Most liked photo of Dandara Albuquerque with over 3 likes is the following photo
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Caption : “Quando vemos o amor como uma combinação de confiança, compromisso, cuidado, respeito e responsabilidade, podemos trabalhar para desenvolver essas qualidades ou, se elas já forem parte de quem somos, podemos aprender a estendê-las a nós mesmos. Precisamos parar de igualar covardemente o amor- próprio a egoísmo ou egocentrismo. Amor-próprio é a base de nossa prática amorosa. Sem ele, nossos outros esforços amorosos falham. Ao dar amor a nós mesmos, concedemos ao nosso ser interior a oportunidade de ter o amor incondicional que talvez tenhamos sempre desejado receber de outra pessoa. Se você não se ama, não poderá amar mais ninguém. Não espere receber de outra pessoa o amor que você não dá a si mesma.” 🧡 Bell Hooks em “Tudo sobre o amor” 📙Likes : 3
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Caption : “Quando vemos o amor como uma combinação de confiança, compromisso, cuidado, respeito e responsabilidade, podemos trabalhar para desenvolver essas qualidades ou, se elas já forem parte de quem somos, podemos aprender a estendê-las a nós mesmos. Precisamos parar de igualar covardemente o amor- próprio a egoísmo ou egocentrismo. Amor-próprio é a base de nossa prática amorosa. Sem ele, nossos outros esforços amorosos falham. Ao dar amor a nós mesmos, concedemos ao nosso ser interior a oportunidade de ter o amor incondicional que talvez tenhamos sempre desejado receber de outra pessoa. Se você não se ama, não poderá amar mais ninguém. Não espere receber de outra pessoa o amor que você não dá a si mesma.” 🧡 Bell Hooks em “Tudo sobre o amor” 📙Likes : 3
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Caption : Viver com presença Em essência Toda nossa autenticidade Seguindo nossos valores e propósito Para ir construindo assim Nosso caminho e felicidade 🌻Likes : 3
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Caption : Nota 10! Vivaaaa! ⭐️ Quando fui convidada para me juntar ao elenco de Cilada, me empolguei com a oportunidade de aprender a fazer humor com quem tem muito pra ensinar. E achei interessante a possibilidade de buscar um estado mais brincante para o meu trabalho e também para a minha vida. Cilada faz a gente achar graça das situações do cotidiano. Nos reconhecemos nos personagens, lembramos de alguém, nos divertimos com a ficção e ao mesmo tempo pensamos: e se acontecesse comigo, qual seria minha reação? Dizem que… “Rir (de si mesmo) é o melhor remédio”. Eu concordo! Nem que em alguns casos, seja rir de nervoso 🤪 #notadez #colunaplay #Play #oglobo #jornaloglobo #cilada #globoplay #cilananagloboplayLikes : 3
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Caption : Nota 10! Vivaaaa! ⭐️ Quando fui convidada para me juntar ao elenco de Cilada, me empolguei com a oportunidade de aprender a fazer humor com quem tem muito pra ensinar. E achei interessante a possibilidade de buscar um estado mais brincante para o meu trabalho e também para a minha vida. Cilada faz a gente achar graça das situações do cotidiano. Nos reconhecemos nos personagens, lembramos de alguém, nos divertimos com a ficção e ao mesmo tempo pensamos: e se acontecesse comigo, qual seria minha reação? Dizem que… “Rir (de si mesmo) é o melhor remédio”. Eu concordo! Nem que em alguns casos, seja rir de nervoso 🤪 #notadez #colunaplay #Play #oglobo #jornaloglobo #cilada #globoplay #cilananagloboplayLikes : 3
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Caption : Nota 10! Vivaaaa! ⭐️ Quando fui convidada para me juntar ao elenco de Cilada, me empolguei com a oportunidade de aprender a fazer humor com quem tem muito pra ensinar. E achei interessante a possibilidade de buscar um estado mais brincante para o meu trabalho e também para a minha vida. Cilada faz a gente achar graça das situações do cotidiano. Nos reconhecemos nos personagens, lembramos de alguém, nos divertimos com a ficção e ao mesmo tempo pensamos: e se acontecesse comigo, qual seria minha reação? Dizem que… “Rir (de si mesmo) é o melhor remédio”. Eu concordo! Nem que em alguns casos, seja rir de nervoso 🤪 #notadez #colunaplay #Play #oglobo #jornaloglobo #cilada #globoplay #cilananagloboplayLikes : 3
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Caption : Para tudo que eu tô na @revistacaras 🗣️ Saiu uma matéria linda onde tive a oportunidade de falar sobre a Bia, minha nova personagem em “Cilada”. Falei também sobre meus outros trabalhos. E aproveitei pra contar um pouquinho sobre minha transição de carreira do Direito para Arte, minha paixão pelo mar, pela dança e tantas outras curiosidades legais. Achei chic demais e tô tão feliz que queria compartilhar com vocês. O link da matéria completa tá nos stories e a revista nas bancas 🤍 Obrigada @fabriciopellegrino Fotos @catarinaribeir.o Beauty @tittovidal Stylist @camposroberta Imprensa @nova.comunicacaoLikes : 3
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Caption : Para tudo que eu tô na @revistacaras 🗣️ Saiu uma matéria linda onde tive a oportunidade de falar sobre a Bia, minha nova personagem em “Cilada”. Falei também sobre meus outros trabalhos. E aproveitei pra contar um pouquinho sobre minha transição de carreira do Direito para Arte, minha paixão pelo mar, pela dança e tantas outras curiosidades legais. Achei chic demais e tô tão feliz que queria compartilhar com vocês. O link da matéria completa tá nos stories e a revista nas bancas 🤍 Obrigada @fabriciopellegrino Fotos @catarinaribeir.o Beauty @tittovidal Stylist @camposroberta Imprensa @nova.comunicacaoLikes : 3
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Caption : Na última sexta-feira, aconteceu o #NegritudesGlobo 🫶🏾✨@somosglobo Foi um dia de reflexões importantes, celebração da nossa cultura e encontros afetuosos. Também foi uma oportunidade de reverenciar os que vieram antes e aprender com aqueles que têm tanto para nos ensinar. Ouvir Antônio Pitanga, Zezé Motta, Taís Araújo, Lázaro Ramos e tantos outros é de uma sorte tão grande que nem consigo descrever. Contemplar a sabedoria dos mais velhos, aprender com as experiências desses que estão fazendo a diferença no hoje e pavimentando esse terreno para nós que estamos chegando… foi inspirador demais. Eu fico muito feliz por perceber os avanços que estão acontecendo e também sinto que é uma grande responsabilidade contribuir para a construção desse caminho. Afinal, nós somos os ancestrais do amanhã. ✊🏾Likes : 3
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Caption : Na última sexta-feira, aconteceu o #NegritudesGlobo 🫶🏾✨@somosglobo Foi um dia de reflexões importantes, celebração da nossa cultura e encontros afetuosos. Também foi uma oportunidade de reverenciar os que vieram antes e aprender com aqueles que têm tanto para nos ensinar. Ouvir Antônio Pitanga, Zezé Motta, Taís Araújo, Lázaro Ramos e tantos outros é de uma sorte tão grande que nem consigo descrever. Contemplar a sabedoria dos mais velhos, aprender com as experiências desses que estão fazendo a diferença no hoje e pavimentando esse terreno para nós que estamos chegando… foi inspirador demais. Eu fico muito feliz por perceber os avanços que estão acontecendo e também sinto que é uma grande responsabilidade contribuir para a construção desse caminho. Afinal, nós somos os ancestrais do amanhã. ✊🏾Likes : 3
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Caption : Bom dia com boas notícias 🙌🏾 Hoje estreia Cilada na @globoplay série que tive a alegria de participar no episódio “Viagem com os amigos (dela)”. 🍿 Vcs vão conhecer a Bia e o Dudu, um casal um tanto quando excêntrico que junto com @flaviopardal e @karinaramil colocam Bruno e Débora em boas ciladas. O que mais gosto nessa história, além do fato de contracenar com @eumazzeo e @deboralamm em minha primeira experiência num trabalho de comédia, é que acho que todo mundo vai se identificar. Afinal, quem nunca viajou em grupo e teve que lidar com o desafio de conciliar diferentes personalidades, tempos, vontades? Acho que ao assistir, vcs vão lembrar de alguma situação parecida que já viveram, de algum amigo “sem noção” que te botou em furadas. E se vc não lembrar, pode ser que o amigo “sem noção” seja você 🤡🫠😂 Divirtam-se! Assim como nós nos divertimos nos bastidores gravando esse trabalho pra vcs! 🎬#ciladanagloboplayLikes : 3
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Caption : Bom dia com boas notícias 🙌🏾 Hoje estreia Cilada na @globoplay série que tive a alegria de participar no episódio “Viagem com os amigos (dela)”. 🍿 Vcs vão conhecer a Bia e o Dudu, um casal um tanto quando excêntrico que junto com @flaviopardal e @karinaramil colocam Bruno e Débora em boas ciladas. O que mais gosto nessa história, além do fato de contracenar com @eumazzeo e @deboralamm em minha primeira experiência num trabalho de comédia, é que acho que todo mundo vai se identificar. Afinal, quem nunca viajou em grupo e teve que lidar com o desafio de conciliar diferentes personalidades, tempos, vontades? Acho que ao assistir, vcs vão lembrar de alguma situação parecida que já viveram, de algum amigo “sem noção” que te botou em furadas. E se vc não lembrar, pode ser que o amigo “sem noção” seja você 🤡🫠😂 Divirtam-se! Assim como nós nos divertimos nos bastidores gravando esse trabalho pra vcs! 🎬#ciladanagloboplayLikes : 3
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Caption : Bom dia com boas notícias 🙌🏾 Hoje estreia Cilada na @globoplay série que tive a alegria de participar no episódio “Viagem com os amigos (dela)”. 🍿 Vcs vão conhecer a Bia e o Dudu, um casal um tanto quando excêntrico que junto com @flaviopardal e @karinaramil colocam Bruno e Débora em boas ciladas. O que mais gosto nessa história, além do fato de contracenar com @eumazzeo e @deboralamm em minha primeira experiência num trabalho de comédia, é que acho que todo mundo vai se identificar. Afinal, quem nunca viajou em grupo e teve que lidar com o desafio de conciliar diferentes personalidades, tempos, vontades? Acho que ao assistir, vcs vão lembrar de alguma situação parecida que já viveram, de algum amigo “sem noção” que te botou em furadas. E se vc não lembrar, pode ser que o amigo “sem noção” seja você 🤡🫠😂 Divirtam-se! Assim como nós nos divertimos nos bastidores gravando esse trabalho pra vcs! 🎬#ciladanagloboplayLikes : 3
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Caption : Dia desses eu estava num evento profissional, quando fui abordada por uma pessoa (branca) que veio me parabenizar pelo meu trabalho que havia acabado de assistir. Depois de algum tempo ouvindo, percebi que estava sendo confundida com uma colega de elenco, que embora seja uma atriz talentosa que admiro muito, simplesmente não era eu. Nossa única semelhança: somos duas mulheres negras! Mais uma vez vivenciei ali o apagamento da minha subjetividade e individualidade. Num dia tão especial para mim, esse fato desagradável poderia ter estragado minha noite. Mas não foi assim… Hoje, mais fortalecida em minha negritude e entendendo mais profundamente como o racismo nos atravessa sutilmente no cotidiano, eu não aceito mais ficar com o desconforto em mim. Fiz questão de dizer: acho que vc está me confundindo com…. Prazer, eu sou Dandara Albuquerque. A pessoa ficou desconcertada. E percebeu o quanto sua atitude aparentemente inofensiva havia sido violenta. E é por situações assim ainda acontecerem com frequência, que a peça @pequenomanualapeca e também o livro de @djamilaribeiro1 ainda se fazem muito necessários. Não basta ser contra o racismo. É preciso se comprometer em ser antirracista na prática, no cotidiano, se investigar, estudar para se desconstruir. Parabéns @luaxavier @aldri.oficial por estarem fazendo esse movimento de revolução política através da Arte. E também pela estreia no dia 13 de maio, dia da suposta “abolição da escravatura”, nos lembrando da importância de ressignificar essa data . 📸 @daltonvalerioLikes : 3
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Caption : Dia desses eu estava num evento profissional, quando fui abordada por uma pessoa (branca) que veio me parabenizar pelo meu trabalho que havia acabado de assistir. Depois de algum tempo ouvindo, percebi que estava sendo confundida com uma colega de elenco, que embora seja uma atriz talentosa que admiro muito, simplesmente não era eu. Nossa única semelhança: somos duas mulheres negras! Mais uma vez vivenciei ali o apagamento da minha subjetividade e individualidade. Num dia tão especial para mim, esse fato desagradável poderia ter estragado minha noite. Mas não foi assim… Hoje, mais fortalecida em minha negritude e entendendo mais profundamente como o racismo nos atravessa sutilmente no cotidiano, eu não aceito mais ficar com o desconforto em mim. Fiz questão de dizer: acho que vc está me confundindo com…. Prazer, eu sou Dandara Albuquerque. A pessoa ficou desconcertada. E percebeu o quanto sua atitude aparentemente inofensiva havia sido violenta. E é por situações assim ainda acontecerem com frequência, que a peça @pequenomanualapeca e também o livro de @djamilaribeiro1 ainda se fazem muito necessários. Não basta ser contra o racismo. É preciso se comprometer em ser antirracista na prática, no cotidiano, se investigar, estudar para se desconstruir. Parabéns @luaxavier @aldri.oficial por estarem fazendo esse movimento de revolução política através da Arte. E também pela estreia no dia 13 de maio, dia da suposta “abolição da escravatura”, nos lembrando da importância de ressignificar essa data . 📸 @daltonvalerioLikes : 3
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Caption : Tenho aprendido a fazer as pazes com o medo me permitido dançar com ele ao som da música que a vida vem soprando em meus ouvidos aceito o convite e talvez esse seja o meu significado de CORagem Tenho buscado trilhar caminhos até então desconhecidos já não faz mais sentido as versões de outrora conectada com o aqui e agora vou fluindo como um rio que apesar dos obstáculos está destinado a desaguar no mar Tenho ousado sonhar sonhar grande desejar coisas que antes eram tão distantes e que cada vez mais perto Desperto e se der muito certo? Digo sim ao universo peço para que em sintonia com meu CorAção eu receba toda inspiração e encontre a alegria que existe em me pertencer E na liberdade de apenas SERLikes : 3
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Caption : Tenho aprendido a fazer as pazes com o medo me permitido dançar com ele ao som da música que a vida vem soprando em meus ouvidos aceito o convite e talvez esse seja o meu significado de CORagem Tenho buscado trilhar caminhos até então desconhecidos já não faz mais sentido as versões de outrora conectada com o aqui e agora vou fluindo como um rio que apesar dos obstáculos está destinado a desaguar no mar Tenho ousado sonhar sonhar grande desejar coisas que antes eram tão distantes e que cada vez mais perto Desperto e se der muito certo? Digo sim ao universo peço para que em sintonia com meu CorAção eu receba toda inspiração e encontre a alegria que existe em me pertencer E na liberdade de apenas SERLikes : 3
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Caption : Tenho aprendido a fazer as pazes com o medo me permitido dançar com ele ao som da música que a vida vem soprando em meus ouvidos aceito o convite e talvez esse seja o meu significado de CORagem Tenho buscado trilhar caminhos até então desconhecidos já não faz mais sentido as versões de outrora conectada com o aqui e agora vou fluindo como um rio que apesar dos obstáculos está destinado a desaguar no mar Tenho ousado sonhar sonhar grande desejar coisas que antes eram tão distantes e que cada vez mais perto Desperto e se der muito certo? Digo sim ao universo peço para que em sintonia com meu CorAção eu receba toda inspiração e encontre a alegria que existe em me pertencer E na liberdade de apenas SERLikes : 3
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Caption : Tenho aprendido a fazer as pazes com o medo me permitido dançar com ele ao som da música que a vida vem soprando em meus ouvidos aceito o convite e talvez esse seja o meu significado de CORagem Tenho buscado trilhar caminhos até então desconhecidos já não faz mais sentido as versões de outrora conectada com o aqui e agora vou fluindo como um rio que apesar dos obstáculos está destinado a desaguar no mar Tenho ousado sonhar sonhar grande desejar coisas que antes eram tão distantes e que cada vez mais perto Desperto e se der muito certo? Digo sim ao universo peço para que em sintonia com meu CorAção eu receba toda inspiração e encontre a alegria que existe em me pertencer E na liberdade de apenas SERLikes : 3
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Caption : “Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é saber que somos mais poderosos do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. ✨ Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?”. Na verdade, quem é você para não ser? Todos nós fomos feitos para brilhar, assim como as crianças brilham. E na medida em que deixamos que nossa luz brilhe, inconscientemente damos permissão a outros para fazerem o mesmo. Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros. “ 📕A Return To Love – Marianne WilliamsonLikes : 3
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Caption : “Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é saber que somos mais poderosos do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. ✨ Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?”. Na verdade, quem é você para não ser? Todos nós fomos feitos para brilhar, assim como as crianças brilham. E na medida em que deixamos que nossa luz brilhe, inconscientemente damos permissão a outros para fazerem o mesmo. Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros. “ 📕A Return To Love – Marianne WilliamsonLikes : 3
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Caption : “Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é saber que somos mais poderosos do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. ✨ Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?”. Na verdade, quem é você para não ser? Todos nós fomos feitos para brilhar, assim como as crianças brilham. E na medida em que deixamos que nossa luz brilhe, inconscientemente damos permissão a outros para fazerem o mesmo. Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros. “ 📕A Return To Love – Marianne WilliamsonLikes : 3
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Caption : “Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é saber que somos mais poderosos do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. ✨ Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?”. Na verdade, quem é você para não ser? Todos nós fomos feitos para brilhar, assim como as crianças brilham. E na medida em que deixamos que nossa luz brilhe, inconscientemente damos permissão a outros para fazerem o mesmo. Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros. “ 📕A Return To Love – Marianne WilliamsonLikes : 3
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Caption : Começar a semana com novidades é bom demais. Hoje foi ao ar um bate papo super legal com @oliberal! Tive a oportunidade de contar um pouquinho sobre como foi o processo para viver a Isabela, em LUZ. Também falei sobre a importância que essa personagem tem na minha caminhada artística. Além de algumas curiosidades sobre mim. “É muito gratificante gerar identificação, ser inspiração e mostrar que nós podemos ocupar diversos espaços, na arte e na vida” Compartilho com vcs ink lá nos stories! 🥰 #OLiberal #TvPressLikes : 3
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Caption : Começar a semana com novidades é bom demais. Hoje foi ao ar um bate papo super legal com @oliberal! Tive a oportunidade de contar um pouquinho sobre como foi o processo para viver a Isabela, em LUZ. Também falei sobre a importância que essa personagem tem na minha caminhada artística. Além de algumas curiosidades sobre mim. “É muito gratificante gerar identificação, ser inspiração e mostrar que nós podemos ocupar diversos espaços, na arte e na vida” Compartilho com vcs ink lá nos stories! 🥰 #OLiberal #TvPressLikes : 3
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Caption : Começar a semana com novidades é bom demais. Hoje foi ao ar um bate papo super legal com @oliberal! Tive a oportunidade de contar um pouquinho sobre como foi o processo para viver a Isabela, em LUZ. Também falei sobre a importância que essa personagem tem na minha caminhada artística. Além de algumas curiosidades sobre mim. “É muito gratificante gerar identificação, ser inspiração e mostrar que nós podemos ocupar diversos espaços, na arte e na vida” Compartilho com vcs ink lá nos stories! 🥰 #OLiberal #TvPressLikes : 3
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Caption : Começar a semana com novidades é bom demais. Hoje foi ao ar um bate papo super legal com @oliberal! Tive a oportunidade de contar um pouquinho sobre como foi o processo para viver a Isabela, em LUZ. Também falei sobre a importância que essa personagem tem na minha caminhada artística. Além de algumas curiosidades sobre mim. “É muito gratificante gerar identificação, ser inspiração e mostrar que nós podemos ocupar diversos espaços, na arte e na vida” Compartilho com vcs ink lá nos stories! 🥰 #OLiberal #TvPressLikes : 3
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Caption : Hoje saiu uma matéria muito bacana na coluna @oancelmogois do @jornaloglobo ❤️ Falamos sobre a Isabela, minha personagem na série LUZ da @netflixbrasil . Também contei um pouquinho da minha trajetória artística, da decisão de ter largado o Direito em 2016 para seguir meu sonho de ser atriz. E muito mais… Eu sou muito grata por estar vivendo tantas coisas boas em minha vida. Desejo que essa boa fase dure por muitoooo tempo 🍀 E fico muito feliz de compartilhar com vocês também! Vou deixar o link da entrevista completa nos stories! Obrigada @_nelsonlimaneto Espero que gostem! ✨Likes : 3
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Caption : Domingo 🤍🤍🤍Likes : 3
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Caption : Ao longo da vida, se não ficarmos atentos, vamos endurecendo e com o tempo quase que esquecemos da criança que fomos um dia. A vida adulta e suas responsabilidades vai nos fazendo criar couraças, amarras e aos poucos perdemos nossa alegria, entusiasmo, leveza e brilho nos olhos. Sem nos dar conta, vamos sucumbindo ao que os outros esperam de nós e nos distanciando cada vez mais do que somos verdadeiramente em essência. Ter a oportunidade de contracenar e conviver com esse elenco talentoso durante as gravações de LUZ foi muito especial. Me fez admira-lós e também me convidou a lembrar da criança que fui um dia. E que ainda existe em mim. Aquela Dandara que desde pequena brincava de atuar, que gostava de suas apresentações de dança. Que sonhava em ser Artista. E é tão bom poder fazer desse sonho antigo minha realidade. Que nossa criança interior permaneça vivíssima. E que os desafios da vida adulta não nos roube o sorriso, a bondade e a ternura.Likes : 3
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Caption : Ao longo da vida, se não ficarmos atentos, vamos endurecendo e com o tempo quase que esquecemos da criança que fomos um dia. A vida adulta e suas responsabilidades vai nos fazendo criar couraças, amarras e aos poucos perdemos nossa alegria, entusiasmo, leveza e brilho nos olhos. Sem nos dar conta, vamos sucumbindo ao que os outros esperam de nós e nos distanciando cada vez mais do que somos verdadeiramente em essência. Ter a oportunidade de contracenar e conviver com esse elenco talentoso durante as gravações de LUZ foi muito especial. Me fez admira-lós e também me convidou a lembrar da criança que fui um dia. E que ainda existe em mim. Aquela Dandara que desde pequena brincava de atuar, que gostava de suas apresentações de dança. Que sonhava em ser Artista. E é tão bom poder fazer desse sonho antigo minha realidade. Que nossa criança interior permaneça vivíssima. E que os desafios da vida adulta não nos roube o sorriso, a bondade e a ternura.Likes : 3
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Caption : Ao longo da vida, se não ficarmos atentos, vamos endurecendo e com o tempo quase que esquecemos da criança que fomos um dia. A vida adulta e suas responsabilidades vai nos fazendo criar couraças, amarras e aos poucos perdemos nossa alegria, entusiasmo, leveza e brilho nos olhos. Sem nos dar conta, vamos sucumbindo ao que os outros esperam de nós e nos distanciando cada vez mais do que somos verdadeiramente em essência. Ter a oportunidade de contracenar e conviver com esse elenco talentoso durante as gravações de LUZ foi muito especial. Me fez admira-lós e também me convidou a lembrar da criança que fui um dia. E que ainda existe em mim. Aquela Dandara que desde pequena brincava de atuar, que gostava de suas apresentações de dança. Que sonhava em ser Artista. E é tão bom poder fazer desse sonho antigo minha realidade. Que nossa criança interior permaneça vivíssima. E que os desafios da vida adulta não nos roube o sorriso, a bondade e a ternura.Likes : 3
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Caption : Ao longo da vida, se não ficarmos atentos, vamos endurecendo e com o tempo quase que esquecemos da criança que fomos um dia. A vida adulta e suas responsabilidades vai nos fazendo criar couraças, amarras e aos poucos perdemos nossa alegria, entusiasmo, leveza e brilho nos olhos. Sem nos dar conta, vamos sucumbindo ao que os outros esperam de nós e nos distanciando cada vez mais do que somos verdadeiramente em essência. Ter a oportunidade de contracenar e conviver com esse elenco talentoso durante as gravações de LUZ foi muito especial. Me fez admira-lós e também me convidou a lembrar da criança que fui um dia. E que ainda existe em mim. Aquela Dandara que desde pequena brincava de atuar, que gostava de suas apresentações de dança. Que sonhava em ser Artista. E é tão bom poder fazer desse sonho antigo minha realidade. Que nossa criança interior permaneça vivíssima. E que os desafios da vida adulta não nos roube o sorriso, a bondade e a ternura.Likes : 3
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Caption : “me levanto sobre o sacrifício de um milhão de mulheres que vieram antes e penso o que é que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além” – legado Essa poesia potente de @rupikaur_ chega até mim emanando a força do feminino. Existe um elo ancestral que nos une e nos conecta ao fio invisível da vida. Afinal, somos continuidade. E nenhum encontro acontece por acaso. Quando penso em legado, sempre digo: desejo passar esse bastão que agora seguro em minhas mãos, com mais leveza e amorosidade adiante. E para isso, “o que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além?” Escolher com quem caminhar é uma das minhas respostas. @gabimoreyra gravamos pouco juntas. Na única cena que tivemos, nosso diretor falou o seguinte sobre nossas personagens: “Elas são mulheres distintas, de universos muito diferentes, mas que poderiam ser amigas caso a vida tivesse dado a elas a oportunidade de se conhecerem de verdade.” Naquele momento, nós olhamos profundamente e entendemos o recado. E como a vida também imita a arte, desde então, seguimos construindo uma amizade bonita onde a diferença entre nossas personalidades é justamente o que temos de mais precioso a trocar e aprender uma com a outra. @claudiadimoura com toda sua sabedoria, me ensinou que precisamos nos posicionar e não ter medo de mostrar ao mundo nosso tamanho. No pouquinho tempo que estivemos juntas, só de vê-la sendo quem ela é, fui tomada de coragem para ser também. Não a toa, ela é a Pajé de sua comunidade em LUZ, aquela que lidera, acolhe, aconselha. Mas que também sabe guerrear quando preciso . @roque_lena a mãe da Isabela. Colo onde Isabela busca acolhimento e proteção. Como construir uma relação tão profunda e complexa em tão pouco tempo com alguém que acabamos de conhecer? Vulnerabilidade, dororidade e apoio mútuo foi que nos conectou. Agradeço a oportunidade de encontrá-las em meu caminho. Vocês contribuíram para que a minha montanha ficasse mais alta e me fizeram ver além. Me inspiro e me fortaleço com vocês 🤎Likes : 3
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Caption : “me levanto sobre o sacrifício de um milhão de mulheres que vieram antes e penso o que é que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além” – legado Essa poesia potente de @rupikaur_ chega até mim emanando a força do feminino. Existe um elo ancestral que nos une e nos conecta ao fio invisível da vida. Afinal, somos continuidade. E nenhum encontro acontece por acaso. Quando penso em legado, sempre digo: desejo passar esse bastão que agora seguro em minhas mãos, com mais leveza e amorosidade adiante. E para isso, “o que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além?” Escolher com quem caminhar é uma das minhas respostas. @gabimoreyra gravamos pouco juntas. Na única cena que tivemos, nosso diretor falou o seguinte sobre nossas personagens: “Elas são mulheres distintas, de universos muito diferentes, mas que poderiam ser amigas caso a vida tivesse dado a elas a oportunidade de se conhecerem de verdade.” Naquele momento, nós olhamos profundamente e entendemos o recado. E como a vida também imita a arte, desde então, seguimos construindo uma amizade bonita onde a diferença entre nossas personalidades é justamente o que temos de mais precioso a trocar e aprender uma com a outra. @claudiadimoura com toda sua sabedoria, me ensinou que precisamos nos posicionar e não ter medo de mostrar ao mundo nosso tamanho. No pouquinho tempo que estivemos juntas, só de vê-la sendo quem ela é, fui tomada de coragem para ser também. Não a toa, ela é a Pajé de sua comunidade em LUZ, aquela que lidera, acolhe, aconselha. Mas que também sabe guerrear quando preciso . @roque_lena a mãe da Isabela. Colo onde Isabela busca acolhimento e proteção. Como construir uma relação tão profunda e complexa em tão pouco tempo com alguém que acabamos de conhecer? Vulnerabilidade, dororidade e apoio mútuo foi que nos conectou. Agradeço a oportunidade de encontrá-las em meu caminho. Vocês contribuíram para que a minha montanha ficasse mais alta e me fizeram ver além. Me inspiro e me fortaleço com vocês 🤎Likes : 3
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Caption : “me levanto sobre o sacrifício de um milhão de mulheres que vieram antes e penso o que é que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além” – legado Essa poesia potente de @rupikaur_ chega até mim emanando a força do feminino. Existe um elo ancestral que nos une e nos conecta ao fio invisível da vida. Afinal, somos continuidade. E nenhum encontro acontece por acaso. Quando penso em legado, sempre digo: desejo passar esse bastão que agora seguro em minhas mãos, com mais leveza e amorosidade adiante. E para isso, “o que eu faço para tornar essa montanha mais alta para que as mulheres que vierem depois de mim possam ver além?” Escolher com quem caminhar é uma das minhas respostas. @gabimoreyra gravamos pouco juntas. Na única cena que tivemos, nosso diretor falou o seguinte sobre nossas personagens: “Elas são mulheres distintas, de universos muito diferentes, mas que poderiam ser amigas caso a vida tivesse dado a elas a oportunidade de se conhecerem de verdade.” Naquele momento, nós olhamos profundamente e entendemos o recado. E como a vida também imita a arte, desde então, seguimos construindo uma amizade bonita onde a diferença entre nossas personalidades é justamente o que temos de mais precioso a trocar e aprender uma com a outra. @claudiadimoura com toda sua sabedoria, me ensinou que precisamos nos posicionar e não ter medo de mostrar ao mundo nosso tamanho. No pouquinho tempo que estivemos juntas, só de vê-la sendo quem ela é, fui tomada de coragem para ser também. Não a toa, ela é a Pajé de sua comunidade em LUZ, aquela que lidera, acolhe, aconselha. Mas que também sabe guerrear quando preciso . @roque_lena a mãe da Isabela. Colo onde Isabela busca acolhimento e proteção. Como construir uma relação tão profunda e complexa em tão pouco tempo com alguém que acabamos de conhecer? Vulnerabilidade, dororidade e apoio mútuo foi que nos conectou. Agradeço a oportunidade de encontrá-las em meu caminho. Vocês contribuíram para que a minha montanha ficasse mais alta e me fizeram ver além. Me inspiro e me fortaleço com vocês 🤎Likes : 3
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Caption : Misteriosa, complexa, contraditória. Determinada. Imponente. Rigorosa. Com os outros, mas sobretudo com ela mesma. Uma mulher empoderada que se orgulha de suas raizes afro. Que desde cedo aprendeu que precisava lutar pra conquistar seu espaço. Sempre soube que para mulheres como ela não basta ter sorte. É preciso ser forte. As oportunidades são escassas e devem ser agarradas com… raça. Mulher negra que ocupa um lugar de liderança. Sobre erros, não há tolerância. É preciso correr contra o tempo. Dar conta, ser eficiente, suficiente, excelente, exaustivamente… Endureceu Ao ponderar e prevalecer sempre a razão, onde será que esqueceu seu coração? É possível aprender com o passado e seguir mais inteira adiante? Sankofa! Essa é a jornada da minha personagem. Isabela Rocha, diretora da Prex, na série LUZ da @netflixbrasil Lembro de quando fui chamada para fazer meu primeiro teste. Dia 01/12/22. Até a aprovação, que só aconteceu em 15/2/23, foram muitas etapas. Após o SIM, uma mudança de cidade e 4 meses em Sp me dedicando intensamente a ela. E só tenho a dizer que valeu muito a pena. Desde o começo eu sentia que teria um tanto de coisas da minha vida para emprestar a ela. E outro tanto para aprender com ela também. Me transformar em uma personagem assim foi um oceano bonito e desafiador de se mergulhar. E eu espero que quando vocês assistirem LUZ, a história da Isabela ilumine e toque o coração de vocês, assim como tocou o meu ❤️ E vc? Já assistiu a série? Aproveita pra me contar aqui nos comentários o que vocês acharam da Isabela? Vou adorar saber! 👇🏾Likes : 3
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Caption : “Um vagalume sozinho não faz clarão Reluz um brilho mansinho Mas pode ser como um sol na escuridão Iluminando caminhos” LUZ está brilhando cada dia mais e eu sigo muito orgulhosa por fazer parte desse time de “Vagalumes” que trabalhou incansavelmente para nossa série acontecer. Feliz e grata pela oportunidade de viver a ISABELA e contar essa história que esbanja brasilidade, ancestralidade, diversidade e representatividade. ⭐️ Parabéns @throit e a todos que contribuíram para a realização desse trabalho feito com tanto carinho para a família toda assistir. Que LUZ continue iluminando caminhos ✨ Posted • @throit Ahh que jeito lindo de começar a semana, muito obrigado @colunaplay ! Compartilho a responsabilidade e a alegria de ter feito essa série com todos que trouxeram o seu melhor para cada etapa dessa história. #LuzNetflix @florestaprod @netflixbrasilLikes : 3
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Caption : “Um vagalume sozinho não faz clarão Reluz um brilho mansinho Mas pode ser como um sol na escuridão Iluminando caminhos” LUZ está brilhando cada dia mais e eu sigo muito orgulhosa por fazer parte desse time de “Vagalumes” que trabalhou incansavelmente para nossa série acontecer. Feliz e grata pela oportunidade de viver a ISABELA e contar essa história que esbanja brasilidade, ancestralidade, diversidade e representatividade. ⭐️ Parabéns @throit e a todos que contribuíram para a realização desse trabalho feito com tanto carinho para a família toda assistir. Que LUZ continue iluminando caminhos ✨ Posted • @throit Ahh que jeito lindo de começar a semana, muito obrigado @colunaplay ! Compartilho a responsabilidade e a alegria de ter feito essa série com todos que trouxeram o seu melhor para cada etapa dessa história. #LuzNetflix @florestaprod @netflixbrasilLikes : 3
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Caption : Minha carne é de Carnaval Meu coração é igual ❤️🔥 Que a alegria contagiante dos dias de folia 🎉 Reverbere o ano todo Feliz ano novo Afinal… dizem que só começa depois do Carnaval 🥁 Obrigada @foliatropical @nega.convida @monicanegaoficial foi lindo demais! Fechamos com chave de ouro🔑🤩⭐️Likes : 3
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Caption : Minha carne é de Carnaval Meu coração é igual ❤️🔥 Que a alegria contagiante dos dias de folia 🎉 Reverbere o ano todo Feliz ano novo Afinal… dizem que só começa depois do Carnaval 🥁 Obrigada @foliatropical @nega.convida @monicanegaoficial foi lindo demais! Fechamos com chave de ouro🔑🤩⭐️Likes : 3