晞-#imblueandu 攝影/ @jackkuo_actor 妝髮/ @wuyu_______ 空間/ @westleestudio

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Caption : 從24歲張狂的說要演戲一輩子到30歲那年我縮了一下 忽然覺得很疲倦很無助很茫然 想要做做別的感覺更穩定的事 我的大學和研所同學都已經在職場上小有成就 感謝他們的關照我得以擁有一些面試機會 然而真的要聘雇看來主管們仍有一些顧慮 現在腳麻了不跑了 jack跟我差不多年紀 選擇了跟我完全相反的路 研所畢業後當了老師又當了公務員 然後30歲這年踏上攝影的接案人生 我如果是他媽可能會打斷他腿骨 然而對我來說我們遇見的時間點很微妙 是一個我們都在追求跟找尋下一個自己的階段 我們不得不開始人生第二個30年 某些層面來說得要放下曾經有達成、沒達成、差一點達成的成就跟心理狀態 接受第一個30年的成績單 我不由得產生一點惺惺相惜 想注視他的背影希望他走的又遠又好 好像深刻相信他好那麼我也就會好 拍攝期間他說 之前拍的都是20出頭歲的妹妹 對演藝圈和表演都還有著巨大的熱情 問我有沒有什麼想法 我不假思索內心羨慕的說那樣很好 我說因為演藝人生 一定會遇到很多順與不順、合與不合、服與不服、真與假、黑與白與灰 日積月累難免產生意志的消磨 嘴巴笨拙沒說出口的則是 如此喜歡表演的這份躁動就是傳說中的初衷 莫忘初衷簡簡單單四個字 貫徹實在一點都不簡單 「一定要找到夥伴」 我第一次反思的時候覺得這一切要當馬拉松來跑 到今天我覺得要當大隊接力來跑 千萬不要一個人跑 你一定會不斷質疑那份空虛和無盡道路 想著終點在哪裡 可是一但過程有夥伴那麼一切都會有趣很多 感謝每一個幕後和每一個幕前 就算不能都記下名字 但當下的心態會決定你在每一次相遇後還能留下什麼 那天我們拍了幾百張照片 最後我選出這張 「我的號碼沒變，想找我演戲的人，隨時都能跟我重新連接起來，時間已經過去很久，不要再浪費了，希望大家多多支持和祝福，謝謝」 -藍藍 藍丞晞-#imblueandu 攝影/ @jackkuo_actor 妝髮/ @wuyu_______ 空間/ @westleestudio
Likes : 1310Blue Lan - 1.2K Likes - 2023年是SARS過後第20年，2003那年我還小，不知道電視新聞上分秒播放的最新近況與政治喧擾代表的意義，不知道原來日常之外的生與死一下子變得沒有距離。20年後的今天，我長了年紀，是一個要在社會上謀生的人，然而全球遭受新冠疫情影響，百業蕭條，我也害怕沒有工作、擔心沒有收入、煩惱物價飆漲、恐懼染疫奪走身邊的支柱，在我如大家一樣正經歷、適應、消化這些情緒的時候，我加入了戲劇《和平歸來》團隊，窺見了SARS事件的面貌，體驗成為擋在關口的人，那些，甚至沒有機會選擇的人。 明白的人將橫跨時光的兩件事串連，或是書寫成文，或是拍攝成片，企圖讓我們在關心自己之餘，知道是誰每天來回血與尿之間，我們又能夠關注些什麼。 #和平歸來 #國際橋牌社 #sars外傳 #藍丞晞 #許莉美 #blue #blueworks #2022

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Caption : 2023年是SARS過後第20年，2003那年我還小，不知道電視新聞上分秒播放的最新近況與政治喧擾代表的意義，不知道原來日常之外的生與死一下子變得沒有距離。20年後的今天，我長了年紀，是一個要在社會上謀生的人，然而全球遭受新冠疫情影響，百業蕭條，我也害怕沒有工作、擔心沒有收入、煩惱物價飆漲、恐懼染疫奪走身邊的支柱，在我如大家一樣正經歷、適應、消化這些情緒的時候，我加入了戲劇《和平歸來》團隊，窺見了SARS事件的面貌，體驗成為擋在關口的人，那些，甚至沒有機會選擇的人。 明白的人將橫跨時光的兩件事串連，或是書寫成文，或是拍攝成片，企圖讓我們在關心自己之餘，知道是誰每天來回血與尿之間，我們又能夠關注些什麼。 #和平歸來 #國際橋牌社 #sars外傳 #藍丞晞 #許莉美 #blue #blueworks #2022
Likes : 1158Blue Lan - 862 Likes - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉

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Caption : 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉
Likes : 862Blue Lan - 862 Likes - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉

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Caption : 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉
Likes : 862Blue Lan - 862 Likes - 2/20 6個月大開始陪伴我度過了16年的靴靴老爺 跟大部分養貓人的分享一樣 貓貓一直都很健康的感覺 這麽老了還食慾很好喝水也不用人擔心 鏟屎鏟尿都很豐盛 精神狀況也都沒問題 瘦，我想是老了肌肉流失吧 吐，哪隻貓不吐，哪隻老貓不吐 只要吐的頻率不是太誇張或吐的內容有異常 都沒有想過會有什麼問題 2/13那天很忽然的傍晚到14號早晨牠總共吐了10次 並且完全不吃不喝 最後兩次的吐帶著紅點不知道是肉還是血絲 14號立刻帶牠去醫院 檢查出來甲亢指數15.6 回家餵藥後牠還是不吃不喝拉肚子伴隨輕微血便 很緊張的打給醫生他要我再觀察 15號牠還是不吃不喝一直窩在奇怪的陰暗角落 並且當時灌食很有難度牠很痛苦害怕 那天整個下午我都在打電話給醫院求救 除了老話再觀察之外 說真的不能灌食就插食道管或鼻管餵食 醫生說他16號休假要17號才能裝 基於整個溝通不是我想要的 以及我知道貓咪2-3天沒有進熱量狀況會變非常糟糕 甲亢會影響肝臟心臟等多個器官 牠會非常，非常，非常不舒服 不是我們看到不吃不喝這樣表面而已 我不要牠到17號都沒吃飯即使有打皮下 我不斷地想要不要幫牠換醫院 因為牠很不喜歡出門害怕出門更不要說醫院 即使找給牠的是零氣味、零狗貓吠叫 看診品（費）質（用）很（很）好（高）的專科醫院 仍會嚇的牠叫聲連連氣喘吁吁體味濃郁 所以我一直想一直想 想的頭髮大把大把掉 眼淚一顆一顆落 如一些家長一樣 我會想我的貓這麽老了 還要這樣帶牠東奔西跑折磨嗎 還是牠只是時間到了該走了我該放手 我相信這是所有家長最難的一題 「這真的是牠要的嗎？」 貓咪不會說話 每一個決定只能由我們幫牠們做 也就是因為這樣我們更要具備基礎的知識 還有對自己的孩子足夠的瞭解跟觀察 有兩件事讓我確定要換醫院，我要幫牠 一是牠開始服藥後會走去放飯的地方徘徊聞嗅食物，牠想吃。 二是看到一個說法，原本我們都知道貓咪要離開前會去暗暗的地方，但這篇文是說，那是因為牠們覺得這樣比較舒服，會比較快好起來，牠不是想死，牠想活。 16號一早我抱著牠去，帶著報告、帶著希望 因為離發病到今天已經來到第四天，斷食第三天 醫生針對重要部分驗血確認數值變化 重新開藥、重新調整病期飲食、每天帶去醫院打皮下給醫生觀察順便由家長跟醫生報告前一天的狀況 醫生認為現在吃的下比積極給甲亢藥物讓牠甲亢數值掉下來還重要 建議我們採取「西醫藥物中醫治療」的方式 取得治療甲亢、腸胃道舒適度以及其他器官間的平衡 到昨天19號 老樣子打皮下並重新血檢驗全部數值 甲亢指數15.6變成5.4還沒到正常但接近了 本來要插鼻管到現在牠身上沒有任何管子就躺在我旁邊洗澡 本來的藥丸改成耳劑到現在牠會自己去吃食物雖然還不是很多 本來每兩個小時的灌食因為我不得其門而入每次餵食得跪在地上搞一個小時跪到雙膝淤青 雙方都很痛苦害怕才能餵入10ml 到現在藉由醫生的展示、藉由yt影片其他家長的灌食技巧分享、也因為有一次我直接跪地伏地兩個小時不給牠任何壓力的灌食只為了讓牠忘記之前對灌食的恐懼 以上種種的幫助 現在10ml只要3分鐘 稍微幫牠抬頭針筒嘟在嘴邊就可以吃 從本來的陰暗角落又回到溫暖的床、沙發、貓窩 叫聲很宏亮，貓也呼嚕嚕的 說也神奇 敏感膽小的牠來到這間醫院非常穩定乖巧 即使有看到別人帶寵物來待診也不哈氣 在這裡我又聽到一個說法 「每一隻貓對生死都看的很淡，但牠們都會努力到最後一刻，因為牠們好不容易才投胎成為這個生物來到這裡，下一次不知道會是什麼，不知道是什麼時候。牠們唯一放心不下的，只有主人」 我們會一直努力的，希望每位家長都能有足夠的知識和勇氣，捍衛毛孩的生存權，有病就治，治不了就放手，牠們怎麼舒服，怎麼來。 願 人寵均安 #幼貓記得保險 #寵物記得每年健檢 #各位哥哥姊姊的祝福老靴我當成正能量都吃掉囉

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Likes : 862Blue Lan - 815 Likes - 2022年，我們同居了 租了快3年的祖父級老房男友將它買了下來，在今年6月開始裝修，時隔四個月我們回到這裡，也重新愛上這個家，23坪不是一個大房子，格局也不完全方正，空間運用不易，我們選擇打掉重來回到毛胚狀態，全室管線換新、隔間全部敲掉，插座重新安排、設備全數更新，我們選擇擴大客廳的範圍，將廚房從與曬衣空間共存，沒有冷氣通風不佳的狹長型後陽台挪到房子的中心，並將採光引入幾乎每一處室內空間，考慮到未來都更的可能性，能夠帶走的傢俱我們就不做固定，以層架代替櫃體，隨時可依據需求變換設置，也大幅增加空間的通透感，我們一直沒有看電視的習慣，喜歡使用牆面投影，少了一個積灰的電器，多了一整面的留白。 在玄關處我們用洞洞板做了裝備牆，露營爬山的設備就放在這，期許是像選物店那樣，又或者一不小心變成選物店的倉庫這樣（攤手）。 陽台、廚房、投影、淨水等硬體設備的功課沒有少做，查遍各大論壇吸收日月精華站在網友的肩膀上以及幾個不眠不休的日子，選項也就清晰了。倒是衛浴設備遲遲難以決定，心裡告訴我想直上，錢包請我再想想，想著想著想到了幾年前合作過的OVO 京典，印象很好，看了價位也善良，我決定給彼此一個機會，蓮蓬頭、置衣架、洗手臺、盆櫃、浴缸、馬桶，全數採用，我把這件事分享給OVO小編，他們邀請我去蘆洲的品牌形象館，那裡為任何想要了解OVO的人提供仔細的產品介紹跟諮詢，在得知空間尺寸後給予選擇建議，全程他們會在型錄上對當下討論的項目做記號，而這本型錄專屬於你可以直接帶走，也因為這裡不是門市只是展示服務中心，離開時一點消費壓力都沒有，這對在浩翰網海獨自奮戰已久的我就像是冬天裡的一把火，終於有一個區域可以幾乎不用動腦，感激！感激！準備離開時，OVO告訴我要贈送一個商品作為我們的入厝禮，這個禮物就是免治便座，因為馬桶工程在非常後面的階段，他們足足等了我4個月，過程中念念不忘的提醒我可以送來時要告訴他們，在厚愛中我獲得了人生第一座免治，住進來1個月了，每次使用，那股暖流都提醒我，這是來自OVO的愛，其實我們衛浴空間的成果是整個家跟設計圖差最多的地方，本來有一些沮喪，卻因這一段插曲而美好了起來，我終於跟OVO同居了。 這個房子，因為乘載了我們的過去和未來，有了羈絆，成為了家，而在11/11這天，他求婚了，我即將走向人生下一個階段，謝謝一路相隨的緣分們，衷心感謝。 #ovo京典衛浴 #我跟OVO同居了 #念念不忘必有迴響 #求婚 Brand: @ovotoilet Music: Fly Shroom, Musician: Giants' Nest, Album: Giants' Nest, Source: https://www.vcg.com/ Giants’ Nest-Fly Shroom

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Caption : 2022年，我們同居了 租了快3年的祖父級老房男友將它買了下來，在今年6月開始裝修，時隔四個月我們回到這裡，也重新愛上這個家，23坪不是一個大房子，格局也不完全方正，空間運用不易，我們選擇打掉重來回到毛胚狀態，全室管線換新、隔間全部敲掉，插座重新安排、設備全數更新，我們選擇擴大客廳的範圍，將廚房從與曬衣空間共存，沒有冷氣通風不佳的狹長型後陽台挪到房子的中心，並將採光引入幾乎每一處室內空間，考慮到未來都更的可能性，能夠帶走的傢俱我們就不做固定，以層架代替櫃體，隨時可依據需求變換設置，也大幅增加空間的通透感，我們一直沒有看電視的習慣，喜歡使用牆面投影，少了一個積灰的電器，多了一整面的留白。 在玄關處我們用洞洞板做了裝備牆，露營爬山的設備就放在這，期許是像選物店那樣，又或者一不小心變成選物店的倉庫這樣（攤手）。 陽台、廚房、投影、淨水等硬體設備的功課沒有少做，查遍各大論壇吸收日月精華站在網友的肩膀上以及幾個不眠不休的日子，選項也就清晰了。倒是衛浴設備遲遲難以決定，心裡告訴我想直上，錢包請我再想想，想著想著想到了幾年前合作過的OVO 京典，印象很好，看了價位也善良，我決定給彼此一個機會，蓮蓬頭、置衣架、洗手臺、盆櫃、浴缸、馬桶，全數採用，我把這件事分享給OVO小編，他們邀請我去蘆洲的品牌形象館，那裡為任何想要了解OVO的人提供仔細的產品介紹跟諮詢，在得知空間尺寸後給予選擇建議，全程他們會在型錄上對當下討論的項目做記號，而這本型錄專屬於你可以直接帶走，也因為這裡不是門市只是展示服務中心，離開時一點消費壓力都沒有，這對在浩翰網海獨自奮戰已久的我就像是冬天裡的一把火，終於有一個區域可以幾乎不用動腦，感激！感激！準備離開時，OVO告訴我要贈送一個商品作為我們的入厝禮，這個禮物就是免治便座，因為馬桶工程在非常後面的階段，他們足足等了我4個月，過程中念念不忘的提醒我可以送來時要告訴他們，在厚愛中我獲得了人生第一座免治，住進來1個月了，每次使用，那股暖流都提醒我，這是來自OVO的愛，其實我們衛浴空間的成果是整個家跟設計圖差最多的地方，本來有一些沮喪，卻因這一段插曲而美好了起來，我終於跟OVO同居了。 這個房子，因為乘載了我們的過去和未來，有了羈絆，成為了家，而在11/11這天，他求婚了，我即將走向人生下一個階段，謝謝一路相隨的緣分們，衷心感謝。 #ovo京典衛浴 #我跟OVO同居了 #念念不忘必有迴響 #求婚 Brand: @ovotoilet Music: Fly Shroom, Musician: Giants’ Nest, Album: Giants’ Nest, Source: https://www.vcg.com/ Giants’ Nest-Fly Shroom
Likes : 815Blue Lan - 808 Likes - 靴靴，陪伴我16年的貓，前陣子患了貓咪的甲狀腺亢進，這是一個吃藥不會痊癒的病，有時候可能數字上看來控制住了，但事實是甲亢的併發症隨時會帶走牠的命，甲狀腺組織仍持續增生，時常血檢調整藥物與器官狀態將是常態，並且得吃一輩子的藥。 在這個病的初期我們先是吃藥控制，但吃藥導致肝反應不好，經常嘔吐腹瀉，這有可能引發死亡，因此改塗耳劑，有的醫師認為耳劑的副作用其實跟吃藥差不多，但我相信因貓而異，而在靴靴身上剛好就有差異，沒多久數字控制住了。 期間我查找許多資料，發現目前貓甲亢唯一能痊癒的可能是放射碘治療，而台灣剛好在2021年底成功通過原能會審核，由台中喵屋診所引進了這個治療方案，這是一件很不容易的事，因為進行放射碘治療需要鉛隔離病房，需要一個真正完全徹底隔離人與貓與環境的獨立空間，意味著這需要土地、需要房子、需要錢，並且還需要專業，更需要勇氣。 我翻看喵屋周醫師的文章決定寄信給她，經過重重諮詢、討論、判斷，同時控制著靴靴的病情，在醫生確定牠高機率可接受治療後，我們帶著牠到台中，交給醫生現場檢查，並且破釜沈舟的決定，如果當下檢查可治療就直接把牠留下，如果不行就帶回台北，把握分秒，陪牠走完老天憐憫的未知的時光。這個決定真的真的很困難，生病老貓的健康瞬息萬變，這一切發生在牠病情控制住後僅僅一個月，這一個月我沒能睡覺，膝蓋也因餵食跪的瘀青累累，人憔悴又無助，而台灣，只有30隻貓接受過這個治療，但我沒有時間猶豫、沒有時間恐懼，牠更沒有時間等我懦弱。 今天距離牠完成治療已經過了半年多，中間經歷兩次追蹤檢查，三個月一次，前幾天牠迎來了非常漂亮的身體數值，我想終於可以跟大家分享這個治療紀錄了。 下一篇：貓咪甲狀腺亢進治療歷程 #喵屋貓咪專科醫院 #甲亢 #甲亢貓

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Caption : 靴靴，陪伴我16年的貓，前陣子患了貓咪的甲狀腺亢進，這是一個吃藥不會痊癒的病，有時候可能數字上看來控制住了，但事實是甲亢的併發症隨時會帶走牠的命，甲狀腺組織仍持續增生，時常血檢調整藥物與器官狀態將是常態，並且得吃一輩子的藥。 在這個病的初期我們先是吃藥控制，但吃藥導致肝反應不好，經常嘔吐腹瀉，這有可能引發死亡，因此改塗耳劑，有的醫師認為耳劑的副作用其實跟吃藥差不多，但我相信因貓而異，而在靴靴身上剛好就有差異，沒多久數字控制住了。 期間我查找許多資料，發現目前貓甲亢唯一能痊癒的可能是放射碘治療，而台灣剛好在2021年底成功通過原能會審核，由台中喵屋診所引進了這個治療方案，這是一件很不容易的事，因為進行放射碘治療需要鉛隔離病房，需要一個真正完全徹底隔離人與貓與環境的獨立空間，意味著這需要土地、需要房子、需要錢，並且還需要專業，更需要勇氣。 我翻看喵屋周醫師的文章決定寄信給她，經過重重諮詢、討論、判斷，同時控制著靴靴的病情，在醫生確定牠高機率可接受治療後，我們帶著牠到台中，交給醫生現場檢查，並且破釜沈舟的決定，如果當下檢查可治療就直接把牠留下，如果不行就帶回台北，把握分秒，陪牠走完老天憐憫的未知的時光。這個決定真的真的很困難，生病老貓的健康瞬息萬變，這一切發生在牠病情控制住後僅僅一個月，這一個月我沒能睡覺，膝蓋也因餵食跪的瘀青累累，人憔悴又無助，而台灣，只有30隻貓接受過這個治療，但我沒有時間猶豫、沒有時間恐懼，牠更沒有時間等我懦弱。 今天距離牠完成治療已經過了半年多，中間經歷兩次追蹤檢查，三個月一次，前幾天牠迎來了非常漂亮的身體數值，我想終於可以跟大家分享這個治療紀錄了。 下一篇：貓咪甲狀腺亢進治療歷程 #喵屋貓咪專科醫院 #甲亢 #甲亢貓
Likes : 808Blue Lan - 771 Likes - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們

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Caption : 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Likes : 771Blue Lan - 771 Likes - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們

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Caption : 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Likes : 771Blue Lan - 771 Likes - 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們

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Caption : 11/25 昨天11/24是拍攝的第二天 這部片我大致就客串3到4天而已 10/17第一天拍攝中途 導演與工作人員暫時放下手邊拍攝工作來到場地中央 劇組說著 「這是飾演OOO的藍藍，藍甯彤，謝謝加入我們劇組，歡迎！」 這對沒能從頭參與到尾卻要馬上進入狀況的演員來說 是一個能緩解與劇組疏離感、緊張感 對我來說非常重要的儀式 但是會這樣做的組其實很少 我不知道是誰有這麼一顆良善的心在這個組別實施並展現 但這份暖流讓我也好想為這個緣分短暫的拍攝做點什麼 在點心出貨同時加拍攝的這個禮拜 連續兩天烤到半夜12點 額外騰出20個小時做的70顆手作無麩瑪德蓮 獻給親愛的 #人選之人造浪者 謝謝你們
Likes : 771Blue Lan - 763 Likes - 之前我曾經想要賣食物 過程跟一些圈內人聊天 聽到不同的聲音 其中有一個人說 「你是女藝人，賣吃的你手會變粗，在廚房洗那些碗啊盆啊煮那些東西啊，整個人看起來狀態就會很狼狽喔，時間一久那個光彩都沒有了，你應該去上一些課啊、畫畫啊、跳舞啊什麼的等機會來啊」 可是我是演員，不是花瓶 還有我是人，不只是演員 而且我需要賺錢，因為我是人

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Caption : 之前我曾經想要賣食物 過程跟一些圈內人聊天 聽到不同的聲音 其中有一個人說 「你是女藝人，賣吃的你手會變粗，在廚房洗那些碗啊盆啊煮那些東西啊，整個人看起來狀態就會很狼狽喔，時間一久那個光彩都沒有了，你應該去上一些課啊、畫畫啊、跳舞啊什麼的等機會來啊」 可是我是演員，不是花瓶 還有我是人，不只是演員 而且我需要賺錢，因為我是人
Likes : 763Blue Lan - 751 Likes - 12/4 12/3跨出了上訓練課的夢想 從跳繩、爬山（事實上好像比較接近走山）、騎腳踏車爬坡、在家自我肌肉訓練、瑜珈伸展拉筋運動，到今天的重量訓練，是因為我有一個夢，我想在35歲以前帶自己實現。 第一堂課我已經法喜充滿 ［17.5kg3RM］ #初學者的八堂課 #怪獸訓練 #羅馬尼亞硬舉 #RDL #romaniadeadlift @monster.training_enerbarbell

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Caption : 12/4 12/3跨出了上訓練課的夢想 從跳繩、爬山（事實上好像比較接近走山）、騎腳踏車爬坡、在家自我肌肉訓練、瑜珈伸展拉筋運動，到今天的重量訓練，是因為我有一個夢，我想在35歲以前帶自己實現。 第一堂課我已經法喜充滿 ［17.5kg3RM］ #初學者的八堂課 #怪獸訓練 #羅馬尼亞硬舉 #RDL #romaniadeadlift @monster.training_enerbarbell
Likes : 751Blue Lan - 701 Likes - 許莉美，8樓新來的年輕護理師，初入職場即遇到2003年SARS疫情，博愛醫院無預警封院，使得絕望與壓力佈滿整間醫院，某日許莉美巡房驚見一名男子上吊於病房中，飽受驚嚇的她智商衰退成6歲孩童⋯ 這是有原型的人物，是真實存在的人和故事，她現在好不好，眾說紛紜，我不方便過問更無權打擾⋯但我查到了當時的新聞、翻看了當時的資料、參加了採訪他們，或他們遺屬後得知的過去現在狀況的講座，我知道她當年很不好，疫情結束了，她的症狀沒有結束...我不是她，我們可能沒有辦法有相同的感受，更不會有真正一樣的經歷，所以不能模仿，但是我能夠，我也會藉由劇組塑造的時代氛圍，盡力演繹，希望能讓她的故事不被沈默，希望忘記被感謝的人，有機會進入大眾的視野。 「 我是離開 小鎮上的人 是哭笑著 吃過飯的人 是趕路的人 是養家的人 是城市背景的 無聲 無名的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一聲怒吼 敬你彎著腰 上山往高處走 頭頂 蒼穹 努力地生活 」 #國際橋牌社 #和平歸來 #sars外傳 #和平歸來演員介紹 #blue #imblueandu #藍丞晞 #藍藍 #2022

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Caption : 許莉美，8樓新來的年輕護理師，初入職場即遇到2003年SARS疫情，博愛醫院無預警封院，使得絕望與壓力佈滿整間醫院，某日許莉美巡房驚見一名男子上吊於病房中，飽受驚嚇的她智商衰退成6歲孩童⋯ 這是有原型的人物，是真實存在的人和故事，她現在好不好，眾說紛紜，我不方便過問更無權打擾⋯但我查到了當時的新聞、翻看了當時的資料、參加了採訪他們，或他們遺屬後得知的過去現在狀況的講座，我知道她當年很不好，疫情結束了，她的症狀沒有結束…我不是她，我們可能沒有辦法有相同的感受，更不會有真正一樣的經歷，所以不能模仿，但是我能夠，我也會藉由劇組塑造的時代氛圍，盡力演繹，希望能讓她的故事不被沈默，希望忘記被感謝的人，有機會進入大眾的視野。 「 我是離開 小鎮上的人 是哭笑著 吃過飯的人 是趕路的人 是養家的人 是城市背景的 無聲 無名的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一聲怒吼 敬你彎著腰 上山往高處走 頭頂 蒼穹 努力地生活 」 #國際橋牌社 #和平歸來 #sars外傳 #和平歸來演員介紹 #blue #imblueandu #藍丞晞 #藍藍 #2022
Likes : 701Blue Lan - 697 Likes - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung

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Caption : 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台… 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung
Likes : 697Blue Lan - 697 Likes - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung

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Caption : 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台… 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung
Likes : 697Blue Lan - 697 Likes - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung

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Likes : 697Blue Lan - 697 Likes - 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台... 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung

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Caption : 我是基隆人，但我很不喜歡基隆—- 這是一個進步很慢很慢的地方，從我18歲離開到現在，公車更難等了、路樹垂下到需要彎下腰來經過、人行道與車道之間因為路面崩塌變得沒有界限、街道經常看見垃圾和不知明液體、漁港喝醉的老頭一直用髒話問候路人，這是一個一直在老去的城市。 但是走進某些地方，又好像不太一樣，公車變乾淨變新了不會有水瓶在地板溜來溜去，司機開車變溫柔了老人們不用在公車上練蹲馬步、東岸停車場（古稱循環站）不再是治安的死角沒有人需要擔心他會等公車等到被拖去廁所打一頓或被坐一排的小流氓搭訕、海港沒那麼臭了、一些足以代表市容的重要建築變得美觀新穎了、適合假日出遊的地方變多了、當然最重要的是漁港喝醉的老頭說要跳海一直沒跳，這個老去的城市正在把他的老轉化成他獨特的美。 廟口、仁愛市場2樓、和平島、忘憂谷、正濱漁港、海洋科技博物館、外木山、潮境公園、八斗子深澳鐵道自行車、基隆嶼、阿根納造船廠、要塞司令官邸、數不盡的砲台… 在這裡同時可以上山下海、逛街美食、文創知性，縱使我不喜歡基隆，也不得不佩服，內心對他的驕傲跟期盼藏不住的油然而生。 想跟基隆說一句： 加油，我家的房價就靠你了。 7/23～8/28 #島嶼生活節 這個週末來和平島玩吧！ https://www.hpipark.org/2022-island-festival #島嶼生活 #和平島公園 #基隆 #keelung
Likes : 697Blue Lan - 666 Likes - 10/12 《遠傳醫護篇》 https://youtu.be/DMqZAdHZWw8 - 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu

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Caption : 10/12 《遠傳醫護篇》 – 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu
Likes : 666Blue Lan - 666 Likes - 10/12 《遠傳醫護篇》 https://youtu.be/DMqZAdHZWw8 - 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu

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Caption : 10/12 《遠傳醫護篇》 – 劇組在一旁忙進忙出準備拍攝防護衣的橋段 我將防護衣一層一層穿上做好預備 隨著穿著時間一分一秒過去 汗水逐漸從我本來不易流汗的身體、臉頰毛孔滲出 我可以感覺到裡面的衣服都是汗 髮型師注意到了將他的隨身小風扇借我吹希望有所緩解 然而我找不到什麼能將風吹進去的地方 一切密不透風 與此伴隨的是壓在耳朵跟鼻樑上的口罩和眼罩 以及久壓後傳來的疼痛感 事實上只要穿戴10分鐘不到就已經很不舒服 「像打仗一樣」 為了保護自己好照護病患 我難以想像疫情巔峰時這些護理天使是如何度過 而保護了所有陌生人卻沒能回家保護自己的家人 又是何種難以言喻的無奈 謝謝遠傳、代理商、以及劇組給我這個角色 讓我有機會實習人生百態 明天要打第一劑了 謝謝前線 #廣告 #tvc #遠傳電信 #醫護 #防疫 #2021 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu
Likes : 666Blue Lan - 646 Likes - 這陣子我們的家受到了很多人喜歡，可能知道我是功課狂，許多人詢問我設備品牌，希望能讓他們免於在網海沈浮，鑒於使用時日大約2個月，我僅針對有把握的部分心得分享。 先從品牌好友OVO京典衛浴說起，免治馬桶在浴室換新的環節是我堅持的項目，台灣冬天濕冷難耐，大腿屁股碰到冰冷馬桶的感覺實在太虐，必須安排，不過我曾經使用過體驗很差的免治，有的是前洗淨（私密部位）的水柱很粗暴，或是水柱太柔軟洗不乾淨，我老家的免治更絕了，按了停水之後，擦乾屁屁人站起來，接著背就濕了，對的背全濕了，其實臉也濕了，因為嚇到後直覺反應轉過身去想看清楚這是怎麼回事，這免治停水之後居然還有第二次的160公分高的拋物線水柱？！我媽跟我都經歷過上完廁所被洗背又洗臉的荒唐暗算，所以對OVO我既期待又怕受傷害，同居人更是本來對免治沒有愛，覺得那是不需要的，很高興我們使用後對這個選擇一致認可，也刷新了他對免治的印象。 我們這款OVO免治便座型號是AT2010，功能包括後洗淨、前洗淨、暖風、位置控制、水量控制都有五段式調整，還有風溫、水溫、座溫控制，可以選擇省電模式還有按摩模式，並配有2組個人化按鍵。水柱力道很理想，後洗淨很乾淨，前洗淨不會太用力，沒有衛生紙的時候暖風功能很方便，水溫跟暖座功能也是符合期待，並且五段調整都確實有明顯感受差異，家中成員都能找到最適合自己的溫度。馬桶搭配的是C3329，造型簡約優雅，側身沒有凹陷死角，清潔起來很輕鬆，馬桶內壁目前都還不易掛污好刷洗。因為浴室空間狹小，馬桶兩側空間窄的不超過20公分，我們選擇搭配遙控器掛在觸手可及的牆壁上，同時馬桶兩旁有隱藏式按鈕，哪天遙控器沒電了仍能享受舒適的如廁時光。 其他還有小而優的盆櫃、角度多變實用的蓮蓬頭、浴缸等沒有贊助不是禮物，但也是我很喜歡的產品，抓準台灣現在房子小，OVO推出許多適合小空間的品項，讓不到1坪半的乾濕分離浴室能夠裝下全部的設備且不擁擠，在對一個家來說最重要的空間，無論是預算還是品質，我們都不需要妥協。 OVO或許不是最知名的衛浴品牌，但是實際使用過後，但凡向我詢問的人，我都會驕傲誠實的說：台灣品牌OVO你可以試試看，他們的產品超乎我的期待。 #OVOtoilet #cp值高

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Caption : 這陣子我們的家受到了很多人喜歡，可能知道我是功課狂，許多人詢問我設備品牌，希望能讓他們免於在網海沈浮，鑒於使用時日大約2個月，我僅針對有把握的部分心得分享。 先從品牌好友OVO京典衛浴說起，免治馬桶在浴室換新的環節是我堅持的項目，台灣冬天濕冷難耐，大腿屁股碰到冰冷馬桶的感覺實在太虐，必須安排，不過我曾經使用過體驗很差的免治，有的是前洗淨（私密部位）的水柱很粗暴，或是水柱太柔軟洗不乾淨，我老家的免治更絕了，按了停水之後，擦乾屁屁人站起來，接著背就濕了，對的背全濕了，其實臉也濕了，因為嚇到後直覺反應轉過身去想看清楚這是怎麼回事，這免治停水之後居然還有第二次的160公分高的拋物線水柱？！我媽跟我都經歷過上完廁所被洗背又洗臉的荒唐暗算，所以對OVO我既期待又怕受傷害，同居人更是本來對免治沒有愛，覺得那是不需要的，很高興我們使用後對這個選擇一致認可，也刷新了他對免治的印象。 我們這款OVO免治便座型號是AT2010，功能包括後洗淨、前洗淨、暖風、位置控制、水量控制都有五段式調整，還有風溫、水溫、座溫控制，可以選擇省電模式還有按摩模式，並配有2組個人化按鍵。水柱力道很理想，後洗淨很乾淨，前洗淨不會太用力，沒有衛生紙的時候暖風功能很方便，水溫跟暖座功能也是符合期待，並且五段調整都確實有明顯感受差異，家中成員都能找到最適合自己的溫度。馬桶搭配的是C3329，造型簡約優雅，側身沒有凹陷死角，清潔起來很輕鬆，馬桶內壁目前都還不易掛污好刷洗。因為浴室空間狹小，馬桶兩側空間窄的不超過20公分，我們選擇搭配遙控器掛在觸手可及的牆壁上，同時馬桶兩旁有隱藏式按鈕，哪天遙控器沒電了仍能享受舒適的如廁時光。 其他還有小而優的盆櫃、角度多變實用的蓮蓬頭、浴缸等沒有贊助不是禮物，但也是我很喜歡的產品，抓準台灣現在房子小，OVO推出許多適合小空間的品項，讓不到1坪半的乾濕分離浴室能夠裝下全部的設備且不擁擠，在對一個家來說最重要的空間，無論是預算還是品質，我們都不需要妥協。 OVO或許不是最知名的衛浴品牌，但是實際使用過後，但凡向我詢問的人，我都會驕傲誠實的說：台灣品牌OVO你可以試試看，他們的產品超乎我的期待。 #OVOtoilet #cp值高
Likes : 646Blue Lan - 646 Likes - 這陣子我們的家受到了很多人喜歡，可能知道我是功課狂，許多人詢問我設備品牌，希望能讓他們免於在網海沈浮，鑒於使用時日大約2個月，我僅針對有把握的部分心得分享。 先從品牌好友OVO京典衛浴說起，免治馬桶在浴室換新的環節是我堅持的項目，台灣冬天濕冷難耐，大腿屁股碰到冰冷馬桶的感覺實在太虐，必須安排，不過我曾經使用過體驗很差的免治，有的是前洗淨（私密部位）的水柱很粗暴，或是水柱太柔軟洗不乾淨，我老家的免治更絕了，按了停水之後，擦乾屁屁人站起來，接著背就濕了，對的背全濕了，其實臉也濕了，因為嚇到後直覺反應轉過身去想看清楚這是怎麼回事，這免治停水之後居然還有第二次的160公分高的拋物線水柱？！我媽跟我都經歷過上完廁所被洗背又洗臉的荒唐暗算，所以對OVO我既期待又怕受傷害，同居人更是本來對免治沒有愛，覺得那是不需要的，很高興我們使用後對這個選擇一致認可，也刷新了他對免治的印象。 我們這款OVO免治便座型號是AT2010，功能包括後洗淨、前洗淨、暖風、位置控制、水量控制都有五段式調整，還有風溫、水溫、座溫控制，可以選擇省電模式還有按摩模式，並配有2組個人化按鍵。水柱力道很理想，後洗淨很乾淨，前洗淨不會太用力，沒有衛生紙的時候暖風功能很方便，水溫跟暖座功能也是符合期待，並且五段調整都確實有明顯感受差異，家中成員都能找到最適合自己的溫度。馬桶搭配的是C3329，造型簡約優雅，側身沒有凹陷死角，清潔起來很輕鬆，馬桶內壁目前都還不易掛污好刷洗。因為浴室空間狹小，馬桶兩側空間窄的不超過20公分，我們選擇搭配遙控器掛在觸手可及的牆壁上，同時馬桶兩旁有隱藏式按鈕，哪天遙控器沒電了仍能享受舒適的如廁時光。 其他還有小而優的盆櫃、角度多變實用的蓮蓬頭、浴缸等沒有贊助不是禮物，但也是我很喜歡的產品，抓準台灣現在房子小，OVO推出許多適合小空間的品項，讓不到1坪半的乾濕分離浴室能夠裝下全部的設備且不擁擠，在對一個家來說最重要的空間，無論是預算還是品質，我們都不需要妥協。 OVO或許不是最知名的衛浴品牌，但是實際使用過後，但凡向我詢問的人，我都會驕傲誠實的說：台灣品牌OVO你可以試試看，他們的產品超乎我的期待。 #OVOtoilet #cp值高

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Caption : 這陣子我們的家受到了很多人喜歡，可能知道我是功課狂，許多人詢問我設備品牌，希望能讓他們免於在網海沈浮，鑒於使用時日大約2個月，我僅針對有把握的部分心得分享。 先從品牌好友OVO京典衛浴說起，免治馬桶在浴室換新的環節是我堅持的項目，台灣冬天濕冷難耐，大腿屁股碰到冰冷馬桶的感覺實在太虐，必須安排，不過我曾經使用過體驗很差的免治，有的是前洗淨（私密部位）的水柱很粗暴，或是水柱太柔軟洗不乾淨，我老家的免治更絕了，按了停水之後，擦乾屁屁人站起來，接著背就濕了，對的背全濕了，其實臉也濕了，因為嚇到後直覺反應轉過身去想看清楚這是怎麼回事，這免治停水之後居然還有第二次的160公分高的拋物線水柱？！我媽跟我都經歷過上完廁所被洗背又洗臉的荒唐暗算，所以對OVO我既期待又怕受傷害，同居人更是本來對免治沒有愛，覺得那是不需要的，很高興我們使用後對這個選擇一致認可，也刷新了他對免治的印象。 我們這款OVO免治便座型號是AT2010，功能包括後洗淨、前洗淨、暖風、位置控制、水量控制都有五段式調整，還有風溫、水溫、座溫控制，可以選擇省電模式還有按摩模式，並配有2組個人化按鍵。水柱力道很理想，後洗淨很乾淨，前洗淨不會太用力，沒有衛生紙的時候暖風功能很方便，水溫跟暖座功能也是符合期待，並且五段調整都確實有明顯感受差異，家中成員都能找到最適合自己的溫度。馬桶搭配的是C3329，造型簡約優雅，側身沒有凹陷死角，清潔起來很輕鬆，馬桶內壁目前都還不易掛污好刷洗。因為浴室空間狹小，馬桶兩側空間窄的不超過20公分，我們選擇搭配遙控器掛在觸手可及的牆壁上，同時馬桶兩旁有隱藏式按鈕，哪天遙控器沒電了仍能享受舒適的如廁時光。 其他還有小而優的盆櫃、角度多變實用的蓮蓬頭、浴缸等沒有贊助不是禮物，但也是我很喜歡的產品，抓準台灣現在房子小，OVO推出許多適合小空間的品項，讓不到1坪半的乾濕分離浴室能夠裝下全部的設備且不擁擠，在對一個家來說最重要的空間，無論是預算還是品質，我們都不需要妥協。 OVO或許不是最知名的衛浴品牌，但是實際使用過後，但凡向我詢問的人，我都會驕傲誠實的說：台灣品牌OVO你可以試試看，他們的產品超乎我的期待。 #OVOtoilet #cp值高
Likes : 646Blue Lan - 643 Likes - 幾年前啊，我在工作上認識了一個女導演，後來這個導演很照顧我，有機會就會努力推我，知道我需要新婚紅包也想辦法給我弄了一個案子（雖然90天後才能領款），又因為這個拍攝認識了兩個很可愛很疼我的造型姊姊，其實演員跟導演、選角、工作人員對我來說是很微妙的關係，走近了人家以為妳是為了巴結，疏離了又擔心自己不禮貌或者感謝仰慕的心情沒有辦法傳達到，也有些工作拍攝的時間很短暫，社交技能不足，我真的沒有辦法好好認識每一個人，但是其實，有選上沒選上，都想跟找我試鏡、給我機會、在工作上、在片場裡照顧我的每一個你說一聲謝謝，你們可能不一定會看見這篇文，或者已經忘記讓我感動的小舉動，不過還是希望能量和愛有好好的傳遞到你們身邊，帶給你們美好的一天。 #演員 #買賣不成仁義在

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Caption : 幾年前啊，我在工作上認識了一個女導演，後來這個導演很照顧我，有機會就會努力推我，知道我需要新婚紅包也想辦法給我弄了一個案子（雖然90天後才能領款），又因為這個拍攝認識了兩個很可愛很疼我的造型姊姊，其實演員跟導演、選角、工作人員對我來說是很微妙的關係，走近了人家以為妳是為了巴結，疏離了又擔心自己不禮貌或者感謝仰慕的心情沒有辦法傳達到，也有些工作拍攝的時間很短暫，社交技能不足，我真的沒有辦法好好認識每一個人，但是其實，有選上沒選上，都想跟找我試鏡、給我機會、在工作上、在片場裡照顧我的每一個你說一聲謝謝，你們可能不一定會看見這篇文，或者已經忘記讓我感動的小舉動，不過還是希望能量和愛有好好的傳遞到你們身邊，帶給你們美好的一天。 #演員 #買賣不成仁義在
Likes : 643Blue Lan - 603 Likes - 苗珊如以前是組織部成員，因為經歷簡成力騷擾事件離職，那曾經是她非常喜歡的工作，甚至覺得是命定的歸屬，離職到現在已經過了好幾年，她可能調適的還可以，至少想幫助社會的心沒有因此改變，工作之餘她收養流浪貓做中途，希望每一隻貓都能因為人獲得快樂，也希望每個人都能因為一隻貓獲得幸福，就像經歷那件事後無數個流淚的夜晚、對未來的徬徨只剩貓能給她信任和陪伴一樣。 還是看的出來吧，在她身邊的人都看的出來吧，她好了但不是真的好了，我看得出來有時候她會覺得自己為什麼在這裡，為什麼不是在那個她最喜歡的地方，她會想如果沒有這些事如今她的發展是不是會不一樣，她是不是會像從前那樣放心的把自己交給別人，也能夠輕易的接住別人託付給她的心。 她不再哭了，她雲淡風輕的講起這段故事，可能希望自己講出來的話能夠盡量客觀中性，好讓來訪的翁文方和張亞靜相信自己沒有加油添醋，她希望幫到她們…或許在她不知道的意識裡也希望她們能幫到自己，從她講到一半顫抖的手，紅了的眼眶，哽咽的聲音，這個女孩只是選擇了勇敢，不是遺忘，希望她的公平正義，有一天會到來。 「好想，再一次喜歡人啊…」 @thewavemakers.official #人選之人 #人選之人造浪者 #苗珊如 #imblueandu

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Caption : 苗珊如以前是組織部成員，因為經歷簡成力騷擾事件離職，那曾經是她非常喜歡的工作，甚至覺得是命定的歸屬，離職到現在已經過了好幾年，她可能調適的還可以，至少想幫助社會的心沒有因此改變，工作之餘她收養流浪貓做中途，希望每一隻貓都能因為人獲得快樂，也希望每個人都能因為一隻貓獲得幸福，就像經歷那件事後無數個流淚的夜晚、對未來的徬徨只剩貓能給她信任和陪伴一樣。 還是看的出來吧，在她身邊的人都看的出來吧，她好了但不是真的好了，我看得出來有時候她會覺得自己為什麼在這裡，為什麼不是在那個她最喜歡的地方，她會想如果沒有這些事如今她的發展是不是會不一樣，她是不是會像從前那樣放心的把自己交給別人，也能夠輕易的接住別人託付給她的心。 她不再哭了，她雲淡風輕的講起這段故事，可能希望自己講出來的話能夠盡量客觀中性，好讓來訪的翁文方和張亞靜相信自己沒有加油添醋，她希望幫到她們…或許在她不知道的意識裡也希望她們能幫到自己，從她講到一半顫抖的手，紅了的眼眶，哽咽的聲音，這個女孩只是選擇了勇敢，不是遺忘，希望她的公平正義，有一天會到來。 「好想，再一次喜歡人啊…」 @thewavemakers.official #人選之人 #人選之人造浪者 #苗珊如 #imblueandu
Likes : 603Blue Lan - 590 Likes - 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照

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Caption : 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照
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Likes : 590Blue Lan - 590 Likes - 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照

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Caption : 2022.1.1 已經過去的已經過去了 用洗滌乾淨的情緒和空間 來乘載新年的緣分和羈絆 容器衰退慢一點 靈魂更豐盛一點 把帶來地球旅行的行李箱裝滿滿的才能走 #藍丞晞 #藍藍 #blue #imblueandu #photography #宣傳照
Likes : 590Blue Lan - 570 Likes - 今年給自己最好的生日禮物就是一個健康強壯的身體，我會繼續滿懷感激的使用、溫柔的對待、與你一起成長，祝你屁股長到腰上、腹肌背肌爆炸，藍丞晞生日快樂！今年也請多多指教！ #瑜珈 #重訓 #yoga #strengthtraining #weighttraining #byzoom #生日快樂 #happybirthday #藍丞晞

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Caption : 今年給自己最好的生日禮物就是一個健康強壯的身體，我會繼續滿懷感激的使用、溫柔的對待、與你一起成長，祝你屁股長到腰上、腹肌背肌爆炸，藍丞晞生日快樂！今年也請多多指教！ #瑜珈 #重訓 #yoga #strengthtraining #weighttraining #byzoom #生日快樂 #happybirthday #藍丞晞
Likes : 570Blue Lan - 567 Likes - 9.27 2020.10.10 去年爬了第一座百岳 選擇的路線是合歡山東峰 這天日光正好、山風正涼 天氣跟最近很像 「一起爬山嗎？」 問問看 最近或許是很好的時間 #taiwancentuplemountains #hehuanmountain #合歡山東峰

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Caption : 9.27 2020.10.10 去年爬了第一座百岳 選擇的路線是合歡山東峰 這天日光正好、山風正涼 天氣跟最近很像 「一起爬山嗎？」 問問看 最近或許是很好的時間 #taiwancentuplemountains #hehuanmountain #合歡山東峰
Likes : 567Blue Lan - 534 Likes - 很久沒有穿上美麗的衣服、畫上精緻的妝容出現在公眾面前，因為有和平歸來團隊，因為有公視團隊、因為有經紀人與背後的團隊，因為有眾多無名者的付出，讓戲能夠拍完、可以成片、被曝光、被討論，讓我們能夠擁有一剎那的耀眼，今年是SARS第20年，汪製作在記者會上提到，歷史會被淡忘，但希望這部戲能讓那些英雄被記住。嗯，致在自己的路上頂天立地卻平凡普通的人。 「和平歸來」播出時間為3/18公視PM8:00，同時國橋官網（https://www.islandnation.tw/ ）也已經開始販售，再請多多指教。 Makeup/ Pritimakeup jimmy @pritimakeup_jimmy Accessory: Earring、Bracelet/ 以覺學 INTZUITION @intzuition_urbanjewelry TOP、Dress/ UUIN @uuin_official #和平歸來 #國際橋牌社 #許莉美 #護理師 #拾光創藝所#imblueandu

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Caption : 很久沒有穿上美麗的衣服、畫上精緻的妝容出現在公眾面前，因為有和平歸來團隊，因為有公視團隊、因為有經紀人與背後的團隊，因為有眾多無名者的付出，讓戲能夠拍完、可以成片、被曝光、被討論，讓我們能夠擁有一剎那的耀眼，今年是SARS第20年，汪製作在記者會上提到，歷史會被淡忘，但希望這部戲能讓那些英雄被記住。嗯，致在自己的路上頂天立地卻平凡普通的人。 「和平歸來」播出時間為3/18公視PM8:00，同時國橋官網（https://www.islandnation.tw/ ）也已經開始販售，再請多多指教。 Makeup/ Pritimakeup jimmy @pritimakeup_jimmy Accessory: Earring、Bracelet/ 以覺學 INTZUITION @intzuition_urbanjewelry TOP、Dress/ UUIN @uuin_official #和平歸來 #國際橋牌社 #許莉美 #護理師 #拾光創藝所#imblueandu
Likes : 534Blue Lan - 534 Likes - 很久沒有穿上美麗的衣服、畫上精緻的妝容出現在公眾面前，因為有和平歸來團隊，因為有公視團隊、因為有經紀人與背後的團隊，因為有眾多無名者的付出，讓戲能夠拍完、可以成片、被曝光、被討論，讓我們能夠擁有一剎那的耀眼，今年是SARS第20年，汪製作在記者會上提到，歷史會被淡忘，但希望這部戲能讓那些英雄被記住。嗯，致在自己的路上頂天立地卻平凡普通的人。 「和平歸來」播出時間為3/18公視PM8:00，同時國橋官網（https://www.islandnation.tw/ ）也已經開始販售，再請多多指教。 Makeup/ Pritimakeup jimmy @pritimakeup_jimmy Accessory: Earring、Bracelet/ 以覺學 INTZUITION @intzuition_urbanjewelry TOP、Dress/ UUIN @uuin_official #和平歸來 #國際橋牌社 #許莉美 #護理師 #拾光創藝所#imblueandu

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Likes : 534Blue Lan - 532 Likes - Love conquers all. @shengping_joy ‘s lovely #wedding #以後還是不要拿iphone自拍好了真的很可怕

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Caption : Love conquers all. @shengping_joy ‘s lovely #wedding #以後還是不要拿iphone自拍好了真的很可怕
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Likes : 532Blue Lan - 528 Likes - 8/8父親節。昨天我們家族提早慶祝父親節，阿公阿嬤，舅舅舅媽、大姨丈大阿姨、二阿姨、小姨丈小阿姨、我媽、所有的弟妹和他們的另一半和他們的小孩，還有一個還在肚子裡的寶寶，在台北的一家素食餐廳包廂裡分成兩桌，一起吃著樸實無華說不上美味的素菜，老人家們的素菜經常都是豆類加工品，菜色的命名也很喜歡掛羊頭賣狗肉，明明是素的卻要取一個葷的名字，跟我們現在所謂的蔬食很不一樣，索然無味的一餐，慶幸最後我拿出了一個焦糖起士蛋糕，縱然不在-18°c 的完美狀態，卻還是聽到長輩們被收服的聲音：「好吃欸」，那是剛才2個小時的飯局裡面沒有的。 我的爸爸在我很小的時候離開我，我們分離了20幾年完全沒有音訊，在幾年前他意外走了我才再度得知他的消息，所以這是我有印象以來第一次參加父親節活動，這個節日長的圓的扁的我不知道，心裡深處可能還有點忐忑，不過大家吃完甜點後，開開心心帶著滿足的神情收拾東西準備離開，互道珍重下次再見，父親節，到底要慶祝什麼，我期待的畫面又是什麼，或許這也是一種答案。 #快樂 #健康 #平安 特別感謝 @chengjitw

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Caption : 8/8父親節。昨天我們家族提早慶祝父親節，阿公阿嬤，舅舅舅媽、大姨丈大阿姨、二阿姨、小姨丈小阿姨、我媽、所有的弟妹和他們的另一半和他們的小孩，還有一個還在肚子裡的寶寶，在台北的一家素食餐廳包廂裡分成兩桌，一起吃著樸實無華說不上美味的素菜，老人家們的素菜經常都是豆類加工品，菜色的命名也很喜歡掛羊頭賣狗肉，明明是素的卻要取一個葷的名字，跟我們現在所謂的蔬食很不一樣，索然無味的一餐，慶幸最後我拿出了一個焦糖起士蛋糕，縱然不在-18°c 的完美狀態，卻還是聽到長輩們被收服的聲音：「好吃欸」，那是剛才2個小時的飯局裡面沒有的。 我的爸爸在我很小的時候離開我，我們分離了20幾年完全沒有音訊，在幾年前他意外走了我才再度得知他的消息，所以這是我有印象以來第一次參加父親節活動，這個節日長的圓的扁的我不知道，心裡深處可能還有點忐忑，不過大家吃完甜點後，開開心心帶著滿足的神情收拾東西準備離開，互道珍重下次再見，父親節，到底要慶祝什麼，我期待的畫面又是什麼，或許這也是一種答案。 #快樂 #健康 #平安 特別感謝 @chengjitw
Likes : 528Blue Lan - 526 Likes - 什麼樣的人會想成為護理師，又願意在危難中堅持下來，我一直希望可以更多認識這個年輕又野心勃勃想證明自己的女孩-許莉美。我希望她是在溫暖的家庭長大，雖然不富裕，但是父母都是善良的人，或許經常帶著莉美到醫院做志工，小莉美也在這個過程對醫護工作產生了尊敬和崇拜，希望自己有一天也可以成為帥氣又溫暖的阿長，用專業和真心照顧著病人、家屬、醫師還有自己的同伴。 有遺憾有抱歉，莉美的那份心意，我只傳達了一部分，因為直到現在我才有勇氣更多的認識你、接近你，身為演員那很不應該，對不起，但是啊，我跟清潔工張伯說謝謝了哦！我把劇本台詞「我要去找媽媽，她在哪裡，我怎麼都找不到她」改成「我不要待在這裡，我想回家」，我堅持一定要是這句話，只能是這句話，這是妳想說的，我做到了，對吧？ 妳是一個小棉襖，炙熱真誠，希望妳心裡被撲滅的火，隨著時間能再次燃起，而光會輝映每個曾經幽暗的角落。 #國際橋牌社 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu Photo @chicken_more

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Caption : 什麼樣的人會想成為護理師，又願意在危難中堅持下來，我一直希望可以更多認識這個年輕又野心勃勃想證明自己的女孩-許莉美。我希望她是在溫暖的家庭長大，雖然不富裕，但是父母都是善良的人，或許經常帶著莉美到醫院做志工，小莉美也在這個過程對醫護工作產生了尊敬和崇拜，希望自己有一天也可以成為帥氣又溫暖的阿長，用專業和真心照顧著病人、家屬、醫師還有自己的同伴。 有遺憾有抱歉，莉美的那份心意，我只傳達了一部分，因為直到現在我才有勇氣更多的認識你、接近你，身為演員那很不應該，對不起，但是啊，我跟清潔工張伯說謝謝了哦！我把劇本台詞「我要去找媽媽，她在哪裡，我怎麼都找不到她」改成「我不要待在這裡，我想回家」，我堅持一定要是這句話，只能是這句話，這是妳想說的，我做到了，對吧？ 妳是一個小棉襖，炙熱真誠，希望妳心裡被撲滅的火，隨著時間能再次燃起，而光會輝映每個曾經幽暗的角落。 #國際橋牌社 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu Photo @chicken_more
Likes : 526Blue Lan - 506 Likes - 34歲之前的自我介紹

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Caption : 34歲之前的自我介紹
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Likes : 506Blue Lan - 504 Likes - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚

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Caption : 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚
Likes : 504Blue Lan - 504 Likes - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚

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Caption : 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚
Likes : 504Blue Lan - 504 Likes - 這次跟「二拾衫 x ARTT台灣動物緊急救援小組」合作，將家中二手衣物整理，藉由二拾衫的推廣賣出後我個人收益部分全數捐出給ARTT，我平時是喜歡買賣二手商品的人，這次能夠參與動物關懷和二手買賣結合的活動，覺得很有意義，也感謝我還沒有被世界遺忘ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ 雖然說，聰明可愛又善解人意的貓都是所謂的別人家的貓，但我一直很感謝地球有動物，化解了人類的戾氣，轉化了我們的苦悶，帶我們看見不同的生命軌跡。有能力的時候我會捐點錢給流浪動物，感謝有人在幫我們關懷牠們，感謝牠們與我們共存，感謝這些生命陪我們長久（你能夠想像貓狗絕種嗎其實細思極恐，比起牠們需要我們，我們可能更需要牠們） 至於二拾衫希望我丟出的一些環保口號，哎呀你們都是大人了，自己看著辦！我只能分享我的發現：環保她有一個很神奇的法則，那就是當我們特別愛自己的時候自然就會發生了，不需要多麼冠冕堂皇也沒有多麼了不起或做作。 像我，因為不想要生病所以不用免洗餐具 /因為不想要脹氣便秘所以多菜少肉 /因為想要有好身材所以戶外活動多於逛街購物 /因為不想要倒垃圾所以盡量內用自備袋子少喝飲料（超容易有小黑蟲） /因為不想要折那麼多衣服所以少買一點衣服 /因為想要省錢所以搜搜二手好貨 當開始嘗試讓自己活得有一點點不同，改變就會發生，不用想著為別人為環境，為自己就很足夠。 我這次捐贈了兩件完全沒有穿過的衣服，我知道這樣反而比較難賣（嗯？），一件材質很舒適的洋裝有一點污漬不明顯不確定乾洗是否能洗掉，以及正時髦灰色落地西裝褲，兩件尺寸皆適合瘦妹子，不嫌棄的藍朋友可以到二拾衫的衣櫥搜尋「藍丞晞私服」；12/31以前結帳時輸入「blue23」訂單滿599元折100（不一定要買我的衣服）➡️ https://bit.ly/3rCABzH 有處理衣物需求的朋友也可以與二拾衫聯絡，每月皆有開放。 公益合作 x @23twentythree_tw @artt.savedogs #二拾衫 #永續時尚 #二手衣 #妳的過季她的流行 #循環時尚

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Likes : 504Blue Lan - 500 Likes - 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間

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Caption : 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間
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Caption : 今年體會到小時候看著大人在過年前忙東忙西清這個清那個因為很忙情緒很煩的那種狀態 點心材料得在年前叫好因為年後大漲價 衣服得在年前折好不然不夠帶回家 垃圾廚餘回收得在年前全部清掉不然人不在家放過年就準備迎接小強了 馬桶得在年前刷洗乾淨因為期間貓保姆清貓砂時需要開馬桶蓋倒黃金 靴靴生食得在年前分切裝好一袋袋讓貓保姆能夠順利餵食 將貓保姆可能會需要的各區域拍照上註記讓她照護時能順利 在難以細數的忙碌行程下想到 迢迢路程下鄉過年前竟然還被安排了一個插花體驗活動著實除了煩躁沒有別的心思 然而當挽起衣袖雙手碰到木材花材的時候 主婦就成為了女人 心思專注了起來 時間也靜了下來 謝謝命運賞我一小段愛自己的時間
Likes : 500Blue Lan - 497 Likes - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐

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Caption : 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55×55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Likes : 497Blue Lan - 497 Likes - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐

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Caption : 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55×55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Likes : 497Blue Lan - 497 Likes - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐

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Caption : 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55×55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Likes : 497Blue Lan - 497 Likes - 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55x55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐

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Caption : 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55×55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
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Caption : 上個禮拜帶著珍珠耳環和絲巾回家，耳環給了媽媽，絲巾給了阿嬤，我記得媽媽的氣質很適合珍珠，膚色適合金色飾品，所以選擇了一個金色圓圈掛著一顆珍珠的簡約耳飾，適合打扮簡約樸素的她。阿嬤80幾歲了，但還是會騎機車，也會隨著子孫出門玩，我記得愛漂亮的她都會綁著一條小小的絲巾在脖子上，所以我挑了一條有玫瑰圖樣一面是灰藍色調，一面是灰紫色調的55×55公分的絲巾給她。這個週末我南下來到婆家，她因為工作性質沒有戴飾品的習慣，我帶了一箱莓果康普茶給長期勞累身體欠佳的她。 我身邊的這幾個女人，都不是貴婦命，但都對不容易的人生努力投以笑容。祝所有認真生活的女力母親節快樂。 💐
Likes : 497Blue Lan - 495 Likes - 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了

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Caption : 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了
Likes : 495Blue Lan - 495 Likes - 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了

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Caption : 上一次的表演課已經是至少三四年以前的事了 上一次比較完整的接觸一部戲劇長片也是三四年以前的事了 5/8 要上表演課的前一天 心裡有一點緊張和雀躍 從下午兩點讀劇本讀到晚上十一點 每個人的台詞每個三角形都盡量把它唸出來 希望5/9的表演課可以有很棒的交流 當天老師依據劇本的段落選擇了不同類型不同感覺的音樂 我們從看著自己的手開始 看著手指、掌心、紋路、這雙手陪著我們經歷的事、完成過的事 然後讓手劃圈流動 從手指、到手掌、到手肘、到關節、到全身 我們與自己的身體互動 與環境互動 也與音樂互動 然後與彼此互動 沒有劇本沒有框架 只有音樂、自己的想像、和對方 用不說話的方式 讓感受建立了我們的默契 從來自不同手指各自畫出的圓 發展成為人或是某種有感知的生命 經歷了世間悲歡離合 再成為互相纏繞的手指 共同化為最初的圓 這堂課4個小時 做完這個練習時休息10分鐘 看一下時間居然才過不到1小時 看來人生的長短真的不在年而在經歷 最後我們分享心情 也聊了劇本 得到了一點安心和信心 希望能不愧對丞晞這個名字的意義 「輔佐君王破曉」 讓每個選擇與我合作的人都能有很棒的結果 謝謝劇組安排的課程 謝謝上課老師 @drama1st 謝謝上課夥伴 還不知道能不能公布就先保密好了
Likes : 495Blue Lan - 494 Likes - 這樣的年齡跟經歷差距，我不知道該不該在別人的提醒下偽裝成某種樣子好跟你相處，或是從旁人對你的描述把你想像成難相處的大魔王 但是從你不計較那是個週末（即使我多麼想擁有週末），還是安排了一場二次試鏡，並且親自下凡來指導看戲開始，我又怎麼有怨言，我又何必保留 我就要用力奔跑啊 一遍遍把紙上的文字放到器官裡、放到肝心腦呼吸中，再給眼睛耳朵鼻子嘴 你會的我不會，所以我很認真聽懂你，用你的方式跟你交換，謝謝你也用了我的方式跟我交換，我們應該度過了很愉快的兩天，因為你經常在笑，還哈哈大笑，差點沒把跟你共事十幾年的老夥伴嚇壞，不得不說這可是我的苦勞，彩衣娛親了都。對了，你把片場的氛圍打造的像家，還聽你跟人家說雖然是搭景但不要平面的，要像一個真正的家，你應該不知道，剛好很像我的家。 這位是周格泰導演，我是藍丞晞，輔佐君王破曉的意思，是本名。 #周格泰 #ktv切歌王 （雖然真的很好看，但 #拖台錢不然怎麼辦） Photo/ @alison_0828 Contact / #拾光創藝所 @luster_seeker_official

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Caption : 這樣的年齡跟經歷差距，我不知道該不該在別人的提醒下偽裝成某種樣子好跟你相處，或是從旁人對你的描述把你想像成難相處的大魔王 但是從你不計較那是個週末（即使我多麼想擁有週末），還是安排了一場二次試鏡，並且親自下凡來指導看戲開始，我又怎麼有怨言，我又何必保留 我就要用力奔跑啊 一遍遍把紙上的文字放到器官裡、放到肝心腦呼吸中，再給眼睛耳朵鼻子嘴 你會的我不會，所以我很認真聽懂你，用你的方式跟你交換，謝謝你也用了我的方式跟我交換，我們應該度過了很愉快的兩天，因為你經常在笑，還哈哈大笑，差點沒把跟你共事十幾年的老夥伴嚇壞，不得不說這可是我的苦勞，彩衣娛親了都。對了，你把片場的氛圍打造的像家，還聽你跟人家說雖然是搭景但不要平面的，要像一個真正的家，你應該不知道，剛好很像我的家。 這位是周格泰導演，我是藍丞晞，輔佐君王破曉的意思，是本名。 #周格泰 #ktv切歌王 （雖然真的很好看，但 #拖台錢不然怎麼辦） Photo/ @alison_0828 Contact / #拾光創藝所 @luster_seeker_official
Likes : 494Blue Lan - 494 Likes - 這樣的年齡跟經歷差距，我不知道該不該在別人的提醒下偽裝成某種樣子好跟你相處，或是從旁人對你的描述把你想像成難相處的大魔王 但是從你不計較那是個週末（即使我多麼想擁有週末），還是安排了一場二次試鏡，並且親自下凡來指導看戲開始，我又怎麼有怨言，我又何必保留 我就要用力奔跑啊 一遍遍把紙上的文字放到器官裡、放到肝心腦呼吸中，再給眼睛耳朵鼻子嘴 你會的我不會，所以我很認真聽懂你，用你的方式跟你交換，謝謝你也用了我的方式跟我交換，我們應該度過了很愉快的兩天，因為你經常在笑，還哈哈大笑，差點沒把跟你共事十幾年的老夥伴嚇壞，不得不說這可是我的苦勞，彩衣娛親了都。對了，你把片場的氛圍打造的像家，還聽你跟人家說雖然是搭景但不要平面的，要像一個真正的家，你應該不知道，剛好很像我的家。 這位是周格泰導演，我是藍丞晞，輔佐君王破曉的意思，是本名。 #周格泰 #ktv切歌王 （雖然真的很好看，但 #拖台錢不然怎麼辦） Photo/ @alison_0828 Contact / #拾光創藝所 @luster_seeker_official

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Likes : 494Blue Lan - 475 Likes - 11/29 前往台中拜訪你 看到現在的你對家庭生活和自我追求的高度和氣度 過去13年依稀在模糊和清晰間若隱若現的毛躁塵事 忽然只是滄海一粟 寄蜉蝣於天地： 「巧虎從我小時候就有了」 #今治タオル

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Caption : 11/29 前往台中拜訪你 看到現在的你對家庭生活和自我追求的高度和氣度 過去13年依稀在模糊和清晰間若隱若現的毛躁塵事 忽然只是滄海一粟 寄蜉蝣於天地： 「巧虎從我小時候就有了」 #今治タオル
Likes : 475Blue Lan - 474 Likes - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking

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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Likes : 474Blue Lan - 474 Likes - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking

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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Likes : 474Blue Lan - 474 Likes - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking

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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Likes : 474Blue Lan - 474 Likes - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking

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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Likes : 474Blue Lan - 474 Likes - 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking

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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
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Caption : 4/5 金面山登山口在內湖區環山路一段136巷底，海拔258公尺，因其中的安山砂岩含有石英，經太陽照射會閃閃發光，故稱金面山。簡易路線是到剪刀石山後回程，腳程快一點20分鐘可到達。久聞金面山有大岩壁，懼高的我一直不敢挑戰，但是想到明年想要安排的雪山行，這岩壁得拿下，一旁有粗壯的繩索讓不是羚羊屬性的登山者方便攀爬，像我一樣對繩索強烈依賴的還是建議備手套避免刮傷，小廢藍整路掛在繩索上不敢挺起身子，沿途禮讓了很多山者先行，小朋友也一點面子不給的超我車，最後大概花了一小時到達了剪刀石山，你說我怎麼沒有在剪刀石山那個凸出來下面就是懸涯的石頭拍網美照？要你管我才不要上去(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 現在的日常，重訓持續著，也安排了陽明山分段縱走和大縱走的訓練，下一次再挑戰金面山，就是走回士林的時候，到時候要挺起胸膛站起來！ 第一個登山包 @amouter #hanchor 唯一雙登山鞋 #lowa 水壺 #kinto #金面山 #爬山 #大岩壁 #剪刀石山 #climbing #hiking
Likes : 474Blue Lan - 428 Likes - 說是紅了賺奶粉錢再生孩子，其實也是一半認真一半說笑，只是想要相信一定還有現在的我能演的戲，能幫上忙的地方吧，所以想再等等、再緩緩…8年前戲劇之神重重的擁抱了我，輕輕的傾聽了我、溫柔的接納了我，現在我還想為祢演繹人生喜悲。 還有角色在等我，一個很重要的人在找我，必須是我，因為只有我聽的見它的聲音，與它是不是「戲裡的主角女一」沒有關係，我真的很用力相信、用洪荒之力去相信的那種相信。 OUTFIT / UUIN @uuin_light_collection @uuin_official MUAH / 王詩瑩Molly @so.easystudio @so.easybeauty ACCESSORIES / 喬林老師·匠space @icloooooo @jiangspace_tlm AGENT / 拾光創藝所 @luster_seeker_official PHOTO / Alison痞 @islandnation2773 #國際橋牌社 #國際橋牌社外傳 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu

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Caption : 說是紅了賺奶粉錢再生孩子，其實也是一半認真一半說笑，只是想要相信一定還有現在的我能演的戲，能幫上忙的地方吧，所以想再等等、再緩緩…8年前戲劇之神重重的擁抱了我，輕輕的傾聽了我、溫柔的接納了我，現在我還想為祢演繹人生喜悲。 還有角色在等我，一個很重要的人在找我，必須是我，因為只有我聽的見它的聲音，與它是不是「戲裡的主角女一」沒有關係，我真的很用力相信、用洪荒之力去相信的那種相信。 OUTFIT / UUIN @uuin_light_collection @uuin_official MUAH / 王詩瑩Molly @so.easystudio @so.easybeauty ACCESSORIES / 喬林老師·匠space @icloooooo @jiangspace_tlm AGENT / 拾光創藝所 @luster_seeker_official PHOTO / Alison痞 @islandnation2773 #國際橋牌社 #國際橋牌社外傳 #和平歸來 #許莉美 #imblueandu
Likes : 428Blue Lan - 414 Likes - 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)

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Caption : 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
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Caption : 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
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Caption : 1/20 沒有演戲的日子想找點事做 身體不能吃小麥 所以在2021年3月開始了無麩質烘焙的自學之路 到現在也快滿一年了 確定好吃品質穩定之後就會開單販售與人分享 賺點小錢也捐點小錢 因為流程還不夠優化時薪好幾度低到只有64元 還是要努力的紀錄下每一次可以更好的流程細節 趁著2022過新年 推出了30盒無麩青檸蜜香瑪德蓮的年節禮盒 以往我都給自己一個月的時間想包裝、比價找材料 這次只有3天 1/7確定要做、確認到1/24以前能做的數量、規劃包裝、計算食材成本定價 1/8開放訂購、一天內確定完售、上各通路買包裝食材等等讓人完全睡不著的節奏 我需要緞帶 而我只有一天週末其中的3小時可以買緞帶 先到台北後火車站 我要的店沒有開 網路上也寫著缺貨 估計即使店有開我想要的顏色也沒有了 話說包材店禮拜六日不開是什麼意思啦(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 趕緊轉移陣地到布材大本營永樂商圈 很幸運的逛了幾家後在迪化街的台富找到與紅豆食府同色系的紅豆色緞帶 顏色相當有水準又高雅 希望收禮或送禮的人都能覺得大器不俗 在今天1/20終於出完了全部（幾乎啦ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ 30盒年節禮盒外加3盒常規 總共405顆十天製作完畢 靠我的雙手摘來的果實很甜美 每一個說太好吃了狂吃甚至來詢問之前出過的巴斯克蛋糕什麼時候可以再出的回饋很滿足 When the going gets tough, the tough get going. 沒有人選擇我的時候 我選擇我自己 @bluehomemade #孜孜手作 #孜孜無麩烘焙 #還是請快找我演戲謝謝(๑•́ ₃ •̀๑)
Likes : 414Blue Lan - 397 Likes - 阿米斯音樂節，一個令我念念不忘的音樂節，舉辦於台灣臺東縣都蘭，為台灣首創以原住民族文化為主體的音樂節，我鍾愛的它偏偏很有個性，每三年休息一年，疫情開始後更是延辦至今，今年2023年，隨著口罩徹底解封，阿米斯音樂節也終於準備好迎接大家了。我去過一些跟音樂相關的活動，其中包括毎年8月於日本茨城縣舉辦的Rock in Japan、鼓勵大家在草原奔跑擁抱陽光的台灣漂遊者森林音樂祭等等，不過幾次參與我總是有點不好意思，因為我聽的樂團不是那麼多，只好試圖在這個氛圍中找到跟大家共振的機會，找到歸屬自己的所在，就好像下班的上班族，一方面想去什麼地方晃晃解壓練習當現充，一方面又會擔心自己是否能融入那樣專屬於某種群體的環境。 2019年第一次去阿米斯音樂節的時候，慢熟思慮多的我一樣懷著惴惴不安的心搭上火車，一樣杞人憂天的行前焦慮，不一樣的是，來到這裡，可能是因為都蘭這片土地，也可能是原住民的魔力，我感到相當自由，我不需要屬於任何同時也能加入任何，這種輕鬆的感覺好奇怪啊，帶著這樣的心情我在場地兜轉了一大圈才發現，阿米斯音樂節會邀請來自國內外各族群部落代表參與，連結台灣與世界各地的原住民文化，我才恍然大悟或許就是這份根深蒂固的包容性與多元性帶我在這裡找到歸屬。 #2023阿米斯音樂節 將在10/8、10/9於都蘭重啟，你可以去走走，感受看看你的感受是不是跟我的一樣或是不同，而不管怎麼樣都好，因為你本來就沒有一定要屬於任何，你可以安心的只做一個觀察者，觀察著這群人如何在自己的土地開起自己的花。 疫情期間影響了阿米斯音樂節的舉辦，同時打擊了策展人舒米恩的表演收入，為了文化延續能夠生生不息，目前集資如火如荼進行中，如果你有興趣也願意支持，可點選相關連結了解🫶🏻 🌼集資網站：https://reurl.cc/p6DmmZ 🌼官方臉書：https://www.facebook.com/Amismusicfestival?mibextid=LQQJ4d 🌼IG：@amismusicfestival #2023阿米斯音樂節 #在自己的土地上長出自己的花 #重啟阿米斯音樂節

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Caption : 阿米斯音樂節，一個令我念念不忘的音樂節，舉辦於台灣臺東縣都蘭，為台灣首創以原住民族文化為主體的音樂節，我鍾愛的它偏偏很有個性，每三年休息一年，疫情開始後更是延辦至今，今年2023年，隨著口罩徹底解封，阿米斯音樂節也終於準備好迎接大家了。我去過一些跟音樂相關的活動，其中包括毎年8月於日本茨城縣舉辦的Rock in Japan、鼓勵大家在草原奔跑擁抱陽光的台灣漂遊者森林音樂祭等等，不過幾次參與我總是有點不好意思，因為我聽的樂團不是那麼多，只好試圖在這個氛圍中找到跟大家共振的機會，找到歸屬自己的所在，就好像下班的上班族，一方面想去什麼地方晃晃解壓練習當現充，一方面又會擔心自己是否能融入那樣專屬於某種群體的環境。 2019年第一次去阿米斯音樂節的時候，慢熟思慮多的我一樣懷著惴惴不安的心搭上火車，一樣杞人憂天的行前焦慮，不一樣的是，來到這裡，可能是因為都蘭這片土地，也可能是原住民的魔力，我感到相當自由，我不需要屬於任何同時也能加入任何，這種輕鬆的感覺好奇怪啊，帶著這樣的心情我在場地兜轉了一大圈才發現，阿米斯音樂節會邀請來自國內外各族群部落代表參與，連結台灣與世界各地的原住民文化，我才恍然大悟或許就是這份根深蒂固的包容性與多元性帶我在這裡找到歸屬。 #2023阿米斯音樂節 將在10/8、10/9於都蘭重啟，你可以去走走，感受看看你的感受是不是跟我的一樣或是不同，而不管怎麼樣都好，因為你本來就沒有一定要屬於任何，你可以安心的只做一個觀察者，觀察著這群人如何在自己的土地開起自己的花。 疫情期間影響了阿米斯音樂節的舉辦，同時打擊了策展人舒米恩的表演收入，為了文化延續能夠生生不息，目前集資如火如荼進行中，如果你有興趣也願意支持，可點選相關連結了解🫶🏻 🌼集資網站：https://reurl.cc/p6DmmZ 🌼官方臉書：https://www.facebook.com/Amismusicfestival?mibextid=LQQJ4d 🌼IG：@amismusicfestival #2023阿米斯音樂節 #在自己的土地上長出自己的花 #重啟阿米斯音樂節
Likes : 397Blue Lan - 382 Likes - 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）

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Caption : 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
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Caption : 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
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Caption : 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
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Caption : 3/5從四個角開始拼，先拼線、再拼半圓、然後是小圓、中圓、大圓，線拼完的時候我看著密集恐懼大小不一的圓心想怎麼可能吶，光是看著這麼多的圓就一陣頭暈，分類都不知道怎麼下手，自棄的逃避了整整3天，最後實在受不了拼圖佔位，把心一橫大不了硬拼一片一片試總能湊上，靜下心來面對這些圓的時候居然也慢慢的找到了排列的規律，拼圓的時間比拼線少了一半，原來在過程中自己也會否定自己，但到頭來能讓自己踩出第一步的也只有自己。 有人跟我說他之前也想拼但感覺很難一直沒有開始，問我會不會很難，我沒有回答這個問題的「答案」，開始，就知道了。 #不要相信自己相信我相信這個相信著你的我 （紅蓮螺巖，2007） #拼圖 #puzzle #草間彌生 #くさまやよい #南瓜 #pumpkin （止滑托盤是拼圖好物）
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Likes : 380Blue Lan - 374 Likes - 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的

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Caption : 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的
Likes : 374Blue Lan - 374 Likes - 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的

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Caption : 8/13 給你拍了一張好照片啊 簡易食譜： 1.馬鈴薯蒸熟搗碎，加入生洋蔥碎、生杏鮑菇碎，撒大量黑胡椒，少鹽，拌勻備用 2.底部依序鋪上棉繩、培根、薄片豬五花，如果有準備骨頭，就放在肉兩側，至少一半要在肉裡 3.馬鈴薯捏緊緊的放到肉片上，並將骨頭包住 4.確實用肉片一層層的把馬鈴薯包起來，要確認包覆的完整才行哦 5.綁繩，怎麼綁這個就說來話長了 6.表面刷蜂蜜，撒黑胡椒，其他想撒羅勒葉、迷迭香都行，依個人口味調整，有一整株新鮮的香草也可以跟著放在肉上去烤 7.烤箱200度30分鐘並且表面金黃 8.準備醬汁：巴薩米克醋、一點醬油、一點味霖，最後放一小塊奶油讓它感覺稠稠的，肉出爐，淋上去，就差不多餓飽了 9.想放蔬菜可以先煎過，最後5至10分鐘再放進烤箱跟肉一起烤沾個喜氣 祝好食 *如果30分鐘還沒到但表皮已經顏色過深了，可鋪上錫箔紙防止繼續上色，建議30分鐘烤好烤滿 *醬汁的部份只是提一點味讓層次豐富些，你可別當成滷肉那樣灌，這醬不是吃鹹的
Likes : 374Blue Lan - 337 Likes - 9/20 逆境中展現的才是一個人最真實的樣子

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Likes : 337Blue Lan - 331 Likes - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants

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Caption : 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Likes : 331Blue Lan - 331 Likes - 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants

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Caption : 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
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Caption : 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
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Caption : 我種過九層塔、迷迭香、甜菊、薄荷、百里香、羅勒、辣椒、黃金葛、常春藤、兔腳蕨、文竹、龜背芋，種植物的過程和結果會讓我感到挫敗、驚喜、困惑、緊張、快樂；學習到觀察、感受、堅持、耐心與放下。 我會忘記當下是烈日當頭還是夜闌人靜，愣愣的盯著土，然後再看著葉子，看完老葉，又接著看嫩芽，直到我覺得，你們到底要說什麼我聽不懂！或是我想我這次應該有聽懂！才甘願離開我的植物。 我覺得，要跟一個生命好好相處，相處到能夠開花結果開枝散葉，沒有別的捷徑，就是瞭解它，每一個階段的它。 #植物 #plants
Likes : 331Blue Lan - 315 Likes - 9/2 午後 來到一家園藝店扛土 一大包老老闆親自配的營養土只要200元 讓我決定逛逛老老闆的觀葉植物園 然後我一眼就看到還很小的「阿福」 會心一笑 珍惜每一段相遇好像這麼簡單的一個行為就足夠說明 剛剛在敦化南路一段那個超大十字路口我在腳踏車上等紅燈 綠燈亮了已經踩出第一步 一旁在身障輪椅上喊著美女買個玉蘭花吧 但輪胎已然邁開我選擇揮了手 騎過了那條大馬路綠燈還沒走完還剩17秒 我決定回頭買那朵玉蘭花 沒錯就是在同一個巨大十字路口同一次綠燈以為在玩大冒險的來回騎了兩趟 身障阿伯的腳真的是腫到不行 我花了20塊買了三朵玉蘭花 回頭等我的當然是巨大十字路口下炎熱夏天的超久紅燈 我拿著玉蘭花怕放在托特包裡壓壞了耐心的等著這第二次的同一個路口的紅燈 小心翼翼帶著她總算是到了園藝店 我決定把經歷這樣一段過程才抵達的 那份心意 送給幫阿福取名的老老闆 #銘圃園藝花店 你應該是 #鹿角蕨 吧

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Caption : 9/2 午後 來到一家園藝店扛土 一大包老老闆親自配的營養土只要200元 讓我決定逛逛老老闆的觀葉植物園 然後我一眼就看到還很小的「阿福」 會心一笑 珍惜每一段相遇好像這麼簡單的一個行為就足夠說明 剛剛在敦化南路一段那個超大十字路口我在腳踏車上等紅燈 綠燈亮了已經踩出第一步 一旁在身障輪椅上喊著美女買個玉蘭花吧 但輪胎已然邁開我選擇揮了手 騎過了那條大馬路綠燈還沒走完還剩17秒 我決定回頭買那朵玉蘭花 沒錯就是在同一個巨大十字路口同一次綠燈以為在玩大冒險的來回騎了兩趟 身障阿伯的腳真的是腫到不行 我花了20塊買了三朵玉蘭花 回頭等我的當然是巨大十字路口下炎熱夏天的超久紅燈 我拿著玉蘭花怕放在托特包裡壓壞了耐心的等著這第二次的同一個路口的紅燈 小心翼翼帶著她總算是到了園藝店 我決定把經歷這樣一段過程才抵達的 那份心意 送給幫阿福取名的老老闆 #銘圃園藝花店 你應該是 #鹿角蕨 吧
Likes : 315Blue Lan - 314 Likes - 今年沒有倒數日子 也沒有期待或不期待什麼發生 因為剛好今年我的生命特別豐盛 有健身閨蜜每天互相叮嚀運動 和一群牧羊人去長濱不特別做什麼只是一起換個地方生活 沒有工作的時候整理家裡陪伴靴靴擺弄植物 在好朋友用心經營的小農蔬果店買菜 煮著自家的飯和室友一起長命百歲 有工作的時候和經紀夥伴一起爭取打拼 這群牧羊人對我的生命歷程與選擇充滿尊重 我像一顆樹 在這春暖花開的時節嘗試伸展枝條 枝條上冒起芽點 再過不久 希望鳥兒都來 希望花草芬芳 #生日快樂 #遇見愛 #好朋友經營的小農蔬果店是 @fruit_life_2021 #下一部戲已經在準備 #工作請洽拾光創藝的大錢

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Caption : 今年沒有倒數日子 也沒有期待或不期待什麼發生 因為剛好今年我的生命特別豐盛 有健身閨蜜每天互相叮嚀運動 和一群牧羊人去長濱不特別做什麼只是一起換個地方生活 沒有工作的時候整理家裡陪伴靴靴擺弄植物 在好朋友用心經營的小農蔬果店買菜 煮著自家的飯和室友一起長命百歲 有工作的時候和經紀夥伴一起爭取打拼 這群牧羊人對我的生命歷程與選擇充滿尊重 我像一顆樹 在這春暖花開的時節嘗試伸展枝條 枝條上冒起芽點 再過不久 希望鳥兒都來 希望花草芬芳 #生日快樂 #遇見愛 #好朋友經營的小農蔬果店是 @fruit_life_2021 #下一部戲已經在準備 #工作請洽拾光創藝的大錢
Likes : 314Blue Lan - 312 Likes - 12/4 昨天上課實際訓練時間不長 我以為今天不會痠痛 想不到早上起床這麼開心 肌肉群的叫喚提醒我把短短一個月的課程動作紀錄下來 Respect ［17.5kg3RM］ #怪獸訓練Day1 #背蹲舉 #backsquat Note.這個手是錯的不要學，手腕要平行小手臂。

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Caption : 12/4 昨天上課實際訓練時間不長 我以為今天不會痠痛 想不到早上起床這麼開心 肌肉群的叫喚提醒我把短短一個月的課程動作紀錄下來 Respect ［17.5kg3RM］ #怪獸訓練Day1 #背蹲舉 #backsquat Note.這個手是錯的不要學，手腕要平行小手臂。
Likes : 312Blue Lan - 295 Likes - 今天2021.11.12 下午運動騎單車的時候 看到很多風景 一起散步的朋友 一起走路的夫妻 一起跳舞的同伴 一起騎車的家人 一起練球的隊友 一起發呆的鴿子 一起遊戲的白鷺 當然還有河岸海景第一排XX帝寶那種廣告文宣才會出現的美景啦 只是要說其中有一對特別引我注意 騎著單車的老外國人從我旁邊經過 我注意到他單車上兩旁都有帆布置物袋 其中右邊的是漂亮的軍綠色配著小小白色的質感繡標 他一個人就這樣騎著 忽然有一個女人從我後面騎來 跟上了那台車 女人的車也有一個一樣的軍綠色帆布置物袋在左邊 原來這個男人不是一個人 我讓他們騎在我前面漸行漸遠 男人總是騎的比較快 但原來他有時會回頭稍等一下女人 女人總是騎的比較慢 但原來她有時會為了怕男人久等奮力踩踏板 所有兩人或兩人以上的群體 當在同一條路上有同樣的目標時 原來不是不能休息 只是不能停止 因為我們是夥伴啊 天要黑了不前進又不撤退是想住露天河岸海景第一排嗎

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Caption : 今天2021.11.12 下午運動騎單車的時候 看到很多風景 一起散步的朋友 一起走路的夫妻 一起跳舞的同伴 一起騎車的家人 一起練球的隊友 一起發呆的鴿子 一起遊戲的白鷺 當然還有河岸海景第一排XX帝寶那種廣告文宣才會出現的美景啦 只是要說其中有一對特別引我注意 騎著單車的老外國人從我旁邊經過 我注意到他單車上兩旁都有帆布置物袋 其中右邊的是漂亮的軍綠色配著小小白色的質感繡標 他一個人就這樣騎著 忽然有一個女人從我後面騎來 跟上了那台車 女人的車也有一個一樣的軍綠色帆布置物袋在左邊 原來這個男人不是一個人 我讓他們騎在我前面漸行漸遠 男人總是騎的比較快 但原來他有時會回頭稍等一下女人 女人總是騎的比較慢 但原來她有時會為了怕男人久等奮力踩踏板 所有兩人或兩人以上的群體 當在同一條路上有同樣的目標時 原來不是不能休息 只是不能停止 因為我們是夥伴啊 天要黑了不前進又不撤退是想住露天河岸海景第一排嗎
Likes : 295Blue Lan - 273 Likes - 這是我窩在香港機場等待轉機找到地方躺但躺的很痛睡不著拿毯子蓋臉的流水帳

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